Wie kontrolliert man den Phosphorgehalt und Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt?

Phosphor ist neben Kalzium ein essentielles Mineral, um die Gesundheit der Skelettstruktur aufrechtzuerhalten. Gleichzeitig ist Phosphor auch für die Aufrechterhaltung der Gesundheit anderer Organe von entscheidender Bedeutung. Wenn die Nieren normal funktionieren, sind sie in der Lage, das übermäßige Vorhandensein von Phosphor im Blutgehalt zu entfernen. Wenn eine Person jedoch an einer chronischen Nierenerkrankung leidet, verringert sich die Funktionalität der Nieren und erschwert es den Organen, das überschüssige Phosphormaterial zu entfernen. Wenn der Phosphorspiegel im Körper ansteigt, nimmt der Kalziumgehalt ab, was zu einer Schwäche der Skelettstruktur führt.

Der hohe Phosphorgehalt im Körper führt zu Ablagerungen in Lunge, Blutgefäßen, Herz und Augen. Es ist entscheidend für eine Person, die Kontrolle über den Wert von Phosphor und Kalzium zu behalten und auf Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt zu achten.

Der sichere Phosphorgehalt des Körpers beträgt 2,5 bis 4,5 mg/dL. Wenn der Wert um die angegebenen Zahlen ansteigt oder abfällt, kann sich die an einer chronischen Nierenerkrankung leidende Person an einen Ernährungsberater wenden, der eine Reihe von Tests durchführt, um den genauen Wert des Phosphorgehalts herauszufinden.

Abhängig von den Ergebnissen bereitet der Ernährungsberater das notwendige Menü vor, das es einfach macht, die Werte auf vernünftige Werte zu senken. Darüber hinaus hilft die Einhaltung der Diät auch dabei, das Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung zu reduzieren.

Hilft die Dialyse bei der Reduzierung des Phosphorgehalts?

Dialyse hilft bei der Reduzierung des Phosphorgehalts im Blut. Gleichzeitig ist es entscheidend, einem Muster zu folgen, das die Anhäufung von Phosphor zwischen den einzelnen Dialysebehandlungen begrenzt.

Es ist möglich, den Phosphatspiegel zu senken, indem man Kenntnisse über die Ernährung und Medikamente besitzt, die dazu bestimmt sind, die Zusammensetzung des Körpers zu reduzieren. Die meisten Gemüse- und Obstsorten sind reich an Phosphor. Es ist auch in proteinreichen Lebensmitteln wie Fisch, Nüssen, Fleischprodukten, Geflügel und Milchprodukten im Überschuss vorhanden. Der in tierischen Lebensmitteln enthaltene Phosphorgehalt ist im Vergleich zu pflanzlichen Lebensmitteln leicht aufnehmbar.

Der Phosphorgehalt ist auch reich an Fastfood, verzehrfertigen Lebensmitteln, veredeltem Fleisch, abgefüllten Getränken, Konserven und verarbeiteten Lebensmitteln. Es ist entscheidend, Phosphorzusätze zu vermeiden, um die Aufnahme zu begrenzen und sicherzustellen, dass der Gehalt innerhalb des bevorzugten Wertes bleibt. Daher können Benutzer vor dem Kauf eines Produkts auf das Vorhandensein des Phosphorgehalts auf dem Etikett achten.

Lebensmittel mit hohem Phosphorgehalt

Das Folgende ist die Aufzeichnung von Lebensmitteln, die reich an Phosphor sind:

  • Bier
  • Schokoladengetränke
  • Kakao
  • Dunkle Colas
  • Getränke aus Eistees in Dosen
  • Soda vom Typ Pfeffer
  • Getränke in Flaschen
  • Flüssiger milchfreier Milchaufschäumer für Käse
  • Pudding
  • Eis
  • Milch
  • Pudding
  • Cremesuppen
  • Joghurt
  • Austern
  • Sardinen
  • Rinderleber
  • Hühnerleber
  • Fischrogen
  • Innereien
  • Praline
  • Karamellen
  • Pizza
  • Haferkleie-Muffin
  • Brauhefe.

Jetzt, da Sie Zugang zu den Lebensmitteln erhalten haben, die reich an Phosphor sind. Es ist an der Zeit, die Einnahme derselben zu reduzieren oder sie zu vermeiden, wenn Sie bereits an Symptomen leiden, die auf das Vorhandensein von Nierenproblemen hindeuten. Es ist vorzuziehen, den Ernährungsberater zu konsultieren, da sich der Körper und das Verhalten der Lebensmittel von einem zum anderen ändern. Je nach Schweregrad und Gesundheitszustand stellt der Ernährungsberater das notwendige Menü zusammen, um das Fortschreiten von Nierenproblemen zu verzögern und Ihnen zu helfen, bei guter Gesundheit zu bleiben. Das Hinzufügen von Übungen hilft auch bei der Verringerung des Fortschritts und hilft weiter bei der Entwicklung einer hervorragenden allgemeinen Gesundheit.

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