Werden Erkältungen im Sommer durch andere Keime verursacht als Erkältungen im Winter?
Inhaltsverzeichnis
Die zentralen Thesen
- Es gibt mehr als 200 verschiedene Viren, die eine Erkältung verursachen können.
- Hitzetolerantere Viren wie das Enterovirus verursachen häufig sommerliche Erkältungen.
- Eine Sommererkältung kann man wie eine Wintererkältung behandeln – mit Ruhe und Flüssigkeit.
Bei sommerlichem Wetter gehen die meisten Menschen davon aus, dass sie sich keine Sorgen über Kältekrankheiten wie eine Erkältung machen müssen . Kratzen im Hals, verstopfte Nasen und Fieber können jedoch zu jeder Jahreszeit auftreten. Eine Erkältung im Sommer scheint besonders ungerecht, da sie Sie an einem schönen, sonnigen Tag, an dem Sie lieber die Natur genießen möchten, im Bett halten kann.
Sind Erkältungen im Sommer und Erkältungen im Winter dasselbe? Machen uns dieselben Keime unglücklich, egal ob die Tage lang oder kurz sind? Experten für Infektionskrankheiten sagen, dass hier die Unterschiede zwischen Sommer- und Wintererkältungen liegen.
Kann man sich im Sommer erkälten?
Tammy Lundstrom, MD, JD , Chefärztin und Spezialistin für Infektionskrankheiten beim nationalen Gesundheitssystem Trinity Health, sagte gegenüber Verywell, dass die Symptome einer Erkältung zwar allgemein erscheinen mögen – eine verstopfte oder laufende Nase, juckende Augen, kratzender Hals, Husten, Schmerzen, und manchmal auch niedriges Fieber – Hunderte von Viren könnten die Ursache sein.
„Es gibt über 200 verschiedene Viren, die Erkältungen verursachen können“, sagte Lundstrom. „Die meisten können zu jeder Jahreszeit auftreten, einige sind jedoch saisonaler, da die Temperatur bestimmen kann, wie lange das Virus auf einer Oberfläche überleben kann.“
Zachary Hoy, MD , Spezialist für pädiatrische Infektionskrankheiten und medizinischer Direktor bei der Pediatrix Medical Group, erklärte gegenüber Verywell, dass Erkältungen im Sommer tendenziell durch Viren wie Enteroviren oder Adenoviren verursacht werden, die der Hitze gut standhalten können, während Erkältungen im Winter eher durch Viren wie Enteroviren oder Adenoviren verursacht werden Rhinoviren, die eine geringere Hitzetoleranz haben.1
Wenn das Wetter wärmer wird und man mehr Zeit im Freien verbringt, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass man an einer Erkältung erkrankt – aber es ist immer noch möglich. Laut Hoy kommt es im Sommer offenbar seltener zu Erkältungen, weil weniger Menschen drinnen zusammengedrängt sind. Winterliche Erkältungen breiten sich tendenziell auch schneller aus, da die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass Menschen drinnen bleiben oder zur Schule gehen, was den Viren viele Wirte gibt, die sie infizieren können.
Ist es eine Erkältung oder eine Allergie?
Saisonale Allergien und Erkältungen können gemeinsame Symptome haben – vor allem am Anfang, wenn viele von ihnen Atemwegserkrankungen haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, warum Sie niesen, weist Lundstrom darauf hin, dass eine Erkältung Fieber auslöst, das die Art und Weise des Körpers ist, Infektionen abzuwehren, Allergien jedoch nicht. Einige Symptome im unteren Magen-Darm-Trakt und Gliederschmerzen können auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie es mit einer Sommererkältung und nicht mit Allergien zu tun haben.
Kann man eine Sommererkältung genauso behandeln wie eine Wintererkältung?
Ganz gleich, um welche Virenfamilie es sich handelt, alle Erkältungserreger werden durch infektiöse Tröpfchen übertragen, wie sie beim Niesen oder Husten in die Luft gelangen.
Lundstrom sagte, der beste Weg, sich zu schützen, bestehe darin, „häufig die Hände zu waschen – vor dem Essen, dem Auftragen von Make-up oder dem Einsetzen von Kontaktlinsen“.
Ausreichend Ruhe und eine nährstoffreiche Ernährung stärken auch Ihr Immunsystem und helfen Ihnen, sich zu schützen, wenn Sie doch einmal einem Erkältungsvirus ausgesetzt werden (natürlich trägt es auch dazu bei, Menschen zu meiden, von denen Sie wissen, dass sie an einer Erkältung erkrankt sind). Erkältung ist weniger wahrscheinlich, aber das ist nicht immer möglich).
Wenn Sie krank werden, sagen Experten, dass Sie eine Sommererkältung im Großen und Ganzen auf die gleiche Weise behandeln können wie eine Wintererkältung: Bleiben Sie zu Hause, bis es Ihnen besser geht, und üben Sie Selbstfürsorge.2
„Die besten Möglichkeiten, eine Sommererkältung zu behandeln, sind mehr Flüssigkeitszufuhr und zusätzliche Ruhe“, sagte Hoy. „Da es keine antiviralen Mittel gegen Erkältungen gibt, benötigt Ihr Körper Ruhe und Flüssigkeitszufuhr, damit das Immunsystem diese Viren abwehrt und Sie sich besser fühlen.“
Hoy fügte hinzu, dass rezeptfreie fiebersenkende Medikamente (OTC) „wie Paracetamol und Ibuprofen bei Gliederschmerzen oder symptomatischem Fieber eingesetzt werden können“, während Sie sich erholen.
Was das für Sie bedeutet
Während Sie sich in den Sommermonaten, wenn alle Menschen mehr Zeit im Freien verbringen und die Kinder nicht in der Schule sind, möglicherweise weniger erkälten, ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung geringer. Es gibt jedoch einige Erkältungserreger, die der Hitze besser standhalten als in den kälteren Monaten des Jahres.
Wenn Sie eine Sommererkältung bekommen, können Sie diese mit Ruhe, Flüssigkeit und OTC-Produkten gegen Ihre Symptome behandeln – genau wie bei einer Wintererkältung. Bleiben Sie zu Hause, bis es Ihnen besser geht, und halten Sie Ihre Hände sauber, um zu verhindern, dass Sie Ihre Keime auf andere übertragen.