Wie lange hält eine Erkältung an und was muss man dagegen nehmen?
Was ist eine Erkältung?
Schnupfen ist eine gewöhnliche Erkältung , die sich auf die Kopf- und Gesichtsregion konzentriert. Bei einem Schnupfen sind die Symptome im Kopf- und Gesichtsbereich stark ausgeprägt. Die Ursache einer Erkältung ist eine Virusinfektion.
Wie lange hält eine Erkältung an?
Eine Erkältung dauert in der Regel etwa eine Woche bis 10 Tage. Bei manchen Patienten kann ein Schnupfen auch länger anhalten. Die Inkubationszeit eines Schnupfens beträgt etwa 3 Tage, danach treten die Symptome auf.
Was ist bei einer Erkältung zu nehmen?
Ein Schnupfen wird durch ein Virus verursacht und aus diesem Grund helfen Medikamente nicht viel, außer um die Symptome eines Schnupfens zu behandeln. Da eine Virusinfektion die Ursache von Schnupfen ist, werden Antibiotika nicht wirksam sein. Es gibt einige Maßnahmen, die unternommen werden können, um die Symptome einer Erkältung zu lindern:
Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich, wenn Sie unter Schnupfen leiden: Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, da dies die Verstopfung in den Nebenhöhlen und der Nase löst und den Hals beruhigt. Während einer Erkältung können Wasser und verdünnte Säfte eingenommen werden. Auch warme Flüssigkeiten wie Brühe, Tee und Suppe sind bei Schnupfen von Vorteil. Alkohol und Koffein sollten während einer Erkältung nicht eingenommen werden.
Medikamente zur Einnahme bei Schnupfen: Medikamente wie Schmerzmittel, die aus Paracetamol oder Ibuprofen bestehen, können bei Schnupfen eingenommen werden, um Symptome wie Kopfschmerzen , Fieber und Halsschmerzen zu bekämpfen .
Ruhe: Es ist wichtig, sich ausreichend Ruhe zu gönnen, damit der Körper heilen kann, wenn er unter einer Erkältung leidet.
Nahrungsergänzungsmittel für Schnupfen: Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C, Zink und Echinacea können auch bei Schnupfen eingenommen werden, um die Symptome zu lindern.
Salzhaltige Nasensprays: Die Verwendung von salzhaltigen Nasensprays bei Schnupfen hilft, den Schleim in der Nase zu lösen; Eine längere Anwendung von Nasensprays sollte jedoch vermieden werden.
Salzwassergurgeln: Das Gurgeln mit einer lauwarmen Salzwasserlösung hilft bei der Linderung von Halsschmerzen bei einer Erkältung.
Luftbefeuchter oder Verdampfer: Diese helfen, indem sie Feuchtigkeit in die Luft einflößen und so die Verstopfung und das Husten durch eine Erkältung lindern. Die Verwendung dieser Geräte ermöglicht es dem Patienten mit Schnupfen auch, nachts besser zu schlafen. Es ist jedoch wichtig, Luftbefeuchter und Verdampfer zu reinigen, um das Wachstum von Schimmel und Mikroben zu verhindern.