Welche Optionen habe ich zur Behandlung meiner Allergie?

Ganz gleich, ob Sie an Heuschnupfen , allergischer Dermatitis oder einer anderen Allergie leiden , Sie brauchen eine Behandlung. Die Behandlungsmöglichkeiten hängen von der Art der Allergie, ihrem Schweregrad und Ihren individuellen Bedürfnissen ab.

Die Behandlung, die Linderung bringt, kann ein von einem Allergiespezialisten für Sie ausgewähltes verschreibungspflichtiges Medikament, rezeptfreie (OTC) Behandlungen, Hausmittel, die Vermeidung Ihrer Auslöser oder eine Kombination dieser Ansätze sein.

Hier erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Allergie proaktiv anzugehen und sich besser zu fühlen. Sie erfahren, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, wie Ihre Symptome die Behandlung bestimmen, die Sie benötigen, Hausmittel und Änderungen des Lebensstils, die Sie in Betracht ziehen sollten, Medikamentenoptionen und mehr.

Welche Optionen zur Behandlung von Allergien gibt es?

Wenn Sie mit einer Allergie zu kämpfen haben, ist die gute Nachricht, dass es einige großartige Strategien gibt, die helfen können. Eine solche Behandlung kann Folgendes umfassen:1

• Vermeidung von Allergenen: Der Schlüssel liegt darin, festzustellen, welcher Stoff ( Allergen ) Ihre Allergie auslöst, und zu versuchen, sich davon fernzuhalten. Das kann bedeuten, dass Sie Lebensmittel meiden, gegen die Sie allergisch sind, drinnen bleiben, um Pollen zu vermeiden, die Luftfeuchtigkeit niedrig halten, um Schimmel zu vermeiden, oder Bettwäsche und Kissenbezüge verwenden, um die Belastung durch Hausstaubmilben zu reduzieren.
• Verwendung von Medikamenten : Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die Ihnen helfen, die Symptome zu lindern, sowie verschreibungspflichtige Medikamente, die Schwellungen oder Juckreiz lindern oder sogar verhindern können, dass ein Allergen Symptome auslöst.
• Unterziehen Sie sich einer Immuntherapie : Diese hilft, eine Überreaktion des Immunsystems auf Allergieauslöser zu verhindern, indem Ihnen im Laufe der Zeit kleine Dosen Allergene verabreicht werden. Allergiespritzen oder -tropfen können gegen eine Vielzahl von Allergenen verabreicht werden, jedoch nicht gegen alle.
• Nehmen Sie im Notfall Adrenalin ein : Falls Sie eine schwere, lebensbedrohliche allergische Reaktion ( Anaphylaxie ) haben, können Sie sich bei den ersten Anzeichen einer Reaktion eine abgemessene Adrenalinspritze verabreichen , damit diese wirksam ist. Dies kann bei Insektenstichen, Nahrungsmittelallergien, Problemen mit Medikamenten oder Medikamenten und Latex wirken.

Allergiesymptome: So erkennen Sie, welche Behandlung Sie möglicherweise benötigen

Allergien können unvorhersehbar sein. Manche Menschen haben möglicherweise nur leichte Probleme, während andere eine ausgeprägte Reaktion auf die gleiche Substanz haben. Darüber hinaus können Allergien verschiedene Körperteile betreffen.

Jemand mit einer Pollenallergie kann Nasenbeschwerden haben, während eine Person mit allergischer Kontaktdermatitis möglicherweise mit juckendem Ausschlag, schuppiger Haut und Blasen auf der Haut zu kämpfen hat.

Leicht 

Einige Allergiesymptome sind häufig und mild. Dies sind Symptome, die Sie oft selbst in den Griff bekommen können, indem Sie sich in Ihrer örtlichen Apotheke ein Antihistaminikum als abschwellendes Mittel besorgen:2

• Niesen
• Wässrige oder juckende Augen
• Laufende Nase
• Husten
• Juckreiz der Haut
• Verstopfte Nase und Ohren
• Verstopfte Nebenhöhlen
• Gesichtsdruck, Kopfschmerzen
• Kratziger Hals

Schwer

Sogar leichte Symptome wie Niesen oder eine laufende Nase können schwächend sein, wenn sie anhaltend auftreten. Ebenso kann eine verschreibungspflichtige Creme erforderlich sein, wenn Sie nur an Juckreiz denken oder Ihr Ausschlag zu nässen beginnt.

Wenn rezeptfreie Medikamente nicht ausreichen, um Ihre Symptome zu lindern, müssen Sie sich möglicherweise an einen Allergologen wenden, der Ihnen ein stärkeres Medikament oder eine Immuntherapie verschreiben kann.

