Wie Angst manchmal Euphorie verursachen kann

Angst ist nicht unbedingt ein Zustand, der mit positiven Gefühlen und Emotionen verbunden ist. Tatsächlich lenkt Angst Ihre Aufmerksamkeit auf negatives Denken und kann eine mentale Umgebung schaffen, in der man extrem anfällig dafür ist, nur das Negative zu bemerken und das Positive in fast allen Aspekten des Lebens zu übersehen.

Daher ist es überraschend, dass Angst mit einem Gefühl der Euphorie in Verbindung gebracht wurde. Euphorie ist schließlich eine positive Emotion, und obwohl sie mit negativen Dingen in Verbindung gebracht werden kann (wie Euphorie durch Drogen oder Manie), widerspricht die Emotion selbst fast allem, was wir über Angst wissen.

Angst und positive Emotionen

Es sollte beachtet werden, dass Ängste oft mit anderen Erkrankungen einhergehen, beispielsweise mit Depressionen. Bei manchen Menschen kann eine Depression zu Manie führen, die wiederum zu Euphorie führen kann. Darüber hinaus können auch einige Verhaltensweisen und Süchte Euphorie auslösen.

Anstatt Euphorie als positive Emotionen zu betrachten, ist es vielleicht besser, sie als natürliches Ergebnis der Abwesenheit negativer Emotionen zu betrachten. Manche Menschen erleben diesen Energieschub, wenn eine Angstattacke vorüber ist oder wenn sie eine Pause von ihrer Angst haben. In manchen Fällen – obwohl nicht unbedingt häufig – kann die Abwesenheit von Angst dieses Gefühl der völligen Erleichterung und des Glücks auslösen, als ob man bereit wäre, es mit der Welt aufzunehmen.

Für manche mag das wie Euphorie wirken. Aber eigentlich ist es die natürliche Reaktion auf das Gefühl, nicht mehr überfordert zu sein. Euphorie ist nichts Schlechtes, aber man sollte bedenken, dass diese Art von Gefühl, ohne weiterhin nach Wegen zu suchen, um die Angst zu heilen, negative Folgen haben kann, weil man vielleicht zu selbstsicher wird und die Behandlung der Angst abbricht, nur um dann festzustellen, dass die Angst zurückkommt.

Insgesamt handelt es sich jedoch nicht um eine negative Emotion.

Euphorie nach Panikattacken

Panikattacken sind schwere Momente extrem intensiver Angst, die emotional und körperlich erschöpfend sein können. Nachdem die Angstattacke vorüber ist, berichten manche Menschen, dass sie sich euphorisch fühlen, fast so, als hätte ihr Gehirn beschlossen, die Schwere der Panik auszugleichen.

Leider gibt es nur sehr wenige Beweise oder Erklärungen dafür, warum dies geschieht. Es scheint einfach, dass manche Menschen ein Euphoriegefühl verspüren, wenn ihre Angst nachlässt. Es ist möglich, dass das Gehirn Hormone wie Endorphine freisetzt, um die extreme Angst vorübergehend zu überwinden. Es ist aber genauso gut möglich, dass es für dieses Gefühl keine offensichtliche Erklärung gibt und es auf die Idee zurückzuführen ist, dass es sich um eine subjektive Erfahrung nach dem Abklingen der Angst handelt.

Es besteht nicht unbedingt die Notwendigkeit, die Euphorie zu überwinden

Wenn die Euphorie mit anderen beunruhigenden Symptomen einhergeht, wie etwa Anzeichen von Manie, dann ist dies möglicherweise etwas, das Sie behandeln müssen. Aber im Allgemeinen ist es einfach eine positive Emotion, die aus einer erheblichen Menge negativer Emotionen resultiert, und nichts, was Sie unbedingt behandeln müssen.

Der einzige Grund, warum Sie dieses Gefühl verspüren, liegt jedoch darin, dass Sie mit extremer Angst zu kämpfen hatten. Daher ist es offensichtlich wichtig, diese extreme Angst so schnell wie möglich loszuwerden.