Was verursacht eine verstopfte Nase und einen trockenen Mund beim Aufwachen?

Viele von uns müssen beim morgendlichen Aufwachen auf mehrere Erkrankungen und Szenarien gestoßen sein, wie z auf seinem eigenen Post wenige Minuten des Aufwachens. Unter vielen solchen Beispielen ist der Zustand, der durch eine verstopfte Nase und einen trockenen Mund gekennzeichnet ist .

Eine verstopfte Nase und Mundtrockenheit können einige Zeit nach dem Aufwachen auftreten oder den ganzen Tag anhalten. Bei manchen Menschen tritt Trockenheit episodisch auf und verursacht Unbehagen, während sie bei manchen inaktiv bleibt. Dieser Zustand des trockenen Mundes wird medizinisch als Xerostomie bezeichnet.

Es gibt mehrere Faktoren, die die Mundtrockenheit verursachen, darunter häufig Umweltprobleme, Gewohnheiten und menschliche anatomische oder strukturelle Anomalien wie eine abweichende Nasenscheidewand, vergrößerte Mandeln, die den Rachen verstopfen. Oft ist es auch mit einer medizinischen Krankheit verbunden.

Gemäß der normalen menschlichen Physiologie tritt die Luft beim Einatmen durch die Nasenlöcher in die Nase ein und wird durch die in der Nasenhöhle vorhandenen Nasennebenhöhlen erwärmt. Die Nase führt einen Mechanismus zur Reinigung der atmosphärischen Luft durch. Diese warme Luft gelangt dann in den Rachen und in die Lunge. Jede Behinderung dieses Weges aufgrund anatomischer Anomalien oder medizinischer Bedingungen verursacht Atembeschwerden und führt daher zu einer Mundatmung anstelle einer Nasenatmung. Da die warme Luft direkt in den Mund eintritt, verursacht sie eine Trockenheit der Mundschleimhaut, was zu einer Trockenheit der Mundhöhle führt.

Nasenatmung ist die richtige Art zu atmen; Mundatmung ist jedoch auch bei Gelegenheiten wie schwerem Training, Akklimatisierung usw. normal.

Die gewohnheitsmäßige Mundatmung kann zu Atemwegsinfektionen führen, da infizierte und ungereinigte Luft in die Atemwege gelangt und die oralen und respiratorischen Weichteile schädigt. Die Mundatmung umgeht den Mechanismus der Luftreinigung, was zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führt. Auch bei Kindern kann die gewohnheitsmäßige Mundatmung während des Wachstums und der Entwicklung zu Gesichtsdeformitäten und Zahnfehlstellungen führen.

Die anderen Gründe für Mundtrockenheit sind:

• Erkrankungen, hauptsächlich Autoimmunerkrankungen wie das Sjögren-Syndrom (Störung der Speicheldrüsen), verursachen Mundtrockenheit aufgrund mangelnder Speichelproduktion.
• Syndrome wie rheumatoide Arthritis und Lupus erythematous verursachen Xerostomie.
• Psychische Erkrankungen wie Stress und Angst führen ebenfalls zu Mundtrockenheit.
• Das Trinken von ausreichend Wasser und die Einhaltung einer geeigneten Atemtechnik können die Trockenheit reduzieren.

Eine verstopfte oder verstopfte Nase am Morgen nach dem Aufwachen ist ein weiteres häufig beobachtetes Symptom nach dem Aufwachen. Es tritt hauptsächlich aus mehreren Gründen auf.

• Allergie: Einer der Hauptfaktoren ist die nächtliche Exposition gegenüber Allergenen, die eine Allergie auslöst. Diese Allergene aktivieren die Kapillaren und Blutgefäße, um Flüssigkeiten freizusetzen, die die Nase verstopfen und Atembeschwerden verursachen. Dies ist oft mit Kopfschmerzen und Reizungen verbunden. Die Exposition gegenüber Allergenen kann drinnen und draußen sein.
• Die Hausstaubmilbenexposition beim Hausputz führt zu Allergien. Am häufigsten leben diese Milben in Matratzen, Zimmerteppichen und Bettlaken. Daher ist es während der Nachtzeit stärker ausgesetzt. Es wird empfohlen, das Haus zu warten und die Bettwäsche und Matratzen regelmäßig zu wechseln, um eine solche Exposition zu vermeiden.
• Hautschuppen von Tieren als Grund für eine verstopfte Nase:Eine verstopfte Nase wird auch häufig bei Menschen beobachtet, die Haustiere zu Hause haben. Tiere wie Katzen, Hunde, Meerschweinchen, Mäuse, Vögel, Hamster usw. setzen Hautschuppen frei, die wie menschliche Haarschuppenmoleküle aussehen. Hautschuppen sind Hautschuppen, die von Haustieren abgestoßen werden. Es enthält mikroskopisch kleine Proteine, die beim Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Diese Proteine ​​werden auch im Urin, Speichel und Schweiß der Tiere ausgeschieden und gelangen in die Luft. Hautschuppen bleiben mehrere Stunden und manchmal sogar Monate in der Luft. Das Einatmen dieser Partikel und der direkte Kontakt mit diesen Tieren verursacht Allergien. Katzenhaare sind das häufigste Allergen. Neben einer verstopften Nase können diese Allergien auch zu Asthma und dessen Verschlimmerung, Hautallergien und Konjunktivitis führen. Es ist ratsam, das Haus sauber zu halten und regelmäßig Luftreiniger zu verwenden und das Tier daran zu hindern, den Raum zu betreten, um die Allergie zu minimieren. Auch das Baden von Haustieren könnte das Expositionsrisiko mindern.
• Pollenkörner können eine verstopfte Nase verursachen: Pollen im Herbst, Frühling und Sommer führen auch zu Allergien und verstopfter Nase. Saisonale Allergien werden auch als Heuschnupfen bezeichnet. Die Pollen sind ebenfalls leichte Schwebeteilchen in der Luft und können eingeatmet werden. Pollen können durch Fenster in die Räume gelangen und in Tüchern weggetragen werden. Daher ist es ratsam, die Outdoor-Tücher aus dem Raum zu entfernen, um Exposition und Einatmen zu vermeiden.
• Schadstoffe: Die zunehmende Luft- und Verkehrsverschmutzung ist auch die Hauptursache für eine verstopfte Nase. Stickoxide und andere Schadstoffe in der Luft reizen die Atemwege und setzen Histamine frei, die eine verstopfte Nase verursachen.
• Medikamente, die eine verstopfte Nase verursachen: Zur Behandlung einer verstopften Nase können verschiedene Medikamente eingesetzt werden; Am häufigsten sind Antihistaminika und Steroide wie Nasenspray.