Gesundheit und Wellness

Was verursacht sauren Reflux?

Es gibt eine Klappe, die am Eingang Ihres Magens sitzt. Dieser Muskelring wird als unterer Ösophagussphinkter (LES) bezeichnet. In den meisten Fällen schließt sich der LES, wenn Lebensmittel ihn passieren. Es kann jedoch vorkommen, dass der LES nicht geschlossen wird. Oder es kann sich zu oft öffnen, was zur Produktion von Säure durch den Magen führen kann.

Dies hat das Potenzial, in die Speiseröhre zu wandern. Wenn dies passiert, entwickelt eine Person Symptome wie Sodbrennen, auch bekannt als brennende Brustschmerzen.
Treten diese sauren Reflux-Symptome mehr als zweimal in der Woche auf, führt dies zur sauren Refluxkrankheit, die auch als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bezeichnet wird .

Einige der Auslöser für sauren Reflux sind:

  • Unmittelbar nach einer Mahlzeit hinlegen oder große Mahlzeiten zu sich nehmen
  • Fettleibig  oder übergewichtig sein
  • Bis spät in die Nacht naschen
  • Kaffee, Tee oder Alkohol trinken
  • Rauchen
  • Schwangerschaft
  • Einnahme von Medikamenten wie Aspirin, Ibuprofen sowie bestimmten Muskelrelaxanzien.

Eine der Hauptursachen für die Sodbrennen-Krankheit ist die Hiatushernie , eine Magenanomalie. Dies findet statt, wenn die obere Hälfte des Magens und der LES dazu neigen, sich über das Zwerchfell zu bewegen – den Muskel, der eine Barriere zwischen Magen und Brust bildet. In einer normalen Situation hilft das Zwerchfell, die Säure im Magen zu halten. Wenn Sie jedoch eine Hiatushernie haben, kann die Säure in die Speiseröhre gelangen, was zu Symptomen der Säurerefluxkrankheit führen kann.

Was verursacht sauren Reflux während der Schwangerschaft?

Bei normaler Verdauung gelangt die Nahrung durch den unteren Ösophagussphinkter (LES), auch bekannt als Muskelklappe, in die Speiseröhre (die Röhre, die zwischen Mund und Magen verläuft), bevor sie in den Magen gelangt. Der LES ist das Tor zwischen Speiseröhre und Magen. Es öffnet sich, um sicherzustellen, dass die Nahrung hindurchgeht, und schließt sich, um zu verhindern, dass Magensäure zurückströmt.

Wenn bei einer schwangeren Frau saurer Reflux auftritt, kann sich der LES entspannen, um den Anstieg von Magensäure in die Speiseröhre zu verursachen. Dies kann zu Schmerzen und Brennen in der Brust führen . Wenn eine Frau erwartet, können hormonelle Veränderungen dazu führen, dass sich die Ösophagusmuskulatur, einschließlich des UÖS, häufig entspannt. Dies könnte dazu führen, dass sich wieder mehr Säuren einschleichen, insbesondere wenn Sie sich nach einer großen Mahlzeit hinlegen.

Abgesehen davon, wenn der Fötus im zweiten und dritten Trimester wächst und sich auch die Gebärmutter ausdehnt, um mehr Platz für Wachstum zu schaffen, gerät der Magen unter großen Druck. Dies kann auch einer der Faktoren sein, die dafür verantwortlich sind, dass Nahrung und Säure zurück in die Speiseröhre gedrückt werden.

Eine häufig gestellte Frage stellt sich auch: Ist Sodbrennen ein Zeichen dafür, dass Sie schwanger sind? Es könnte eine Möglichkeit sein. Sodbrennen ist weit verbreitet, aber es bedeutet möglicherweise auch nicht, dass Sie schwanger sind. Wenn Sie jedoch Symptome wie Ausbleiben der Periode oder Übelkeit verspüren, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie möglicherweise schwanger sind.

Was verursacht sauren Reflux in der Nacht?

