Gesundheit

Wie fühlt es sich an, hohen Blutdruck zu haben?

Das Herz ist dafür verantwortlich, Blut in die Gefäße zu pumpen, die das Blut durch den gesamten Körper transportieren. Bei der Messung Ihres Blutdrucks werden das Blutvolumen berücksichtigt, das sich durch Ihre Blutgefäße bewegt, und der Grad des Widerstands, auf den das Blut beim Pumpen des Herzens trifft.

Hoher Blutdruck – oft auch als Hypertonie bekannt – ist eine Erkrankung, bei der der Blutdruck höher als gewöhnlich ist. Wenn Ihr Blutdruck im Laufe der Zeit zu hoch ist, kann dies dazu führen, dass Ihre Arterien hart und dick werden (Arteriosklerose), was Ihr Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt< erhöhen kann a i=3>. Unbehandelter Bluthochdruck kann auch Ihre Nieren und andere Organe schädigen.

Einer der besorgniserregendsten Aspekte von Bluthochdruck ist, dass viele Menschen asymptomatisch sind und nicht bemerken, dass ihr Blutdruck hoch ist. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, regelmäßig Ihren Hausarzt aufzusuchen und sich einer Gesundheitskontrolle zu unterziehen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie es ist, hohen Blutdruck zu haben, welche auffälligen Symptome Sie bemerken sollten und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

Wie fühlt es sich an, hohen Blutdruck zu haben? 

Es wird berichtet, dass etwa 116 Millionen¹ Menschen in den Vereinigten Staaten an hohem Blutdruck leiden, doch nur etwa ein Viertel dieser Menschen hat einen hohen Blutdruck es unter Kontrolle.

Unregulierter Bluthochdruck kann Ihrer Gesundheit auf verschiedene Weise schaden, darunter:

Schlaganfall oder Herzinfarkt

Hoher Blutdruck kann eine Verhärtung und Verdickung der Arterien (Atherosklerose) begünstigen, was zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.

Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz tritt auf, wenn Ihr Herz aufgrund von hohem Blutdruck oder wiederholten Herzinfarkten so schwach und geschädigt wird, dass es das Blut nicht mehr ausreichend durch den Körper pumpen kann.

Aneurysma

Hoher Blutdruck kann dazu führen, dass Ihre Blutgefäße schwächer werden und sich vergrößern, sodass sich eine Ausbuchtung, ein sogenanntes Aneurysma, bildet. Wenn ein Aneurysma reißt, kann dies tödlich sein.

Nierenfunktionsstörung oder -versagen

Bluthochdruck kann sich auf die die Nieren umgebenden Arterien auswirken, da die kleineren Gefäße in Ihren Nieren möglicherweise nicht in der Lage sind, das Blut richtig zu filtern. Mit der Zeit führt dieser Schaden dazu, dass die Nieren nicht mehr richtig arbeiten können.

Sichtverlust

Hoher Blutdruck kann die winzigen, empfindlichen Blutarterien schädigen, die die Augen mit Blut versorgen, und dies kann die Blutgefäße im lichtempfindlichen Gewebe in der Netzhaut schädigen. Dieser Schaden kann zu Blutungen im Auge, Sehstörungen oder vollständigem Sehverlust führen.

Was ist der Unterschied zwischen primärem und sekundärem Bluthochdruck?

In den meisten Fällen ist Bluthochdruck eine chronische Krankheit und wird als primäre oder sekundäre Hypertonie klassifiziert.

Was ist primäre Hypertonie?

Menschen meinen oft primäre Hypertonie, wenn sie über chronische Hypertonie sprechen. Dies liegt daran, dass primärer Bluthochdruck für etwa 95 % aller Fälle verantwortlich ist.

Er wird manchmal als idiopathischer oder essentieller Bluthochdruck bezeichnet. Ein überdurchschnittlicher Blutdruck liegt bei mehr als 120/80 mmHg und bedeutet, dass Ihr Arteriendruck höher ist, als er sein sollte.

Obwohl es keine bekannte Ursache für primären Bluthochdruck gibt, erhöhen zahlreiche Risikofaktoren die Wahrscheinlichkeit, an dieser Erkrankung zu erkranken, darunter:

Altern

Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein hoher Blutdruck entwickelt. Hypertonie tritt häufiger bei Menschen ab 65 Jahren auf.

Rauchen

Die Auswirkungen des Rauchens auf Bluthochdruck³ sind allgemein bekannt und Rauchen kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit Ihres Herzens und den Blutdruck haben.

Medizinischer Hintergrund

Herzerkrankungen, Diabetes, chronische Nierenerkrankungen und übermäßiger Cholesterinspiegel Werte tragen zu Bluthochdruck bei, insbesondere mit zunehmendem Alter.

