Wie Bupropion Angstzustände beeinflusst

Bupropion ist ein Medikament, das häufig zur Stimmungsstabilisierung bei Menschen mit saisonal abhängiger Depression (SAD) und zur Bekämpfung des durch Tabaksucht verursachten Verlangens eingesetzt wird. Bupropion wurde nicht als Behandlung von Angstzuständen untersucht und wird daher nicht als alleiniges Behandlungsmittel für Angstzustände empfohlen. 

Angstzustände gehen jedoch häufig mit Depressionen verschiedenster Art einher und Tabakabhängigkeit und -entzug können Stress verursachen. Die Behandlung Ihrer saisonal abhängigen Depression oder Sucht mit Bupropion kann als Nebenwirkung eine Verringerung Ihrer Angstzustände haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Wirkung dieses Medikaments und alternative Möglichkeiten zur Bewältigung Ihrer Angst zu erfahren – insbesondere, wenn Sie gleichzeitig andere Probleme behandeln müssen und medizinische Komplikationen vermeiden möchten.

Medikamente gegen Angstzustände auswählen

Medikamente haben in der Welt der Angststörungen einen unfairen Ruf. Sie haben zwar einen Zweck und können für Menschen mit Angststörungen hilfreich sein. Aber sie sollten eher als letztes Mittel eingesetzt werden und niemals allein verwendet werden. Sie möchten die Einnahme der Medikamente nicht abbrechen und zusehen, wie Ihre Angststörungen stärker als zuvor zurückkommen.

NDRIs und Angst

Bupropion ist ein NDRI oder „Noradrenalin-Dopamin-Wiederaufnahmehemmer“. Ihr Gehirn sendet mithilfe von Neurotransmittern, darunter Noradrenalin und Dopamin, Nachrichten an andere Zellen in Ihrem Körper. Nachdem diese Nachrichten gesendet wurden, soll Ihr Körper die Neurotransmitter wieder ausscheiden – ein Prozess, der als „Wiederaufnahme“ bezeichnet wird. 

Bei der Verwendung eines Wiederaufnahmehemmers wie Bupropion werden diese Rezeptoren daran gehindert, die Neurotransmitter wieder aufzunehmen. Dies führt dazu, dass sich mehr von ihnen ansammeln, sodass sie immer mehr Nachrichten senden. 

Durch die Einnahme eines Noradrenalin-Dopamin-Wiederaufnahmehemmers *erhöht* Ihr Gehirn die Menge an Noradrenalin und Dopamin, indem es deren Wiederaufnahme verhindert. Bei manchen Erkrankungen, wie etwa Depressionen, kann dies hilfreich sein. Bei Angstzuständen sind Noradrenalin und Dopamin jedoch zwei Neurotransmitter, die problematisch sein können, wenn man zulässt, dass sie sich ansammeln.  

Norepinephrin ist eine der Kampf- oder Fluchtchemikalien Ihres Körpers. Es steigt an, wenn eine Person einer Gefahr ausgesetzt ist, und signalisiert dem Körper, mit Kampf oder Flucht zu reagieren. Ein Anstieg des Norepinephrinspiegels würde daher eher die Angst verstärken, als sie zu verringern. In ähnlicher Weise haben Studien gezeigt, dass erhöhte Dopaminspiegel ebenfalls zu mehr Angst führen. 

Aus diesem Grund wird einer Person, die unter Angstzuständen, aber nicht unter Depressionen leidet, Bupropion wahrscheinlich nicht helfen, denn die freigesetzten Kampf- oder Fluchtchemikalien können den Stress erhöhen, anstatt die durch die Depression verursachten Symptome der Mattigkeit und Inaktivität auszugleichen.

SNRIs (Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer) werden häufig gegen Angstzustände verschrieben, da sie neben der Stimulierung von Noradrenalin auch Glückshormone im Gehirn wie Serotonin stimulieren, die dazu beitragen können, Angstgefühle durch Zufriedenheitsgefühle zu ersetzen. NDRIs zeigen jedoch keine derartigen Vorteile.

Was soll zuerst behandelt werden: Depression oder Angst?

Angstzustände sind dafür bekannt, dass sie häufig mit anderen Problemen einhergehen, was bedeutet, dass sie häufig von anderen Problemen begleitet werden. Angstzustände sind häufig die Vorstufe zu Depressionen, die mit Medikamenten wie Bupropion behandelt werden sollen. Dies liegt daran, dass ein längerer Kreislauf negativer, ängstlicher Gedanken zu Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit führen kann. Die negative Einstellung bei Depressionen fördert weitere negative, ängstliche Gedanken, und so wird der Kreislauf fortgesetzt.

Während die Behandlung von Depressionen Angstprobleme lindern kann und die Behandlung von Angstproblemen Depressionen lindern kann, unterscheiden sich die Behandlungen von Angst und Depression deutlich. Während viele Behandlungen von Depressionen darauf abzielen, den Geist zu stimulieren, erfordern Behandlungen von Angstzuständen stattdessen eine Beruhigung oder Beruhigung des Geistes. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Medikamente gegen Angstzustände oder Depressionen zu überprüfen, wenn Sie beides haben, um sicherzustellen, dass sie nicht den einen oder anderen Zustand verschlimmern.

