Weißen Schleim abhusten

Wenn Sie weißen Schleim aushusten , könnte das ein Zeichen für eine Atemwegserkrankung wie Bronchitis oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sein. Die Farbe Ihres Schleims kann Aufschluss darüber geben, was ihn verursacht, aber nicht immer.

Ihr Arzt fragt Sie möglicherweise nach der Farbe Ihres Schleims, kann jedoch normalerweise keine Diagnose allein anhand der Schleimfarbe stellen. Sie möchten auch etwas über die Konsistenz (Dicke) und andere Eigenschaften des Schleims wissen, den Sie aushusten .

In diesem Artikel werden einige der Ursachen für weißen Schleim untersucht, was einige seiner anderen Merkmale Ihnen sagen können und wie diese Art von Atemwegserkrankungen normalerweise behandelt werden.

Was bedeutet es, wenn Sie weißen Schleim abhusten?

Wenn Sie weißen Schleim haben, könnte die Ursache ein Virus oder ein anderer Krankheitserreger sein. Weißer Schleim kann auch auf eine Erkrankung wie Lungenentzündung, COPD oder Asthma hinweisen.

Weißer Schleim kann auf bestimmte Erkrankungen hinweisen, aber die Farbe Ihres Schleims allein ist kein gutes Diagnoseinstrument. Ihr Arzt fragt Sie möglicherweise nach der Farbe, entnimmt aber möglicherweise auch eine Schleimprobe für einen Gram-Färbung. Dies ist ein Test, der dabei helfen kann, Bakterien in Ihrem Auswurf zu identifizieren. Sputum ist der Schleim, der speziell aus den Atemwegen stammt.

Studien haben gezeigt, dass mit Bakterien infizierter Auswurf dazu neigt, grün, gelb oder eine andere Farbe zu haben; es ist selten cremefarben, weiß oder klar.1

Zu den möglichen Ursachen für weißen Schleim gehören:

Bronchitis

Bronchitis ist eine Entzündung der Atemwege in der Lunge. Die Schwellung trägt zu einer erhöhten Schleimproduktion bei. Bronchitis kann durch eine Virusinfektion oder durch die Einwirkung von Schadstoffen wie Zigarettenrauch verursacht werden.

Wenn Sie an einer Bronchitis leiden, können weitere Symptome auftreten, wie zum Beispiel:

• Fieber
• Ein Gefühl von Unbehagen in der Brust
• Eine anhaltende Halsentzündung

Eine Bronchitis verschwindet normalerweise von selbst, wenn man sich ausruht und ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt. Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter zu verwenden, um Ihre Symptome zu lindern. 

Virale Atemwegsinfektion

Die Entwicklung eines Hustens mit weißem Schleim könnte ein Hinweis darauf sein, dass Sie an einer Erkältung oder einer anderen viralen Atemwegsinfektion leiden .

Diese Art von Infektion betrifft normalerweise die oberen Atemwege, einschließlich Lunge, Rachen und Nebenhöhlen. Influenza und COVID-19 sind Beispiele für Viren, die diese Art von Infektion verursachen.2Weitere Symptome können sein:

• Niesen und laufende Nase
• Fieber
• Kopfschmerzen
• Ermüdung

Im Gegensatz zu Erkrankungen, die durch Bakterien verursacht werden, können virale Atemwegsinfektionen nicht mit Antibiotika behandelt werden. Stattdessen konzentriert sich die Behandlung darauf, Ihr Immunsystem bei der Bekämpfung der Infektion zu unterstützen.

Sie können Ihrem Körper helfen, eine Virusinfektion, die Husten verursacht, zu bekämpfen, indem Sie sich ausreichend ausruhen, Ihren Körper nähren und Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen.

Die Verwendung eines Luftbefeuchters mit kühlem Nebel und salzhaltiger Nasensprays kann helfen, den Schleim zu verdünnen und ihn leichter zu lösen. Auch Lutschtabletten (Hustenbonbons) können zur Linderung der Symptome beitragen.

