Gesundheit

Wie hängen Migräne und Kieferschmerzen zusammen?

Können Probleme mit Ihrem Kiefer eine Migräne verursachen?

Die kurze Antwort lautet: Ja. Migräne und migräneähnliche Kopfschmerzen können tatsächlich durch Probleme mit dem Kiefer verursacht werden, auch wenn Sie Schmerzen oben oder an der Seite Ihres Kopfes verspüren. Natürlich können Sie auch Schmerzen im Kiefer und/oder im Ohr haben.

Was ist das Kiefergelenk?

Sie haben auf jeder Seite Ihres Kopfes ein Kiefergelenk (Kiefergelenk). Dieses Gelenk bewegt Ihren Kiefer und ermöglicht Ihnen das Öffnen des Mundes. Es liegt weiter oben, als die meisten Leute denken, direkt vor Ihren Ohren, und Sie können es spüren, wenn Sie einen Finger vor Ihre Ohren legen und dann Ihren Mund öffnen.

Wie alle Gelenke kann auch Ihr Kiefergelenk einige Probleme und Beschwerden entwickeln.

Was verursacht Kiefergelenkskopfschmerzen?

Ein Kiefergelenkskopfschmerz kann durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden, die vor allem das Kiefergelenk betreffen. Diese können vom Zähneknirschen bis zur Hypermobilität der Gelenke reichen. Insgesamt handelt es sich bei Kiefergelenkskopfschmerzen um Schmerzen, die vom Kiefer in andere Teile des Kopfes ausstrahlen.

Es kann sehr schwierig sein, Kiefergelenkskopfschmerzen von anderen Kopfschmerzen zu unterscheiden. In einigen Fällen kann Migräne Kieferschmerzen verursachen, die in den Kiefer ausstrahlen, meist nur auf einer Seite.

Anzeichen dafür, dass Ihr Kiefergelenk Ihre Kopfschmerzen verursacht

Wie können Sie also feststellen, ob Ihr Kiefergelenk Kopfschmerzen verursacht? Hier sind einige Anzeichen und Indikatoren.

Schmerzen nach Kieferaktivität

Kiefergelenke verursachen möglicherweise Ihre Kopfschmerzen, wenn Sie Schmerzen nach Kieferbewegungen verspüren, insbesondere nach dem Verzehr von knusprigen oder zähen Speisen. Im Gegensatz zu Kopfschmerzen aufgrund von Nahrungsmittelreaktionen tritt dieser Schmerz unabhängig von den Inhaltsstoffen der Nahrung auf und ist im Allgemeinen eine schnellere Reaktion.

Zähnepressen vor, während oder nach Kopfschmerzen

Wenn die Kopfschmerzen auftreten, nachdem Sie Ihre Zähne zusammengebissen oder geknirscht haben oder bemerken, dass Ihr Kiefer während der Kopfschmerzen angespannt und zusammengebissen ist, kann das ein Zeichen sein. Es kann auch darauf hinweisen, dass die Kopfschmerzen Gelenkschmerzen verursachen.

Unwirksame herkömmliche Kopfschmerzbehandlung

Normale Medikamente wirken möglicherweise nicht immer, und Migränemedikamente, die im Allgemeinen auf der Annahme basieren, dass Ihre Kopfschmerzen vaskulär sind, wirken möglicherweise nicht. Wenn Sie Migränesymptome haben und Migränemedikamente nicht wirken, lohnt es sich, Ihr Kiefergelenk untersuchen zu lassen.

„Bleistifttest“

Wenn Sie den Verdacht haben, Kiefergelenkskopfschmerzen zu haben, öffnen Sie Ihren Kiefer und halten Sie einen Bleistift zwischen Ihre Zähne. Beißen oder pressen Sie nicht. Nur halten. Wenn Ihre Kopfschmerzen merklich besser oder schlimmer werden, ist wahrscheinlich Ihr Kiefergelenk betroffen.

Andere Kiefergelenkssymptome

Dazu gehören Klick- oder Knallgeräusche, wenn Sie Ihren Kiefer bewegen, Kiefersteifheit, Ohrensausen oder eine Veränderung Ihres Bisses (die Art und Weise, wie Ihre Zähne zusammenpassen).

Wenn Sie diese Anzeichen haben, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt über eine Untersuchung Ihres Kiefergelenks sprechen. Zahnärzte befassen sich mit der Mundgesundheit und sind für die Behandlung von Kiefergelenksproblemen am besten qualifiziert.

Behandlung

Wenn ein Kiefergelenksproblem Ihre Kopfschmerzen verursacht, muss es behandelt werden. Viele Erkrankungen dieses Gelenks sind vorübergehender Natur und können mit konservativen Maßnahmen behandelt werden.

