Weißer Tee mit Apfel zum Abnehmen: Zubereitung, Rezepte und Tipps

Vorteile für die  Gesundheit von Weißem Tee

Weißer Tee hilft nicht nur bei der Entgiftung und Verbesserung der Körperfunktion, sondern hat auch andere gesundheitliche Vorteile wie:

• Erhöhen Sie den Stoffwechsel, da es Koffein enthält;
• Regt die Fettverbrennung an, da es Polyphenole und Xanthine enthält, Substanzen, die auf Fett einwirken;
• Bekämpfung von Flüssigkeitsretention, da es harntreibend ist;
• Verhindert vorzeitiges Altern, da es Polyphenole enthält, die starke Antioxidantien sind;
• Verhindern Sie Krebs, insbesondere Prostata- und Magenkrebs, aufgrund des Reichtums an Antioxidantien;
• Baut Stress ab, da es L-Theanin enthält, eine Substanz, die die Produktion von Lust- und Wohlfühlhormonen begünstigt;
• Verringert Entzündungen, da es Catechin-Antioxidantien enthält;
• Atherosklerose vorbeugen, da es hilft, Cholesterin aus den Blutgefäßen zu entfernen;
• Bekämpfen Sie Viren und Bakterien im Körper;
• Senken Sie den Blutdruck, indem Sie die Blutgefäße entspannen.

Vorteile von Zitronenmelisse

 An Vorteilen für diejenigen, die sich für einen Lebensstil im Konsum von Melissentee entscheiden, mangelt es nicht  .

Möchten Sie die größten Vorteile sehen, wenn Sie diesem Team beitreten? Siehe folgende Liste:

• Es lässt Sie viel besser schlafen;
• Es hilft im Kampf gegen Gase;
• Es lindert stark Darm- und Menstruationskrämpfe;
• Hilft bei der Vorbeugung schwerer Nierenerkrankungen;
• Lindert und viel den  Husten ;
• Es reduziert  Kopfschmerzen erheblich ;
• Es fördert das Wohlbefinden und auch die Ruhe;
• Hilft, Nervosität und Unruhe zu reduzieren, die bei den ängstlichsten Menschen üblich sind;
• Es behandelt allgemeine Gesundheitsprobleme wie Verdauungsprobleme,  Herpes , Schleimansammlungen, Aufstoßen, Herzklopfen und auch Erbrechen;
• Hilft gegen  Flüssigkeitsansammlungen ;
• Es hilft, die Haut zu reinigen, zu beleben und auch zu heilen;

Vorteile von Kamillentee

Kamillentee   kann mit dieser Heilpflanze allein oder in einer Kombination von Pflanzen, wie Fenchel und  Minze , zubereitet werden .

Der wissenschaftliche Name der Kamille ist Matricaria recutita, allgemein bekannt als Margaça, gemeine Kamille, gemeine Kamille, edle Macela, galizische Macela oder einfach Kamille.

Die wichtigsten Vorteile  von Kamillentee  sind:

• Kamillentee  hilft  , Hyperaktivität zu reduzieren;
• Kamillentee  hilft  zu beruhigen und zu entspannen;
• Kamillentee  hilft  Stress abzubauen;
• Kamillentee  hilft  bei der Behandlung von Angstzuständen;
• Kamillentee  hilft bei der Behandlung von Magenproblemen ,  kontrolliert eine schlechte Verdauung und behandelt Magengeschwüre;
• Kamillentee  hilft gegen  Übelkeit;
• Kamillentee  lindert  Menstruationsbeschwerden;
• Kamillentee  hilft  bei der Behandlung von Wunden und Entzündungen;
• Kamillentee  hilft ,  die Haut zu beruhigen und Unreinheiten zu entfernen.

Rezept für weißen Tee mit Apfel zum Abnehmen 

Zutaten

• 3 Tassen (je 200 ml) Wasser
• 2 Esslöffel weißer Tee
• 1 Fuji- Apfel
• Honig nach Geschmack

Vorbereitungsmodus

• Bringen Sie das Wasser zum Kochen und entfernen Sie es, bevor es zu kochen beginnt.
• Drehen Sie eine Teekanne ab und fügen Sie den weißen Tee hinzu .
• 5 Minuten ziehen lassen.
• Dann abseihen und 2 Stunden kühl stellen.
• Geben Sie den weißen Tee  und den  kernlosen Apfel in den Mixer  .
• Schlagen und mit Honig süßen.
• Dann trinken.

2. Melissentee mit Kamille

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 1 Esslöffel Zitronengras
• 1 Esslöffel Kamille
• Reiner Saft von 1 Zitrone

Vorbereitungsmodus

• Wasser aufkochen, Melisse und Kamille dazugeben und 3 Minuten ziehen lassen.
• Abschalten und abseihen.
• Den Zitronensaft hinzugeben und sofort trinken.

TIPP: Kamille hilft , den Darm zu regulieren und hilft, wenn sie tagsüber getrunken wird, stressfreie Aktivitäten auszuüben .

3. Ananas-Ingwer-Tee

Zutaten

• 1/3 der Schale einer großen Ananas 
• 1 Scheibe Ingwer ca. 4 cm
• 3 Tassen Wasser (Tee)

Vorbereitungsmodus

• Die Ananasschale mit einer Bürste gut waschen . Alle Zutaten in eine Pfanne geben und zehn Minuten kochen lassen. Abseihen und in den Kühlschrank stellen. Es ist ein eisiger Genuss. Versuch es!

OBS: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren.

Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie nicht, sich körperlich zu betätigen.

Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.