Die besten ätherischen Öle und Trägeröle zur natürlichen Bekämpfung von Falten + Rezepte (forschungsbasiert)

Ätherische Öle sind großartige natürliche Inhaltsstoffe für Hautbehandlungen, um Falten zu beseitigen und das Auftreten von Hautalterung zu reduzieren. Die Verwendung von ätherischen Ölen in hausgemachten Anti-Falten-Hautbehandlungen hilft, Ihre Haut zu straffen, sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Kollagenproduktion der Haut zu steigern. Viele ätherische Öle haben auch antioxidative Eigenschaften, die helfen, Ihre Haut von freien Radikalen zu befreien, um die sichtbaren Zeichen von Alterung und Sonnenschäden zu reduzieren.

Einer der Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen als Teil Ihrer Anti-Aging-Hautpflege besteht darin, dass sie im Vergleich zu vielen anderen handelsüblichen Cremes relativ billig und einfach zu verwenden sind.

Die meisten ätherischen Öle sind zu konzentriert, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden. Um Ihre eigenen Anti-Falten-Behandlungen herzustellen, werden ätherische Öle mit Trägerölen verdünnt. Trägeröle wie süßes Mandelöl, Jojobaöl, Traubenkernöl und Kokosöl halten die Haut feucht und geschmeidig und regenerieren Ihre Haut. Viele natürliche Öle sind auch entzündungshemmend und der Fettsäuregehalt trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei.

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In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die besten ätherischen Anti-Aging-Öle für die Hautpflege. Sie finden auch großartige, einfach zu verwendende Rezepte, um ätherische Öle mit Trägerölen zu kombinieren, um alternde Haut zu behandeln und das Auftreten von Falten auf natürliche Weise zu reduzieren. Schauen wir uns zunächst die Gründe an, warum ätherische Öle dazu beitragen können, dass Ihre Haut straffer aussieht.

Wie ätherische Öle alternde Haut bekämpfen

Einer der besten Gründe, ätherische Öle in Ihre Anti-Falten-Hautpflege aufzunehmen, ist, dass sie antioxidative Eigenschaften haben. Die Zeitschrift Ethnicity & Disease berichtete, dass viele ätherische Öle eine Radikalfängeraktivität aufweisen. Daher können ätherische Öle dazu beitragen, den durch Verschmutzung, Sonne und andere schädliche Substanzen verursachten oxidativen Schaden zu verhindern und zu verringern . 1

Viele natürliche Öle tragen auch hervorragend dazu bei, dass die Haut ihre Feuchtigkeit behält. Zum Beispiel haben Olivenöl, Avocadoöl und Kokosöl eine große feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut. Die Zeitschrift Dermatitis berichtete, dass beispielsweise Kokosöl eine wirksame und sichere Feuchtigkeitscreme ist und bei der Behandlung verschiedener Hauterkrankungen helfen kann. 2

Ein weiterer wichtiger Faktor bei der natürlichen Verlangsamung der Zeichen des Alterns ist die Aufrechterhaltung der Elastizität der Haut bei Frauen nach der Menopause. Die Zeitschrift Clinical Interventions in Aging berichtete, dass Arganöl eine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut hat . Die Studie zeigte, dass die topische Anwendung von Arganöl dazu beitrug, Kollagen und elastische Fasern in der Haut zu erhöhen. 3

Warum knittert die Haut mit dem Alter?

Wenn wir älter werden, verbinden sich verschiedene Faktoren, die zu sichtbaren Zeichen des Alterns führen, wie Falten um Augen und Mund oder schlaffe, faltige Haut an Ihren Händen.

