Was verursacht Hitzewallungen?

Hitzewallungen sind bei vielen Menschen eine häufige Beschwerde. Hitzewallungen werden als plötzliches Wärmegefühl im Körper empfunden, das intensiver über Hals, Gesicht oder Brust und manchmal in den Handflächen und Füßen empfunden wird. Es ist ein Gefühl von plötzlicher Wärme an bestimmten Stellen und kann in einigen Fällen auch von Schwitzen gefolgt sein.

Dieses Gefühl von Hitzewallungen kann in Episoden auftreten und muss nicht unbedingt kontinuierlich sein. Es wird normalerweise als ein kurzer Zeitraum von etwa 30 Sekunden bis zu wenigen Minuten angesehen, in dem die Hitzewallungen tatsächlich gefühlt werden können. Dies kann ein oder zwei Tage andauern und kann für einige Zeit von keinen Beschwerden gefolgt werden. Hitzewallungen können nach einiger Zeit wiederkehren und über längere Zeit ihren Beschwerdeverlauf durchlaufen.

Hitzewallungen können bei Frauen in jeder Phase beobachtet werden, sind aber in der Zeit der Menopause sehr häufig, was höchstwahrscheinlich auf die hormonellen Veränderungen in ihrem Körper zurückzuführen ist. Es wird nicht immer von allen Frauen erlebt, aber einige können während der frühen Menopause und der Übergangsphase Hitzewallungen verspüren. Während Hitzewallungen bei Frauen üblich sind, sind Hitzewallungen bei Männern nicht ungewöhnlich. Ja, auch Männer können manchmal Hitzewallungen erleben, die häufig auch mit Veränderungen der männlichen Hormone zusammenhängen können.

Es wird angenommen, dass Hitzewallungen bei Frauen in der Menopause und manchmal bei Männern auftreten, höchstwahrscheinlich aufgrund einer hormonellen Beteiligung. Das Gefühl von Wärme im Körper und in bestimmten Bereichen wird häufig festgestellt, wenn Menschen Hitzewallungen erleben. Während die genaue Ursache von Hitzewallungen nicht eindeutig geklärt ist, wird angenommen, dass das Wärmegefühl aufgrund einer Erweiterung der Blutgefäße in einem bestimmten Bereich oder Körperteil auftreten kann, möglicherweise als Reaktion auf hormonelle Veränderungen.

Einige Studien deuten darauf hin, dass etwa 85 % der Frauen vor oder nach der Menopause Hitzewallungen erleiden. Die Dauer von Hitzewallungen ist nicht festgelegt und kann von Person zu Person variieren. Bei Frauen können Hitzewallungen einige Jahre vor der Menopause auftreten und einige Jahre danach anhalten. Einige Frauen leiden einige Monate lang unter Hitzewallungen, während andere möglicherweise jahrelang Beschwerden haben. Es ist jedoch nicht notwendig, dass alle Frauen, die sich der Menopause nähern oder die die Menopause hatten, immer Hitzewallungen haben. Ebenso ist die Anzahl der Episoden in diesen Jahren nicht festgelegt und kann bei verschiedenen Personen unterschiedlich erscheinen. Hitzewallungen bei Männern werden auch als warmes Gefühl im Kopf oder an anderen Stellen empfunden und können denen bei Frauen ähnlich sein.

Hitzewallungen treten bei Frauen am häufigsten in den Wechseljahren auf. Dies ist die Zeit, in der Frauen hormonelle Veränderungen erfahren und einige Veränderungen in ihrem Körper auftreten. Allgemein bekannt als „Lebensveränderung“, führt die Menopause zu einem verringerten Östrogenspiegel im Körper. Östrogene sind weibliche Hormone und hauptsächlich an der Erfüllung weiblicher Funktionen beteiligt. Reduzierte Östrogenspiegel können den Hypothalamus im Gehirn auslösen, der neben anderen Funktionen wie Schlaf, Appetit und Sexualhormonen die Temperaturregulierung im Körper steuert.