Die Einnahme von Medikamenten wie Bupropion zur Linderung von Stressgefühlen, die durch das Verlangen nach Zigaretten verursacht werden, kann bei Angstzuständen hilfreich sein. Da Bupropion zudem nur ein mildes Psychostimulans ist, ist es ein relativ sicheres Antidepressivum. Es hilft Ihnen, Ihre Stimmung auf eine nicht süchtig machende Weise zu verbessern, und kann (und ähnliche Antidepressiva) als Nebenwirkung die Wahrscheinlichkeit von Angstanfällen verringern.

Sie können das Problem allerdings auch im Vorfeld stoppen, indem Sie Ihre Angst direkt mit bewährten Methoden angehen, die nicht auf den Nebenwirkungen Ihrer Medikamente für andere Probleme beruhen.

Ängste neben anderen Problemen angehen

Um sicherzustellen, dass sich Ihre Medikamente nicht negativ gegenseitig beeinflussen, kann es sinnvoll sein, Ihre Angstzustände auch mit nichtmedizinischen Mitteln separat zu behandeln.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Angst zu verringern, ohne dass dabei das Risiko schädlicher Wechselwirkungen mit Ihren anderen Medikamenten besteht:

• Gehen Sie spazieren. Es kann schwierig sein, sich zum Sport zu motivieren, aber ein Spaziergang erfordert nur minimalen Aufwand und hat mehrere Vorteile. Erstens bringt er Ihren Körper in Bewegung. Dies hilft, angesammelte Spannungen abzubauen und gibt Ihnen etwas anderes als Ihren Stress, auf das Sie sich konzentrieren können. Zweitens verschafft er Ihnen Ihren Freiraum. Wenn Sie unter Angstzuständen und anderen Problemen leiden, können die Anforderungen der Welt überwältigend sein. Spazierengehen und Zeit allein verbringen kann dieses Druckgefühl verringern. Drittens bringt er Sie an die frische Luft. Es ist erwiesen, dass es Ihre Stimmung auf natürliche Weise hebt, besonders an sonnigen Tagen (und insbesondere SAD vorbeugt).
• Mehr Schlaf Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie sich nach einer erholsamen Nacht wie ein neuer Mensch fühlen? Das liegt daran, dass Sie es tatsächlich sind. Im Schlaf lädt sich Ihr Körper buchstäblich auf und erfrischt sich. Während des Schlafs werden alte Zellen durch neue ersetzt. Dafür sind sie zu beschäftigt, wenn Sie wach sind. Wenn Sie Einschlafprobleme haben, versuchen Sie es mit Lesen oder einem beruhigenden Soundtrack, zum Beispiel zirpenden Grillen oder Meeresrauschen. (Zu Ihrer Information: Bei dieser Strategie sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie an Depressionen leiden. Übermäßiger Schlaf kann eine Vermeidungstaktik sein. Beschränken Sie sich also auf gesunde acht oder neun Stunden.)
• Entdecken Sie Ihre Leidenschaften. Was machen Sie gerne oder was fasziniert Sie, aber haben es noch nie ausprobiert? Sich einer Sache zu widmen, die Sie inspiriert, kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Stimmung zu heben und Ihren Geist neu zu fokussieren, wenn er sich in negativen Gedanken verstrickt hat. Websites wie Pinterest und Lifehacker können Ihnen Ideen für konstruktive, inspirierende Aktivitäten geben, die Ihnen etwas Neues geben, auf das Sie sich konzentrieren und mit dem Sie positive Assoziationen aufbauen können.
• Zeit mit Tieren verbringen Ein Haustier oder die ehrenamtliche Mitarbeit in einem Tierheim kann Ihnen ein Gefühl von Sinnhaftigkeit geben und Ihnen helfen, Ihre eigenen Gefühle der Not ins rechte Licht zu rücken. Außerdem sind Tiere (anders als Menschen) nicht wertend und eher freundlich, und wenn Sie Zeit mit ihnen verbringen, können Sie sich insgesamt ruhiger und weniger unter Druck fühlen. Katzen sind großartige Haustiere für Menschen mit Angstzuständen, da sie sehr anspruchslos sind. Fische verschlimmern keine Allergien und Hunde geben Ihnen einen Vorwand, Spaziergänge in der Natur zu machen und so zu entspannen.
• Sprechen Sie mit jemandem. Wenn Sie mit Freunden und Familie über das sprechen, was Sie stresst, kann das sehr hilfreich sein, um eine dringend benötigte Perspektive auf das Problem zu bekommen. Außerdem können Sie erkennen, dass das, was Sie für ein unlösbares Problem hielten, in Wirklichkeit gar kein Problem ist. Allerdings sind Freunde und Familie möglicherweise nicht in der Lage, mit schweren Ängsten umzugehen (oder sind möglicherweise Teil der Ursache Ihrer Ängste). In diesem Fall sollten Sie mit einem Fachmann sprechen. Es gibt Websites, die kostenlose Chat-Unterstützung mit ausgebildeten Personen anbieten, die Ihnen bei Ängsten helfen können, sowie kostengünstige Beratungsdienste, bei denen Sie mit jemandem persönlich sprechen können.

Angstzustände sind an sich schon ein gewaltiges Problem und können sich noch verschärfen, wenn Sie zur Behandlung von Problemen wie Depressionen, die manchmal gleichzeitig auftreten können, andere Medikamente einnehmen müssen.

Obwohl Bupropion sich bei der Behandlung von Depressionen als wirksam erwiesen hat und die Linderung der Depression zu einer Verringerung Ihrer Angstzustände beitragen kann, ist es ratsam, Ihre Angstzustände als eigenständiges Problem zu betrachten und Maßnahmen zu ergreifen, damit sie Ihr Leben nicht beeinträchtigen.