Gesundheit

Werden Nierensteine ​​vererbt?

Wenn Sie oder ein Familienmitglied jemals die schmerzhafte Erfahrung gemacht haben, Nierensteine zu entwickeln und zu verlieren, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob Nierensteine ​​verlaufen in Familien. Es gibt viele Gründe, warum sich ein Nierenstein entwickeln kann, und Gene können die Wahrscheinlichkeit, an Nierensteinen zu erkranken, erhöhen. Gleichzeitig können verschiedene Lebensstilfaktoren Ihr Risiko erhöhen oder senken.

Lesen Sie weiter, um mehr über Nierensteine, ihre Ursachen und die Behandlung durch Ärzte zu erfahren. 

Was sind Nierensteine?

Nierensteine ​​sind feste Kristalle oder Massen, die sich in Ihren Nieren bilden. Die meisten Nierensteine ​​basieren auf Kalzium und Oxalat, sie können jedoch einige Substanzen enthalten. Andere enthalten Harnsäure, Cystin oder andere häufig vorkommende Mineralien wie Magnesium, Phosphat und Kalziumkarbonat. 

Nierensteine ​​können Ihre Harnwege, einschließlich Ihrer Nieren und Ihrer Blase, beeinträchtigen und manchmal zu Verstopfungen führen, die zu starken Schmerzen führen können. Das Vorbeitreten von Nierensteinen, insbesondere von großen, kann schmerzhaft sein. Manche Nierensteine ​​verschwinden einfach von selbst, während andere möglicherweise eine medizinische Behandlung erfordern. 

Symptome von Nierensteinen

Wenn Nierensteine ​​klein genug sind, können sie unbemerkt durch Ihr Harnsystem gelangen. Wenn sie größer werden, können Sie normalerweise nichts spüren, bis sie beginnen, Ihre Niere zu verlassen und durch Ihre Harnleiter zu gelangen. Dies sind die Schläuche, die Ihre Nieren mit Ihrer Blase verbinden.

Wenn die Nierensteine ​​Ihren Urinfluss blockieren, kann dies zu folgenden Symptomen führen:

  • Brennendes Gefühl beim Wasserlassen

  • Schmerzen in der Seite oder im Rücken, direkt unterhalb der Rippen

  • Schmerzen, die auch in die Leiste und den Unterbauch ausstrahlen

  • Rosa, brauner oder roter Urin

  • Übelkeit und Erbrechen

  • Sie verspüren den Drang zu urinieren, produzieren aber nicht viel Urin

Ihre Schmerzen und andere unangenehme Symptome können schwanken, wenn die Steine ​​Ihren Harntrakt passieren. Die meisten Nierensteine ​​verursachen keine bleibenden Schäden, schwere Nierensteine ​​erfordern jedoch möglicherweise ärztliche Hilfe. Wenn Ihre Nierensteine ​​zu einer Infektion geführt haben und Sie Fieber mit anderen Symptomen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. 

Werden Nierensteine ​​durch Gene oder Lebensstil verursacht?

Nierensteine ​​können viele mögliche Ursachen haben, aber auch erbliche Ursachen können eine Rolle spielen. Menschen, deren unmittelbarer Familienangehöriger Nierensteine ​​hat, haben ein höheres Risiko, Nierensteine ​​zu entwickeln, als diejenigen, bei denen dies nicht der Fall ist.

Doch selbst wenn alle Ihre unmittelbaren Familienangehörigen in der Vergangenheit Nierensteine ​​hatten, gibt es keine Garantie dafür, dass Sie diese entwickeln. 

Neben Ihren Genen können verschiedene Lebensstilfaktoren Ihr Risiko für Nierensteine ​​senken oder erhöhen.

Weitere Risikofaktoren für Nierensteine

Neben der Familienanamnese können auch andere Risikofaktoren Ihr Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen:

  • Eine Ernährung mit hohem Natrium-, Zucker- und Proteingehalt

  • Einen hohen Body-Mass-Index haben

  • Verdauungsprobleme wie chronischer Durchfall oder entzündliche Darmerkrankungen

  • Einnahme einiger Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

  • Andere Erkrankungen wie Hyperparathyreoidismus haben

  • Häufig dehydriert sein

  • Ich habe eine persönliche Vorgeschichte von Nierensteinen

Obwohl einige der oben genannten Risikofaktoren möglicherweise außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, können Sie Faktoren wie Dehydrierung oder eine natriumreiche Ernährung durch Änderungen des Lebensstils korrigieren. 

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise auch andere Änderungen des Lebensstils oder medizinische Eingriffe vorschlagen, die die Häufigkeit von Nierensteinen verringern. 

Wie kann man Nierensteinen vorbeugen?

Auch wenn Sie aufgrund Ihrer Familienanamnese das Risiko haben, Nierensteine ​​zu entwickeln, gibt es einige Möglichkeiten, dieses Risiko zu senken: 

Bleiben Sie hydriert

Wenn der Wasserspiegel zu niedrig wird, bilden sich Mineralkristalle und es entstehen Nierensteine. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, insbesondere wenn Sie in einer heißen Umgebung leben oder tagsüber viel schwitzen, kann eine der besten Möglichkeiten sein, der Bildung von Nierensteinen vorzubeugen. 

Hydratisiert zu bleiben bedeutet vor allem, mehr Wasser zu trinken. Es mag verlockend sein, die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, indem man zu einer Limonade oder einem anderen zuckerhaltigen Getränk greift, aber diese können das Risiko erhöhen, Nierensteine ​​zu entwickeln. Wasser ist die beste Flüssigkeit zur Flüssigkeitszufuhr.