Sie sollten auch auf schwere allergische Symptome achten. Diese können darauf hinweisen, dass Sie eine anaphylaktische Reaktion haben und Folgendes umfassen:3

• Keuchend
• Ein geschwollener roter Ausschlag, der Blasen bilden oder sich ablösen kann
• Ein Engegefühl im Hals oder in der Brust
• Schwellung um Zunge, Mund, Lippen oder Gesicht
• Schwierigkeiten beim Atmen

Wenn bei Ihnen diese schwerwiegenden Symptome auftreten, müssen Sie zur Behandlung das nächstgelegene Krankenhaus aufsuchen.

Hausmittel und Lebensstiländerungen

Mit praktischen Hausmitteln können Sie selbst viele Schritte unternehmen, um Ihre Allergiesymptome zu lindern.

Bei Nahrungsmittelallergien ist Vermeidung der Schlüssel. Erfahren Sie, wie Sie Lebensmitteletiketten lesen, um die auslösenden Lebensmittel in all ihren Formen zu vermeiden. Seien Sie beim Essen außer Haus vorsichtig und stellen Sie sicher, dass die Lebensmittel nicht in den von Ihnen verzehrten Gerichten verwendet werden.

Bei Symptomen einer Atemwegsallergie ( allergische Rhinitis , Heuschnupfen) verhindern Sie, dass in der Luft befindliche Allergene wie Pollen, Hautschuppen, Hausstaubmilben und Schimmel Allergien auslösen, indem Sie die folgenden Methoden anwenden:

• Beobachten Sie die Pollenzahl und vermeiden Sie Aufenthalte im Freien während der Pollenspitze und an windigen Tagen, da dies dazu führen kann, dass das Allergen eingeatmet wird.
• Waschen Sie die Bettwäsche regelmäßig, um Tierhaare, Hausstaubmilben und andere Allergene zu entfernen.
• Staubsaugen Sie regelmäßig , um Allergene zu entfernen , die Sie versehentlich im Inneren aufspüren könnten.
• Wechseln Sie zu einem hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA), um zu verhindern, dass Allergene wie Staub und Pollen in Ihrem Haus zirkulieren.
• Ersetzen Sie Teppichböden durch Böden mit harter Oberfläche, da Teppiche Allergene speichern können.
• Verwenden Sie Ventilatoren und Luftentfeuchter , um die Feuchtigkeit niedrig zu halten und Schimmel fernzuhalten.
• Spülen Sie Ihre Nasengänge mit Kochsalzlösung, um eventuell dort verbleibende Allergene zu entfernen und die Symptome zu lindern.

Neurodermitis wird davon beeinflusst, wie Sie Ihre Haut behandeln. Einige Dinge, die helfen können, sind:4

• Tragen Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf.
• Begrenzen Sie die Badezeit auf unter 15 Minuten.
• Um Kratzer zu vermeiden, sollten die Fingernägel kurz geschnitten werden.
• Verwenden Sie Steinkohlenteerseife, um Entzündungen und Juckreiz zu lindern.5

Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, ob Nahrungsergänzungsmittel wie die folgenden helfen können:

• Extrakte aus Pestwurzblättern werden zur Behandlung von Heuschnupfen angepriesen, obwohl die Beweise nicht schlüssig sind.6
• Im Labor wurde nachgewiesen, dass Quercetin Immunzellen daran hindert, Histamin freizusetzen, eine Substanz, die allergische Symptome hervorruft. Quercitin kann allergische Symptome wie tränende Augen, laufende Nase, Nesselsucht und Schwellungen im Gesicht lindern. Obwohl dies im Labor nachgewiesen wurde, gibt es keinen Beweis für seine Wirkung auf den Menschen.7
• Bromelain , das in Ananas vorkommt, ist ein natürlicher entzündungshemmender Wirkstoff. Es ist bekannt, dass es Entzündungen der Nebenhöhlen und Nasenschwellungen lindert und möglicherweise auch gegen Heuschnupfen wirksam ist.8