Einer der Hauptgründe, warum Falten mit dem Alter auftreten, ist der Rückgang der Kollagenproduktion. Kollagen verleiht Ihrer Haut Elastizität und ein jugendliches Aussehen. Laut dem Dartmouth Undergraduate Journal of Science produzieren unsere Körper kein Kollagen mehr, wenn wir vierzig sind. Dies führt zu einer schlaffen Haut mit Falten und feinen Linien. 4

Die Zeitschrift Dermato-Endocrinology berichtete, dass zu den Prozessen, die zur Hautalterung beitragen, ein Elastizitätsverlust, eine Schädigung durch die UV-Strahlen der schädlichen Sonne , eine langsamere Wundheilung, eine Verringerung der Kollagenproduktion und eine Verlangsamung des Zellwachstums in der Epidermis gehören. 5

Um wirksame Anti-Aging-Cremes, Feuchtigkeitscremes und Seren herzustellen, sollten Sie natürliche Inhaltsstoffe einschließen, die eine schützende Hautbarriere bilden. Die Zeitschrift Dermato-Endocrinology empfahl die Verwendung von Produkten, die Antioxidantien, Feuchtigkeitsmittel und entzündungshemmende Verbindungen enthalten, bei Hautbehandlungen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Dies fördert das Wachstum neuer Zellen, verbessert den Hautton und die Hautfestigkeit, erhöht die Hautelastizität und minimiert das Auftreten von feinen Linien und Falten. 5

Die besten ätherischen Öle gegen Falten

Ätherisches Zitronenöl

Das ätherische Zitronenöl ist ein großartiges ätherisches Öl zur Vorbeugung von Falten um Augen und Mund. Zitronenöl enthält große Mengen an Vitamin C, einem natürlichen Antioxidans, das freie Radikale aus der Haut zerstört und so das Auftreten von feinen Linien, Falten und Krepphaut verringert .

Studien zur therapeutischen Wirkung von Zitronenöl haben seine Wirksamkeit bei Hautpflegebehandlungen gezeigt. Eine Studie aus dem Jahr 1999 hat beispielsweise gezeigt, dass Zitronenöl eine starke antioxidative Aktivität aufweist und die Symptome von oxidativem Stress auf der Haut verhindern kann. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Zitronenöl ein wirksamer Anti-Aging-Inhaltsstoff für die Hautpflege ist. 6

Zitronenöl ist auch ein wirksames Öl, um das Auftreten von Narben auf natürliche Weise zu reduzieren .

Sandelholzöl

Ein weiteres ätherisches Öl, das sich hervorragend für reife Haut eignet, ist ätherisches Sandelholzöl . Extrakte aus Sandelholz haben hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und können dazu beitragen, die Haut zu glätten, die Zeichen der Hautalterung aufweist.

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Das European Journal of Cancer Prevention veröffentlichte eine Studie, die die entzündungshemmende Wirkung von Sandelholzöl auf die Haut zeigt. Die Forscher fanden heraus, dass Sandelholzöl dazu beitrug, die Anzahl der Papillome zu verringern und zum Schutz vor Hautkrebs eingesetzt werden kann. 7

Muskatellersalbeiöl gegen Falten

Sie können Anti-Aging-Hautbehandlungen Muskatellersalbeiöl hinzufügen, um feine Linien und Falten im Gesicht und um die Augen herum zu entfernen. Muskatellersalbei ist ein beliebtes ätherisches Öl, das mit anderen Ölen kombiniert wird, um Hautwunden zu heilen, Infektionen vorzubeugen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Laut einer in der Zeitschrift Advances in Dermatology and Allergology veröffentlichten Studie ist Muskatellersalbei aufgrund seiner antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften für Anti-Aging-Hautpräparate wirksam. 8

Weihrauch für alternde Haut

Ätherisches Weihrauchöl fördert das Wachstum neuer Zellen, hält Ihre Haut elastisch und straff und reduziert Altersflecken .

Die Vorteile von Weihrauch zur Verlangsamung der Zeichen des Alterns wurden in der Zeitschrift BMC Complementary & Alternative Medicine beschrieben . Studien haben gezeigt, dass Weihrauch die Elastizität der Haut erhöht und Hautalterung verhindert. Weihrauch kann Ihnen helfen, die Haut auf Ihrem Gesicht und Ihren Händen zu straffen, wenn Sie ihn regelmäßig als Teil Ihrer Anti-Aging-Hautpflege verwenden. 9

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Es ist nicht nur alternde Haut, die Weihrauch bekämpfen kann. Es ist eine großartige Zutat, um die Symptome von Ekzemen und anderen entzündlichen Hauterkrankungen zu reduzieren .

