Wie man Candida auf natürliche Weise heilt

Was ist Candida?

Candida ist eine Pilzart namens Hefe. Es kommt von Natur aus auf der Haut und im menschlichen Körper vor, insbesondere in den folgenden Bereichen:

• Mund
• Innereien
• Vagina1

Candida kann überwuchern und eine Infektion verursachen. Dies kann folgende Ursachen haben:

• Ein geschwächtes Immunsystem
• Ein Ungleichgewicht der Bakterien und Pilze im Körper

Der medizinische Begriff für die Infektion ist Candidiasis .2

Die Hauptursache für Candidiasis ist die Art Candida albicans. Allerdings können andere, weniger verbreitete Candida-Arten eine ähnliche Reaktion im Körper hervorrufen.3

In diesem Artikel werden Candidiasis und einige natürliche Methoden erläutert, die bei der Behandlung dieser häufigen Pilzinfektion helfen können.

Was sind die Symptome einer Candida-Infektion?

Candida-Infektionen sind die häufigsten Pilzinfektionen beim Menschen.2Die Symptome einer Candidose variieren je nach Ort der Infektion.

Zu den Symptomen einer oralen Candidiasis ( Mundsoor ) gehören:1

• Weiße Flecken auf Zahnfleisch, Wangen, Zunge und Rachen
• Schmerzen beim Essen
• Rötung oder Schmerzen im Mund
• Reduzierter Geschmack
• Ein trockenes, wattiges Gefühl im Mund

Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Menschen als anschaulich oder verstörend empfinden könnten.

Das Hauptsymptom einer Candidiasis der Speiseröhre sind Schluckbeschwerden.1

Zu den Symptomen einer vaginalen Candidiasis ( Hefepilzinfektion ) gehören:4

• Vaginaler Juckreiz
• Vaginale Schmerzen
• Vaginale Rötung
• Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen
• Vaginaler Ausfluss mit Hüttenkäse-Konsistenz

In schweren Fällen kann sich eine Candida-Infektion ausbreiten.

Dies bedeutet, dass es sich über den Blutkreislauf auf mehrere wichtige Organe ausbreitet, darunter die folgenden:

• Herz
• Gehirn
• Augen
• Knochen

Dies wird als invasive Candidiasis bezeichnet und geht meist mit Fieber und Schüttelfrost einher.5

Was verursacht eine Infektion mit Candida albicans?

Das übermäßige Wachstum von Candida  wird durch viele verschiedene Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel:

• Veränderungen der Hormone während Ihrer Periode oder Schwangerschaft6
• Medikamente, die das natürliche Gleichgewicht von Bakterien und Hefen in Ihrem Körper stören, einschließlich Antibiotika ,6  6 7orale Kontrazeptiva (Antibabypillen),oder  Kortikosteroide
• Unkontrollierter Diabetes6
• Krebs7
• Humanes Immundefizienzvirus (HIV)7
• Mangelernährung7
• Schlecht sitzender Zahnersatz7
• Beeinträchtigte Immunfunktion6

Darüber hinaus können einige Lebensmittel das Wachstum von Candida fördern . Studien haben gezeigt, dass Folgendes das Candida-Wachstum beschleunigen kann:

• Raffinierter Zucker, wie Glukose
• Einige Milchprodukte2

Wie wird Candida albicans diagnostiziert?

Mundsoor wird in der Regel durch einen Arzt diagnostiziert, der in den Mund schaut.

Ösophagus-Infektionen werden endoskopisch diagnostiziert .1

Vaginale Hefepilzinfektionen werden anhand einer vaginalen Laborkultur diagnostiziert.4

Wie werde ich Candida albicans los?

Antimykotika werden üblicherweise als Erstbehandlung eingesetzt. Sie werden entweder topisch (auf die Haut aufgetragen), oral (durch den Mund eingenommen) oder intravenös (in eine Vene) verabreicht. Die Art der Behandlung hängt vom Ort der Infektion ab.

Einige Vaginalinfektionen können mit rezeptfreien topischen Arzneimitteln behandelt werden . Für alle anderen Candida- Infektionen sind jedoch in der Regel verschreibungspflichtige Medikamente von einem Arzt erforderlich.

