Was verursacht rissige oder gespaltene Zehennägel?

Einwirkung von zu viel oder zu wenig Feuchtigkeit 

Feuchtigkeit kann ein großes Problem für Zehennägel sein. Wenn es unter dem Nagel eingeklemmt wird, kann ein Pilz wachsen . Aber Feuchtigkeit spielt eine andere Rolle, wenn Nägel brechen oder splittern.

Zu viel Wasser ausgesetzt zu sein, ist einer der Hauptgründe dafür, dass Nägel splittern. Wasser kann die Nägel aufweichen, aber wiederholtes Einwirken kann sie schwächen. Wenn du deine Nägel zu lange im Wasser lässt, verschlechtert sich der Nagelbogen, wo er am leichtesten aufplatzt. Wenn sich die Nägel zu zersetzen beginnen, verliert dieser Bogen an Halt und kann reißen. Manche Menschen verwenden Cremes zur Stärkung der Nägel, wenn sie bemerken, dass ihre Zehennägel beschädigt sind.

Zu den Personen, die aufgrund von zu viel Feuchtigkeit rissige Nägel bekommen könnten, gehören:

• Schwimmer
• Menschen, die regelmäßig Geschirr spülen
• Bootsfahrer oder Fischer
• Häufige Badegäste und Menschen, die längere Zeit duschen

Ganz auf Wasser zu verzichten ist unmöglich. Aber es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, wie viel Zeit Ihre Nägel unter Wasser verbringen.

Außerdem möchten Sie nicht, dass Ihre Nägel austrocknen. Dies kann leicht passieren, wenn Sie in einer Gegend mit trockener Luft oder bitterer Kälte leben. Ihre Nägel richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen, unterscheidet sich davon, sie regelmäßig in Wasser zu tauchen.

Um Ihre Zehennägel richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen, massieren Sie etwas Olivenöl mit einem Wattestäbchen darauf. Mit etwas mehr Sorgfalt und Aufmerksamkeit für Ihre Zehennägel können Sie sicherstellen, dass sie nicht zu viel oder zu wenig Feuchtigkeit erfahren.

Eine ungesunde Ernährung

Ein ungesunder Lebensstil kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen. Probleme mit Ihren Zehennägeln sind nicht anders. Auch hier können Zehennägel ein Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit sein. Wenn Ihr Körper also nicht die richtigen Nährstoffe durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhält, kann dies durch Ihre Zehennägel sichtbar werden. Beispielsweise können Sie aufgrund von Diabetes Kreislaufprobleme haben .

Eisenmangel ist eines der häufigsten Probleme im Zusammenhang mit Nagelproblemen. Wenn Ihre Nägel brüchig werden und anfangen zu brechen, könnte dies die Folge eines Mangels an essentiellen Nährstoffen sein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mehr Nährstoffe in Ihre Ernährung aufnehmen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen einfach zu befolgenden Ernährungsplan. Zusätzlich können Sie Ihre Ernährung mit den notwendigen Vitaminen ergänzen.

Trauma bis zum Nagel

Zehennägel sind darauf ausgelegt, robust zu sein. Sie schützen die Zehen vor täglicher Abnutzung, Infektionen und mehr. Sie sind jedoch nicht immun gegen Traumata. Ein Trauma für den Zehennagel muss nicht auf einmal passieren. Ja, es kann passieren, wenn Sie etwas Schweres auf den Nagel fallen lassen und ihn aufreißen. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass Sie im Laufe der Zeit ein Nageltrauma erleiden.

Wenn Sie ein Sportler oder Läufer sind oder Schuhe haben, die nicht richtig passen , kann dies eventuell zu Rissen führen. Dafür müssen Sie jedoch nicht besonders aktiv sein. Selbst ein normales tägliches Gehen kann die gleiche Reibung an der Innenseite eines Schuhs verursachen.

Wenn Ihr Nagel wiederholt auf die Innenseite Ihres Schuhs trifft, kann dies zu Problemen führen. Dies ist jedes Mal ein kleines Trauma. Schließlich kann es dazu führen, dass der Nagel bricht. Dies ist auch ein häufiger Weg, auf dem Menschen Zehennagelpilz bekommen.

Es ist wichtig, vorsichtig zu sein, wenn es um Ihre Zehennägel geht. Wir können Unfälle nicht immer vermeiden. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Nagel jeden Tag von Ihren Schuhen traumatisiert wird, gönnen Sie ihnen unbedingt eine Pause. Wechseln Sie Ihre Schuhe jeden zweiten Tag und geben Sie Ihren Füßen Zeit zum Atmen.

Pilz unter dem Zehennagel

Eine Pilzinfektion des Zehennagels bringt viele unschöne Symptome mit sich. Einige dieser Symptome sind:

• Fauliger Geruch
• Verfärbung
• Harte und brüchige Nägel
• Schmutz unter dem Nagel

Es kann auch dazu führen, dass der Zehennagel splittert und reißt. Ein Zehennagelpilz entsteht, wenn Feuchtigkeit unter dem Nagelbett eingeschlossen wird. Ein Pilz ist am stärksten in warmen, feuchten Umgebungen. Ein Zehennagel, der sich normalerweise in den Grenzen einer Socke oder eines Schuhs befindet, ist also ein perfekter Ort, an dem er gedeihen kann. Das ist einer der Gründe, warum Sie spezielle antimykotische Socken tragen sollten .

