Wie man PAD RASH und Menstruationshygiene loswird, um sie während der Periode aufrechtzuerhalten
Fast alle Frauen mögen es nicht, ihre Periode zu bekommen. Die Menstruation verursacht Menstruationsbeschwerden, Stimmungsschwankungen und vor allem die lästige Arbeit des Binden- oder Tamponwechselns. Eine weitere irritierende Sache bei der Menstruation könnte ein Hautausschlag sein. Im Allgemeinen leiden einige Frauen aufgrund des Tragens der Damenbinden oder der Binden an einer Art Ausschlag an ihren Oberschenkeln und im Vaginalbereich. Diese juckenden Hautausschläge oder die Bindehautausschläge können Entzündungen verursachen und können sehr schmerzhaft sein und müssen möglicherweise medizinisch mit einer topischen Creme, einem Puder usw. behandelt werden. Es ist jedoch sehr wichtig, dass jede Frau während ihrer Menstruation eine gewisse Hygiene einhält Perioden, um den Bindenausschlag und andere irritierende Zustände, die aufgrund der Damenbinden während der Periode verursacht werden, fernzuhalten.
Inhaltsverzeichnis
Wie wird man Pad Rash los?
Abgesehen von der Auswahl einer guten Damenbinde, dem regelmäßigen Wechseln Ihrer Binde und der Aufrechterhaltung einer angemessenen Vaginalhygiene müssen Sie einige der unten aufgeführten Methoden befolgen, um Bindehautausschlag loszuwerden.
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Verwenden Sie verschreibungspflichtige topische Creme:
Konsultieren Sie Ihren Arzt und verwenden Sie eine von ihm oder ihr verschriebene topische Creme. Es gibt viele verschiedene Arten von Hautausschlägen und Ihr Arzt wird wissen, welches Medikament Ihnen tatsächlich genug Linderung von dem Pad-Ausschlag verschafft, an dem Sie leiden. Anti-Pilz-Creme wird für die durch Damenbinden verursachte Hefeinfektion verschrieben; aber für die bakteriellen Infektionen, die Bindehautausschlag verursachen, wird eine antiseptische und antibiotische Creme von den Ärzten verschrieben.
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Das Auftragen von Puder kann helfen, Pad Rash loszuwerden:
Das Auftragen von Puder hilft dabei, den Bereich trocken zu halten. Sie müssen vor dem Tragen der Damenbinde und nach dem Waschen Ihres Vaginalbereichs Puder auftragen. Achten Sie darauf, dass Sie das Puder nur um die Vaginalregion und die Innenseiten der Oberschenkel herum auftragen. Beachten Sie auch, dass Sie anstelle von normalem Talkumpuder antiseptisches oder antimykotisches Puder verwenden können.
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Vermeiden Sie enge Kleidung:
Wenn Sie unter Bindehautausschlag leiden, ist es wichtig zu beachten, dass Sie keine enge Kleidung oder synthetische Stoffe tragen und während Ihrer Periode kein Schaumbad nehmen dürfen.
Menstruationshygiene während der Periode:
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Wählen Sie eine gute Hygienemethode:
Es gibt viele Möglichkeiten, um sauber zu bleiben, einschließlich der Verwendung von Damenbinden, Tampons und Menstruationstassen. Es gibt viele Frauen, die es vorziehen, Damenbinden zu verwenden. Wenn Sie sich jedoch für die Verwendung eines Tampons entscheiden, denken Sie daran, dass es wichtig ist, einen Tampon zu wählen, der die niedrigste Absorptionsrate für Ihren Blutfluss während der Periode hat.
Es gibt auch einige Frauen, die sich dafür entscheiden, entweder verschiedene Arten von Damenbinden oder Binden an verschiedenen Tagen ihrer Periode oder verschiedene Schutzmethoden zu verwenden, wie z. B. einen Tampon und eine Damenbinde usw. Hier möchten wir Sie darüber informieren Es ist auch am besten, eine Weile lang eine Marke für eine Art von Schutz zu verwenden, um zu wissen, ob sie Ihren Bedürfnissen entspricht. Das häufige Wechseln zwischen Damenbinden-Marken kann für Sie unbequem sein, da Marken so einzigartig sind wie Sie und für jeden anders geeignet sind.
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Wechseln Sie Ihre Binde regelmäßig:
Sobald das Menstruationsblut den Körper verlassen hat, wird es mit körpereigenen Organismen kontaminiert. Diese Regel gilt auch für die Tage, an denen Sie nicht viel bluten, da Ihre Binde noch feucht ist und Organismen aus Ihrer Vagina und Schweiß aus Ihren Genitalien usw. trägt, wenn solche Organismen längere Zeit an einem warmen und feuchten Ort bleiben neigen sie dazu, sich zu vermehren, was zu Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen, Hautausschlägen, vaginalen Infektionen usw. führen kann.
Daher ist es für Sie immer wichtig, Ihre Binden alle sechs Stunden zu wechseln, während es bei einem Tampon alle zwei Stunden der Fall ist. Es muss auch beachtet werden, dass Frauen, die während ihrer Periode starken Blutfluss haben, im Vergleich zu anderen ihre Damenbinden häufiger wechseln müssten.
