Wie man Ton für Körper-Detox und tolle Haut verwendet

Ich habe zum ersten Mal von Ton gehört, als ich ihn als Gesichtsmaske auf meine Haut aufgetragen habe, aber ich wusste nicht, wie viele wunderbare Anwendungen Ton hat.

Die heilenden Eigenschaften von Ton sind seit der Antike bekannt und auch heute noch in der Alternativmedizin beliebt.

Ton ist ein allgemeiner Begriff, der viele Kombinationen von einem oder mehreren Tonmineralien mit Spuren von Metalloxiden und organischen Stoffen umfasst.

Wenn wir über Heilerden sprechen, sprechen wir über verschiedene Arten von Tonerde, die sich hervorragend für die Körperentgiftung und Hautpflege eignen:

Arten von Ton

1. Bentonit-Ton – Bentonit-Ton entsteht normalerweise durch Verwitterung von Vulkanasche, meistens in Gegenwart von Wasser. Bentonit-Ton hat einige antibakterielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Akne helfen und ist ein starkes Entgiftungsmittel. Lesen Sie mehr über Bentonit-Ton in diesem Artikel .

2. Grüner Ton – Grüner Ton ist mit Eisen und Magnesium beladen, was ihm seine grüne Farbe verleiht. Es wirkt schnell, absorbiert Öle und Giftstoffe und ist für fettige Haut geeignet.

3. Weißer Ton – auch Kaolin genannt. Dies ist eine sehr sanfte Tonerde und eignet sich für empfindliche, trockene und reife Haut. Es erweicht, peelt und reinigt die Haut. Es hat viele Vorteile, darunter antibakterielle und entgiftende Eigenschaften. Diese Art von Tonerde kann täglich verwendet werden, um die Haut zu reinigen und Giftstoffe und Schmutz aus den Poren zu entfernen und die Hautzellen zu regenerieren.

4. Vollere Erde – Dies ist ein tonähnliches erdiges Material, das Bakterien und Toxine absorbiert. Es wird als Körper- oder Gesichtsmaske verwendet und hat eine leicht körnige Textur, die sich hervorragend zum Peeling eignet. Es hat auch antiseptische Eigenschaften.

Wo kann man Ton kaufen?

Sie können all die verschiedenen Arten von Ton, die ich erwähnt habe, online in Azmaon kaufen ( hier oder hier ).

So verwenden Sie Ton

1. Ton oral einnehmen, um Ihren Körper zu entgiften

Bentonit-Ton ist ein starkes Entgiftungsmittel. Es ist von Natur aus saugfähig und schont die Körpersysteme. Es enthält ein bestimmtes Mineral namens Montmorillonit, von dem angenommen wird, dass es der Hauptbestandteil ist, der für seine gesundheitlichen Eigenschaften verantwortlich ist.

Bentonit-Ton enthält auch Magnesium und viele andere Spurenelemente, die alle Arten von Toxinen anziehen, darunter Bakterien, Schwermetalle und Pestizide. Es reichert und balanciert das Blut, absorbiert Strahlung und neutralisiert Gifte im Darmtrakt.

Bentonit-Ton ist sehr vielseitig und wird zur Behandlung einer Vielzahl von körperlichen Erkrankungen wie Blähungen und Verstopfung , Nahrungsmittelallergien und -vergiftungen , Kolitis, Virusinfektionen und Parasiten verwendet .

Bentonit-Ton hilft, die Leber zu entgiften, den Dickdarm zu reinigen, das Immunsystem zu stärken, den Körper zu alkalisieren und hilft, das Bakteriengleichgewicht im Verdauungstrakt zu verbessern.

Verwendung von Bentonit – Bentonit-Ton kommt in Pulverform . Mischen Sie 1 Teelöffel des Tonpulvers in ein Glas Wasser und trinken Sie die Mischung auf nüchternen Magen und mindestens eine Stunde vor dem Essen oder der Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter. Dies liegt daran, dass Sie nicht möchten, dass der Ton die Aufnahme nützlicher Nährstoffe in Ihrer Nahrung beeinträchtigt. Ein tägliches Regime kann bis zu drei Wochen dauern; Dann machen Sie eine Pause von mindestens einer Woche.

Obwohl Bentonit-Ton als sicher für den Körper gilt, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, hohen Blutdruck haben oder eine Eisenunverträglichkeit diagnostiziert haben.

2. Ton auf die Haut auftragen

Sie können Ton äußerlich als Umschlag oder DIY-Körperpackung verwenden oder indem Sie eine Paste aus Ton und Wasser auf Hautirritationen wie Hautunreinheiten, Insektenstiche, Schnitte, Verbrennungen und andere Hautirritationen und häufige Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis auftragen .

Um einen Umschlag zu machen, fügen Sie dem Ton Wasser hinzu, bis Sie eine Paste erhalten, die zusammenhält und nicht auseinanderfällt. Dann auf einen sauberen Verband legen und sanft auf den Körper auftragen. Geben Sie dem betroffenen Bereich Zeit, damit er nicht mehr wehtut. Der Ton fällt natürlich ab, wenn er seine Arbeit beendet hat.