Häufige Allergiemedikamente

Zu den rezeptfreien Medikamenten zur Behandlung von Allergien gehören:9

• Steroid-Nasensprays : Diese können verstopfte Nase und Entzündungen, Niesen und laufende Nase lindern. Um wirksam zu sein, müssen sie mehrere Wochen lang täglich, manchmal sogar zweimal täglich angewendet werden. Zu den Marken gehören Nasacort (Triamcinolon), Flonase (Fluticason) und Rhinocort (Budesonid).
• Antihistaminische Nasensprays : Diese blockieren die Wirkung von Histamin und helfen bei laufender Nase, Niesen und Juckreiz im Zusammenhang mit Allergien. Zu den OTC-Marken gehören Astelin (Azelastinhydrochlorid), Astepro (Azelastin) und Patanase (Olopatadin).
• Abschwellende Nasensprays : Diese reduzieren die Schwellung und Verstopfung der Nase, indem sie die Blutgefäße verengen. Einige Marken sind Afrin Oxymetazolin), Dristan (Oxymetazolin) und Zicam (Oxymetazolin). Sie sollten jedoch nicht länger als ein paar Tage am Stück verwendet werden, da eine übermäßige Anwendung manchmal zu einer wiederkehrenden Schwellung und einer verstopften Nase führen kann.10
• Salzsprays : Diese helfen, die Nase feucht zu halten und den Schleim auszuspülen, enthalten jedoch keine Wirkstoffe zur Linderung der Symptome.
• Orale Antihistaminika : Histamin wird von Immunzellen freigesetzt, wenn es durch ein Allergen ausgelöst wird. Es erweitert die Blutgefäße und verursacht Schwellungen, die zu Symptomen wie einer verstopften Nase, tränenden Augen und Niesen führen können. Antihistaminika verhindern dies, insbesondere wenn Sie sie einnehmen, bevor Sie einem Allergen ausgesetzt sind.11 Zu den oralen Antihistaminika gehören Allegra (Fexofenadin), Claritin (Loratadin), Xyzal (Levocetirizin) und Zyrtec (Cetirizin).12
• Orale abschwellende Mittel : Diese reduzieren den Druck im Nasengewebe und verstopfte Nase. Sie können sofort wirken und stundenlang anhalten. Zu den Marken gehören Sudafed (Pseudoephedrin) und Sudafed PE (Phenylephrin). Produkte mit Phenylephrin gelten jedoch nicht als wirksam bei der Beseitigung von Stauungen, sind aber dennoch sicher in der Einnahme.
• Hydrocortison-Creme: Bei Kontaktdermatitis, Neurodermitis oder Ekzemen kann diese Creme Juckreiz und Schwellungen lindern. OTC-Cremes haben eine Stärke von bis zu 1 %. Höhere Stärken sind verschreibungspflichtig.13

Verschreibungspflichtige Medikamente 

Wenn rezeptfreie Medikamente zur Linderung von Allergien nicht ausreichen, ist es an der Zeit, die großen Geschütze einzusetzen – wirksame verschreibungspflichtige Medikamente. Die Entscheidung, welches für Sie das Richtige ist, hängt von mehreren Faktoren ab, z. B. von der Art Ihrer Allergie, ihrem Schweregrad und Ihren individuellen Bedürfnissen. Glücklicherweise funktionieren diese bei den meisten Menschen.

Hier sind einige der Verschreibungsoptionen:

• Antihistaminika : Zusätzlich zu rezeptfreien Antihistaminika sind Clarinex (Desloratadin) und andere auf Rezept erhältlich.14
• Abschwellende Mittel : Neben rezeptfreien Medikamenten können auch verschreibungspflichtige Medikamente verfügbar sein.14
• Leukotrien-Inhibitoren : Wenn Ihr Körper ein Allergen wahrnimmt, schüttet er eine Substanz namens Leukotrien aus. Dies wiederum kann dazu führen, dass Ihre Nase läuft oder Sie husten müssen. Leukotrien-Inhibitoren verhindern, dass dieser Stoff freigesetzt wird und allergische Symptome hervorruft. Zu den gängigen Leukotrien-Inhibitoren, die Ihr Allergologe möglicherweise verschreibt, gehören Singulair (Montelukast), Accolate (Zafirlukast) und Zyflo (Zileuton).15
• Kortikosteroide : Diese reduzieren die Entzündung, die entsteht, wenn Ihr Körper auf ein Allergen reagiert. Zu den gängigen verschreibungspflichtigen Kortikosteroiden gehören Medrol (Methylprednisolon), Prelone (Prednisolon) und Prednison.15
• Nasale Steroide und nasale Antihistaminika : Möglicherweise haben Sie mit unmittelbaren Symptomen und einer übergreifenden Entzündung zu kämpfen. Ein Antihistaminikum kann die akuten Symptome lindern und ein nasales Steroid die langfristige Entzündung.16Während es für jedes Medikament rezeptfreie Optionen gibt, sind einige nur auf Rezept erhältlich.
• Topische Calcineurin-Inhibitoren : Diese auf die Haut aufgetragenen Cremes reduzieren Entzündungen, Juckreiz und überschüssige Bakterien auf der Haut, die mit Ekzemen einhergehen . Sie können zusammen mit einem topischen Kortikosteroid angewendet werden. Derzeit sind zwei Wirkstoffe verfügbar: Eidel (Pimecrolimus) und Protopic (Tacrolimus).17
• Mastzellstabilisatoren : Diese Wirkstoffe tragen dazu bei, dass Mastzellen bei Erkrankungen wie Augenallergien (allergische Konjunktivitis) nicht degranulieren und Histamin freisetzen . Beispiele sind Patanol (Olopatadin), Zaditor (Ketotifen), Elestat (Epinastin), Optivar (Azelastin) und Lastacaft (Alcaftadin).18
• Injiziertes Adrenalin : Wenn eine schwere Allergie eine anaphylaktische Reaktion hervorruft, kann Adrenalin diese behandeln.