Wenn er nicht richtig behandelt wird, kann sich der Pilz ausbreiten und so stark wachsen, dass er dazu führen kann, dass der Nagel vom Nagelbett abgehoben wird. Wenn zu viel Druck auf den Nagelbogen ausgeübt wird, kann er splittern. In einigen Fällen können die Kanten Ihres Nagels sogar die umgebende Haut ziehen.

Nagelpilz verschwindet nicht von alleine. In der Tat wird es schlimmer, wenn es unbehandelt bleibt, und kann eine Vielzahl anderer Gesundheitsprobleme verursachen. Achten Sie am besten auf frühe Symptome. Eines der frühesten Anzeichen von Zehennagelpilz ist ein kleiner schwarzer Punkt in der Mitte des Nagels . Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass der Nagel splittert.

Die gute Nachricht ist, dass es einige gute Behandlungen gibt, um Zehennagelpilz loszuwerden . In schweren Fällen müssen Sie möglicherweise eine verschreibungspflichtige antimykotische Lösung von Ihrem Arzt erhalten. Diese können normalerweise oral eingenommen oder topisch verwendet werden.

Was kann ich tun, um einen gespaltenen Nagel zu reparieren?

Wenn Ihr Zehennagel zu brechen beginnt, können Sie ihn möglicherweise zu Hause reparieren. Wenn es sich um ein plötzliches Trauma handelt und der Nagel weit aufgeplatzt ist, suchen Sie einen Arzt oder Podologen auf. Der Nagel muss möglicherweise entfernt werden, und Sie möchten keine Infektion riskieren.

Wenn der Nagel jedoch gerade angefangen hat, sich zu spalten, können Sie eines der folgenden Mittel ausprobieren. Bevor Sie versuchen, den Nagel zu reparieren, vergewissern Sie sich, dass der gesamte Bereich sauber und vollständig trocken ist. Sie wollen nicht riskieren, dass Feuchtigkeit unter einem gespaltenen Nagel eingeschlossen wird.

• Versuchen Sie es mit einem Nagelreparaturset : Nagelreparatursets sind in fast jeder Apotheke erhältlich. Sie enthalten normalerweise eine Art Acryllack, den Sie direkt auf den Nagel auftragen können. Das hilft, es zusammenzuhalten. Um den Riss zu überdecken, kannst du die Zehennägel sogar mit einem antimykotischen Nagellack übermalen, nachdem die Acryllösung aufgetragen wurde. Einige Leute verwenden auch klaren Nagellack, anstatt ein Kit zu kaufen, um den Nagel zusammenzuhalten.
• Mit Material ausbessern : Das Abschneiden eines kleinen Stücks eines Teebeutels oder Kaffeefilters kann helfen, die Lücke zu schließen, die in Ihrem Nagel entstanden ist. Sie können dieses Material auf den Riss auftragen und es mit Acrylpolitur oder sogar einem Klebstoff versiegeln. Das Material sollte an Ort und Stelle bleiben, bis der Nagel nachwächst, lange genug, um getrimmt zu werden. Um es abzudecken, können Sie jeden kosmetischen Nagellack darüber auftragen.
• Sekundenkleber auftragen : Obwohl es vielleicht nicht Ihre erste Idee ist, ist Sekundenkleber eine praktikable Option, wenn es darum geht, einen rissigen Nagel zu reparieren. Tragen Sie eine kleine Menge auf den Riss auf und es versiegelt ihn in wenigen Minuten. Obwohl der durchsichtige Kleber nicht sichtbar ist, kannst du ihn mit Politur abdecken, wenn du möchtest. Offensichtlich ist dies keine gute Option, wenn Sie zum Beispiel eine offene Wunde oder eine Pilzinfektion haben.

• Überwachung der Gesundheit Ihrer Zehennägel

  In vielen Fällen können Zehennägel, die brechen oder splittern, vermieden werden. Sie werden oft durch zugrunde liegende Immunsystem- und Gesundheitsprobleme oder Lebensstiländerungen verursacht, die geändert werden können. Das Beste, was Sie tun können, ist, jeden Tag auf die Gesundheit Ihrer Zehennägel zu achten. Die meisten Probleme können erkannt werden, bevor sie zu schwerwiegend werden, und die Behandlung ist viel einfacher, wenn Probleme frühzeitig erkannt werden.

  Wenn dein Zehennagel extrem schmerzt oder entzündet aussieht, solltest du einen Arzt aufsuchen. In manchen Fällen muss der Nagel entfernt werden . Oder Ihr Arzt kann Ihnen ein antimykotisches oder antibakterielles Medikament verschreiben, um Infektionen abzuwehren.

  Jetzt, da Sie wissen, was rissige oder gespaltene Zehennägel verursacht, tun Sie, was Sie können, um diese häufigen Probleme zu vermeiden und Ihre Nägel gesund zu halten .

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