Fettleibigkeit oder Übergewicht

Übergewicht ist ein wesentlicher Risikofaktor für die Entwicklung einer essentiellen Hypertonie. Auch ein Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität kann negative Folgen haben.

Diät

Sie haben ein höheres Risiko für Bluthochdruck, wenn Sie gestresst sind oder zu viel konsumieren Salz, essen Sie kein Obst und Gemüse und treiben Sie nicht regelmäßig Sport.

Geschlecht

Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 haben Männer ein höheres Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken als Frauen.⁴ Dies gilt jedoch nur für Frauen vor der Menopause.

Ethnizität

Bestimmte ethnische Gruppen entwickeln häufiger Bluthochdruck als andere. 

Fehlende Kontrolluntersuchungen

Da sich ein primärer Bluthochdruck ohne ersichtlichen Grund entwickeln kann, wird empfohlen, Ihren Blutdruck mindestens einmal im Jahr überprüfen zu lassen. Eine rechtzeitige Diagnose ermöglicht eine frühere Behandlung, die dazu beitragen kann, weitere Schäden an Ihren Blutgefäßen zu verhindern.

Andere

  • Unfähigkeit, mit Stress umzugehen

  • Übermäßiger Alkoholkonsum

Was ist sekundäre Hypertonie?

Sekundäre Hypertonie tritt auf, wenn Sie aufgrund einer Vorerkrankung einen hohen Blutdruck entwickeln. Eine häufige Ursache für sekundären Bluthochdruck ist eine Komplikation der Arterien, die das Blut zu Ihren Nieren transportieren. Weitere Gründe sind Schlafapnoe, Probleme und Tumore der Nebenniere, Hormonstörungen und Schilddrüsenerkrankungen.

Was sind die Anzeichen und Symptome von Bluthochdruck?

Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben keine Symptome (sie sind asymptomatisch), bei einigen Personen kann jedoch Folgendes auftreten:

  • Nasenbluten

  • Müdigkeit oder Verwirrung

  • Sichtprobleme

  • Schmerzen in der Brust

  • Atembeschwerden

  • Herzrhythmusstörung

  • Blut im Urin

  • Gesichtsrötung 

  • Hyposphagma

Die meisten dieser Symptome treten erst auf, der Blutdruck einen kritisch hohen Wert erreicht.

Was passiert bei einer Blutdruckkontrolle?

Die gebräuchlichste Methode zur Blutdruckmessung ist die Verwendung eines Blutdruckmessgeräts, das aus einem Stethoskop, einer Armmanschette, einem Zifferblatt, einer Pumpe und einem Ventil besteht.

Während des Tests wird die Manschette um den oberen Teil eines Ihrer Arme gelegt und auf der gleichen Höhe wie Ihr Herz gehalten. Die Manschette wird entweder manuell oder automatisch aufgeblasen. Versuchen Sie, Ihren Arm auf einem Kissen oder einer Stuhllehne zu stützen.

Die Manschette schränkt den Blutfluss vorübergehend ein und die Enge kann zunächst unangenehm sein, dies hält jedoch nur wenige Sekunden an. Anschließend wird der Druck in der Manschette allmählich abgelassen und die Monitore erkennen Bewegungen in Ihren Arterien, um Ihren Blutdruck zu messen.

Als zuverlässigste Messung gilt der Ruheblutdruck. Um einen genauen Wert zu erhalten, ist es wichtig, dass Ihre Blutdruckmessungen in einer ruhigen, warmen Atmosphäre durchgeführt werden. Möglicherweise werden Sie gebeten, einige Minuten lang ruhig zu sitzen und die Füße abzustützen. Ihr Arzt kann etwa zwei Blutdruckmessungen durchführen, idealerweise im Abstand von fünf Minuten. Wenn sich die Werte um mehr als 5 mm Hg unterscheiden, werden möglicherweise weitere Messungen durchgeführt, bis die Messwerte ähnlicher sind. Das Ziel besteht darin, einen konsistenten Messwert zu erhalten, anstatt einen Durchschnitt aus einem breiten Zahlenbereich zu bilden.

Sie sollten vor der Durchführung des Tests weder Koffein trinken noch rauchen. Ihr Arzt wird Sie über alle weiteren Anforderungen informieren. 

So verstehen Sie Bluthochdruckwerte

Wenn ein Arzt Ihren Blutdruck misst, wird dieser als Bruch mit zwei Ziffern ausgedrückt, einer oben und einer unten. Die Kombination der beiden Werte zeigt an, ob Ihr Blutdruck im normalen Bereich liegt.

Systolischer Druck

Der erste oder oberste Wert ist Ihr systolischer Druck. Wenn Ihr Herz schlägt, komprimiert es das Blut und pumpt es durch Ihre Arterien in den gesamten Körper. Die ausgeübte Kraft übt Druck auf Ihre Blutgefäße aus und erzeugt Ihren systolischen Blutdruck.

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