Was verursacht nicht-epileptische Anfälle und was sind ihre natürlichen Heilmittel?
Nicht-epileptische Anfälle, auch bekannt als dissoziative Anfälle, sind paroxysmale Ereignisse, die keine gestörte elektrische Aktivität im Gehirn beinhalten. Es unterscheidet sich sehr von einem epileptischen Anfall in der Ursache, kann ihnen aber äußerlich ähneln. Diese Anfälle sind real und die Menschen, die sie bekommen, haben keine freiwillige Kontrolle darüber.
Was verursacht nicht-epileptische Anfälle?
Im Gegensatz zu den epileptischen Anfällen werden die nicht-epileptischen Anfälle nicht durch eine körperliche Erkrankung des Gehirns verursacht. Nicht-epileptische Anfälle werden durch traumatische psychische Zustände verursacht (psychogene nicht-epileptische Anfälle).
Einige der Ursachen für nicht-epileptische Anfälle sind extremer emotionaler Stress aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit, das Ende einer Beziehung, Missbrauch, Trauer, seelischer Schmerz, Mobbing oder jeder andere Zustand, der Stress auslöst. Die Anfälle sind die körperliche Manifestation eines Traumas, das der Patient nicht aussprechen kann.
Nicht-epileptische Anfälle treten häufiger bei Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen auf.
Symptome nicht-epileptischer Anfälle
Die Symptome nicht-epileptischer Anfälle ähneln oft denen epileptischer Anfälle. Sie beinhalten,
- Konvulsion
- Runterfallen
- Versteifung
- Bewusstseinsverlust
- Verlust der Blasenkontrolle
- Ruckartige, rhythmische oder zuckende Bewegungen
- Beißen auf die Zunge
- Verwechslung
- Veränderte Sinne
- Sich wiederholende Bewegungen
Was sind die natürlichen Heilmittel zur Behandlung von nicht-epileptischen Anfällen?
Menschen, die an nichtepileptischen Anfällen leiden, wird oft gesagt, dass sie nicht mit Medikamenten behandelt werden können, aber es gibt viele Dinge, die sie tun können, um Anfälle und ihr Leben zu kontrollieren.
#1. Sensory Grounding: Wenn Sie derjenige sind, der das Signal erhält, dass Sie bald einen Anfall bekommen könnten, könnte Sensory Grounding ein nützliches natürliches Heilmittel sein. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, es zu üben,
- Konzentrieren Sie sich auf die Dinge um Sie herum und versuchen Sie, sie sich selbst zu beschreiben. Dies könnte helfen, Ihre Gedanken abzulenken.
- Spüren Sie etwas Raues und Strukturiertes von Ihren Fingern und konzentrieren Sie sich darauf, wie es sich anfühlt. Fühlen Sie den Boden mit Ihren Füßen und stellen Sie sich vor, wie fest er sich anfühlt.
- Hören Sie auf die Geräusche um Sie herum, z. B. Vogelgezwitscher, sprechende Menschen oder den Verkehrslärm.
- Erinnere dich daran, wo du bist, welcher Wochentag es ist, welches Jahr es ist usw.
- Sagen Sie sich, dass Sie in Sicherheit sind.
#2. Entspannung: Nicht-epileptische Anfälle entstehen, wenn Sie gestresst oder angespannt sind. Die Entspannungstherapie wäre in diesem Fall eine große Hilfe. Es sind verschiedene Entspannungs-CDs erhältlich, die Ihnen helfen können, die verspannten Muskeln auf natürliche Weise zu entspannen. Einfach nur Ihre Lieblingsmusik zu hören und Ihrem Geist etwas Zeit zum Entspannen zu geben, kann als wirksames natürliches Heilmittel für nicht-epileptische Anfälle wirken.
#3. Bauchatmung: Während eines nicht-epileptischen Anfalls leiden viele Menschen unter Hyperventilation, dh erschwerter, schneller und flacher Atmung. Die Bauchatmung kann ein wirksames natürliches Heilmittel sein, um die Atmung zu kontrollieren und Sie zu beruhigen. Es kann überall praktiziert werden, oder wenn Sie das Gefühl haben, einen Anfall zu bekommen, oder wenn Sie gestresst oder ängstlich sind.
Setzen Sie sich bequem hin und legen Sie eine Hand auf den Bauch. Atmen Sie langsam durch die Nase ein und spüren Sie, wie sich der Bauch unter Ihrer Hand ausdehnt. Pause und dann ausatmen. Ruhen Sie sich einen Moment aus und beginnen Sie erneut.
#4. Verstehen Sie Ihre Auslöser: Es ist sehr wichtig, die Auslöser Ihrer Anfälle zu verstehen. Notieren Sie, was passiert ist, wo Sie waren, was Sie getan haben, was Sie beobachtet haben, als der Anfall begann. Auf diese Weise könnten Sie den Auslöser verstehen, dessen Sie sich zuvor nicht bewusst waren.
#5. Seien Sie nicht übervorsichtig: Übervorsichtig zu sein, kann die Häufigkeit Ihrer Erkrankung erhöhen. Suchen Sie niemals nach Problemen, sondern suchen Sie nach Lösungen. Viele Menschen stellen nach einem Angriff ihre normalen Aktivitäten ein. Sie hören auf, auszugehen, Busse zu benutzen, Leute zu treffen und bleiben die meiste Zeit im Haus, aus Angst vor einem erneuten Angriff. Auf diese Weise werden sie wahrscheinlich gelangweilter, einsamer, depressiver und frustrierter, was zu Depressionen und einem Anstieg des Stressniveaus führt.
Finden Sie heraus, wie Sie das Problem sowohl medizinisch als auch natürlich angehen können. Setzen Sie das Leben nicht auf Eis. Planen Sie einen Ausflug mit einem Freund, machen Sie lustige und interessante Dinge, planen Sie Dinge, auf die Sie sich freuen können. Auf diese Weise fühlen Sie sich erfrischt und das Niveau von Stress und Angst wird gesenkt. Es wird auch eine Abnahme der Anfallshäufigkeit geben.
#6. Sprechen Sie über Ihre Gefühle: Gefühle aufzustauen und sie nicht in kleinen Stücken herauszulassen, kann zu einem unkontrollierbaren und unverschämten Ausbruch oder einem nicht epileptischen Anfall führen. Über die schwierigen Gefühle und Emotionen zu sprechen, indem man sie mit den nahen und lieben Menschen bespricht, kann helfen, auf natürliche Weise mit ihnen umzugehen.
Es kann einige Zeit dauern, sich an diese natürlichen Heilmittel und Techniken zu gewöhnen, aber üben Sie weiter, da sie sich als große Hilfe bei der Verbesserung der Lebensqualität und der Verringerung der nicht-epileptischen Anfälle erweisen können.