Es wurden eine Reihe von Berichten veröffentlicht und sind öffentlich zugänglich von verschiedenen Fachärzten, die das Vorhandensein von Gesäßschmerzen während und nach der Schwangerschaft hervorheben. Der Schmerz wurde eher als muskuloskelettale Erkrankung beschrieben, wo er am Gesäß und um den Beckenring herum lokalisiert ist. Es gibt auch Berichte über Schmerzen, die ihren Ursprung im Beckengürtel haben und in das Gesäß und in die Oberschenkel ausstrahlen. Diese Schmerzen beginnen normalerweise während des ersten Trimesters, während der Wehen oder manchmal sogar nach der Geburt des Kindes. [1]
Studien deuten darauf hin, dass Gesäß- und Rückenschmerzen, obwohl sie häufig vorkommen, bei schwangeren Frauen vermieden werden können. Es deutet auch darauf hin, dass etwa 80 % der schwangeren Frauen irgendwann in ihrer Schwangerschaft Gesäßschmerzen haben. Die Schmerzen können mild und nur mit bestimmten Aktivitäten verbunden sein oder manchmal in Verbindung mit einer anhaltenden Rückenerkrankung chronisch werden. Während die Gesäßschmerzen in den meisten Fällen im ersten Trimester beginnen, verschlimmern sie sich normalerweise im dritten Trimester im siebten oder achten Schwangerschaftsmonat. [1]
Die Wahrscheinlichkeit, schwangerschaftsbedingte Gesäßschmerzen zu bekommen, ist bei Frauen mit einer anhaltenden Rückenerkrankung vor der Schwangerschaft noch größer. Der wachsende Fötus in der Gebärmutter übt Druck auf die gesamte untere Rückenregion aus, einschließlich des Gesäßes, was Schmerzen verursacht. Dies war eine der Theorien, die von Wissenschaftlern aufgestellt wurden, die Rücken- und Gesäßschmerzen bei schwangeren Frauen untersuchten. Dieser Artikel hebt einige der anderen möglichen Ursachen für Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft und Möglichkeiten, damit umzugehen, hervor. [2]
Was verursacht Schmerzen im Gesäß während der Schwangerschaft?
Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft können entweder ein übertragener Schmerz sein, bei dem der Ursprung des Schmerzes in einer anderen Körperregion liegt, aber auf das Gesäß ausstrahlt, oder er kann aufgrund von Problemen im Bereich des unteren Rückens und des Gesäßes auftreten. Einige der möglichen Ursachen für Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft sind: [3]
Hämorrhoiden: Dies ist eine häufige Erkrankung, die bei Frauen während der Schwangerschaft auftritt. Es wird verursacht, wenn die Venen um das Rektum und den Anus anschwellen. Mit fortschreitender Schwangerschaft wachsen die Gebärmutter und der Fötus an Größe. Dies übt einen immensen Druck auf den Rektal- und Analbereich aus. Dieser Druck führt zur Entwicklung von Hämorrhoiden. [3]
Außerdem ist es üblich, dass schwangere Frauen Verstopfung bekommen. Dies ist ein weiterer Grund für Frauen, während der Schwangerschaft Hämorrhoiden mit daraus resultierenden Gesäßschmerzen zu entwickeln. Neben Schmerzen im Gesäß können Hämorrhoiden auch rektale Schmerzen, Juckreiz im Analbereich und rektale Blutungen verursachen. [3]
Ischias: Dies ist eine Erkrankung, bei der der Ischiasnerv, der vom Gesäß bis zu den unteren Extremitäten verläuft, unter starkem Druck steht und Schmerzen im Gesäß verursacht, die in die unteren Extremitäten ausstrahlen. Während der Schwangerschaft, wenn der Fötus wächst und sich die Gebärmutter ausdehnt, wird Druck auf den Ischiasnerv ausgeübt, was zu Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft führt. Zusätzlich zu Gesäßschmerzen verspürt die Person auch ein brennendes Gefühl in den unteren Extremitäten und im Rücken sowie starke Schmerzen in den Beinen. [3]
Beckengürtelschmerzen: Dies ist eine weitere Erkrankung, von der angenommen wird, dass sie Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft verursacht. Dieser Zustand ist ziemlich häufig und es wird angenommen, dass er jede fünfte schwangere Frau betrifft. Beckengürtelschmerzen werden normalerweise verursacht, wenn sich die Frau mit dem zusätzlichen Gewicht des Fötus bewegt. Dies übt Druck auf den Beckengürtel aus, wodurch dieser gereizt wird und Schmerzen verursacht, die bis ins Gesäß ausstrahlen. [3]
Es kann auch Probleme beim Gehen, Klick- oder Knackgeräusche aus der Beckenregion bei jeder Bewegung, Probleme beim Hinlegen auf einer Seite verursachen. Eine schwangere Frau kann jederzeit zwischen dem ersten und dem dritten Trimester Beckengürtelschmerzen haben. In einigen Fällen entwickeln sich diese Schmerzen einige Tage vor der Entbindung des Kindes. [3]
Wehenbedingte Schmerzen: Eine Frau leidet kurz vor der Geburt unter Wehen. Tatsächlich ist es ein Signal dafür, dass das Baby aus dem Mutterleib kommt. Diese Kontraktionen können manchmal Gesäßschmerzen verursachen. Die Frau erleidet auch vaginalen Ausfluss, der während der Kontraktionen rötlich-braun sein kann. Es können auch starke Bauch- und Rückenschmerzen auftreten, die den Beginn der Wehen signalisieren. [3]
Unmittelbar vor der Entbindung können bei einer Frau Symptome auftreten, die wie eine Kontraktion klingen, sich jedoch erheblich darin unterscheiden, dass falsche Kontraktionen nicht in regelmäßigen Abständen auftreten. [3]
Hausmittel zur Behandlung von Schmerzen im Gesäß während der Schwangerschaft?