Asthma

Wenn Sie Asthma haben , produziert Ihr Körper möglicherweise übermäßig viel Schleim, und geschwollenes, entzündetes Gewebe kann die Fähigkeit des Schleims, durch die Atemwege zu fließen, verlangsamen.5

Weitere Symptome von Asthma sind:

• Keuchend
• Kurzatmigkeit
• Das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen

Asthma kann nicht geheilt werden, aber es kann mit Medikamenten und dem richtigen Behandlungsplan behandelt werden. Das Vermeiden Ihrer Auslöser kann Ihnen auch dabei helfen, Ihr Asthma unter Kontrolle zu halten.

Dehydrierung

Durch Dehydrierung kann dicker, weißer Schleim entstehen. Wenn Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen und nachts einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel neben Ihrem Bett verwenden, kann dies dazu beitragen, Ihren Schleim zu verdünnen und ihn leichter abfließen zu lassen.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Weißer Schleim kann auch schaumig oder schaumig erscheinen, wenn er große Mengen an Luftblasen enthält. Eine kleine Menge schaumiger weißer Schleim ist normalerweise kein Problem; Das Abhusten einer größeren Menge schaumigen Schleims kann jedoch auf eine schwere Erkrankung wie COPD hinweisen .

Weitere Symptome einer COPD sind:

• Kurzatmigkeit
• Keuchend

COPD kann mit kurz- oder langwirksamen Bronchodilatator-Inhalatoren behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen einen Steroidinhalator verschreiben, wenn die Erstbehandlung nicht wirkt. Bestimmte orale Medikamente können ebenfalls helfen.  

Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

Menschen mit GERD können auch schaumigen, weißen Schleim abhusten. Dies tritt normalerweise zusammen mit anderen Symptomen auf, wie zum Beispiel:

• Sodbrennen und saurer Reflux
• Schmerzen im Oberbauch
• Schluckbeschwerden

Wenn Ihr Husten durch GERD verursacht wird, können Medikamente namens Protonenpumpenhemmer (PPI) hilfreich sein.

Versuchen Sie außerdem, Ihren Oberkörper im Liegen anzuheben (um den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre zu verhindern).

Auch eine Gewichtsabnahme und eine Ernährungsumstellung können Linderung verschaffen. Schwere Fälle von GERD können einen chirurgischen Eingriff erfordern.7

Lungenödem

Bei einem Lungenödem sammelt sich Flüssigkeit in der Lunge an. Dies kann dazu führen, dass Sie weißen oder rosafarbenen, schaumigen Schleim abhusten. Weitere Symptome eines Lungenödems sind:

• Atembeschwerden
• Keuchend
• Ein Engegefühl in der Brust

Ein Lungenödem gilt als medizinischer Notfall. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie sofort einen Notarzt auf.

Ein Lungenödem wird im Krankenhaus mit Sauerstoff und Medikamenten behandelt.8

Herzprobleme

Manchmal kann Husten ein Zeichen einer Herzinsuffizienz sein. Wenn Sie an Herzhusten leiden, husten Sie möglicherweise weißen oder rosafarbenen oder blutigen Schleim aus.9Diese Art von Husten verschwindet nicht mit der Zeit.

Eine Herzinsuffizienz kann nicht rückgängig gemacht werden, aber sie kann durch eine Änderung des Lebensstils, Medikamente und eine Operation behandelt werden. Das Befolgen der Anweisungen Ihres Arztes kann zur Verbesserung Ihrer Symptome beitragen.

Umgang mit Symptomen

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache Ihres weißen Schleims können Sie den überschüssigen Schleim möglicherweise selbst mit Hausmitteln behandeln. Andernfalls kann ein rezeptfreies oder verschreibungspflichtiges Medikament zur Linderung Ihrer Symptome hilfreich sein.

