Gesundheit und Wellness

Wie können Sie feststellen, ob Sie Arterien blockiert haben?

Arterien sind die Blutgefäße in Ihrem Körper, die mit Sauerstoff angereichertes Blut durch den Körper transportieren. Arterien reisen überall im Körper, von Ihrem Gehirn bis zu den Zehenspitzen. Es ist bekannt, dass gesunde Arterien eine glatte Innenwand haben, die es dem Blut ermöglicht, leicht durch sie zu fließen. In einigen Fällen entwickeln Menschen jedoch verstopfte Arterien. Verstopfte Arterien entstehen durch Ablagerungen an den Innenwänden der Blutgefäße. Arterielle Plaque ist eine Substanz, die den Blutfluss durch die Arterien verringern oder über einen bestimmten Zeitraum den Blutfluss ganz blockieren kann. Verstopfte Arterien können Ihre Chancen auf einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar zum Tod erheblich erhöhen. Es gibt einige Anzeichen und Symptome, die als Warnzeichen dienen, um Sie wissen zu lassen, dass Sie möglicherweise verstopfte oder blockierte Arterien haben. Wie können Sie also feststellen, ob Sie Arterien blockiert haben? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

Inhaltsverzeichnis

Was verursacht verstopfte Arterien?

Die Ansammlung von Plaque ist die Hauptursache für verstopfte oder verstopfte Arterien. Plaque beginnt sich an den Innenwänden der Arterien anzusammeln. Plaque besteht aus mehreren verschiedenen Substanzen, die im Blut zirkulieren. Diese beinhalten.

  • Fett
  • Cholesterin
  • Kalzium
  • Zellularer Abfall
  • Fibrin, ein Material, das für die Blutgerinnung verantwortlich ist

Als Reaktion auf die Plaquebildung beginnen sich die in den Arterienwänden vorhandenen Zellen zu vermehren und beginnen, Substanzen abzusondern, die den Zustand der blockierten Arterien verschlechtern. Mit der Zeit, wenn diese Plaqueablagerungen zu wachsen beginnen, entwickeln Sie am Ende eine Erkrankung, die als Arteriosklerose bekannt ist. Arteriosklerose führt dazu, dass sich die Arterien verengen und zu verhärten beginnen.

Obwohl die meisten medizinischen Experten immer noch nicht wissen, was Arteriosklerose genau auslöst, wird angenommen, dass die Erkrankung auf Schäden an der Auskleidung der Arterienwand zurückzuführen ist.

Diese Beschädigung der Arterienwand, die eine leichte Plaqueablagerung ermöglicht, kann folgende Ursachen haben.

Hohe LDL- (schlechtes) Cholesterin oder niedrige HDL- (gutes) Cholesterin. Hohe Werte des schlechten Cholesterins LDL (Low Density Lipoprotein) tragen bekanntermaßen am meisten zur Bildung von arterieller Plaque bei. Aber auch niedrige Werte des guten Cholesterins HDL (High Density Lipoprotein) können beim Aufbau von Plaque helfen. HDL ist dafür verantwortlich, eine bestimmte Menge des schlechten Cholesterins aus Plaque in den blockierten Arterien zu entfernen und es zurück zur Leber zu transportieren, um es aus dem Körper zu eliminieren.

Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck. Bluthochdruck erhöht die Rate der arteriellen Plaquebildung erheblich. Bluthochdruck erhöht auch die Geschwindigkeit, mit der die verstopften Arterien zu verhärten beginnen.

  • Diabetes . Diabetes oder sogar ein erhöhter Blutzuckerspiegel, wie er bei Menschen mit metabolischem Syndrom auftritt, ist ein weiterer wichtiger Faktor, der für die Plaquebildung in den Arterien verantwortlich ist.
  • Zigarettenrauch. Das mag für viele überraschend klingen, aber Zigarettenrauch, selbst Passivrauchen, erhöht die Arterioskleroserate in den Blutgefäßen der Beine, des Herzens und der Aorta, der größten Arterie Ihres Körpers.
  • Einige der anderen Risikofaktoren sind Familienanamnese, Bewegungsmangel , Stress und Fettleibigkeit .
  • Plaque kann sich sogar während der Teenager- oder sogar Kindheitsjahre entwickeln. Dies führt zur Entwicklung verstopfter Arterien in Ihrem mittleren Alter oder später im Leben.

Wie können Sie feststellen, ob Sie Arterien blockiert haben?

In einigen Fällen verursachen verstopfte Arterien keine auffälligen Symptome, bis ein größeres Ereignis wie ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall eintritt. Zu anderen Zeiten jedoch, insbesondere wenn die Arterie bereits zu 70 Prozent oder mehr verstopft ist, kann die Ansammlung von Plaque viele Symptome verursachen. Diese beinhalten.

  • Brustschmerzen oder Angina
  • Herzklopfen
  • Kurzatmigkeit
  • Benommenheit
  • Die Schwäche
  • Schwindel
  • Starkes Schwitzen
  • Brechreiz
  • Schmerzen in Ihren Beinen, Armen oder überall dort, wo es eine blockierte Arterie gibt
  • Ermüdung
  • Verwirrung, die auftreten kann, wenn die arterielle Blockade die Blutzirkulation zum Gehirn beeinträchtigt
  • Muskelschwäche, besonders in den Beinen aufgrund mangelnder Durchblutung

Das erste Symptom, das Sie wahrscheinlich spüren werden, sind Schmerzen in der Brust, auch bekannt als Angina. Angina pectoris kann eine Folge der verminderten Durchblutung Ihres Herzens sein. Dieser reduzierte Blutfluss wird direkt durch die Ansammlung von Plaque in den Arterien verursacht, die zum Herzen führen.