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Waschen Sie sich regelmäßig:
Es gibt noch eine weitere Menstruationshygienemethode, die Sie während Ihrer Periode beibehalten müssen, um Bindehautausschlag zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Menstruation haben, neigt das Blut dazu, in winzige Zwischenräume wie die Haut zwischen Ihren Schamlippen oder Krusten um die Öffnung der Vagina einzudringen, und Sie müssen dieses überschüssige Blut daher immer wegspülen. Das Praktizieren dieser Hygiene neigt auch dazu, schlechten Geruch aus der Vaginalregion während Ihrer Periode zu bekämpfen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Vagina und Schamlippen (den hervorstehenden Teil der weiblichen Genitalien) richtig waschen, bevor Sie eine neue Damenbinde anziehen. Wenn Sie sich nicht waschen können, können Sie die Stellen mit einem Toilettenpapier oder einem Taschentuch abwischen.
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Verwenden Sie keine Seifen oder Vaginalhygieneprodukte:
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Vagina ihren eigenen Reinigungsmechanismus hat, der in einem ziemlich feinen Gleichgewicht von guten und schlechten Bakterien arbeitet. Das Waschen mit Seife oder Vaginalhygieneprodukten kann also die guten Bakterien abtöten und so Infektionen Platz machen. Während es also wichtig ist, sich regelmäßig zu waschen und den Vaginalbereich während der Periode sauber zu halten, brauchen Sie nur etwas warmes Wasser zu verwenden. Sie können Seife auf den äußeren Teilen verwenden, aber verwenden Sie sie nicht in der Vagina oder Vulva.
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Verwenden Sie die richtige Waschtechnik:
Es muss auch erwähnt werden, dass Sie immer die richtige Waschtechnik anwenden müssen. Waschen oder reinigen Sie den Bereich immer in einer Bewegung von der Vagina zum Anus. Achten Sie darauf, niemals in die entgegengesetzte Richtung zu waschen, da sonst Bakterien aus dem Anus in die Vagina und die Harnröhrenöffnung gelangen und somit zu schwerwiegenderen Infektionen führen können.
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Hüten Sie sich vor dem Padausschlag:
Ein Pad-Ausschlag ist etwas, das eine Frau während ihrer Periode mit starkem Blutfluss erleben kann. Es tritt im Allgemeinen auf, wenn die Binde lange Zeit nass war und an den Oberschenkeln entlang reibt, wodurch sie scheuert. Um dies zu verhindern, versuchen Sie immer, während Ihrer Periode trocken zu bleiben. Wenn Sie einen Bindenausschlag haben, wechseln Sie Ihre Binden regelmäßig und halten Sie sich trocken. Tragen Sie auch nach dem Baden und vor dem Schlafengehen eine antiseptische oder antimykotische Creme auf; die den Ausschlag heilen und verhindern wird, dass er in Zukunft auftritt. Beachten Sie, dass, falls es schlimmer wird, Sie Ihren Arzt aufsuchen und die verschriebenen Medikamente einnehmen.
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Regelmäßig baden:
In manchen Kulturen ist es so, dass Frauen während ihrer Periode nicht baden sollten. Dies ist jedoch absolut ein Mythos und basierend auf den Fakten ist es sehr wichtig, dass Sie regelmäßig baden, auch während Ihrer Periode. Regelmäßiges Baden reinigt nicht nur Ihren Körper, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, Ihren Intimbereich zu reinigen. Baden hilft auch bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen und trägt auch zur Verbesserung Ihrer Stimmung bei und sorgt dafür, dass Sie sich während Ihrer Periode weniger aufgebläht fühlen.
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Bewahren Sie zusätzliche Damenbinden in einem sauberen Beutel auf:
Es ist wichtig, dass Sie bereit sind, wenn Sie Ihre Periode haben. Es ist immer notwendig, dass Sie zusätzliche Damenbinden oder Tampons haben, die ordnungsgemäß in einem sauberen Beutel oder einer Papiertüte aufbewahrt werden, ein weiches Handtuch, einige Papiertaschentücher, Händedesinfektionsmittel, eine Flasche Trinkwasser, einen gesunden Snack, eine Tube mit antiseptischen Medikamenten usw. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Tampons oder Binden regelmäßig wechseln.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Damenbinden richtig lagern, damit sie nicht kontaminiert werden. Es muss beachtet werden, dass Binden, die ohne einen sauberen Beutel zum Schutz in Ihrer Tasche verbleiben, Harnwegsinfektionen oder Vaginalinfektionen verursachen können.
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Entsorgen Sie Ihre gebrauchten Pads ordnungsgemäß:
Es ist sehr wichtig, gebrauchte Binden oder Tampons ordnungsgemäß zu entsorgen, da sie Infektionen verbreiten können und außerdem schlecht riechen würden. Wenn Sie es vor dem Entsorgen richtig einwickeln, stellen Sie sicher, dass sich der Geruch und die Infektion der Pads nicht ausbreiten. Es wird auch empfohlen, die Binden oder Tampons nicht in der Toilette herunterzuspülen, da sie die Toilette verstopfen und zum Rückstau führen können.
Abgesehen davon ist es wichtiger, dass Sie Ihre Hände richtig waschen, nachdem Sie Ihre gebrauchten Binden oder Binden entsorgt haben.