Operationen und fachärztliche Eingriffe

Während Medikamente und andere gängige Behandlungen in den meisten Fällen Allergien kontrollieren können, ist es manchmal notwendig, die Maßnahmen zu verstärken und eine aggressivere Behandlung in Betracht zu ziehen, wenn die Allergiesymptome anhalten. Hier sind einige andere Ansätze, die Sie möglicherweise ausprobieren sollten.

Immuntherapie

Der Zweck der Immuntherapie besteht darin, das Immunsystem so zu trainieren, dass es nicht auf Substanzen wie Pollen, Insektengift und Hausstaubmilben überreagiert. Es funktioniert, indem es Ihrem System schrittweise immer mehr Substanz zuführt. Im Gegenzug reagiert Ihr Immunsystem weniger auf sie.19

Die gebräuchlichsten Methoden zur Verabreichung einer Allergie-Immuntherapie sind Allergiespritzen (Injektionen) oder eine sublinguale Immuntherapie (SLIT) mit Allergietropfen oder -tabletten, die unter die Zunge gelegt werden.20Nicht alle Allergien können mit einer Immuntherapie behandelt werden.

Bronchiale Thermoplastie

Asthma wird manchmal durch eine Allergie ausgelöst. Personen mit schwerem Asthma, die nicht auf Medikamente ansprechen, können für eine Bronchialthermoplastik in Frage kommen. Bei diesem Verfahren werden thermische Energie (Wärme) verwendet, um einige der glatten Muskeln zu zerstören, die andernfalls Ihre Atemwege verengen würden. Bei weniger glatter Muskulatur kann die Anzahl der Asthmaanfälle sinken.21

Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) 

Sie können sich dafür entscheiden, die traditionellere Behandlung von Allergien durch einen alternativen Ansatz zu ergänzen. Untersuchungen zeigen, dass die Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin Menschen mit allergischer Rhinitis helfen kann.

Bei der Akupunktur werden hauchdünne Nadeln entlang sogenannter Meridiane an verschiedenen Stellen des Körpers gestochen. Es wird angenommen, dass durch diese Meridiane Energie fließt, die als Chi bekannt ist. Die Idee besteht darin, mithilfe der Nadeln den Energiefluss zu lenken, was bei der Linderung allergischer Symptome hilfreich sein könnte.

Die meisten Studien waren nicht schlüssig. Eine kleine Studie, in der die Verwendung traditioneller Akupunktur mit Scheinakupunkturbehandlungen bei saisonaler allergischer Rhinitis verglichen wurde, zeigte jedoch, dass diejenigen, die sich der echten Behandlung unterzogen, eine Verbesserung ihrer Lebensqualität erlebten.22Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister über mögliche Vorteile und Risiken.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Allergiemedikamente einnehmen

Auch wenn Sie möglicherweise unbedingt mit der Behandlung Ihrer Allergie beginnen möchten, wenden Sie sich zunächst an Ihren Arzt oder Allergiespezialisten. Während Allergiebehandlungen die Symptome lindern können, können sie auch Nebenwirkungen haben. Zu den Personen, die besonders vorsichtig sein sollten, gehören:23

• Schwangere
• Diejenigen mit hohem Blutdruck
• Menschen mit Herzproblemen

Darüber hinaus sollte sich jeder, der an einer Grunderkrankung leidet, bei seinem Arzt erkundigen, ob dies sicher ist, bevor er mit der Behandlung fortfährt. Sie sind da, um Ihnen bei der Behandlung zu helfen und den besten Ansatz zu finden.

Zusammenfassung

Allergiesymptome können durch Allergenvermeidung, rezeptfreie Medikamente, verschreibungspflichtige Medikamente und Immuntherapie gelindert werden. Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen, Allergenauslösern und der Schwere der Reaktion ab. Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, welche Behandlung für Ihre Erkrankung und Umstände am besten geeignet ist.