Welcher Vitaminmangel verursacht seborrhoische Dermatitis und wie wird man ihn los?
Es gibt viele verschiedene Arten von Hauterkrankungen. Seborrhoische Dermatitis ist eine solche Hauterkrankung, die normalerweise zu Trockenheit des Gesichts und Juckreiz auf der Kopfhaut führt. Es betrifft etwa 6 Millionen Kinder und Erwachsene in den Vereinigten Staaten von Amerika.
Lassen Sie uns die folgende Reihe des Artikels lesen und herausfinden, was Vitaminmangel seborrhoische Dermatitis verursacht, und auch wissen, wie man es loswird.
Inhaltsverzeichnis
Was ist seborrhoische Dermatitis?
Bei seborrhoischer Dermatitis treten Schuppen und schuppige Stellen auf der Kopfhaut auf. Es kann tatsächlich schwierig sein, den Zustand zu diagnostizieren, da die Hautreaktionen, die er auslöst, denen ähneln, die durch mehrere andere ähnliche Zustände verursacht werden, wie Psoriasis, andere Formen von Ekzemen und sogar mehrere allergische Reaktionen.
Manchmal kann es zur Bildung von Läsionen kommen, die wie Hautausschlag auf Ihrer Kopfhaut aussehen und leicht jucken können sowie dazu führen, dass die Haut an Ihrem Haar haftet. Darüber hinaus kann es zum Auftreten von Erythem oder Hautablösung kommen, die als Flecken, die verfärbte Flecken der Haut sind, oder als Plaques mit trockenen und weißen oder sogar feuchten, öligen Schuppen erscheinen.
Darüber hinaus können gereizte Zustände der seborrhoischen Dermatitis dazu führen, dass extrem trockene Haut an einigen Stellen gelb oder rosa wird.
Obwohl die genaue Ursache der seborrhoischen Dermatitis noch nicht bekannt ist, wird angenommen, dass sie mit einer Hefe oder einem Pilz, bekannt als Malassezia, und einer unregelmäßigen Reaktion des Immunsystems zusammenhängt. Abgesehen davon gibt es eine Reihe von Risikofaktoren für diese Erkrankungen, darunter neurologische oder psychiatrische Erkrankungen wie Depressionen und Parkinson-Krankheit, ein schwaches Immunsystem, bestimmte Medikamente und die Genesung von schwerwiegenden Erkrankungen wie Herzinfarkt.
Welcher Vitaminmangel verursacht seborrhoische Dermatitis?
Studien haben gezeigt, dass sowohl seborrhoische Dermatitis als auch Schuppen sehr häufig vorkommen. Etwa 42 % der Säuglinge und etwa 50 % der Erwachsenen können irgendwann unter diesen Erkrankungen leiden. Seborrhoische Dermatitis kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, wie z. B. eine nährstoffarme Ernährung. Nehmen Sie zum Beispiel geringe Mengen an Nährstoffen wie Zink und einigen der wichtigsten Vitamine ein.
Es wird angenommen, dass niedrige Konzentrationen von Vitamin B3 oder Niacin, Vitamin B2 oder Riboflavin und Vitamin B6 oder Pyridoxin im Blut eine bedeutende Rolle beim Auftreten von seborrhoischer Dermatitis spielen können. Es muss jedoch angemerkt werden, dass der genaue Zusammenhang zwischen nährstoffarmer Ernährung und seborrhoischer Dermatitis noch immer nicht vollständig verstanden ist. Aber Menschen, die an dieser Krankheit leiden, müssen mehr dieser Nährstoffe zu sich nehmen.
Sie müssen Lebensmittel wie Geflügel, Eier, Fisch, Milch- und Milchprodukte, Vollkornprodukte, grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen zu sich nehmen, die alle mit Vitaminen wie Vitamin B2, B3 und B6 beladen sind.
Wie man seborrhoische Dermatitis loswird?
Herkömmliche Behandlungen für seborrhoische Dermatitis:
Medizinisches Shampoo: Es gibt viele medizinische Shampoos, die Ihr Arzt Ihnen zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis verschreiben kann.
Kohlenteer- Shampoo: Es ist ein keratolytisches Mittel. Dieses Shampoo ist dafür bekannt, das auf Ihrer Haut vorhandene Keratinprotein aufzuweichen und die abgestorbenen Hautzellen leicht abzulösen. Die Keratolytika sind reich an Salicylsäure und Schwefel. Salicylsäure ist bei einer herkömmlichen Behandlung von Hauterkrankungen vorteilhaft, da diese Säure öllöslich ist und Hautentzündungen reduziert. Einige der Nebenwirkungen dieses Shampoos können Kontaktdermatitis, Lichtempfindlichkeit und Follikulitis sein.
Selensulfid-Shampoo: Selensulfid ist ein Shampoo zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis. Es bekämpft die Infektion und lindert den durch Schuppen verursachten Juckreiz und entfernt die durch Schuppen verursachten schuppigen Partikel. Es kann einige Nebenwirkungen dieses Shampoos geben, darunter Alopezie, Hautreizungen und Verfärbungen der Haare.
