Wie man Knoblauch verwendet, um das Haarwachstum zu fördern (forschungsbasiert)

Haarausfall ist ein Problem, unter dem viele Menschen leiden. Für Männer ist es oft damit verbunden, einfach älter zu werden und eine genetische Veranlagung für männliche Haarausfall zu haben. Für Frauen kann es eine ganz andere Sache sein, und es ist wichtig, die Wurzel des Problems anzugehen – lesen Sie mehr darüber in meinem Artikel über 10 Ursachen für Haarausfall und wie man sie behandelt .

Ich habe eine Reihe von natürlichen Behandlungen zur Förderung des Haarwuchses besprochen, wie Zwiebeln für das Haarwachstum , Rizinusöl und Rosmarin . In diesem Artikel möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie mit Knoblauch gegen Haarausfall vorgehen.

Knoblauch und Haarwuchs – Die Forschung

Knoblauch, dieses Wundernahrungsmittel mit so vielen Vorteilen , kann einen weiteren Punkt zu seiner langen Liste von Hausmitteln hinzufügen: die Behandlung von Haarausfall.

Eine Studie aus dem Jahr 2007 , die im Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology veröffentlicht und von dermatologischen Forschern der iranischen Mazandaran University of Medical Sciences durchgeführt wurde, ergab, dass die topische Anwendung von 5% Knoblauchgel in Bereichen, in denen Haarausfall stattgefunden hatte, zu Haarwuchs nachwuchs kahle Bereiche der Kopfhaut, Verringerung der Größe der kahlen Stellen und höhere Anzahl von Haaren.

Der im Knoblauch enthaltene Schwefel und Selen können dazu beitragen, die Struktur des Haarschafts zu stärken, was bedeutet, dass er nicht nur dazu beiträgt, verlorenes Haar wieder aufzufüllen, sondern auch vorhandenes Haar zu stärken. Die Vitamine und Mineralien, mit denen jede Knoblauchzehe durchdrungen ist, können Ihr Haar auf natürliche Weise pflegen und gleichzeitig Kraft verleihen.

Verwendung von Knoblauch für das Haarwachstum (Knoblauch-Haarbehandlung)

Wie können Sie Knoblauch gegen Ihren eigenen Haarausfall einsetzen? Obwohl das Essen von Knoblauch in Lebensmitteln in vielerlei Hinsicht gesund ist, sollten Sie Knoblauchsaft oder Knoblauchöl als topische Behandlung in Form einer Salbe verwenden, um die Kraft des Knoblauchs für Haarausfall und Haarauffrischung zu nutzen. So geht’s:

Knoblauchsaft und Honig für das Haarwachstum

Extrahieren Sie den Saft aus einer kleinen Knoblauchzehe oder etwa acht Nelken. Schälen Sie dazu jede Nelke und drücken Sie mit einer Knoblauchpresse den Saft aus jeder Nelke. Dies sollte ungefähr einen Esslöffel Knoblauchsaft ergeben. Mischen Sie diesen Saft mit einer gleichen Menge Honig (was auch erstaunliche gesundheitliche Vorteile hat ). Tragen Sie diese Salbe auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf und lassen Sie sie 60 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Dies sollte gemäß den obigen Untersuchungen zweimal täglich erfolgen.

Hinweis: Reiner Knoblauchsaft kann bei alleiniger Anwendung die Haut reizen, da er einen kräftigen Schlag liefert. Aus diesem Grund ist es wichtig, Knoblauchsaft mit anderen Zutaten zu mischen, um das Risiko von Hautreizungen auf der Kopfhaut zu verringern.

Knoblauchsaft und Kokosöl gegen Haarausfall

Eine andere gesunde Haarsalbe kann hergestellt werden, indem gleiche Teile Knoblauchsaft und Kokosöl gemischt werden .

Extrahieren Sie den Saft mit der oben beschriebenen Methode aus einer kleinen Knoblauchzehe und mischen Sie den Saft mit einem Esslöffel Kokosöl (erwärmen Sie das Kokosöl leicht, indem Sie es in eine mit warmem Wasser gefüllte Schüssel geben).

Massieren Sie die Mischung dann in die Kopfhaut und das Haar und lassen Sie sie 60 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen. Dies sollte gemäß den obigen Untersuchungen zweimal täglich erfolgen.

Knoblauchöl für die Haare

Hinweis: Knoblauchöl unterscheidet sich von ätherischem Knoblauchöl! Also nicht zwischen den beiden verwechseln. Ätherisches Knoblauchöl ist extrem kraftvoll und kann extreme Hautreizungen verursachen, wenn es als Haarsalbe verwendet und nicht richtig verdünnt wird. Bitte verwenden Sie bei der Behandlung Ihrer Kopfhaut mit Knoblauch angereichertes Öl und NICHT ätherisches Knoblauchöl.

Mit Knoblauch infundiertes Öl kann als wachstumsfördernde Haarsalbe verwendet werden. Tragen Sie einen Esslöffel Knoblauchöl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es gründlich ein, lassen Sie es 20 Minuten oder länger einwirken und spülen Sie das Öl dann aus. Dies kann zwei- bis dreimal pro Woche oder öfter erfolgen, wenn Sie möchten.

Wie man Knoblauchöl macht, um das Haarwachstum zu fördern

Sie können ganz einfach Ihr eigenes Knoblauchöl zu Hause herstellen. So geht’s:

Methode 1: Einfache Knoblauchinfusion für das Haar

Nichts könnte einfacher sein als dieses Rezept für Knoblauchöl – einfach Knoblauch schälen und hacken, dann den Knoblauch in warmem (nicht heißem) Olivenöl einweichen .