Sodbrennen in der Nacht kann ziemlich unangenehm sein. Studien deuten darauf hin, dass Erfrischungsgetränke und verschreibungspflichtige Schlaftabletten einige der Hauptursachen für nächtliches Sodbrennen sind. Auch das Schlafen auf dem Rücken direkt nach dem Verzehr einer schweren Mahlzeit ist eine weitere Hauptursache für sauren Reflux.

Einige der anderen Ursachen für sauren Reflux könnten auch mit Asthma , Fettleibigkeit , Bluthochdruck  und Schlafstörungen in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie nachts sauren Reflux vermeiden möchten, müssen Sie kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke aus Ihrer Ernährung streichen. Nehmen Sie auch keine verschreibungspflichtigen Schlafmittel wie Benzodiazepine ein. Diese einfachen Schritte können helfen, die Häufigkeit von Sodbrennen zu reduzieren, wenn Sie nachts ins Bett gehen.

Was verursacht sauren Reflux bei Babys?

Saurer Reflux ist bei Babys oder Kleinkindern recht häufig. Es findet normalerweise statt, nachdem sie nachts gefüttert wurden. Einige der anderen Ursachen für sauren Reflux bei Säuglingen sind:

Unreifer LES kann bei Babys sauren Reflux verursachen

Der LES, der den Eintritt der Nahrung in den Magen ermöglicht und dort hält, ist bei Babys oder Kleinkindern noch nicht vollständig ausgereift. Wenn sich der UÖS öffnet, kann der Mageninhalt direkt wieder in die Speiseröhre gelangen. Dies kann zu Spucken oder Erbrechen führen.

Eine enge oder kurze Speiseröhre kann bei Babys sauren Reflux verursachen

Wenn die Speiseröhre kürzer ist, hat der zurückgeflossene Mageninhalt eine geringere Strecke zurückzulegen. Wenn die Speiseröhre enger als gewöhnlich ist, kann die Schleimhaut stärker gereizt werden.

Die Ernährung von Säuglingen kann bei Babys sauren Reflux verursachen

Wenn Sie sich entscheiden, die Ernährung Ihres Babys oder Kleinkindes zu ändern, kann dies das Risiko eines sauren Rückflusses verringern. Wenn Sie stillen, könnte eine Ernährungsumstellung Ihrem Kind zugute kommen.

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie wegwerfen müssen, wenn Sie saurem Reflux vorbeugen wollen. Zitrusfrüchte und Tomaten erhöhen die Säureproduktion. So schwer es auch sein mag, Sie müssen Schokolade, fettreiche Lebensmittel und Pfefferminze aus der Ernährung streichen. Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel den LES länger offen halten können, was zu saurem Reflux im Magen führt.

Die Ernährungsposition kann bei Babys oder Kleinkindern sauren Reflux verursachen

Die Position eines Säuglings während und nach der Fütterung kann sauren Reflux verursachen. Es ist besser, das Kind in einer horizontalen Position hinzulegen, da der Mageninhalt leicht in die Speiseröhre zurückfließt. Das Halten des Kleinen in einer aufrechten Position während des Fütterns für 20-30 Minuten danach kann sauren Rückfluss verursachen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kind auf dem Rücken schlafen lassen, um die Wahrscheinlichkeit eines plötzlichen Kindstods zu verringern. Säuglinge, die in der Vergangenheit Reflux hatten, können davon profitieren, in einer leicht erhöhten Position auf der linken Seite zu schlafen.

Angle of His kann sauren Reflux bei Babys oder Kleinkindern verursachen

Der Winkel von His bezieht sich auf den Winkel, in dem die Speiseröhre auf den Magen trifft. Unterschiede im Winkel können sauren Rückfluss verursachen. Ein scharfer oder steiler Winkel kann es dem Mageninhalt erschweren, unten zu bleiben.

Überernährung kann bei Babys oder Kleinkindern sauren Reflux verursachen

Wenn Sie Ihrem Kind zu viel zu essen geben, kann dies das Risiko von saurem Reflux erhöhen. Wenn Sie Ihr Kind häufig füttern, kann dies auch zu saurem Reflux führen. Überfütterung kann Druck auf den LES ausüben und Ihr Kind zum Spucken bringen. Wenn Sie Ihrem Kleinen weniger zu essen geben, wird der LES entlastet.