Zink-Pyrithion-Shampoo: Dies ist ein weiteres Shampoo, das antibakterielle und antimykotische Wirkstoffe enthält und den Zustand der seborrhoischen Dermatitis behandeln kann. Es ist eine der kostengünstigsten Optionen zur Behandlung der Erkrankung. Es kann jedoch eine häufige Nebenwirkung geben, die zu Reizungen der Haut führen kann.
Teebaumöl-Shampoo: Teebaumöl-Shampoo nutzt die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften des Teebaumöls zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis sowie der dadurch verursachten Schuppen. Es pflegt auch auf natürliche Weise die Haut. Diese Behandlung scheint nur bei leichten oder mittelschweren Symptomen von seborrhoischer Dermatitis sehr wirksam zu sein. Es gab jedoch Berichte über Nebenwirkungen wie allergische Kontaktdermatitis zusammen mit Juckreiz oder Reizungen der Haut aufgrund dieses Teebaumöl-Shampoos.
Medikamente: Antimykotische Medikamente können auch zur Behandlung der Erkrankung eingenommen werden. Ihr Arzt kann Ihnen ein Antimykotikum in Form einer Pille empfehlen. Diese sind jedoch nicht die erste Wahl zur Behandlung der Erkrankung, da sie mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen können.
Topische Mittel: Topische Cremes, Gele und Shampoos werden als Medikamente von Dermatologen zur Behandlung der Symptome der seborrhoischen Dermatitis verschrieben. Dazu können antimykotische Shampoos (Nizoral und Loprox), topische Kortikosteroide (Capex, Luxip, Clobex, Beta-Val, Hydrocortison-Creme und Fluocinolon-Produkte), topische Antimykotika (Ertaczo und Ciclodan) und topische Calcineurin-Inhibitoren (Pimecrolimus) gehören. Achten Sie jedoch darauf Niemals Medikamente ohne ärztliche Verschreibung oder über einen längeren Zeitraum einnehmen.
Natürliche Behandlungen für seborrhoische Dermatitis:
Seborrhoische Dermatitis kann auf natürliche Weise durch einige Änderungen des Lebensstils, Hausmittel und einige alternative Therapien oder Medikamente behandelt werden. Lassen Sie uns unten einige der natürlichen Behandlungen betrachten.
Behandeln Sie juckende Kopfhaut und Schuppen: Es ist immer wichtig, dass Sie juckende Kopfhaut und übermäßige Schuppen behandeln. Schuppen können durch eine niedrige oder schwache Funktion des Immunsystems, aggressive Chemikalien in Shampoos, Reaktionen auf trockene Winterluft und eine vitaminarme Ernährung verursacht werden.
Einige der natürlichen Behandlungen für seborrhoische Dermatitis und zur Beseitigung von juckender Haut und Schuppen umfassen die Zubereitung eines DIY-Shampoos für trockene Kopfhaut zur Abdeckung der juckenden Kopfhautbereiche, die Erhöhung der Aufnahme von Beeren, Blattgemüse und anderen Antioxidantien-reichen Lebensmitteln, nicht häufiges Shampoonieren und sorgen Sie auch dafür, dass die Kopfhaut gereinigt wird, und verwenden Sie zu Hause einen guten Luftbefeuchter.
Verbessern Sie die Funktion Ihres Immunsystems: Wir haben oben erwähnt, dass ein geschwächtes Immunsystem ein hohes Maß an Entzündungen verursachen und zu seborrhoischer Dermatitis und Schuppen führen kann. Daher ist es für Sie unerlässlich, die Funktion Ihres Immunsystems zu verbessern. Meistens werden Reizungen der Haut oder Kopfhaut durch Angstzustände, Depressionen, chronischen Stress und Müdigkeit verursacht. Um die allgemeine Immunität zu verbessern, müssen Sie einige Dinge befolgen, darunter 8 Stunden regelmäßigen Schlaf in der Nacht, regelmäßige Bewegung, Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Probiotika und Omega-3-Fettsäuren, Entspannung, Ausprobieren von stressabbauenden Methoden wie z B. Meditation oder Yoga und Gebete, unter Berücksichtigung der Verwendung von adaptogenen Kräutern, die Ihrem Körper helfen, mit Stress umzugehen und auch den Cortisolspiegel zu kontrollieren; und essen Sie mehr entzündungshemmende Lebensmittel wie Apfelessig, Knoblauch, Avocado, Banane, Ingwer,
Bleiben Sie hydratisiert: Eine der besten natürlichen Behandlungen für seborrhoische Dermatitis besteht darin, immer sicherzustellen, dass Sie Ihre Haut den ganzen Tag über mit ausreichend Wasser versorgen. Es ist auch wichtig, dass Sie zu viel Alkohol, salzige Speisen, Koffein und zuckerhaltige Getränke vermeiden, da diese Ihre Haut verschlimmern und auch austrocknen können. Sie müssen Alternativen wie grünen Tee, Kokoswasser oder hausgemachte Säfte und Smoothies ausprobieren, um die Wasseraufnahme in Ihrem Körper zu erhöhen.