Hier sind die empfohlenen Behandlungen für einige häufige Candida-Infektionen:

Mundsoor : Bei Mundsoor werden antimykotische Lutschtabletten oder Suspensionen auf den Mund aufgetragen.8 In schwereren Fällen wird ein Antimykotikum namens Diflucan (Fluconazol) sieben bis 14 Tage lang täglich oral eingenommen.8

Vaginale Hefepilzinfektionen : Bei vaginalen Hefepilzinfektionen werden topische Antimykotika in der Regel sieben bis 14 Tage lang auf die Vagina aufgetragen. Zu diesen topischen Arzneimitteln gehören die folgenden:

• Clotrimazol
• Miconazol
• Nystatin1

Zu den oralen Arzneimitteln gegen vaginale Hefepilzinfektionen gehören:

• Eine Einzeldosis Fluconazol
• Fluconazol alle 72 Stunden, für zwei oder drei Dosen (in schwereren Fällen)8

Gibt es natürliche Behandlungen für Candida albicans?

Die Belege für den Einsatz natürlicher Heilmittel gegen Candidiasis sind im Allgemeinen schwach.

Änderungen des Lebensstils wie die folgenden können das Risiko einer Candidiasis verringern, wirken sich jedoch wahrscheinlich nicht auf die Behandlung aktiver Infektionen aus:

• Ernährung : Die Einschränkung von Nahrungsmitteln, die das Candida- Wachstum wirksam fördern können, wie raffinierter Zucker und Milchprodukte, kann hilfreich sein.9 Zuckeralkohole wie Xylit können das Wachstum von Candida hemmen.2
• Raucher- und Alkoholentwöhnung : Zigarettenrauchen scheint mit dem übermäßigen Wachstum von Candida verbunden zu sein.10 Sowohl Tabak- als auch Alkoholkonsum sind Prädiktoren für eine Candida-Infektion und die Ausbreitung von Candida in die Speiseröhre.11
• Stressmanagement : Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Stress eine Hauptursache für vaginale Hefepilzinfektionen ist.12Atemtechniken, Meditation sowie Yoga- oder Tai-Chi-Übungen können helfen, Stress abzubauen.
• Schlafhygiene : Candida kann bei Schlafmangel oder chronischer Müdigkeit überwuchern.13Um dem entgegenzuwirken, verbessern Sie Ihren Schlaf , indem Sie eine positive Umgebung für die Schlafenszeit schaffen, sich an eine Routine halten und vor dem Schlafengehen Dinge wie Alkohol oder die Verwendung von Computerbildschirmen vermeiden.

Welche Nahrungsergänzungsmittel können bei Candida helfen?

Keines der folgenden Mittel hat sich als alleinige Lösung zur Behandlung von Candida erwiesen.

Sie können jedoch hilfreich sein, um die von Ihrem Arzt verschriebenen rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Antimykotika zu unterstützen.

Dazu gehören Folgendes:

• Probiotika
• Präbiotika
• Vitamin-D
• Mittelkettige Triglyceride
• Andere Nahrungsergänzungsmittel wie Knoblauch und Teebaumöl

Hier ist ein kurzer Überblick über die neuesten Beweise.

Probiotika

Vaginale Hefepilzinfektionen : Probiotika senken den pH-Wert in der Vagina und können als Barriere gegen Hefepilze wie Candida wirken.

Einer Überprüfung zufolge wurden herkömmlichen Antimykotika Probiotika zugesetzt. Sie erhöhten die Wahrscheinlichkeit, dass eine vaginale Hefepilzinfektion geheilt wird und nicht innerhalb eines Monats erneut auftritt.6Die Forscher bestätigten, dass die Qualität der Beweise für die von ihnen überprüften Studien gering war.

In einer Studie erlitten nur etwa 14 % der Frauen, die einen Vaginaleinsatz mit zwei probiotischen Stämmen verwendeten, während der ersten sieben Monate der probiotischen Behandlung eine nachfolgende Hefeinfektion. Dies war niedriger als die typische Wiederholungsrate, etwa 50 %.15

Die Langzeitprognose einer probiotischen Nahrungsergänzung bei Hefeinfektionen ist gemischt.6

Mundsoor bei Prothesenträgern : Probiotika können Menschen mit Mundsoor helfen, da sie die Menge an Candida reduzieren.7Menschen, die Zahnprothesen tragen , können den größten Nutzen aus einer probiotischen Nahrungsergänzung ziehen.

