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Wie man aufhört, alles zu überdenken (und stattdessen zu leben beginnt)

Finden Sie, dass Ihr Gehirn in eine Schleife gerät, wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen? Zweifeln Sie ständig an den Entscheidungen, die Sie getroffen haben? Es ist an der Zeit, diese Tipps zu lesen, wie Sie aufhören, alles, was Sie tun, zu überdenken (und stattdessen anfangen zu leben ) …

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6 Tipps, um aufzuhören, alles zu überdenken

Schreibe die Vor- und Nachteile auf

Wann immer möglich, ist es am besten, fundierte Entscheidungen zu treffen. Schreiben Sie Ihre Liste der Vor- und Nachteile, der guten und der schlechten. Recherchieren Sie, treffen Sie Ihre Entscheidung und machen Sie weiter. Sie werden wissen, dass Sie einen guten Versuch hatten, die richtige Wahl zu treffen.

Das Leben ist niemals vorhersehbar

Wenn Sie Entscheidungen treffen, versuchen Sie oft, die Zukunft vorherzusagen. Es ist unmöglich. Sie können eine Entscheidung nur auf Grundlage dessen treffen, was Sie wissen. Akzeptieren Sie, dass Sie unter den gegenwärtigen Umständen die beste Entscheidung treffen.

Das Leben zu lieben bedeutet , das Positive zu finden. Immer zurückblicken und denken: „Was wäre, wenn ich mich anders entschieden hätte?“ ist nur Selbstquälerei.

Wie das Sprichwort sagt, Rückblick ist eine wunderbare Sache. Du triffst zur Zeit die beste Entscheidung.

Rolle mit den Schlägen

Sie werden nicht immer die richtige Entscheidung treffen. Akzeptiere das. Manchmal liegt man falsch und muss sich mit dem Ergebnis auseinandersetzen. Manchmal wird es nie klar sein, ob Sie die richtige Entscheidung getroffen haben.

Sie möchten ein Haus kaufen, finden aber Ihre Vorstellung von Perfektion nicht ? Sie könnten mehrere Jahre warten, um Ihr Traumhaus zu finden, aber ist es das Warten wert, wenn Ihr Leben auf Eis liegt?

Manchmal rettet eine schnelle Entscheidung Leben.

Nehmen Sie zum Beispiel Simon Yates, den Typen, der bei der Siula-Grande-Expedition, die in Touching The Void beschrieben wird, das Seil durchschnitt .

Seine schnelle Entscheidung hat ihm das Leben gerettet, aber er musste mit den Schlägen im Zusammenhang mit dem Ergebnis seiner Entscheidung fertig werden. (Sein Kletterpartner Joe Simpson landete in einer tiefen Gletscherspalte und starb fast) . So ist das Leben. Akzeptieren und weitermachen.

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl

Wenn Sie die Vor- und Nachteile abgewogen und die Auswirkungen Ihrer Entscheidung durchdacht haben, hören Sie auf Ihr Bauchgefühl.

Nein, es ist nicht wissenschaftlich, aber manchmal stört dich da einfach etwas. Etwas, das man nicht genau festmachen kann. Hören Sie auf Ihren Instinkt.

Überlegen Sie nicht

Triff eine Entscheidung. Wenn du es falsch machst, kannst du damit umgehen. Wenn Sie keine Entscheidung treffen, wird Ihr Leben auf Eis gelegt.

Wenn alle Entscheidungen schlecht sind, wähle die am wenigsten schlechte und mach weiter. Das Überlegen verlängert nur die Qual. Vorwärts zu gehen ist deine einzige Möglichkeit, aus einem Schlamassel herauszukommen.

Ohne Zweifel

Sobald Sie sich entschieden haben, hören Sie auf , darüber nachzudenken . Lassen Sie es gehen. Die Entscheidung ist getroffen. Lerne, dir selbst zu vertrauen. Stellen Sie sich hinter Ihre Entscheidung und machen Sie das Beste daraus. Vertrauen Sie voll und ganz auf Ihr Urteilsvermögen.


Das Schwitzen der kleinen Dinge, die keine Rolle spielen, und das Qualen über Entscheidungen, hält uns nur zurück. An dem Sprichwort „Es gibt keine falschen Entscheidungen“ ist viel Wahres dran.

Akzeptieren Sie, dass Sie nicht alles richtig machen werden, hören Sie auf, alles zu überdenken , und machen Sie weiter. Es ist wichtiger. Ich würde gerne eure Meinung wissen…

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Wie man aufhört, alles zu überdenken – häufig gestellte Fragen

Wie man aufhört, zu viel nachzudenken.

Treffen Sie fundierte Entscheidungen. Schreibe die Vor- und Nachteile auf. Recherchieren Sie. Hören Sie schließlich auf Ihr Bauchgefühl und treffen Sie eine fundierte Entscheidung. Sobald Sie eine Entscheidung getroffen haben, gehen Sie zu etwas anderem über. Lenken Sie sich mit etwas ab, was Sie gerne tun, meditieren Sie und versuchen Sie es mit Achtsamkeit . Alles, was hilft, Ihr überaktives Gehirn zu unterdrücken. Eine Beratung kann auch helfen, wenn Sie regelmäßig unter Überdenken leiden.

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