Wer ist gefährdet für Albtraumstörungen und gibt es einen Heimtest dafür?

Albträume sind eine häufige Erkrankung. Aber wenn Alpträume beginnen, den Schlaf über einen längeren Zeitraum zu beeinträchtigen, wird der Zustand als Alptraumstörung bezeichnet. Verschiedene Faktoren erhöhen das Risiko des Auftretens einer Alptraumstörung. Es gibt keinen Heimtest für diesen Zustand, aber anhand der Symptome kann der Zustand identifiziert werden.

 

Wer ist gefährdet für Alptraumstörung?

Albtraumstörung ist ein Zustand, der durch häufiges Erwachen während der Nacht aufgrund von Angst oder Unruhe gekennzeichnet ist. Es ist ein Phänomen, das häufiger bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen auftritt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Häufigkeit von Albträumen ab. Verschiedene Risikofaktoren wirken als Auslöser für Alptraumstörungen. Zu diesen Faktoren gehören:

Medikamente und Drogenmissbrauch: Einige Medikamente erhöhen die Wahrscheinlichkeit, Albträume zu bekommen und lösen auch Ihre Albträume aus, wie Steroide, Beta-Agonisten, Niacin, selektive Wiederaufnahme-Serotonin-Hemmer und Modafinil. 1

Schlafstörung: Einige Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit , Schlafapnoe und Restless-Legs-Syndrom verursachen Schlafstörungen, die Ihre Albträume auslösen.

Familiengeschichte: Der Albtraum ist die häufigste Krankheit. Wenn ein Familienmitglied Albträume hat, steigt das Risiko, diese Krankheit zu verursachen.

Angst: Angst kann Schlafstörungen verursachen. Angst kann zu schneller Atmung, übermäßigem Schwitzen und schneller Herzfrequenz führen, was Ihren Albtraum auslösen kann. 2

Depression : Schlafentzug ist eines der häufigsten Symptome einer Depression. Depression ist eine Stimmungsstörung, die Schlaflosigkeit verursachen und Ihren Albtraum auslösen kann. 3

Es gibt einige andere Risikofaktoren, die Albträume verursachen und Ihren Zustand auslösen können, wie zum Beispiel:

  • Gruseliges lesen und anschauen,
  • Dissoziation,
  • Denkprozess,
  • Schlechte Schlafgewohnheiten,
  • Stress und
  • Grunderkrankungen.

Gibt es einen Heimtest dafür?

Obwohl es keinen Heimtest für Albtraumstörungen gibt, kann das Vorhandensein dieser Erkrankung durch das Auftreten verschiedener Symptome identifiziert werden. Für die Diagnose eines Albtraums zu Hause muss der Patient einige Faktoren beachten, wie zum Beispiel:

Wenn der Patient aufgrund von Albträumen nächtlicher Schlafentzug hat oder der Schlaf gestört wird,

  1. Verursachen diese Träume Angst, Traurigkeit und Wut?
  2. Sie haben Schwierigkeiten, nach dem Aufwachen aus diesen Träumen wieder einzuschlafen
  3. Sie haben Angst, wieder einzuschlafen
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Wenn die oben genannten Faktoren Ihren Schlaf über einen längeren Zeitraum beeinträchtigen, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt wird den Zustand umfassend beurteilen und versuchen, die Ursachen Ihrer Alptraumstörung zu ermitteln. 5

Diagnose einer Alptraumstörung

Es gibt keinen Routinetest zur Diagnose von Alptraumstörungen. Albtraumstörung wird nur diagnostiziert, wenn Sie aufgrund von Träumen Schlafstörungen haben und nicht genug Schlaf bekommen können. Die Diagnose von Albträumen hängt von Ihrer Krankengeschichte und Ihren Anzeichen und Symptomen ab. Ihr Arzt hat einige Untersuchungen durchgeführt, um eine Alptraumstörung zu diagnostizieren, wie zum Beispiel:

Körperliche Untersuchungen: Zur Diagnose einer Alptraumstörung werden Sie eine körperliche Untersuchung durchführen und versuchen, Faktoren zu kennen, die zu Ihren Alptraumstörungen beitragen, indem Sie verschiedene Fragen zu Ihrem Leben und Lebensstil stellen. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass der Albtraum durch Angstzustände und Depressionen verursacht wird, kann er Sie zu einer Beratung raten.

Besprechung Ihrer Symptome: Die Albtraumstörung wird häufig anhand Ihrer Symptome diagnostiziert. Der Arzt fragt zunächst nach Ihren Symptomen, Ihrer Familienanamnese und Ihrem Gesundheitszustand. Der Arzt kann auch nach dem Schlafverhalten Ihres Partners fragen, um andere Nachtschlafstörungen zu besprechen

Polysomnographie (Nächtliche Schlafuntersuchung): Wenn Ihr Schlaf ständig gestört ist, rät Ihr Arzt zu einer nächtlichen Untersuchung, um den Faktor zu bestimmen, der zu Alpträumen beiträgt. Bei dieser Technik wird ein Sensor in Ihrem Körper platziert, der Ihre Gehirnströme, Aktivitäten von Händen und Beinen, Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut, Atmung und Herzfrequenz überwacht und aufzeichnet, während Sie einschlafen. 4

Fazit

Menschen, die eine Familienanamnese haben, eine Schlafstörung haben und an Angstzuständen und Depressionen leiden, haben ein erhöhtes Risiko, an einer Albtraumstörung zu erkranken. Bestimmte Symptome helfen bei der Diagnose dieses Zustands.

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