Eine Studie mit Menschen, die Zahnprothesen trugen und Candida hatten, ergab, dass diejenigen, die mit Probiotika ergänzt wurden, weniger Pilze aufwiesen und möglicherweise weniger wahrscheinlich Soor entwickeln.16

Laut einer anderen Studie an Prothesenträgern mit Candidiasis senkte ein Produkt aus drei Probiotika über fünf Wochen die Candidiasis auf nur 16 %.17Dies wurde mit 92 % der Personen verglichen, die ein Placebo verwendeten.

Es hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Probiotika zusammen mit dem Antimykotikum Nystatin die Behandlungszeit von Mundsoor um bis zu eine Woche verkürzt.18

Frühgeborene : Probiotika können die Ansiedlung von Candida bei Frühgeborenen verhindern.19Dadurch kann eine Pilzsepsis (eine Blutinfektion) verhindert werden, es sind jedoch weitere klinische Untersuchungen erforderlich.

Eine Studie ergab, dass Lactobacillus bei der Vorbeugung von Candidiasis bei Frühgeborenen genauso wirksam war wie Nystatin.20

Neben probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten viele Joghurts auch Probiotika, die bei Candidiasis hilfreich sein könnten.21

Präbiotika

Präbiotika sind Nährstoffe, die das Wachstum gesunder Bakterien im Körper stimulieren. Durch die Vermehrung „guter“ Bakterien können Präbiotika Pilze wie Candida besser unter Kontrolle halten.22

Präbiotika kommen in Spargel, Knoblauch, Bananen und Honig vor.23Es gibt auch präbiotische Nahrungsergänzungsmittel wie Lactoferrin , die Sie oral einnehmen können.

Es fehlen jedoch klinische Beweise für die Unterstützung von Präbiotika bei Candidiasis.

Vitamin-D

Laut einer klinischen Studie können Dosen von 300 internationalen Einheiten (IE) Vitamin D täglich dazu beitragen, Candidiasis bei Kindern mit kritischen Erkrankungen zu verhindern, die Antibiotika einnehmen.24

Mittelkettige Triglyceride (MCTs)

Mittelkettige Triglyceride (MCTs) können dazu beitragen, das Wachstum von Candida im Magen-Darm-Trakt von Frühgeborenen zu verhindern.25

Während Candida bei gesunden Säuglingen normalerweise keine ernsthaften Probleme darstellt, ist die Wahrscheinlichkeit einer durch Candida verursachten invasiven Pilzerkrankung bei Frühgeborenen höher. Dies ist auf ihr geschwächtes Immunsystem zurückzuführen.

MCTs zur Vorbeugung von Candidiasis bei diesen anfälligen Säuglingen wurden nur in sehr kleinen Studien untersucht. Zur Validierung dieser Ergebnisse sind weitere Daten erforderlich.

Andere Ergänzungen

Zu den weiteren Nahrungsergänzungsmitteln , deren Einsatz bei Candida untersucht wurde, gehören:

• Knoblauch
• Teebaumöl
• Thymian
• Grapefruitkernextrakt
• Zimt
• Ingwer
• Oregano
• Pfefferminze
• Rosmarin9

Es sind menschliche Daten erforderlich, um festzustellen, welche Auswirkungen diese Nahrungsergänzungsmittel gegebenenfalls auf Candida-Infektionen haben können.

Wie schnell werde ich mich nach der Behandlung besser fühlen?

Die meisten Candida-Infektionen klingen innerhalb weniger Tage nach Beginn der Behandlung mit Antimykotika ab.26

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einige Tage nach der Einnahme von Antimykotika immer noch Symptome einer Hefepilzinfektion haben.

Zusammenfassung

Candida- Überwucherung wird typischerweise mit Antimykotika behandelt. Allerdings können natürliche Heilmittel die Behandlung von Pilzinfektionen und Mundsoor unterstützen.

Dazu gehören die folgenden:

• Ernährungsumstellung
• Stressbewältigung
• Einsatz von Probiotika

Die Belege für eine Nahrungsergänzung bei Candida-Infektionen sind schwach. Es ist unwahrscheinlich, dass eine alleinige Behandlung von Candidiasis mit natürlichen Heilmitteln gelöst werden kann.

Bleibt eine Candida-Infektion unbehandelt, kann sie sich im ganzen Körper ausbreiten. Es muss zeitnah mit der entsprechenden Behandlung begonnen werden.

Wenn Sie sich entscheiden, ein Nahrungsergänzungsmittel gegen Candidiasis auszuprobieren, nehmen Sie es am besten zusätzlich zu einem Antimykotikum und nur nach Rücksprache mit einem Arzt ein.