Karottensamenöl

Karottensamenöl enthält nützliche Verbindungen, die Ihre Haut glätten und Schäden an der Epidermis reparieren können. Karottenöl ist reich an Flavonoiden, die eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung auf gereizte Haut haben.

Die Zeitschrift Pharmacognosy Review veröffentlichte einen Bericht darüber, wie verschiedene Pflanzen verwendet werden können, um die Haut vor Anzeichen von Sonnenschäden, vorzeitiger Alterung und Aktivität freier Radikale zu schützen. Forscher haben herausgefunden, dass Karottenöl Apigenin und Luteolin enthält, die entzündungshemmend wirken. 10

Lavendelöl gegen Falten

Eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Haut zu verjüngen, um das Auftreten von Hautalterung und Falten zu reduzieren, besteht darin, Ihrer Hautcreme Lavendelöl hinzuzufügen. Lavendelöl ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und kann dazu beitragen, müde aussehende Haut zu beruhigen.

Lavendelöl ist aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ein hervorragendes ätherisches Öl gegen Falten. Die Zeitschrift Psychiatry Research berichtete, dass die Radikalfängeraktivität dazu beiträgt, die Auswirkungen von oxidativem Stress zu reduzieren. 11

In der Tat kann sogar das Einatmen von Lavendelöl dazu beitragen, Falten und Zeichen des Alterns zu reduzieren, indem psychischer und emotionaler Stress reduziert wird. Dies kann sich positiv auf den Kampf gegen alternde Haut und Falten auswirken.

Beispielsweise stellte die Zeitschrift Inflammation & Allergy Drug Targets fest, dass Stress und vorzeitige Hautalterung miteinander verbunden sind . Die Forscher fanden heraus, dass chronischer Stress Entzündungsreaktionen verstärkt, die das Auftreten von Falten und feinen Linien verstärken können. 12

Schlafmangel ist auch ein Faktor für die Hautalterung, und Sie können meinen Artikel darüber lesen, wie Lavendel bei Schlaflosigkeit und Schlafentzug helfen kann .

Geranienöl

Ätherisches Geranienöl wird häufig in Hautpflegeprodukten wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften und seines angenehmen Aromas verwendet. Geranienöl kann auch dazu beitragen, Falten auf Ihrer Haut zu glätten und Ihrer Haut ein strafferes Aussehen zu verleihen.

In einer wissenschaftlichen Übersicht über ätherische Öle in der Aromatherapie wurde berichtet, dass Geranienöl aufgrund seiner therapeutischen Wirkung auf alternde Haut ein häufiger Bestandteil von Anti-Aging-Kosmetika ist. 13

Patschuliöl

Um vorzeitiger Hautalterung durch Sonnenstrahlen vorzubeugen, können Sie Ihre Haut schützen, indem Sie Ihrer natürlichen Anti-Falten-Creme Patchouliöl hinzufügen . Zu den vielen vorteilhaften Hautvorteilen von Patchouliöl zählen seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Darüber hinaus schützt es die Haut vor bakteriellen und viralen Infektionen.

Klinische Studien zur Schutzwirkung von Patchouliöl haben gezeigt, dass es die Lichtalterung verhindern kann. Photoaging beschreibt den Effekt, den die Sonne darauf hat, dass die Haut feinere Linien und Falten zeigt. Die Forscher fanden heraus, dass Patchouliöl dazu beitrug, die Haut straffer zu halten und vorzeitige Hautalterung zu verhindern. 14

Myrrhenöl

Myrrhenöl wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Haut frei von Infektionen zu halten und die Heilung zu fördern. Einer der Vorteile der Verwendung von Myrrhe zur Behandlung der Hautalterung ist die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren.