Gastroparese kann sauren Reflux verursachen

Gastroparese führt dazu, dass der Magen mehr als die erforderliche Zeit zum Entleeren benötigt. Der Magen zieht sich normalerweise zusammen, um sicherzustellen, dass die Nahrung zur Verdauung in den Dünndarm transportiert wird. Die Bauchmuskeln funktionieren jedoch möglicherweise nicht richtig, wenn der Vagusnerv beschädigt ist. Dies liegt daran, dass der Nerv die Nahrungsbewegung vom Magen zum Verdauungstrakt steuert. Bei der Gastroparese verbleibt die Nahrung länger als gewöhnlich im Magen und führt zum Reflux. Dies ist jedoch bei gesunden Säuglingen selten.

Was verursacht sauren Reflux bei Erwachsenen?

Hiatushernie kann bei Erwachsenen sauren Reflux verursachen

In den meisten Fällen ist es das Zwerchfell  , das verhindert, dass Säure in die Speiseröhre gelangt. Wenn sich jedoch der obere Teil des Magens über den Muskel bewegt, der den Magen trennt, kann Säure durchfließen und einen Reflux verursachen.

Schwangerschaft kann sauren Reflux verursachen

In einigen Fällen kann der durch den sich entwickelnden Fötus ausgeübte Überdruck während der Schwangerschaft ziemlich viel Druck auf die Speiseröhrenklappe ausüben. Dies könnte zu saurem Reflux führen.

Rauchen kann bei Erwachsenen sauren Reflux verursachen

Rauchen kann zu einer Reihe von Komplikationen führen, darunter Schädigung der Schleimhäute, Beeinträchtigung der Muskelreflexe, Erhöhung der Säuresekretion und Verringerung des Speichelflusses. Diese könnten alle zu saurem Reflux führen.

Ein niedriger Säuregehalt kann bei Erwachsenen sauren Reflux verursachen

Entgegen der landläufigen Meinung verursacht ein niedriger Magensäuregehalt auch eine Reihe von GI-Problemen wie einen undichten Magen. Dies trägt zu saurem Reflux bei.

Naschen vor dem Schlafengehen ist eine häufige Ursache für sauren Reflux bei Erwachsenen

Es ist nie eine gute Idee, vor dem Schlafengehen einen Snack zu sich zu nehmen, egal wie hungrig Sie sind. Es sollte vermieden werden, kurz vor dem Schlafengehen zu essen und sich direkt danach hinzulegen. Liegen hindert Ihren Körper daran, Nahrung zu verdauen. Die ungerade Positionierung kann sauren Reflux verursachen.

Übermäßiges Training kann bei Erwachsenen sauren Reflux verursachen

Wenn Sie mehr als Ihren Anteil an Herz-Kreislauf-Übungen  wie Marathons ausüben, kann es für Sie schwieriger werden, die Nahrung zu verdauen, die Sie essen.

Bestimmte Medikamente können bei Erwachsenen sauren Reflux verursachen

Einige der Erwachsenen, die bestimmte Medikamente wie Aspirin, Ibroprofen, Blutdruckmedikamente und Antibiotika einnehmen, können unter anderem die Magenschleimhaut schädigen, was dann zu saurem Reflux führt.

Fettleibigkeit kann bei Erwachsenen sauren Reflux verursachen

Wenn Sie ein übergewichtiger Erwachsener sind, ist Säurereflux üblich. Dies liegt daran, dass das zusätzliche Gewicht den Druck auf die Speiseröhrenklappe erhöht. Dies kann auch mit einer niedrigen Magensäure in Verbindung gebracht werden.

Vorbeugen ist besser als heilen, wenn es um sauren Reflux geht. Wenn die Symptome keine Anzeichen einer Verlangsamung zeigen, können Sie auch einen Arzt aufsuchen.

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