Verwenden Sie einen Esslöffel Olivenöl pro Knoblauchzehe und lassen Sie die Mischung vor der Verwendung ein bis zwei Wochen im Kühlschrank ziehen.

Den gehackten Knoblauch vom Öl abseihen und das Öl wie oben beschrieben verwenden.

Bewahren Sie das Öl in einem dunklen Glasbehälter im Kühlschrank auf, um die Lebensdauer zu verlängern und ein Verderben zu vermeiden.

Methode 2: Knoblauchinfusion + ätherische Öle für das Haarwachstum

Diese Infusion enthält mehr Inhaltsstoffe als die andere Methode, bietet jedoch aufgrund der zusätzlichen haarfreundlichen Inhaltsstoffe einen facettenreichen Ansatz mit einer Reihe von Vorteilen. Sie benötigen Folgendes:

• 5 Esslöffel Knoblauchöl (siehe Methode 1 oben)
• 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Esslöffel Rizinusöl ( das das Haarwachstum fördert )
• 1/2 Teelöffel ätherisches Rosmarinöl (das auch das Haarwachstum fördert)
• 10 Tropfen Teebaumöl
• 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (das auch das Haarwachstum fördern kann )

Mischen Sie das mit Knoblauch angereicherte Öl mit den restlichen Zutaten und schütteln Sie es gut. Im Kühlschrank aufbewahren, damit das Öl nicht verderbt.

Knoblauch für das Haarwachstum – Häufig gestellte Fragen

Wie viel Zeit dauert es, um Ergebnisse zu sehen, wenn die Knoblauch-Haarbehandlung angewendet wird?

Es dauert eine Weile, bis die Ergebnisse bemerkt werden – bis zu 3 Monate. Laut der Untersuchung über Knoblauchgel für das Haarwachstum wurde nach drei Monaten bei 95% der Teilnehmer ein erneutes Haarwachstum beobachtet. Es gab auch eine Verbesserung nach dem ersten Monat, aber die besten Haarwuchsergebnisse waren nach 3 Monaten kontinuierlicher Verwendung des Knoblauchs.

Wie viel Zeit sollte ich den Knoblauch auf meiner Kopfhaut belassen, um das Haarwachstum zu fördern?

Im Experiment ließen die Teilnehmer das 5% ige Knoblauchgel zweimal täglich eine Stunde lang auf ihrer Kopfhaut.

Wirkt die Knoblauchbehandlung wirklich gegen Haarausfall?

Laut der Studie hatten 95% der Teilnehmer ein Nachwachsen der Haare, indem sie die 5% ige Knoblauchsalbe drei Monate lang zweimal täglich auf ihrer Kopfhaut verwendeten. Die Forschung wurde auch randomisiert und Doppelblindstudie. Randomisierte kontrollierte Studien sind der Goldstandard für wissenschaftliche Tests für neue medizinische Interventionen.

Kann ich getrocknetes Knoblauchpulver für das Haarwachstum anstelle von frischem Knoblauch verwenden?

In der Forschung wurde nur frischer Knoblauchextrakt verwendet, daher wird getrocknetes Knoblauchpulver nicht empfohlen.

Kann ich den Knoblauch mit Zwiebelsaft mischen, um das Haarwachstum noch mehr zu fördern?

Es hat sich gezeigt, dass das Auftragen von Zwiebelsaft allein auf die Kopfhaut den Haarausfall bekämpft, und ich habe darüber in meinem Artikel darüber geschrieben, wie man Zwiebelsaft für das Haarwachstum verwendet . Aber ich konnte keine Forschung über die Kombination von Zwiebelsaft und Knoblauch gegen Haarausfall finden, daher kann ich nicht sagen, was das Ergebnis sein würde. Sie können es versuchen und sehen, ob es die Dinge besser macht.

Nach dem Auftragen des Knoblauchsaftes habe ich mehr Haarausfall – sollte ich aufhören, den Saft aufzutragen?

Ich glaube, Sie haben beim Massieren der Kopfhaut Haare verloren. Ich glaube nicht, dass Sie die Haare verloren haben, weil Sie die Knoblauchbehandlung angewendet haben. Zu viel Massieren kann im Gegensatz zu sanften Massagen zu Haarausfall führen. Das Massieren der Kopfhaut sollte die Durchblutung fördern und das Haarwachstum fördern. Folgen Sie der Knoblauchsaftanwendung einige Wochen lang mit einer sanften Massage, um festzustellen, ob Sie eine Verbesserung feststellen. Wenn Sie keine Besserung feststellen, brechen Sie die Behandlung ab.

Ich mag den Geruch des Knoblauchs nicht – was kann ich tun?

Wenn Sie den Geruch wirklich nicht mögen, probieren Sie einige der anderen natürlichen Behandlungen für das Haarwachstum aus – lesen Sie den nächsten Abschnitt dieses Artikels.

Andere natürliche Heilmittel gegen Haarausfall

– Sie können Rosmarin zur Behandlung von Haarausfall und zur Förderung des Haarwuchses verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen in meinem Beitrag zur Verwendung von Rosmarin zur Behandlung von Haarausfall .

– Rizinusöl kann sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Finden Sie heraus, wie Sie Rizinusöl verwenden können, um Ihr Haar zu verbessern und nachwachsen zu lassen .

– Zwiebel kann als natürliches Heilmittel für wachsendes Haar verwendet werden – lernen Sie, wie Sie Zwiebel verwenden, um Ihr Haar nachwachsen zu lassen .

– Studien zeigen : Dieser natürliche Inhaltsstoff kann Haarausfall stoppen und Haare nachwachsen lassen .