Wie man gesunde Sirupe zu Hause macht
Schlaflosigkeit: Es ist der Mangel an Schlaf oder die Schwierigkeit, eine friedliche und kontinuierliche Nachtruhe aufrechtzuerhalten. Üblicherweise sind Stress und Sorgen die Ursachen für Schlaflosigkeit .
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Baldrianwurzeln, gehackt
- 2 Esslöffel frische Melissenblätter
- 1 Tasse (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- Die Kräuter in eine Schüssel geben und mit Honig bedecken .
- Zugedeckt 24 Stunden ruhen lassen.
- Die Kräuter auspressen und abseihen.
- Nehmen Sie 2 Esslöffel 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Grippe: Verursacht durch ein Virus, infiziert es die Atemwege und kann unbehandelt Sinusitis oder Lungenentzündung auslösen. Die Hauptsymptome sind: Müdigkeit, Unwohlsein, Kopf- und Gliederschmerzen , Fieber und laufende Nase.
Zutaten:
- 2 frische Guacoblätter
- 1/2 Tasse (Tee) gefiltertes Wasser
- 2 Esslöffel reiner Zitronensaft
- 1/2 Tasse (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- Guaco und Wasser in einem Wasserkocher 5 Minuten zum Kochen bringen.
- Vom Herd nehmen, abdecken, abkühlen lassen und abseihen.
- Zitrone und Honig mischen .
- Nehmen Sie 2 Esslöffel pro Tag ein.
Halsschmerzen: Entzündungen sind eine Reaktion auf die geringe Immunität des Körpers. Bei akuten Entzündungen erfolgt die Bekämpfung mit Antibiotika, die auf ärztliche Verschreibung angewendet werden müssen.
Zutaten:
- 3 Esslöffel Orangenblüten
- 1 Zitrone , geschält, in Viertel geschnitten
- 3 geschälte Knoblauchzehen _ _
- 1 Tasse (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- In einem Topf die Zutaten, außer dem Honig , sammeln und mit dem Griff eines Löffels kneten.
- Mischen Sie den Honig , decken Sie ihn ab und lassen Sie ihn 12 Stunden ruhen.
- Abseihen, gut ausdrücken.
- Nehmen Sie 3 Esslöffel des Sirups pro Tag ein.
Tonsillitis: Durch Verunreinigungen und Bakterien, übermäßige Einnahme von alkoholischen Getränken oder Verzehr von sehr heißen oder kalten Speisen verursacht, ist eine Mandelentzündung eine Entzündung der Mandeln.
Zutaten:
- 2 geschälte Knoblauchzehen _ _
- 1 Esslöffel frische Basilikumblätter
- 1 Esslöffel getrocknete Salbeiblüten
- 1 Esslöffel weiße Rosenblätter
- 1/2 Tasse (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- In einem Glas Knoblauch , Basilikum, Salbei und Rosenblätter mit einem Löffelstiel zerdrücken.
- Gießen Sie den Honig hinein , decken Sie ihn ab und lassen Sie ihn 12 Stunden lang an einem luftigen Ort ruhen.
- Abseihen, gut ausdrücken und 3 mal täglich 1 Löffel (Kaffee) einnehmen.
Aphonie: Teilweiser oder vollständiger Verlust der Stimme, dieses Problem tritt normalerweise nach Tonsillitis, Bronchitis, Pharyngitis, Grippe oder Laryngitis auf.
Zutaten:
- 1 geriebene Karotte
- 1 Scheibe geschälte Ananas , gehackt
- 3 Tassen Wasser (Tee)
- 3 Esslöffel Honig
Vorbereitungsmodus:
- Karotte , Ananas und Wasser in eine Pfanne geben .
- Bei schwacher Hitze 5 Minuten rühren.
- Vom Herd nehmen und warten, bis es abgekühlt ist. Den Honig abseihen und mischen .
- Nehmen Sie 4 Esslöffel pro Tag ein.
Appetitlosigkeit: Nahrungsmangel kann zu Schwäche, Anämie , Schwäche, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust, Gastritis usw. führen.
Zutaten:
- 2 Radieschen, gehackt
- 1 Tasse (Tee) Chicorée
- 2 Tassen (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- Radieschen und Chicorée in einer Pfanne mischen und mit einem Holzlöffel zerdrücken.
- Mit Honig bedecken und mischen.
- In den Kühlschrank stellen und 8 Stunden ruhen lassen.
- Abseihen und alle 6 Stunden 1 Esslöffel einnehmen.
Anämie: Es ist ein Versagen bei der Produktion roter Blutkörperchen im Blutkreislauf, das hauptsächlich durch eine mangelhafte Ernährung einiger Nährstoffe verursacht wird, insbesondere Eisen , das in rotem Fleisch und anderen tierischen Produkten reichlich vorhanden ist.
Zutaten:
- 2 geriebene Rüben
- 3 Esslöffel brauner Zucker
- 1/2 Tasse (Tee) Wasser
Vorbereitungsmodus:
- Alle Zutaten in eine Pfanne (am besten Eisen ) geben und 10 Minuten zum Kochen bringen.
- Abkühlen lassen, abseihen und alle 8 Stunden 1 Esslöffel einnehmen.
Husten: Es ist die Abwehr des Körpers gegen Reizungen, die in den Atemwegen auftreten. Aber es kann auch ein Zeichen für ernstere Krankheiten wie Lungenkrebs sein . Wenn der Husten länger als 3 aufeinanderfolgende Tage anhält, konsultieren Sie daher einen Arzt.
Zutaten:
- 1 mittelgroße Scheibe ungeschälte Ananas
- 1 Tasse (Tee) Wasser
- 10 Tropfen Propolis
- 1 Esslöffel Honig
Vorbereitungsmodus:
- In einer Schüssel die gewürfelte Ananas mit einer Gabel zerdrücken und das Wasser hinzufügen .
- Propolis und Honig dazugeben .
- Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
- Nehmen Sie 1 Esslöffel (Suppe) pro Tag ein.
Sodbrennen: Sodbrennen ist durch ein brennendes Gefühl im Magen gekennzeichnet und wird durch Veränderungen im Magensaft und auch durch den Rückfluss dieser Flüssigkeit in die Speiseröhre (Reflux) verursacht.
Zutaten:
- 2 Esslöffel frische Minzblätter
- 2 Esslöffel frische Fenchelblätter und Samen
- 1/2 Tasse (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- Minze und Fenchel in einen Topf geben und mit einem Stößel oder dem Stiel eines Löffels zerdrücken, bis eine Paste entsteht .
- Den Honig hinzufügen , mischen und 6 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
- Abseihen und alle 10 Stunden 1 Esslöffel einnehmen.
Schlechte Verdauung: Übermäßiges Essen, Flüssigkeitsaufnahme während der Mahlzeiten und unzureichendes Kauen sind die Hauptursachen des Problems, das Sodbrennen , Blähungen und Magenschmerzen auslösen kann .
Zutaten:
- 1 Esslöffel frische Majoranblätter
- 1/2 Tasse (Tee) Honig
Vorbereitungsmodus:
- Die Majoranblätter in einer Schüssel gut zerdrücken.
- Den Honig hinzufügen , mischen und 12 Stunden ziehen lassen.
- Abseihen und 1 Esslöffel 15 Minuten nach den Hauptmahlzeiten (Mittag- und Abendessen) einnehmen.