Die Zeitschrift Biomedical Papers berichtete, dass Myrrhenöl seit der Bibel als Medizin und Wundverband verwendet wurde. Es wurde erstmals in der chinesischen medizinischen Literatur beschrieben und wird heute in der chinesischen Medizin zur Behandlung von Wunden und zur Linderung schmerzhafter Schwellungen eingesetzt. In jüngerer Zeit haben Myrrhenextrakte eine starke antiseptische Wirkung festgestellt und können bei topischer Anwendung zur Verringerung von Gewebeentzündungen beitragen. 15

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Ylang Ylang

Verjüngen Sie Ihre Haut und lassen Sie sie jugendlicher aussehen, indem Sie Ihrer hausgemachten Anti-Falten-Creme Ylang-Ylang hinzufügen. Das ätherische Ylang-Ylang-Öl glättet dank seiner antioxidativen Eigenschaften, die die Hautzellen schützen, Falten und feine Linien im Gesicht und um den Mund.

Wissenschaftler wissen, dass vorzeitige Hautalterung häufig durch freie Radikale verursacht wird, die die Haut schädigen. Extrakte aus Ylang-Ylang enthalten starke Antioxidantien, die hautschädigende freie Radikale wirksam abtöten. Dies hilft auch, vorzeitiges Altern zu verhindern, das durch Überbelichtung mit den UV-Strahlen der Sonne und den Auswirkungen der Verschmutzung verursacht wird. 16

Ätherisches Rosenöl für jünger aussehende Haut

Das ätherische Rosenöl ist eines der besten ätherischen Öle für trockene Haut und zur Steigerung der Elastizität Ihrer Haut. Rosenöl hält Ihre Haut feucht und eignet sich hervorragend als Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Hände.

Das ätherische Rosenöl bindet jedoch nicht nur Feuchtigkeit in die alternde Haut, sondern fördert aktiv das Wachstum neuer Zellen. Zum Beispiel berichtete das iranische Journal of Basic Medical Sciences , dass Rosenöl Radikalfänger enthält, die Haut vor den Auswirkungen von Oxidation schützt und Entzündungen reduziert. 17

Ein weiterer Grund für die Verwendung von Rosenöl in Anti-Aging-Hautlösungen ist, dass es einen angenehmen Duft hat und sein Aroma auch eine antidepressive Wirkung hat .

Granatapfelkernenöl

Ein weiteres ätherisches Öl, das Anti-Aging-Mittel ist und dabei hilft, Falten im Gesicht und um die Augen zu reduzieren, ist Granatapfelkernenöl. Granatapfelkernenöl fördert neues Hautwachstum und hilft, Falten und andere Anzeichen von Hautalterung zu reduzieren. Die Vorteile von Granatapfelöl bei der Reduzierung von Falten liegen in seiner antioxidativen Wirkung.

Eine Studie in der Zeitschrift Advanced Biomedical Research berichtete, dass Granatapfelöl die Haut vor DNA-Schäden schützen und die Auswirkungen der Hautalterung verlangsamen kann. Andere Studien haben gezeigt, dass Granatapfelöl auch vorbeugend gegen bestimmte Hautkrebsarten wirkt und zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen kann. 18

In demselben Bericht heißt es auch, dass Granatapfelkernenöl dazu beitragen kann , Bluthochdruck zu senken , den Cholesterinspiegel zu senken und vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen .

Rosmarinöl

Verwenden Sie Rosmarinöl zusammen mit anderen ätherischen Anti-Falten-Ölen für Ihre Hautpflege. Das ätherische Rosmarinöl ist ein großartiges ätherisches Öl gegen Falten und kann dazu beitragen, dass Ihre Haut straffer aussieht.

Rosmarin ist ein großartiges ätherisches Öl gegen Falten, das auch in der kosmetischen Dermatologie viele Anwendungen findet. Das International Journal of Tissue Reactions veröffentlichte eine Studie über die Wirkung von Rosmarinextrakten auf die Verlangsamung der Zeichen des Alterns. Die Forscher fanden heraus, dass ätherisches Rosmarinöl antioxidative Verbindungen enthält und oxidative Schäden an Hautzellen hemmt. 19

Die besten Trägeröle für Falten

Um den vollen Nutzen Ihrer ätherischen Anti-Aging-Öle für Ihre Haut zu erzielen, sollten Sie sie in Trägerölen verdünnen. Viele Trägeröle haben auch antioxidative Aktivitäten, die dazu beitragen können, das Auftreten von Zeichen der Hautalterung zu verhindern. Natürliche Öle spenden außerdem tiefe Feuchtigkeit für die Haut, um Ihre Haut zu nähren und vor weiteren Schäden zu schützen.

