Was verursacht saures Aufstoßen | Behandlung & Hausmittel, um saures Aufstoßen loszuwerden

Übergewicht und ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind die Hauptursache für saures Aufstoßen. Lebensmittel wie Koffein und Alkohol können das Problem des sauren Rückflusses im Körper verstärken. Es betrifft den unteren Schließmuskel der Speiseröhre (LES-Muskel) und führt zu saurem Aufstoßen.

• Fettleibigkeit als Ursache für saures Aufstoßen: ¹ Fettleibigkeit ist einer der Faktoren, die zum Problem des sauren Aufstoßens beitragen. Bei Fettleibigkeit steigt der Bauchdruck, was zum Rückfluss von Säureinhaltsstoffen im Körper führt. Es ist auch bei schwangeren Frauen aufgrund der Vergrößerung der Gebärmutter und der Auswirkung von Schwangerschaftshormonen auf LES üblich.
• Saures Aufstoßen aufgrund von GERD: ² Saures Aufstoßen tritt auch sehr häufig bei Menschen auf, die an der gastroösophagealen Refluxkrankheit, auch GERD genannt , leiden . Dies verursacht ein brennendes Gefühl in der Brust und kann auch schmerzhaft sein.
• Rauchen als Ursache für saures Aufstoßen: ³ Wenn Sie die Gewohnheit haben, zu rauchen , sollten Sie sofort darüber nachdenken, damit aufzuhören, da es aufgrund der stimulierenden Wirkung von Nikotin zu starken sauren Aufstoßen kommen kann.

Die Verwendung von Antazida ist die beliebteste Methode zur Behandlung von saurem Aufstoßen. Sie brauchen kein Rezept, um Antazida zu bekommen, und sie sind leicht rezeptfrei erhältlich. Es neutralisiert die Säure im Magen und sorgt für vorübergehende Linderung.

Saures Aufstoßen wird auch durch verzögerte Magenentleerung verursacht und um dieses Problem zu behandeln, werden prokinetische Medikamente verwendet. Manchmal können auch Antischaummittel helfen, die im Magen entstehenden Verdauungsgase zu lindern. Die meisten davon lindern jedoch nur vorübergehend und lösen das Problem nicht auf lange Sicht.

• Antazida: Obwohl Antazida als vorübergehende Lösung für saures Aufstoßen verwendet werden, aber da sie auf dem Markt leicht erhältlich sind und schnelle Wirkung haben, kann man sie verwenden und sich leichter von saurem Aufstoßen erholen.
• Prokinetische Medikamente: Im Falle einer verzögerten Magenentleerung können diese Medikamente sehr hilfreich sein, da sie den Magen schneller entleeren können.
• Antischaummittel: Diese Mittel können helfen, die Magengase leicht und schnell abzubauen und mit ihren LES-Funktionen die Säure in die Speiseröhre zu drücken.
• Raft Barrier Agents: Sie sind auch rezeptfreie Medikamente und leicht erhältlich. Diese Mittel bilden eine Schicht auf der Säure und lösen sich von der Speiseröhrenwand. Daher kann es helfen, Blähungen zu lindern und saures Aufstoßen zu stoppen.
• Säureunterdrückende Medikamente: ⁴ Falls Sie für längere Zeit Linderung wünschen, können Sie diese Medikamente verwenden, da sie die Produktion von Säuren im Magen verhindern können, was die Hauptursache für saures Aufstoßen ist.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die einem helfen können, schnelle Linderung von sauren Rülpsern zu bekommen. Viele von ihnen sind sehr praktisch und können die Linderung in nur wenigen Minuten bieten. Hier sind ein paar Mittel aufgelistet, die man verwenden kann:

• Hausmittel gegen saures Aufstoßen mit Reiswasser: Obwohl Reiswasser von Menschen nicht viel verwendet und beim Kochen von Reis als Abfall entfernt wird, kann man es im Falle von saurem Aufstoßen als Heilmittel verwenden. Es kann eine Schicht auf der Magenwand bilden und hilft, Magenschmerzen bei extremem saurem Reflux zu lindern . Es ist auch sehr einfach zuzubereiten, und Sie können Reis auf normale Weise kochen und einfach die doppelte Menge Wasser hinzufügen, als Sie normalerweise hinzufügen.
• Kartoffelsaft: Es ist ein äußerst nützliches Hausmittel, um Magenschmerzen loszuwerden. Sie müssen nur ein paar Kartoffeln nehmen und sie mahlen, um Saft zu machen. Sie können etwas Wasser hinzufügen, um den Saft zu verdünnen, und einen Teelöffel Zitronensaft und Honig mischen. Trinken Sie dies auf nüchternen Magen, um das Problem des sauren Rückflusses zu lindern, das zu saurem Aufstoßen führen kann.
• Karottensaft: Sie können auch Karottensaft oder Zitronensaft trinken, um saures Aufstoßen auf natürliche Weise loszuwerden. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, diese Säfte regelmäßig zu trinken, und Sie werden innerhalb einer Woche positive Ergebnisse sehen. Im Gegensatz zu anderen Arzneimitteln werden Ihnen diese einfachen Hausmittel eine lang anhaltende Linderung von saurem Rülpsen verschaffen.
• Milch: Milch ist dafür bekannt, dass sie die Magenschleimhaut glatt hält und auch Verstopfung lindert. Bei Magenproblemen, die zu saurem Aufstoßen führen können, ist es besser, warme Milch zu trinken.
• Joghurt: Joghurt ist auch ein bekanntes Hausmittel gegen Verdauungsstörungen und Durchfall . Sie können etwas Salz in eine Schüssel Joghurt geben und es zweimal täglich verwenden, um Probleme mit saurem Reflux zu lindern.
• Karamellsamen: Es ist auch ein nützliches Mittel, um saures Aufstoßen loszuwerden. Sie müssen nur einen Teelöffel Karamellsamen nehmen und sie abkühlen lassen. Zerdrücken Sie sie später mit Hilfe eines Nudelholzes, aber Sie dürfen sie nicht vollständig zerdrücken. Nehmen Sie etwas Salz und fügen Sie es zu zerstoßenem Karamellsamen hinzu und verwenden Sie es. In wenigen Minuten wird das Gas entlastet und saures Aufstoßen wird gestoppt.
• Zitrone: Zitrone hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, und wenn sie mit warmem Wasser und Honig verzehrt wird, kann sie sich als das beste Hausmittel gegen saures Aufstoßen erweisen.
• Asafoetida: Dieses gesunde Gewürz hat eine wunderbare Eigenschaft, Magenverstimmungen zu kontrollieren. Sie können es auch als Zutat in Ihrem normalen Essen verwenden. Bei saurem Aufstoßen nehmen Sie einfach ein Glas Milch und fügen ein wenig Asafoetida hinzu. Verbrauchen Sie es und sehen Sie das Wunder.
• Sodawasser: Als Antazida kann Sodawasser eine große Hilfe bei der Behandlung und Beseitigung von saurem Aufstoßen sein. Sie können auch etwas Zitrone und schwarzes Salz hinzufügen, um etwas Geschmack hinzuzufügen und damit ein Heilmittel gegen saures Aufstoßen zu erhalten.
• Backpulver: Backpulver wird zwar zum Zubereiten von Speisen verwendet, hat aber gleichzeitig die Eigenschaft, Blähungen abzubauen. Sie können Backpulver mit warmem Wasser mischen und konsumieren. In ein paar Minuten wird es die Wirkung zeigen, da das Gas abgebaut wird und saures Aufstoßen gestoppt wird.
• Apfelessig: Dies ist ein bekanntes Hausmittel für mehrere Gesundheitsprobleme. Verwenden Sie es einfach mit warmem Wasser, um saure Rülpser loszuwerden. Es ist nicht sehr lecker, aber enorm effektiv, um saures Aufstoßen loszuwerden.
• Zimt-Ingwer-Tee: Nimm 2 Zimt und ½ geriebenen Ingwer und mische sie. Die Paste in warmes Wasser geben und nach 5 Minuten trinken. Sie werden überrascht sein, welche großartigen Heilwirkungen diese Mischung bei saurem Aufstoßen hat.
• Verkohlter Toast: Obwohl das saure Rülpsen durch übermäßiges Essen entsteht, kann etwas Essen helfen, sich davon zu befreien. Verkohlter Toast ist eines dieser Lebensmittel. Es entfernt die Toxine und hilft, schnelle Linderung von sauren Rülpsern zu bekommen.
• Grüner Tee als Hausmittel gegen saures Aufstoßen: Grüner Tee ist sehr berühmt für seine Eigenschaften, die bei der Heilung einer Reihe von Gesundheitsproblemen helfen können. Auch im Fall von saurem Aufstoßen kann es Wunder wirken, da es die Qualität hat, die von verschiedenen Lebensmitteln produzierte Säure zu kontrollieren. Bei regelmäßiger Einnahme kann es helfen, saures Aufstoßen schneller zu lindern.
• Minzblätter: Mit Limettensaft verzehrte Minzblätter und Ingwer können Ihnen helfen, schneller Linderung von saurem Rülpsen zu bekommen.

Mit so vielen Hausmitteln und Medikamenten, die zur Verfügung stehen, sollte es nicht mehr schwierig sein, sich von sauren Rülpsern zu befreien. Auch eine kleine Änderung des Lebensstils hin zu einer gesunden Ernährung hilft, das Problem des sauren Rülpsens zu vermeiden.

Saures Aufstoßen, auch bekannt als saures Aufstoßen, ist das Ergebnis von Säure-Reflux-Symptomen im Körper. Es ist die häufigste Erkrankung des oberen Gastrointestinaltrakts, die normalerweise bei Menschen über 40 Jahren auftritt. Obwohl es dem Körper in keiner Weise schadet, verursacht es Reizungen, da die Verdauungsgase durch den Mund ausgestoßen werden und einen bitteren Geschmack im Mund hinterlassen. Saurer Reflux tritt auf, wenn saurer Inhalt im Magen zurückfließt. Saures Aufstoßen ist ein Symptom einiger Erkrankungen wie Sodbrennen, Übelkeit und Verdauungsstörungen.