Eine andere Verwendung von Tonerde ist als Körperpackung in Spa-Behandlungen, um eine strahlende Haut zu erhalten, die abgestorbene Hautschicht zu entfernen und Giftstoffe aus der Haut zu ziehen. Auf einer tieferen Ebene können Lehmwickel Gelenk-, Rheuma- und Arthritisschmerzen lindern.

Sie können es auch als Gesichtsmaske für glatte und gesunde Haut verwenden:

Tonmaske zur Porenstraffung

1. Verwenden Sie 2 Esslöffel Ihres Lieblingstons und mischen Sie mit genug Wasser, um eine dicke Paste zu bilden.
2. Tragen Sie die Tonmaske auf Stirn, Nase, Wangen und Kinn auf, wo Mitesser auftreten.
3. Trocknen lassen (sollte etwa 20 Minuten dauern).
4. Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab, um Ton und Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen.
5. Tragen Sie die Tonmaske ein- bis zweimal pro Woche auf.

Honig-Ton-Maske gegen Akne

Honig hat antibakterielle Eigenschaften und wird häufig in Gesichtsmasken ( wie diesen ) und zur Behandlung von Akne verwendet.

Für diese Akne-Gesichtsmaske benötigen Sie:

• 1 TL mischen. roher Bio-Honig, 1 TL. Bentonit-Ton (oder eine andere Art von Ton) und genug Wasser, um eine Paste herzustellen (optional: Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl hinzufügen, das eines der besten ätherischen Öle gegen Akne ist ).
• Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
• Wiederholen Sie die Maske ein- bis zweimal wöchentlich.

Ton- und Jojobaölmaske

Sie können auch eine heilende Gesichtsmaske aus Ton und Jojobaöl herstellen. Eine 2012 veröffentlichte Studie ergab, dass eine Mischung aus Ton und Jojobaöl sowohl bei der Behandlung von nicht entzündlicher als auch entzündlicher Akne wirksam ist. So stellen Sie die Gesichtsmaske her:

• Mischen Sie eine kleine Menge Ihres Lieblingstons mit etwas Jojobaöl und stellen Sie eine Paste her.
• Sanft auf die Haut auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.
• Vorsichtig mit Wasser abspülen.
• Tragen Sie eine kleine Menge Jojobaöl auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3. Tonbäder

Tonbäder helfen, den Körper zu entgiften und die Haut zu erweichen und zu verjüngen.

Hier ist ein einfaches Rezept für Badesalz, das dem Badewasser Mineralien hinzufügt, die die Haut reinigen. Neben weißem Ton enthält dieses Rezept Bittersalze, die natürlich vorkommende reine Mineralverbindungen aus Sulfat und Magnesium sind. Es gibt viele außergewöhnliche Anwendungen für Bittersalz , aber am häufigsten wird es einem heißen Bad oder Fußbad zugesetzt, wo das Salz in die Haut eindringt, um Stress abzubauen und den Körper zu entgiften

Zutaten

1/2 Tasse Bentonitton
1 Tasse Bittersalz
Einige Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls gemischt in einem Esslöffel Trägeröl

Füllen Sie das Bad mit warmem Wasser. Den Bentonitton in einer kleinen Schüssel mit etwas warmem Wasser verklumpen und ins Badewasser geben. Fügen Sie Bittersalz und ätherisches Öl hinzu. Tauchen Sie Ihr Bad etwa 15 – 20 Minuten ein.

Wenn Sie die Detox-Wirkung Ihres Körpers wirklich steigern möchten, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ihre Haut trocken zu bürsten, bevor Sie ins Lehmbad gehen. Trockenbürsten ist eine uralte Technik, die Teil des indischen Ayurveda ist und zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Trockenbürsten peelt die Haut und entfernt abgestorbene Zellen, verbessert die Durchblutung und hilft dem Lymphsystem, Giftstoffe freizusetzen. Ein weiterer zusätzlicher Bonus ist Stressabbau.

Wählen Sie einen Pinsel mit festen Borsten, aber nicht zu hart. Die Borsten sollten natürlich sein, typischerweise aus Pflanzen gewonnen. Wählen Sie am besten einen langen Griff, mit dem Sie Bereiche wie den Rücken leicht erreichen können. Die beste Zeit zum Trockenbürsten ist unter der Dusche, bevor Sie sich waschen, wenn Ihre Haut trocken ist. Auch die Bürste selbst sollte trocken sein.

Da das Lymphsystem zum Herzen fließt, sollten Sie immer mit langen, sanften Strichen zum Herzen streichen (Vermeiden Sie Hin- und Herbewegungen).

Üben Sie einen festen Druck aus, der jedoch nicht zu schmerzhaft ist, um Hautreizungen zu vermeiden: Ihre Haut sollte nach einer Sitzung rosa und nicht rot sein. Beginnen Sie mit den Füßen und arbeiten Sie dann Ihre Beine, Oberschenkel, Bauch, Rücken und Arme nach oben. Vermeiden Sie am besten Ihr Gesicht, da die Gesichtshaut normalerweise zu empfindlich ist. Bürsten Sie sich etwa 3-5 Minuten trocken und waschen Sie dann die abgestorbenen Hautschüppchen und Unreinheiten ab.

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