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Traubenkernöl

Eines der beliebtesten Öle zur Hautverjüngung ist Traubenkernöl, da es relativ kostengünstig ist. Traubenkernöl enthält viele Fettsäuren und Vitamine, die Ihre Hautzellen nähren und Ihre Haut regenerieren.

Traubenkernöl enthält Verbindungen, die DNA-Zellen vor Schäden schützen. Die Zeitschrift Pharmacognosy Review sagte, dass die antioxidative Wirkung von Traubenkernöl genauso stark ist wie die von Vitamin E. Die regelmäßige Anwendung von Traubenkernöl kann helfen, Haut zu reparieren, die durch freie Radikale geschädigt wurde. 10

Aprikosenkernöl

Die pflegenden und antioxidativen Eigenschaften von Aprikosenkernöl machen dieses Öl zu einem großartigen natürlichen Öl gegen Falten. Die Anti-Aging-Wirkung von Aprikosenkernöl beruht auf seinem hohen Gehalt an Fettsäuren und Vitamin E.

Untersuchungen zu den vorteilhaften Wirkungen von Aprikosenkernöl auf die Haut ergaben, dass die Öl- und Linolsäure dazu beitragen, dass dies eine wirksame Hautbehandlung ist. Die Studie kam zu dem Schluss, dass topische Formeln, die Aprikosenkernöl enthalten, als Feuchtigkeitscreme für trockene Haut verwendet werden können. 20

Süßes Mandelöl

Sie können Süßmandel verwenden, um die Hautalterung zu bekämpfen, da sie wichtige Nährstoffe liefert, um die alternde Haut zu nähren. Die Verwendung von süßem Mandelöl zusammen mit ätherischen Anti-Aging-Ölen hilft der Haut, ihre Feuchtigkeit zu behalten, und strafft die Haut, um Falten zu reduzieren.

Laut der Zeitschrift Complementary Therapies in Clinical Practice hilft Mandelöl, feine Linien zu glätten und die Haut zu verjüngen. Seine chemische Zusammensetzung bedeutet, dass es ein wirksames Weichmacher ist und den Teint und den Hautton verbessert. 21

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Avocadoöl

Zu den erstaunlichen Verwendungsmöglichkeiten von Avocadoöl gehört die Verwendung als Grundlage für Anti-Falten-Rezepte. Avocadoöl wird verwendet, um viele Hauterkrankungen wie Psoriasis zu behandeln und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte den Nutzen von Avocadoöl bei der Behandlung von Falten und alternder Haut. Die Forscher fanden heraus, dass der Fettsäuregehalt in Avocadoöl die Kollagendichte erhöht und Entzündungen in Hautzellen verringert. Dies half Wunden schneller zu heilen und reduzierte das Auftreten von Narben. 22

Hagebuttenöl

Eine Möglichkeit, die Hautalterung umzukehren und einen gesünderen Teint zu erzielen, ist die Verwendung von Hagebuttensamenöl. Hagebuttenöl fördert aufgrund seines hohen Vitamin C-Gehalts das Kollagen in der Haut. Hagebuttenöl enthält auch Vitamin A, das der Haut ein glatteres Aussehen verleiht, die Haut strafft und die Zeichen des Alterns verringert.

Viele der Vorteile der Verwendung von Hagebuttensamenöl für die Haut ergeben sich aus dem hohen Gehalt an Vitamin C. Die Zeitschrift Pharmacognosy Review berichtete, dass Hagebutte ein Kraut ist, das die Haut vor der schädlichen Wirkung freier Radikale schützt. Das Auftragen von Hagebuttenextrakt stärkt die Haut und verlangsamt andere Zeichen des Alterns. 10

Andere Studien mit Hagebuttensamenöl haben gezeigt, dass die orale Einnahme als Hautaufheller nützlich sein kann. 23

Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl ist reich an Antioxidantien und ein gutes Anti-Aging-Öl, das Sie auf Ihre Gesichtshaut auftragen können. Nachtkerzenöl eignet sich auch zur Behandlung von entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen und Neurodermitis.