Nachdem die möglichen Ursachen von Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft verstanden wurden, ist es auch wichtig, Möglichkeiten zur Behandlung dieser Schmerzen zu kennen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten und Hausmittel, um Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft loszuwerden. Bei der Behandlung von Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft steht jedoch die Identifizierung und Behandlung der zugrunde liegenden Ursache an erster Stelle. [3]
In den meisten Fällen verschreiben Ärzte rezeptfreie Schmerzmittel, die während der Schwangerschaft ziemlich sicher eingenommen werden können, wie Tylenol. Bei starken Schmerzen werden stärkere Schmerzmittel verschrieben. Es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, um während der Schwangerschaft Medikamente einzunehmen, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. [3]
Es gibt auch bestimmte Hausmittel, die sicher sind und zur Behandlung von Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft eingesetzt werden können. Zu diesen Hausmitteln gehören
Verwenden Sie Hamamelis, die sehr wirksam gegen die Symptome von Hämorrhoiden ist. Eine andere Möglichkeit, die Symptome von Hämorrhoiden einschließlich Gesäßschmerzen zu lindern, besteht darin, sich einfach einige Zeit in warmes Wasser zu setzen, um die Schwellung und Entzündung der Venen zu beruhigen. [3]
Die Erhöhung der Ballaststoffe in der Ernährung ist auch ein ziemlich wirksames Hausmittel zur Behandlung von Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft, da es Verstopfung vorbeugt, die bei schwangeren Frauen recht häufig vorkommt und die Hauptursache für Gesäßschmerzen ist. Es ist auch am besten, längeres Sitzen oder Stehen zu vermeiden, um keinen Druck auf den Becken- und unteren Rückenbereich auszuüben. [3]
Einige Menschen haben festgestellt, dass das Schlafen mit einem Kissen zwischen den Beinen bei der Behandlung von Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft sehr effektiv ist. Das tägliche Dehnen der unteren Rückenmuskulatur ist auch sehr effektiv, um die unteren Rückenmuskeln geschmeidig und beweglich zu halten, und beugt Gesäßschmerzen vor. Durch das Dehnen der unteren Rückenmuskulatur werden auch alle Beckengürtelschmerzen beseitigt, die die Frau aufgrund der Schwangerschaft haben könnte. [3]
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft zwar weit verbreitet sind und viele Frauen sich über dieses Problem beschweren, aber nichts, was nicht verhindert werden kann. Abhängig von der Ursache gibt es Möglichkeiten, Gesäßschmerzen vorzubeugen, indem man bestimmte Regeln während der gesamten Dauer der Schwangerschaft befolgt. Zunächst einmal verhindert eine Erhöhung der Ballaststoffe in der Ernährung Verstopfung, die ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Hämorrhoiden ist, die die häufigste Ursache für Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft sind. [3]
Die zweite besteht darin, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch werden vorzeitige Kontraktionen verhindert, die Gesäßschmerzen verursachen können. Es wird auch empfohlen, aktiv zu bleiben und sich täglich zu bewegen, um die Muskeln geschmeidig zu halten, insbesondere des unteren Rückens, der Beine und des Gesäßes, um das Auftreten von Gesäßschmerzen während der Schwangerschaft zu verhindern. [3]