Obwohl das Konzept nicht ganz klar ist, wird angenommen, dass der Rückgang des Östrogenspiegels den Hypothalamus beeinflusst. Aufgrund der Auslösung spürt es, dass sich der Körper zu heiß anfühlt, obwohl der Körper in Wirklichkeit normal und nicht heiß ist. Wenn sich der Hypothalamus jedoch so anfühlt, setzt er Signale frei, die normalerweise freigesetzt werden, wenn der Körper heiß wird. Es verursacht einen schnellen Herzschlag, eine Erweiterung der Blutgefäße, die den Körper versorgen, hauptsächlich die Haut unter Kopf, Hals, Gesicht und Brust. Es folgen getriggerte Schweißdrüsen, die das Schwitzen verursachen.

Dies erklärt das Wärmegefühl in den Körperteilen, Hitzegefühl und Rötung. Wenn sich die erweiterten Blutgefäße wieder normalisieren und der Auslöser vorüber ist, erlangt der Körper sein normales Gefühl zurück. Dies tritt auf, wenn die Episode vorbei ist und in den zuvor erhitzten Körperteilen Schwitzen und ein Kältegefühl auftreten.

Dieses System der Wärmeabgabe wird ansonsten bei Hitze aktiviert, was den Körper bei Hitze wie im Sommer vor Überhitzung schützt. Daher gibt es im Sommer oder wenn sich der Körper zu heiß anfühlt, ein Wärmegefühl, ein Hitzegefühl oder Brennen und Schwitzen, gefolgt von einem Kältegefühl. Das gleiche Phänomen tritt bei manchen Menschen auf, wenn der Hormonspiegel, insbesondere der Östrogenspiegel bei Frauen, aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein Östrogenabfall verwirrt das Körpersystem bezüglich der Körpertemperatur und verursacht eine Aktivierung des Hypothalamus, was zu einer Reaktion führt, die normalerweise bei Überhitzung auftritt. Dies führt letztendlich zu Hitzewallungen, die nur diese Person erlebt, auch wenn es allen anderen um sie herum nicht heiß ist.

Eine Verringerung des Östrogenspiegels kann bei Frauen auftreten, die eine natürliche Menopause erleben. Es ist auch üblich bei Patienten, die sich einer chirurgischen Hysterektomie oder Entfernung der Gebärmutter und der damit verbundenen Strukturen unterzogen haben, die normalerweise zur Produktion von Östrogenhormon beitragen. Einigen Frauen können bestimmte hormonelle Medikamente verschrieben werden, die zu einer Verringerung des Östrogenspiegels führen können.

Bei einigen Frauen können Hitzewallungen auch aufgrund bestimmter Erkrankungen auftreten, die die normale Temperaturkontrolle beeinträchtigen, die vom Hypothalamus gesteuert wird. Einige dieser Zustände umfassen das Karzinoid-Syndrom, das als eine Art endokriner Tumor eine erhöhte Sekretion eines Hormons namens Serotonin verursachen kann. Dies kann bei Frauen zu Hitzewallungen führen. In einigen Fällen können Hitzewallungen bei Frauen auch bei Frauen auftreten, die an bestimmten Infektionen oder Krebsarten leiden, die mit Fieber und übermäßigem Schwitzen einhergehen.

Das Konzept der Hitzewallungen erinnert allgemein an Frauen, aber das ist nicht der Fall. Hitzewallungen können auch bei Männern festgestellt werden. Einige Studien deuten darauf hin, dass, obwohl weniger Männer als Frauen Hitzewallungen haben, Hitzewallungen für einige Männer genauso unangenehm sein können wie für Frauen. So wie Frauen mit Hitzewallungen von einem Östrogenmangel betroffen sind, können Männer mit Hitzewallungen von Veränderungen des Testosteronspiegels bei Männern betroffen sein. Im Gegensatz zu Frauen erleben Männer mit zunehmendem Alter keinen starken Rückgang ihrer Hormone. Bei den meisten Männern nehmen die Testosteronhormone mit zunehmendem Alter nur sehr wenig ab und haben genügend Vorräte, um keine großen Probleme zu verursachen. Daher erleben die meisten Männer im Alter keine Hitzewallungen und nur wenige, die unter Umständen leiden, die den Testosteronspiegel beeinflussen, können betroffen sein.