Verstopfte Arterien im Falle einer Halsschlagadererkrankung können auch Schlaganfallvorläufer verursachen, die als TIAs oder transitorische ischämische Attacken bekannt sind. Im Fall von TIAs können die folgenden Symptome auftreten.

  • Verschleifen von Wörtern
  • Unfähigkeit, ein Bein oder einen Arm zu bewegen
  • Ein Taubheits- oder Schwächegefühl auf nur einer Körperseite
  • Sehverlust nur auf einer Seite

Bei verstopften Arterien bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit können folgende Symptome auftreten.

  • Kalte Füße
  • Beinschmerzen
  • Verzögerte Heilung von Verletzungen, insbesondere an den Füßen
  • Gangrän

Gleichzeitig erhöht Plaquebildung das Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall, daher ist es wichtig, dass Sie sich auch der Symptome von Herzinfarkt und Schlaganfall bewusst sind. Beide Erkrankungen erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

Die Symptome eines Herzinfarkts sind wie folgt.

  • Brustschmerzen
  • Unbehagen in der Brust
  • Schmerzen im Rücken, Nacken, Schultern, Armen und Kiefer
  • Bauchschmerzen
  • Schweiß
  • Kurzatmigkeit
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Benommenheit
  • Ein Gefühl des bevorstehenden Untergangs spüren

Die häufigsten Symptome eines Schlaganfalls sind.

  • Probleme beim Sprechen
  • Taubheit oder Schwäche in den Gliedmaßen oder sogar im Gesicht
  • Sichtprobleme
  • Schwierigkeiten, die Sprache eines anderen zu verstehen
  • Verlust des Gleichgewichts
  • Plötzliche und starke Kopfschmerzen

Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen oder eine Notaufnahme erreichen.

Versteckte Anzeichen verstopfter Arterien

Abgesehen von den üblichen Anzeichen verstopfter Arterien gibt es auch einige versteckte Anzeichen verstopfter Arterien, die als Warnzeichen verstanden werden sollten. Diese beinhalten.
Schmerzen im unteren Rückenbereich. Beschwerden im unteren Rückenbereich werden Sie wahrscheinlich mit einer schlechten Schlafhaltung in Verbindung bringen oder sogar einer schlechten Matratze zuschreiben, aber wenn die Schmerzen anhalten, dann sollten Sie auf dieses Warnzeichen achten. Laut dem Physicians Committee for Responsible Medicine sind Rückenschmerzen in der Regel darauf zurückzuführen, dass zu wenig Blut diesen bestimmten Bereich des Körpers erreicht, was dazu führt, dass die Bandscheiben zwischen den Wirbeln zu schmerzen beginnen. Ein reduzierter Blutfluss zum unteren Rücken kommt normalerweise von verstopften Arterien. Bevor Sie also anhaltende Schmerzen im unteren Rückenbereich ignorieren, stellen Sie sicher, dass Sie alle anderen Symptome zur Kenntnis nehmen, die auf verstopfte Arterien hindeuten könnten.

Schmerzen in den Hüften, Oberschenkeln oder Waden. Mit zunehmendem Alter wird es ganz natürlich, dass Ihre Gelenke etwas mehr schmerzen. Wenn Sie jedoch beim Gehen eine allmähliche Zunahme der Beinschmerzen bemerken, insbesondere in den Oberschenkeln, Waden oder Hüften, sollten Sie dieses Zeichen nicht ignorieren. Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass Sie an einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit leiden, einem Zustand, der auftritt, wenn sich Plaque in den Beinarterien ansammelt. Viele Leute denken, dass die Beine weit vom Herzen entfernt sind, aber Tatsache ist, dass auch die Arterien im Bein eine Rolle spielen. Wenn Ihre Beine anhaltend schmerzen, besteht eine Wahrscheinlichkeit von 50 Prozent, dass Sie eine Blockade in Ihrer Herzarterie haben.

Erektile Dysfunktion . Dies könnte ein peinliches Problem sein, aber es ist tatsächlich häufiger als das, was die meisten Leute denken. Eine erektile Dysfunktion könnte darauf hindeuten, dass Ihre Arterien bereits in großen Schwierigkeiten sind. Verstopfte Arterien können den Blutfluss zum Genitalbereich verringern und eine erektile Dysfunktion hervorrufen. Wenn Sie eine erektile Dysfunktion haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und ein Screening auf Herzerkrankungen anfordern.

Fazit

Änderungen des Lebensstils können helfen, die Bildung von Plaque in Ihren Arterien zu verhindern. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, wird empfohlen, dass Sie zunächst eine vollständige Herzuntersuchung von Ihrem Arzt durchführen lassen und zweitens bestimmte gesunde Änderungen in Ihrem Lebensstil vornehmen. Befolgen Sie eine herzgesunde Ernährung, vermeiden Sie verarbeitete und fetthaltige Lebensmittel, fügen Sie Ihrer Ernährung Fisch hinzu, regelmäßiger Sport, halten Sie ein gesundes Gewicht, das sind alles Schritte, die Sie unternehmen können, um verstopfte Arterien zu vermeiden.

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