Das Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichte eine Studie, die zeigt, dass Extrakte aus Nachtkerzen eine Hauptquelle für Antioxidantien sind. 24 Andere Studien haben gezeigt, dass Nachtkerzenöl trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgt, den Juckreiz der Haut reduziert und Entzündungsreaktionen lindert. 25

Jojobaöl

Eines der besten Anti-Aging-Öle, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr ein strafferes Aussehen zu verleihen, ist Jojobaöl. Der Hauptvorteil von Jojobaöl für Ihre Haut besteht darin, dass es Talg sehr ähnlich ist – der öligen Substanz, die die Haut produziert, um sie feucht zu halten. Jojobaöl ist jedoch mehr als nur eine großartige Feuchtigkeitscreme für reife, alternde Haut.

Die Zeitschrift Pharmacology Research fand heraus, dass Jojoba reich an entzündungshemmenden Eigenschaften ist. 26 Dies kann dazu beitragen, den allgemeinen Hautzustand zu verbessern und Ihre Haut jünger und gesünder erscheinen zu lassen.

Arganöl

Arganöl verbessert die Hautelastizität bei älteren Menschen und hilft, schlaffe Haut zu straffen. Arganöl ist ein Revitalisator für die Hautalterung, indem es entweder oral eingenommen oder topisch angewendet wird. Der Vorteil von Arganöl für reife Haut besteht darin, dass es die Struktur der Hautzellen verbessert und freie Radikale von der Haut entfernt.

Eine 2015 in der Zeitschrift Clinical Interventions in Aging veröffentlichte Studie ergab, dass Arganöl eine deutliche Anti-Aging-Wirkung auf die Haut hat. Die Studie wurde an Frauen nach der Menopause durchgeführt und Forscher fanden heraus, dass Arganöl die Hautelastizität erhöht. 27

Olivenöl

Olivenöl eignet sich hervorragend als natürliche Anti-Aging-Hautbehandlung, um das Auftreten von Falten um die Augen und im Gesicht zu reduzieren . In Kombination mit anderen ätherischen Ölen gegen Falten sind die Ergebnisse zur Verbesserung des Hauttonus und zur Reduzierung feiner Linien beeindruckend.

Olivenöl hilft auch, Hautschäden durch freie Radikale zu vermeiden. Zum Beispiel haben klinische Studien gezeigt, dass Olivenöl hilft, durch UV-Strahlen geschädigte Haut zu reparieren. Die antioxidative Wirkung von Olivenöl verhinderte DNA-Schäden in Hautzellen. 28

Vitamin E Öl

Vitamin E-Öl ist ein bekanntes und gut untersuchtes Öl für seine antioxidativen Wirkungen, die die Haut vor Schäden schützen. Das Auftragen von Vitamin E auf die Haut fördert auch das Wachstum neuer Zellen bei älteren Menschen, wodurch die Haut gestrafft und Falten reduziert werden.

Untersuchungen haben ergeben, dass topisches Vitamin E die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen schützt. 29 Andere Studien zur Rolle von Vitamin E beim Schutz Ihrer Haut zeigen, dass es dazu beitragen kann, die Auswirkungen geschädigter Haut zu verringern. In der Tat kann die Anwendung von Vitamin E-Öl auch bei Hautpigmentierung und Altersflecken helfen . 30 

Kokosnussöl

Eine Mischung aus Kokosnussöl und verschiedenen ätherischen Ölen kann eine Anti-Aging-Wirkung auf Ihre Haut haben und Ihrer Haut ein glatteres Aussehen verleihen. Kokosöl hat aufgrund seiner entzündungshemmenden, antimikrobiellen und feuchtigkeitsspendenden Wirkung viele praktische Anwendungen in der Hautpflege.