Ausgewogene Ernährung

Wer sich natrium-, zucker- und proteinreich ernährt, hat ein höheres Risiko, an Nierensteinen zu erkranken. Eine Ernährung mit hohem Oxalatgehalt kann ebenfalls zum Risiko von Nierensteinen beitragen. Daher kann es für Sie von Vorteil sein, die Aufnahme oxalatreicher Lebensmittel zu reduzieren. 

Zu den Lebensmitteln mit hohem Oxalatgehalt gehören: 

  • Spinat

  • Schokolade

  • Nüsse

  • Tee

  • Rhabarber

  • Rüben

Viele Menschen finden es auch hilfreich, ihre Aufnahme tierischer Proteine, einschließlich Eiern und Milchprodukten, zu reduzieren.

Trainieren

Bewegung kann zahlreiche Vorteile mit sich bringen, darunter bessere Stimmung, verbesserten Schlaf und stärkere Knochen und Muskeln. Sport kann Ihnen auch helfen, Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten, wodurch die Bildung von Nierensteinen verhindert werden kann. 

Sport kann Nierensteinen vorbeugen, selbst wenn Sie bereits ein gesundes Gewicht haben. Sogar leichte körperliche Betätigung wie die Gartenarbeit scheint einige Vorteile bei der Vorbeugung von Nierensteinen zu haben. Wenn Sie noch kein Trainingsprogramm haben, kann ein kurzer Spaziergang durch die Nachbarschaft ein guter Anfang sein. 

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Auch wenn Sie einige Nierensteine ​​ausscheiden können, suchen Sie einen Arzt auf, wenn Folgendes bei Ihnen auftritt:

  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen 

  • Blutiger Urin

  • Fieber und Schüttelfrost

  • Starke Schmerzen, die es schwierig machen, eine bequeme Position zu finden

Ihr Arzt kann einen Blut- oder Urintest anordnen, um die Gesundheit Ihrer Nieren zu überprüfen und andere mögliche Ursachen für Ihre Symptome auszuschließen. Möglicherweise führt er auch einen bildgebenden Test durch, um nach Nierensteinen zu suchen. 

Behandlungsmöglichkeiten für Nierensteine

Nachdem Ihr Arzt bei Ihnen Nierensteine ​​diagnostiziert hat, empfiehlt er Ihnen möglicherweise, zu versuchen, die Nierensteine ​​selbst auszuscheiden. Wenn ja, kann es hilfreich sein, viel Flüssigkeit zu trinken und Schmerzmittel einzunehmen, um sich wohler zu fühlen, bis die Schmerzen vorüber sind. 

Sie können auch Alpha-Blocker verschreiben, Medikamente, die Ihrem Harnleiter helfen, sich zu entspannen, sodass die Nierensteine ​​schneller passieren können. Wenn die Steine ​​groß genug sind oder starke Schmerzen verursachen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch eine von mehreren Behandlungsmöglichkeiten, darunter:

Schallwellen

Wenn Ihre Nierensteine ​​zu groß sind, um von selbst ausgeschieden zu werden, kann sich Ihr Arzt für eine extrakorporale Stoßwellenlithotripsie (ESWL) entscheiden. ESWL richtet Schallwellen gezielt auf den Stein und bricht ihn in kleinere Stücke, die Sie leichter passieren können. 

Ihr Arzt wird eine ultraschallähnliche Sonde verwenden, die äußerlich über Ihrem Rücken oder Bauch angebracht wird, um den Stein anzuvisieren. Manche Menschen, die sich einer ESWL unterziehen, verspüren mäßige Schmerzen, daher kann Ihr Arzt Sie sedieren oder eine Anästhesie anwenden. Dieser Vorgang dauert normalerweise weniger als eine Stunde. 

Entfernung des Zielfernrohrs

Bei kleineren Steinen in Ihrer Niere oder Ihrem Harnleiter verwendet Ihr Arzt möglicherweise ein kleines Endoskop mit angeschlossener Kamera, um den Nierenstein zu lokalisieren. Sobald Ihr Arzt den Stein gefunden hat, kann er ihn mithilfe von Werkzeugen auseinanderbrechen, damit Sie ihn mit Ihrem Urin ausscheiden können, oder er kann ihn für Sie entfernen. Dieses Verfahren erfordert häufig eine Anästhesie. 

Operation

Wenn andere Behandlungsmöglichkeiten zur Entfernung Ihres Nierensteins nicht ausreichen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Art Operation, die als perkutane Nephrolithotomie bezeichnet wird. Bei diesem Verfahren macht Ihr Arzt einen kleinen Schnitt in Ihrem Rücken und entfernt die Steine ​​mit speziellen Werkzeugen. In der Regel ist eine Vollnarkose erforderlich, und Sie müssen möglicherweise einige Tage im Krankenhaus bleiben, um sich zu erholen. 

Die Fakten

Nierensteine ​​sind genetisch bedingt und treten in der Familie auf, aber auch verschiedene Faktoren und Merkmale des Lebensstils können Ihr Risiko erhöhen. Nierensteine ​​können erhebliche Beschwerden verursachen; Wenn sie schwerwiegend genug sind, benötigen sie möglicherweise ärztliche Hilfe. Dennoch verursachen die meisten keinen bleibenden Schaden, und Sie können an ihnen vorbeikommen, ohne es überhaupt zu merken.

Wenn bei Ihnen mehrmals im Jahr Nierensteine ​​auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Änderungen Ihres Lebensstils. Sie schlagen Ihnen möglicherweise Behandlungsmöglichkeiten vor, um die Häufigkeit der Entstehung von Nierensteinen zu verringern.

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