Hier sind einige Behandlungen für CMD:

Änderungen des Lebensstils

In vielen Fällen reichen vorübergehende Änderungen des Lebensstils aus, um eine CMD zu beheben. Das bedeutet:

  • Essen Sie weiche Lebensmittel

  • Wärme oder Kälte auf das Gesicht auftragen

  • Führen Sie Dehnübungen für die Kiefermuskulatur durch

  • Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente

  • Reduzieren Sie Gewohnheiten wie Kieferpressen, Nägelkauen oder Kaugummikauen, wenn eine Therapie erforderlich sein könnte

Ihr Zahnarzt oder Arzt empfiehlt möglicherweise auch Physiotherapie, Meditation und Entspannungstechniken und verhaltensbezogene Gesundheitsansätze. Biofeedback kann bei manchen Menschen mit Kiefergelenksproblemen gut funktionieren, insbesondere wenn diese durch das Zusammenpressen der Kiefer verursacht werden. 

In vielen Fällen wissen die Menschen nicht, dass sie den Kiefer zusammenbeißen, und Biofeedback-Techniken können ihnen dies bewusst machen und ihnen helfen, diese Gewohnheit mithilfe eines Therapeuten zu verlernen. Wenn Sie zur Therapie überwiesen werden, heißt das nicht, dass Ihre Probleme „alles in Ihrem Kopf“ sind, sondern Aber es ist eine echte Möglichkeit, Ihren Zustand zu verbessern.

Vom Arzt verordnete Behandlungen

Ihr Arzt oder Zahnarzt kann Ihnen Medikamente verschreiben oder empfehlen. Dazu gehören am häufigsten rezeptfreie NSAIDs zur Linderung von Schmerzen und der Häufigkeit von Kopfschmerzen.

Möglicherweise werden Ihnen Medikamente gegen Angstzustände oder Antidepressiva verschrieben, wenn Ihre Symptome durch psychische Störungen oder Stress verursacht werden. Auch hier gilt: Es bedeutet nicht, dass Sie es sich ausgedacht haben, und Sie sollten es nicht als eine schlechte Sache betrachten, wenn Sie Psychopharmaka benötigen. In manchen Fällen können Medikamente gegen Krampfanfälle eingesetzt werden, um Krämpfen in den Kiefermuskeln vorzubeugen.

Bei starken Schmerzen kann Ihnen eine Behandlung mit Opioiden verschrieben werden. Opioide können zur Abhängigkeit führen und sollten nicht als Langzeitlösung eingesetzt werden.

Einige Zahnärzte verschreiben orale Apparaturen, um Ihr Gelenk zu stabilisieren. Diese sollten nicht zur dauerhaften Veränderung Ihres Bisses eingesetzt werden, sondern eher zur kurzfristigen Schmerzlinderung und Verbesserung der Kieferfunktion. Manchmal werden Schienen auch verwendet, um Zähneknirschen und ähnlichen Angewohnheiten vorzubeugen.

Chirurgische Behandlungen

Eine Operation zur Behebung von Kiefergelenksproblemen ist selten. Wenn es auftritt, ist es normalerweise relativ nicht-invasiv. Es kommen zwei Verfahren zum Einsatz:

Arthrozentese

Mit einer Nadel wird Flüssigkeit in das Kiefergelenk gedrückt und so Verklebungen und entzündungsauslösende Substanzen ausgespült. Leider hält die Wirkung einer Arthrozentese nicht lange an.

Arthroskopie

Eine ähnliche Technik verwendet ein Instrument mit einer Kamera, um Verwachsungen zu entfernen. Dadurch kann auch die Gelenkscheibe neu positioniert werden. Dies hat im Allgemeinen ein mäßiges Ergebnis.

Auf eine offene Operation wird nur als letztes Mittel zurückgegriffen, wenn nach dem Versuch anderer Behandlungen schwerwiegende Symptome auftreten oder das Gelenk extrem geschädigt ist. Es wurden nur wenige Studien zur offenen Chirurgie bei CMD durchgeführt.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie vermuten, dass Kiefergelenke zu Ihrer Migräne oder anderen Kopfschmerzen beitragen, sollten Sie sich von einem Zahnarzt untersuchen lassen. Kiefergelenksprobleme werden in der Regel von Zahnärzten behandelt, Sie sollten jedoch auch mit Ihrem Hausarzt sprechen.

Während die meisten Kiefergelenksprobleme durch konservative Behandlungen gelöst werden können, kann der Rat eines Zahnarztes Ihnen dabei helfen, zu wissen, wie Sie künftig mit den Problemen umgehen können. Wenn chirurgische Behandlungen erforderlich sind, werden diese normalerweise in einer Zahnklinik durchgeführt.

Die Fakten

In einigen Fällen können Migränekopfschmerzen direkt mit Kieferschmerzen verbunden sein, sei es durch die Ausstrahlung der Migräne in den Kiefer oder, was häufiger vorkommt, durch Probleme mit Ihrem Kiefergelenk.

Wenn Sie migräneartige Kopfschmerzen haben, die auf andere Behandlungen nicht ansprechen, und außerdem andere Kiefergelenkssymptome verspüren, sollten Sie zu Ihrem Zahnarzt gehen, um Ihr Kiefergelenk zu untersuchen.

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