Nehmen Sie ein Zinkpräparat ein: Hautausschlag und Hautreizungen können auf Zinkmangel zurückzuführen sein. Wir glauben auch, dass Zinkmangel auch eine Ursache für seborrhoische Dermatitis sein könnte. Daher ist es wichtig, dass Sie ein Zinkpräparat einnehmen, das bei der Behandlung der Symptome der seborrhoischen Dermatitis helfen kann.
Reduzieren oder beschränken Sie die Einnahme von entzündlichen oder allergenen Lebensmitteln: Sie müssen auch die Aufnahme von entzündlichen oder allergenen Lebensmitteln wie verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln (die Allergien und Autoimmunreaktionen verschlimmern), zugesetzten Zuckern und süßen Getränken, frittierten Lebensmitteln, trans Fette, verarbeitete Öle wie Soja-, Mais-, Sonnenblumen- und Distelöl sowie Milchprodukte (bei Milchallergien)
Vermeiden Sie die Verwendung von reizenden Schönheitsprodukten: Eines der wichtigsten Dinge, die Sie beachten müssen, ist die Vermeidung von reizenden Schönheitsprodukten. Ein mit Chemikalien beladenes Haar- oder Hautprodukt kann bei regelmäßiger Anwendung Ihren Zustand wirklich verschlechtern. Abgesehen davon kann auch Juckreiz oder Pickel auf der Kopfhaut die Dinge verschlimmern.
Daher ist es wichtig, dass Sie so viel wie möglich auf natürliche und biologische Produkte zurückgreifen. Wenn Sie Schönheitsprodukte verwenden möchten, suchen Sie nach Schönheitsprodukten, die keine Inhaltsstoffe wie Natriumlaureth, Parabene oder Laurylsulfat enthalten.
Alternative Therapien: Es gibt viele alternative Therapien zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis. Es ist jedoch immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie alternative Therapien oder Medikamente zu Ihrer persönlichen Pflegeroutine ausprobieren.
Teebaumöl: Teebaumöl kann allein oder in einem Shampoo auf den betroffenen Bereich der Kopfhaut aufgetragen werden. Es muss jedoch beachtet werden, dass einige Studien gezeigt haben, dass dieses Öl eine allergische Reaktion auslösen kann.
Fischölergänzungen: Sie können auch Fischölergänzungen einnehmen, die in Tablettenform erhältlich sind. Diese Arten von Fischölergänzungen enthalten Omega-3-Fettsäuren.
Aloe Vera: Aloe Vera ist für ihre enormen gesundheitlichen Vorteile bekannt und kann eine wirksame natürliche Behandlung sein, um seborrhoische Dermatitis loszuwerden. Sie können Aloe Vera auf die betroffene Stelle auftragen, entweder in einem Produkt oder direkt, indem Sie ein Blatt der Aloe Vera-Pflanze abschneiden.
Kokosnussöl und ätherisches Öl: Kokosnussöl enthält mittelkettige Fettsäuren wie Caprinsäure und Laurinsäure und hat starke antimikrobielle, antivirale und starke antimykotische Eigenschaften, was es zu einer hervorragenden natürlichen Behandlung von seborrhoischer Dermatitis macht. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, hilft Kokosöl bekanntermaßen dabei, den Überschuss an Mikroben, Hefen oder Pilzen zu reduzieren, was zu Reizungen und auch zu übermäßiger Trockenheit und Fettigkeit führen kann.
Es ist auch großartig, Kokosnussöl zusammen mit einigen ätherischen Ölen wie Zedernholzöl, Rosmarin, Zitronengras, Lavendel und Teebaumöl zu verwenden. Massieren Sie das Öl auf die betroffene oder infizierte Stelle Ihrer Kopfhaut oder Haut und lassen Sie es mindestens 20 Minuten einwirken, reiben Sie es dann sanft ein und spülen Sie es ab. Es kann die Entzündung reduzieren und aufgrund seiner antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften auch Infektionen behandeln.
Andere Hausmittel, um seborrhoische Dermatitis loszuwerden:
Im Folgenden finden Sie einige andere Hausmittel, die Sie befolgen müssen, um seborrhoische Dermatitis loszuwerden.
- Waschen Sie Ihre Kopfhaut und Haut richtig und regelmäßig. Achten Sie darauf, scharfe Seifen oder Shampoos zu vermeiden.
- Tragen Sie Mineralöl auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie es eine Stunde einwirken, bevor Sie es abwaschen.
- Vermeiden Sie Haarsprays, Haargele oder andere Stylingprodukte, wenn Sie seborrhoische Dermatitis behandeln.
- Vermeiden Sie auch Haut- und Haarprodukte, die Alkohol enthalten, da sie den Zustand verschlechtern können.
Fazit:
Aus der obigen Beschreibung müssen Sie eine kurze Vorstellung von seborrhoischer Dermatitis und auch von einigen Möglichkeiten zur Beseitigung der Erkrankung bekommen haben. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie eine Therapie oder ein Hausmittel in Ihre Selbstpflegeroutine aufnehmen.