Eine in der Zeitschrift Skin Pharmacology and Physiology veröffentlichte Studie berichtete, dass die antioxidative Wirkung von Kokosnussöl dazu beiträgt, dass Wunden schneller heilen. Dies lag daran, dass Kokosöl die Menge an Kollagen in der Haut erhöhte. 31 Andere Studien haben gezeigt, dass die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Kokosnussöl dazu beiträgt, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Hautinfektionen vorzubeugen. 32

Eine weitere großartige Möglichkeit, Kokosöl für Ihre Haut zu verwenden, besteht darin, es als Make-up-Entferner zu verwenden. Auf diese Weise können Sie die Reinigungskraft dieses natürlichen Öls nutzen, Ihr Gesicht nähren und gleichzeitig reinigen.

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Verwendung von ätherischen Ölen zur Bekämpfung von Falten

Was auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie an einige Grundregeln:

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Verdünnung – Um die Öle auf Ihr Gesicht aufzutragen, mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in einen Teelöffel Trägeröl. Eine gute Faustregel bei der Herstellung einer 2% igen Verdünnung (die für die meisten Erwachsenen in den meisten Situationen ideal ist und eine gute Verdünnung für die tägliche Hautpflege darstellt) ist die Zugabe von 12 Tropfen ätherischem Öl zu jeder Flasche. 30 ml Trägeröl.

Hauttest – Bevor Sie das verdünnte Öl auf Ihr Gesicht auftragen, tragen Sie es zuerst auf die Rückseite Ihres Unterarms auf, um sicherzustellen, dass es keine allergischen Reaktionen hervorruft. Dieser Hautbereich ist so empfindlich wie Ihr Gesicht, aber Sie können ihn leicht abdecken, um ihn zu schützen und zu verbergen.

Kleine Mengen auftragen – Ätherische Öle sind gut ölig, sodass Sie mit sehr kleinen Mengen davonkommen können. Es lässt sich nicht leicht abwaschen, verwenden Sie also nur das, was auf Ihren Finger passt. Wenden Sie es auf einen kleinen Bereich Ihres Körpers an und gehen Sie zurück, um mehr zu erhalten, wenn es nicht ausreicht.

Schützen Sie Ihre Augen – Achten Sie besonders darauf, Ihre Augen vor den ätherischen Ölen zu schützen, die sehr konzentriert sind. Da die schlimmsten Falten normalerweise unter und neben Ihren Augen auftreten, müssen Sie sie fest geschlossen halten, damit das Öl nicht in Ihre Augen gelangt.

Rezept für eine Mischung aus ätherischen Ölen gegen Falten

Es ist sehr einfach, eine eigene Mischung aus ätherischen Ölen gegen Falten herzustellen , um schlaffe Haut zu straffen und feine Linien zu entfernen. Im Allgemeinen können Sie eines oder eine Mischung der auf dieser Seite genannten ätherischen Anti-Falten-Öle verwenden. Da ätherische Öle jedoch sehr wirksam sind, sollten Sie die empfohlenen Mengen an ätherischen Ölen im unten stehenden Anti-Falten-Rezept einhalten.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene alternde Hautbehandlung für reife Haut durchführen, um das Auftreten von Hautalterung zu reduzieren. Für das Rezept benötigen Sie:

  • Mischen Sie 30 ml Traubenkernöl, Süßmandelöl, Jojobaöl oder ein anderes Trägeröl.
  • 4 Tropfen Karottensamenöl
  • 4 Tropfen Sandelholzöl
  • 4 Tropfen Rosenöl oder Lavendelöl

Mischen Sie alle Zutaten zusammen und lagern Sie sie in einem kleinen Glas an einem dunklen, kühlen Ort. Tragen Sie jeden Abend nach dem Waschen ein paar Tropfen auf Ihr Gesicht auf, um feine Linien und Falten im Gesicht zu reduzieren.

Natürlich können Sie die ätherischen Öle mischen und anpassen, bis Sie das perfekte Rezept gefunden haben, um Ihre Haut zu verjüngen.

Rezept für feuchtigkeitsspendenden Anti-Falten-Nebel aus ätherischen Ölen

Sie können auch ätherische Öle verwenden, um Falten zu entfernen und gleichzeitig Ihr Gesicht zu erfrischen. Für diese Anti-Falten-Anti-Aging-Feuchtigkeitsbehandlung benötigen Sie eine kleine Sprühflasche (die Größe, die Sie in Ihrer Handtasche tragen können).