Hausmittel

• Bleiben Sie hydriert: Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere warme, klare Flüssigkeiten wie Wasser, Tee und Brühe, um den Schleim zu lösen, sodass er leichter abgehustet und aus dem Körper ausgeschieden werden kann.
• Vermeiden Sie Auslöser und andere Reizstoffe: Wenn Sie wissen, welches Allergen oder Reizmittel Schleim auslöst, tun Sie Ihr Bestes, um es zu vermeiden. Dazu gehört auch, sich von kranken Menschen fernzuhalten und bei hoher Umweltallergenbelastung im Haus zu bleiben.
• Halten Sie Ihren Kopf hoch: Verwenden Sie vor dem Schlafengehen zusätzliche Kissen, um Ihren Kopf und Ihre Brust anzuheben. Dies verhindert, dass sich Schleim in Ihrem Hals ansammelt, und unterstützt die Entwässerung.
• Gurgeln Sie mit Salzwasser: Schwenken Sie zwei- bis dreimal täglich etwas Salzwasser in Ihrem Mund, um verdickten Schleim zu lösen. Salzwasser ist ein natürliches Desinfektionsmittel, das auch Bakterien und andere Reizstoffe aus Ihrem Hals entfernen kann.
• Verwenden Sie Eukalyptus: Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Eukalyptusöl in einen Verdampfer oder Neti-Topf, den Sie zur Dampfinhalation verwenden können. In Kombination mit Dampf hilft der Eukalyptus dabei, den Schleim zu verdünnen und Ihre Nebenhöhlen auszuspülen.
• Nehmen Sie eine heiße Dusche: Ähnlich wie bei anderen Formen der Dampfinhalation wird durch eine heiße Dusche der Schleim verdünnt, sodass Ihr Körper ihn leichter ausscheiden kann.

Medikamente

Wenn Hausmittel nicht ausreichen, um die Verstopfung zu lindern und Ihre Nebenhöhlen zu reinigen, ziehen Sie rezeptfreie Medikamente in Betracht.

Expektorantien sind Medikamente, die den Schleim in Ihrer Lunge verdünnen und lösen und Ihre Atemwege befeuchten, sodass Ihr Körper den Schleim leichter durch Husten ausstoßen kann.

Das Medikament Guaifenesin ist das einzige von der FDA zugelassene schleimlösende Mittel, das in den Vereinigten Staaten erhältlich ist, und es ist rezeptfrei unter dem Markennamen Mucinex erhältlich .10

Einige rezeptfreie Medikamente gegen Stauungen, wie Sudafed Triple Action und Tylenol Sinus Severe Congestion, enthalten eine Kombination aus Guaifenesin, Paracetamol, Pseudoephedrin oder anderen Wirkstoffen.

Lesen Sie die Arzneimitteletiketten sorgfältig durch und nehmen Sie niemals mehr als ein Medikament, das Paracetamol oder einen anderen Wirkstoff enthält, gleichzeitig ein.

Wenn der Schleim durch eine Infektion wie eine Lungenentzündung oder eine chronische Erkrankung wie Asthma oder COPD verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament zur Linderung Ihrer Symptome verschreiben.

Wenn Sie beispielsweise unter Asthma oder COPD leiden, kann Ihr Arzt Ihnen einen Bronchodilatator wie Albuterol verschreiben . Obwohl Albuterol selbst den Schleim nicht auflöst, öffnet es die Atemwege, sodass Sie effektiver husten und Schleim ausstoßen können.

Eine virale Lungenentzündung wird normalerweise nicht behandelt, da sie normalerweise von selbst verschwindet. Eine bakterielle Lungenentzündung kann jedoch mit Antibiotika behandelt werden. Auch hier behandeln Antibiotika keinen Schleim, aber der Schleim sollte verschwinden, sobald die bakterielle Infektion abgeklungen ist.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister anrufen sollten

Die meisten Erkrankungen, die einen Husten mit weißem Schleim verursachen, verschwinden mit Ruhe und Selbstfürsorge. Wenn Sie jedoch bestimmte Symptome haben oder diese anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Zum Beispiel:

• Ihr Husten hält länger als ein paar Wochen an.
• Ihr Husten ist stark.
• Du keuchst.
• Die Farbe Ihres Schleims verändert sich.
• Ihr Schleim erscheint blutig.
• Du scheinst viel Schleim auszuhusten.

