Wie Angst Ihren Geschmack beeinflussen kann

Die Auswirkungen von Angst können manchmal unglaublich seltsam sein. Ein Beispiel, das viele überrascht, ist, dass Angst zu einem veränderten Geschmackssinn führen kann. Lassen Sie uns das genauer untersuchen.

Geschmackssymptome treten selten isoliert auf

Geschmacksveränderungen durch Angst können in ungewöhnlichen Momenten auftreten – sogar dann, wenn Sie nicht glauben, unter Angst zu leiden. Oft bemerken Sie jedoch, dass Sie gleichzeitig auch andere Angstsymptome haben.

Geschmacksveränderungen sind ein ungewöhnliches Symptom, da es kaum wissenschaftliche Belege darüber gibt, wie und warum sie auftreten. Geschmacksveränderungen können auf verschiedene Weise auftreten:

• Möglicherweise haben Sie einen metallischen Geschmack im Mund.
• Möglicherweise haben Sie einen sauren Geschmack im Mund oder ein Aufstoßen.
• Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass sich der allgemeine Geschmack in Ihrem Mund verändert hat.

Es gibt viele verschiedene Gründe dafür, dass sich Ihr Geschmack verändert. Hier sind einige Beispiele:

• Geschmacksknospen verändern sich bei Stress. Das größte Problem ist zunächst, dass die Geschmacksknospen offenbar durch Stress beeinträchtigt werden. Untersuchungen von Parker und Kollegen zeigen, dass bestimmte Hormonrezeptoren in unseren Geschmacksknospen bei Stress aktiviert werden. Die Gründe dafür sind unklar, aber Stress scheint die Geschmackswahrnehmung zu verändern.
• Angst vor saurem Reflux kann die Symptome von saurem Reflux verschlimmern. Dadurch kann Magensäure in den Hals gelangen, was oft spürbar ist. Manchmal schmeckt man den sauren Reflux, auch wenn er die Zunge nicht erreicht. Saurer Reflux ist nicht unbedingt gefährlich, aber definitiv unangenehm.
• Mundatmung: Ein ganz einfacher Grund für Geschmacksveränderungen ist, dass bei Angstzuständen häufiger durch den Mund geatmet wird, was zu einem veränderten Geschmack auf der Zunge führen kann. Mundatmung kann Speicheldrüsen und Bakterien beeinflussen und so das Gefühl in Zunge und Mund verändern.
• Allgemeine Überempfindlichkeitsangst kann auch dazu führen, dass Sie deutlich empfindlicher auf Ihr Geschmacksempfinden reagieren. Diese Art der Überempfindlichkeit kann dazu führen, dass normale Geschmacksveränderungen – zum Beispiel durch Zahnfleischbluten, Bakterien, etwas, das Sie gegessen haben usw. – stärker wahrgenommen werden, als wenn Sie keine Angst hätten. Jeder hat gelegentlich einen unangenehmen Geschmack im Mund, aber Angst erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass man diesen Geschmack bemerkt und ihn so verstärkt, dass man sich unwohl fühlt.

Dies sind nur einige der Ursachen, die zu Geschmacksveränderungen durch Angstzustände führen können. Manche Medikamente können einen metallischen Geschmack verursachen, manche Angstzustände können Mundgesundheitsprobleme verschlimmern, und Menschen mit Panikattacken können Geschmacksveränderungen aufgrund von Adrenalin oder Hyperventilation erleben.

So kontrollieren Sie Geschmackssymptome

Geschmacksprobleme lassen sich im Allgemeinen nicht direkt beeinflussen, außer man nimmt einfach etwas Gutes in den Mund. Manche Menschen empfinden Kaugummi als hilfreich bei Stress, und der Geschmack des Kaugummis kann oft negative Geschmacksnoten überdecken.

Die einzige wirkliche Möglichkeit, Geschmacksprobleme durch Angstzustände zu verhindern, besteht darin, Ihre Angst direkt anzugehen und sicherzustellen, dass Sie alles Notwendige tun, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.