Ein schwerer Testosteronmangel in der männlichen Menopause oder Andropause kann den Hypothalamus beeinflussen und eine Reaktion hervorrufen, um die fälschlicherweise wahrgenommene Überhitzung zu kontrollieren. Der Versuch, den Körper abzukühlen, führt bei Männern zu Hitzewallungen, gefolgt von Schwitzen und Kältegefühl.

Hitzewallungen bei Männern, die aus der Andropause resultieren, können bei Männern mittleren Alters mit Wärmegefühl und nächtlichen Schweißausbrüchen einhergehen. Dies kann auch mit Schlafmangel, Schlaflosigkeit, verzögertem Haarwachstum, Gewichtszunahme oder vermindertem Stoffwechsel einhergehen. Einige Männer können auch Herzklopfen, Angst und Unruhe erfahren.

Hitzewallungen können bei Männern auftreten, die wegen Prostatakrebs behandelt werden. Es wird angenommen, dass Testosteron das Wachstum von Prostatazellen auslöst und fördert, daher muss es als Teil der Behandlung von Prostatakrebs kontrolliert werden. Diese Art der Behandlung wird als Androgendeprivationstherapie bezeichnet, die verabreicht wird, um den Testosteronspiegel zu senken. Während diese Behandlung bei der Behandlung oder Kontrolle von Prostatakrebs wirksam ist, führen die Nebenwirkungen davon zu einem verringerten Testosteronspiegel. Ein Abfall des Testosteronspiegels kann den Hypothalamus auslösen, der spürt, dass sich der Körper heiß anfühlt. Es versucht, das erhitzte System zu kontrollieren, indem es Wärme und Schwitzen im Körper verursacht, häufiger im Kopf-, Nacken- und Gesichtsbereich. Dies kann bei Männern zu Hitzewallungen führen.

Hitzewallungen bei Männern, die aufgrund behandlungsbedingter Ursachen auftreten, klingen oft einige Monate nach Beendigung der Behandlung ab. Studien berichten, dass die meisten Männer, die mit einer Androgendeprivationstherapie behandelt werden, Hitzewallungen erleiden. Auch einige Männer, die sich aufgrund von Prostatakrebs einer Kastration unterzogen haben , können Hitzewallungen verspüren, und diese können so schwerwiegend sein wie Hitzewallungen bei Frauen. Manchmal können auch Zustände, die die Temperaturregulierung im Körper oder im Hypothalamus beeinträchtigen, zu Hitzewallungen und Nachtschweiß führen.

Hitzewallungen treten mit einem Hitzegefühl oder Wärmegefühl im Kopf-, Gesichts-, Hals-, Brust- und Rumpfbereich auf. Es kann mit einem brennenden Gefühl unter der Haut in diesen Bereichen verbunden sein. Der Bereich, in dem Hitzewallungen auftreten, erscheint rot und die Haut sieht fleckig aus. Manche Menschen erleben erhöhte Herzschläge und ein allgemeines Hitzegefühl. Darauf kann Schwitzen folgen, am häufigsten um den Kopf und in den Bereichen, in denen Hitzewallungen auftreten, was meist von einem Kältegefühl in diesen Bereichen begleitet wird. Dies ist normalerweise das Ende der Hitzewallungen.

Hitzewallungen können plötzlich auftreten, einige Zeit anhalten und klingen normalerweise von selbst ab. Es kann häufiger nachts empfunden werden und kann von starkem Schwitzen im Kopf- und Nackenbereich begleitet sein. Männer und Frauen, die unter Hitzewallungen leiden, können dies einige Jahre lang spüren und es kann von selbst aufhören.