Wenn Sie nicht erkennen können, wie viel Schleim Sie aushusten, spucken Sie in eine Tasse, in der Sie abmessen können, und teilen Sie diese Information Ihrem Arzt mit.

Möglicherweise können Sie Ihren Arzt Ihre Schleimproduktion bei einem Arztbesuch beurteilen lassen. In manchen Fällen möchten Sie jedoch möglicherweise, dass Sie für eine dringendere Behandlung in die Notaufnahme gehen.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, rufen Sie 911 an oder suchen Sie sofort einen Notarzt auf:

• Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen
• Sie haben blaue oder weiße Lippen oder Nägel.
• Du hast das Bewusstsein verloren.
• Du fühlst dich verwirrt.

Andere Schleimfarben

Die Farbe und Konsistenz des Schleims können Ihrem Arzt Hinweise darauf geben, was Ihren Husten verursacht. Neben weißem Schleim können Sie auch folgenden Schleim haben:

Klar

Normaler, gesunder Auswurf ist klar, da er hauptsächlich Wasser enthält. Bei einigen Atemwegserkrankungen kann es zu klarem Auswurf mit veränderter Konsistenz oder Menge kommen, insbesondere zu Beginn des Krankheitsverlaufs.

Gelb oder Grün

Gelber oder grüner Auswurf wird als „ eitrig “ bezeichnet“, weil es Eiter enthält. Die Farbe wird durch eine Art weißer Blutkörperchen erzeugt, die Neutrophile genannt werden.

Während ein Gesundheitsdienstleister eine bakterielle Infektion nicht allein anhand der Farbe des Schleims diagnostizieren kann, haben Studien ergeben, dass grüner oder gelber Auswurf mit größerer Wahrscheinlichkeit als andere Schleimfarben durch bakterielle Infektionen verursacht wird.

Braun

Schleim kann braun erscheinen, wenn er altes Blut enthält oder wenn Sie große Mengen Schmutz eingeatmet haben (z. B. wenn Sie in einen Staubsturm geraten sind).

Wenn das alte Blut aus der Lunge stammt, kann dies ein Zeichen für eine Hämoptyse sein . Hämoptyse kann eine ernste Erkrankung sein. Es wird im Allgemeinen durch Lungenkrebs , Bronchitis oder Lungenentzündung verursacht . In seltenen Fällen kann eine Tuberkulose die Ursache sein .

Rot

Schleim kann rot erscheinen, wenn sich frisches Blut darin befindet. Während frisches Blut in Ihrem Schleim ein Zeichen für Krebs sein kann, kann es auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie zu stark gehustet haben und Ihr Nasengewebe gereizt ist.11

Wenn Sie jedoch rauchen und Blut husten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.6

Schwarz

Schwarzer Auswurf kann durch das Einatmen von etwas Schwarzem, beispielsweise Kohlenstaub, entstehen. Es kann auch durch eine Infektion (typischerweise durch einen Pilz oder Tuberkulose verursacht) oder durch den Tod von Lungengewebe ( ischämische Nekrose) verursacht werden).

Zusammenfassung

Das Aushusten von weißem Schleim kann mehrere Ursachen haben. Ihr Arzt wird nicht in der Lage sein, allein durch bloßes Betrachten herauszufinden, was den Schleim verursacht. In einigen Fällen muss möglicherweise eine Schleimprobe getestet werden, um festzustellen, ob darin bestimmte Krankheitserreger enthalten sind.

Wenn Sie wegen Ihres Hustens oder Ihrer Schleimproduktion besorgt sind, rufen Sie Ihren Arzt an. Während gelegentlicher weißer Schleim wahrscheinlich kein Grund zur Sorge ist, kann das Husten von viel weißem Schleim, Schleim mit Blut oder das Husten von Schleim bei gleichzeitigen anderen Symptomen Anzeichen einer ernsteren Erkrankung sein.