Um den Nebel für alternde Haut zu erzeugen, sollten Sie Folgendes tun:

  • Füllen Sie eine kleine Sprühflasche mit 1 Unze. Wasser.
  • Mischen Sie 12 Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Anti-Aging-Öle.
  • Vor Gebrauch gut schütteln, um die Öle und das Wasser miteinander zu mischen.
  • Sprühen Sie mit geschlossenen Augen einige Male den erfrischenden Nebel auf Ihr Gesicht, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Tun Sie dies regelmäßig den ganzen Tag über, um das Auftreten von Alterung und Falten im Gesicht zu bekämpfen.

Die ultimative Anti-Falten- und Anti-Aging-Behandlung mit einer ätherischen Ölmischung

Unten ist eine meiner Lieblings-Anti-Falten-Mischungen, die für jeden, mit dem ich sie geteilt habe, Wunder gewirkt zu haben scheint.

Dieses Rezept stammt aus dem vollständigen Buch der ätherischen Öle und der Aromatherapie von Valerie Ann Worwood ( hier bei Amazon erhältlich ). Es ist mein Lieblingsbuch zum Thema ätherische Öle in der Welt mit über 600 Rezepten für absolut alles. Holen Sie sich eine Kopie, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie ätherische Öle verwenden können. Die ultimative ätherische Ölmischung zur Behandlung von Falten:

  •     Neroliöl – 10 Tropfen
  •     Lavendelöl – 10 Tropfen
  •     Weihrauchöl – 10 Tropfen
  •     Rosmarinöl – 2 Tropfen
  •     Fenchelöl – 10 Tropfen
  •     Zitronenöl – 3 Tropfen
  •     Karottenöl – 10 Tropfen
  •     Nachtkerzenöl – 10 Tropfen

Anwendung – In zwei Esslöffeln süßem Mandelöl verdünnen und jeden Abend auf Gesicht und Hals einmassieren.

Wenn Sie sich all diese Zutaten ansehen, denken Sie vielleicht, dass dieses Rezept sehr teuer ist, aber es ist nicht so. Sobald Sie alle Flaschen mit ätherischem Öl haben, können Sie es in wenigen Minuten nachfüllen und aus einer Flasche eine große Anzahl von Chargen erstellen.

Sie können ungefähr 20-25 Tropfen pro 1 ml ätherisches Öl erhalten, sodass Sie aus einer normalen 10 ml-Flasche zwischen 200-250 Tropfen Öl erhalten – genug, um mindestens 20 Chargen dieser Anti-Aging-Mischung herzustellen. Versuchen Sie es als Alternative zu einer umfassenden Anti-Aging-Behandlung.

Sie finden all diese ätherischen Öle bei Amazon. Wenn Sie Ihrer Sammlung ätherischer Öle wirklich einen Schub geben möchten, probieren Sie diese Sammlung ätherischer Öle . Es enthält einige der Öle, die Sie für dieses Rezept benötigen (außer Neroliöl, Fenchel und Weihrauch) und eine ganze Reihe weiterer Öle, die Sie für sich selbst oder als Geschenk an Freunde verwenden können.

Wenn Sie mehr über ätherische Öle erfahren möchten, finden Sie nützliche Informationen in meinem E-Book Magical Aromatherapy . Dieses E-Book hilft Ihnen dabei, die Kraft ätherischer Öle und die effektivsten Verwendungsmöglichkeiten zu entdecken.

Ölreinigungsmethode

Eine weitere großartige Möglichkeit, alternde Haut zu behandeln, sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Hautton zu verbessern, ist die Ölreinigungsmethode. Die Ölreinigungsmethode für reife Haut verwendet spezielle Öle, um Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen und Ihre Haut auszugleichen.

In meinem Artikel über die Verwendung der Ölreinigung für gut aussehende Haut finden Sie spezielle Rezepte für fettige Haut, normale Haut und trockene Haut. Sie können auch einige Ihrer bevorzugten ätherischen Öle gegen Falten hinzufügen, um Ihre Haut auf natürliche Weise zu regenerieren.

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