Wie kann ich meine Füße glatter machen?

Füße können trocken und rissig werden, wenn sie nicht richtig gereinigt oder gepflegt werden. Bestimmte Erkrankungen können auch zu dicken, verfärbten und rissigen Füßen führen. Es ist wichtig, die natürliche abgestorbene Haut, die sich an den Füßen bildet, durch Peeling und Abschrubben der abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Bei Feuchtigkeitsmangel an den Füßen kann es zum Aufbau abgestorbener Hautzellen kommen. Es tritt meistens auf, wenn die Füße ständig in Schuhen und Socken bleiben und nicht genug Luft zum Atmen bekommen. Es kann auch auftreten, wenn die abgestorbene Haut nicht von Zeit zu Zeit entfernt wird und als trockene, rissige und hängende Haut erscheint.

In einigen Fällen, wenn die Haut der Füße mit dem Pilz infiziert ist, kann dies zu Fußpilz oder Ekzemen führen, die zu trockener, rissiger Haut führen. Es ist wichtig, die Erkrankung rechtzeitig zu erkennen und schnellstmöglich einen Arzt aufzusuchen, um die Infektion rechtzeitig einzudämmen. Manche Menschen mit Diabetes mellitus , Herz- und Nierenerkrankungen sind anfälliger für Fußpilzinfektionen. Menschen mit unterdrückter Immunität leiden auch unter häufigen Haut- und Nagelinfektionen. ⁽¹⁾

Es ist wichtig, auf Ihre Füße zu achten, da bestimmte Erkrankungen zu beeinträchtigenden Symptomen wie Schmerzen und Infektionen führen können. Die richtige Pflege der Füße zum Entfernen abgestorbener Haut und Schwielen mit einem Bimsstein ist hilfreich, um die oberflächliche abgestorbene Hautschicht zu entfernen. Es ist auch wichtig, die Haut nach dem Entfernen der abgestorbenen Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um einen gesunden Zellumsatz zu fördern. Paraffinwachsbad ist auch hilfreich, um abgestorbene Haut an den Füßen loszuwerden. Verwenden Sie 0f-Fußpeelings, Hafermehl-Peelings mit Rosenwasser und Milch, Bittersalzbad und Peeling sind allesamt wirksame Hausmittel, um glattere Füße zu bekommen. ⁽¹⁾

Manche Menschen bekommen auch ein Baby-Fußpeeling, um die abgestorbene Hautschicht von den Füßen zu entfernen. Dabei werden Plastikbooties für eine Stunde an die Füße angelegt. Es enthält eine Gellösung aus sauren Früchten und Feuchtigkeitscremes, die dabei helfen, die abgestorbene Haut von den Füßen zu entfernen. Das Einweichen der Füße in Backpulver für 10-20 Minuten entfernt auch abgestorbene Haut von den Füßen.

Wenn Sie eine Infektion oder Pathologie des Fußes vermuten, ist es wichtig, einen Podologen aufzusuchen, der ihn sorgfältig untersuchen und jede Krankheit ausschließen kann. Sie können auch therapeutische Öle oder Cremes verschreiben, die helfen, das Austrocknen der Haut zu verhindern. Wenn Sie zu trockenen Füßen neigen, sollten Sie keine alkoholhaltigen Produkte verwenden, da diese zu einer noch stärkeren Austrocknung der Haut führen können. Sie sollten auch vermeiden, heiß zu duschen und zu baden, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden. Die Verwendung guter Feuchtigkeitscremes ist notwendig, um die Haut weich und geschmeidig zu halten. Vermeiden Sie es, zu viele Peelings und Steine ​​zu verwenden, um die abgestorbene Hautschicht zu entfernen, da dies zu Ausschlägen und Schnitten auf der Haut führen kann, die weitere Infektionen an den Füßen verursachen. ⁽¹⁾

Abgestorbene Haut ist normalerweise kein Grund zur Sorge und kann leicht zu Hause behandelt werden. Es ist nur, wenn eine Infektion stattfindet; ein medizinischer Eingriff erforderlich ist. Die Verwendung von Vaseline und Babyöl zu Fuß ist ebenfalls gesund, was die Haut glatt und weich macht. Vermeiden Sie das Tragen von engen oder schlecht sitzenden Schuhen, die den Fuß am Atmen hindern und zu Pilzinfektionen führen können. Sportler und Erwachsene, die viel Sport treiben, sollten den Füßen ebenfalls eine angemessene Ruhepause gönnen, da andauerndes Anstoßen der Füße zu eingewachsenen Zehennägeln und Infektionen der umliegenden Hautareale führen kann. Die richtige Fußhygiene ist der Schlüssel zu glatten und weicheren Füßen, zusammen mit der Verwendung guter Feuchtigkeitscremes und gelegentlichem Peeling, um abgestorbene Hautzellen von den Füßen zu entfernen.