Was verursacht ein Mangel an Vitamin B12?
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Was verursacht ein Mangel an Vitamin B12?
Vitamin B12 ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der für die allgemeine Gesundheit eines Individuums nützlich ist. Es fördert die Produktion von gesunden Zellen und Neuronen. Darüber hinaus trägt es zur Entwicklung der DNA bei, dem genetischen Material, das in allen Zellen vorhanden ist. Vitamin B12 stoppt auch die Entwicklung der megaloblastischen Anämie, einer Variante der Anämie mit Schwächesymptomen und anhaltender Müdigkeit bei den betroffenen Personen.
Der Körper nimmt Vitamin B12 aus der Nahrung auf, die auf zwei Wegen aufgenommen wird. Erstens trennt die im Magen vorhandene Salzsäure Protein von Vitamin B12 aus der Nahrung. Das Vitamin wird dann an den Intrinsic Factor gebunden, ein Protein, das im Magen vorkommt und die Aufnahme dieses Vitamins erleichtert. Manche Menschen haben eine Art von Anämie (perniziöse Anämie), bei der sie den Intrinsic Factor nicht produzieren können. Dadurch haben sie Schwierigkeiten, Vitamin B12 aus allen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen.
Anämie aufgrund eines Mangels an Vitamin B12 und Folat:
Das Blut enthält drei Arten von Zellen. Die weißen Blutkörperchen, die den Organismus gegen Infektionen schützen, die roten Blutkörperchen, die in einem Element namens Hämoglobin Sauerstoff durch den Organismus transportieren, und die Blutplättchen, die zur Blutgerinnung beitragen.
Jeden Tag werden Millionen von roten Blutkörperchen gebildet, um die alten zu ersetzen, die sich zersetzen. Nährstoffe in Lebensmitteln wie Eisen und Vitamine wie B12 und Folsäure (auch Folsäure genannt) tragen ständig zur Bildung von Zellen bei.
Anämie ist eine Krankheit, die auftritt, wenn die Menge an roten Blutkörperchen oder die Hämoglobinkonzentration verringert ist.
Es gibt verschiedene Arten von Anämie und die Ursache jeder ist anders. Die häufigste Form ist die Eisenmangelanämie; es gibt einen anderen Typ aufgrund von Vitamin-B12- oder Folatmangel.
Die Symptome
Jede Art von Anämie hat ihre eigenen Symptome, die von der zugrunde liegenden Ursache abhängen.
Es gibt jedoch einige allgemeine Symptome, die mit allen Arten von Anämie zusammenhängen. Diese Symptome sind: Müdigkeit, Kurzatmigkeit (Dyspnoe), Ohnmacht und Palpitationen (unregelmäßiger Herzschlag). Es können auch Kopfschmerzen, Ohrensausen (Tinnitus) und Appetitlosigkeit auftreten.
Wenn die Ursache der Blutarmut ein Mangel an Vitamin B12 ist, können auch andere Symptome auftreten; Eine davon ist die Gelbfärbung der Haut (verursacht durch Gelbsucht, eine Krankheit, die entsteht, wenn sich im Blut eine Chemikalie namens Bilirubin ansammelt). Andere Symptome sind: Schmerzen und Rötung der Zunge (Glossitis), Geschwüre im Mund und veränderter oder verminderter Tastsinn.
Zu weiteren Merkmalen eines Vitamin-B12-Mangels gehören ein vermindertes Schmerzempfinden, Gehstörungen, Sehstörungen, Reizbarkeit und Depressionen.
Perniziöse Anämie
Es wird angenommen, dass die Hauptursache für einen Vitamin-B12-Mangel perniziöse Anämie ist . Dieser Zustand behindert die Aufnahme von Vitamin B12 im Körper.
Andere Ursachen für einen Vitamin-B12-Mangel sind selten. Die Ursache eines Mangels kann jedoch auf Faktoren wie einem Mangel an Vitamin B12 in der Ernährung, einer Magen- oder Darmerkrankung, die die Aufnahme von Vitamin B12 verhindert, oder einigen Medikamentenarten beruhen.
Wie wird es diagnostiziert?
Wenn der Arzt vermutet, dass Sie eine Anämie haben , schickt er Sie normalerweise zu einer Blutuntersuchung.
Hämoglobin wird aus dem Blut analysiert und wenn es weniger als normal ist, lautet die Diagnose, dass Sie Anämie haben. Blut kann auch analysiert werden, um den Gehalt an Vitamin B12 und Folsäure zu überprüfen. Wenn die Analyse zeigt, dass Sie einen Mangel an diesen Vitaminen haben, wird dies für Ihren Arzt hilfreich sein, um festzustellen, um welche Art von Anämie es sich handelt.
Sobald der Arzt festgestellt hat, dass Sie an Anämie, Vitamin B12 oder Folatmangel leiden, können weitere Tests erforderlich sein, um die zugrunde liegende Ursache des Mangels festzustellen.
Fazit
Es können neurologische Probleme wie Taubheit und Kribbeln in den oberen und unteren Extremitäten, Gleichgewichtsstörungen, Verwirrtheit, Depressionen , Gedächtnisprobleme und Entzündungen der Zunge oder des Mundbereichs auftreten.