Manchmal können Hitzewallungen von Herzklopfen, Druckgefühl im Kopf oder um den Hals, Schwindel , Schwäche oder Ohnmacht begleitet sein. Hitzewallungen treten häufig nachts auf und können zu  schlechtem Schlaf oder Schlafstörungen, Reizbarkeit und Müdigkeit während des Tages, Konzentrationsschwäche und Gedächtnis- oder Wahrnehmungsproblemen führen.

Wenn die Symptome von Hitzewallungen jedoch lange anhalten und mit anderen Beschwerden oder Beschwerden einhergehen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Es wird allgemein angenommen, dass Hitzewallungen auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Die meisten Theorien drehen sich um dieses Konzept und es kann sowohl für Hitzewallungen bei Männern als auch bei Frauen erklärt werden.

Nicht jeder, der in die Wechseljahre oder Andropause kommt, hat Hitzewallungen. Neben den oben genannten Ursachen für Hitzewallungen gibt es bestimmte Risikofaktoren, die eine Person anfälliger für Hitzewallungen machen können.

Zu diesen Risikofaktoren für Hitzewallungen gehören:

• Rauchen – Dies ist ein wichtiger Risikofaktor, und Menschen, die mit dem  Rauchen zu tun haben, erhöhen wahrscheinlich ihre Chancen, Hitzewallungen zu bekommen. Rauchen kann aus verschiedenen Gründen die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper funktioniert, und kann manchmal zum Risiko von Hitzewallungen beitragen.
• Übergewicht –  Übergewichtige und fettleibige Menschen, was bedeutet, dass Personen mit einem höheren Body Mass Index (BMI) einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind, Hitzewallungen zu erleiden. Übergewicht kann das Risiko eines hormonellen Ungleichgewichts erhöhen und auch andere Körperfunktionen beeinträchtigen.
• Sitzendes Leben – Körperliche Aktivität ist wichtig, um eine gute Gesundheit zu erhalten. Die meisten Menschen, die körperlich inaktiv sind und ein sitzendes Leben führen, erhöhen ihr Risiko, Hitzewallungen zu bekommen. Körperliche Aktivität trägt dazu bei, den Körper gesund zu halten und sicherzustellen, dass er ordnungsgemäß funktioniert, wodurch er weniger von Einflussfaktoren beeinflusst wird. Regelmäßige Übungen und körperliche Aktivität können helfen, viele Krankheiten fernzuhalten und das Risiko einiger gesundheitlicher Probleme wie Hitzewallungen zu verringern.

Hitzewallungen sind sowohl bei Frauen als auch bei Männern oft ein Symptom oder eine Beschwerde und kein Zustand. Es ist entweder das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts aufgrund des Alterns, als Nebenwirkung bestimmter Behandlungen oder aufgrund anderer zugrunde liegender Erkrankungen. Eine gründliche Anamnese über die Beschwerden von Hitzewallungen, Auswertung anderer Begleitbeschwerden und anderer bestehender Erkrankungen kann helfen, den Zustand von Hitzewallungen zu verstehen. Eine körperliche Untersuchung kann durchgeführt werden, um bestimmte Bereiche zu untersuchen und mit der Anamnese und den klinischen Beschwerden in Beziehung zu setzen.

Als Teil der Untersuchung können Bluttests durchgeführt werden, um die Hormonspiegel für Hitzewallungen bei Männern und Frauen zu bestimmen. Messung des Östrogenspiegels und ggf. anderer Hormone bei Frauen. Ein Hormon namens Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) ist während der Menopause erhöht und kann gemessen werden. Die Bestimmung des Testosteronspiegels bei Männern kann hilfreich sein, und bei Bedarf können zusätzliche Tests durchgeführt werden. Gegebenenfalls können zusätzliche Blutuntersuchungen durchgeführt werden, um das Vorhandensein bestimmter Infektionen, Marker für bestimmte Krebsarten und andere relevante Tests festzustellen.