Wie man Vaginalgeruch loswird: Die besten natürlichen Heilmittel

Wenn Sie unter Vaginalgeruch leiden, sind Sie nicht allein. Dies ist ein sehr häufiges Problem, das viele Frauen betrifft, aber zum Glück gibt es verschiedene natürliche Wege, die Ihnen helfen können, den Vaginalgeruch loszuwerden.

Meistens können diejenigen, die einen gesunden und natürlichen Lebensstil führen, darauf zählen, dass ihre Vaginalflora im Gleichgewicht ist – aber hin und wieder kann trotz Ihrer Bemühungen ein unangenehmes Vaginalaroma auftreten. Hab niemals Angst! Die meisten der zugrunde liegenden Ursachen für Vaginalgeruch können zu Hause mit natürlichen Methoden behoben werden.

In diesem Artikel werden einige der häufigsten Ursachen für schlechten Vaginalgeruch, einfache Hausmittel, die Ihnen helfen, den Vaginalgeruch loszuwerden, und ich werde auch besprechen, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Was verursacht Vaginalgeruch?

Eine ungewöhnliche vaginalen Geruch kann auftreten , aus verschiedenen Gründen , und hier sind einige der häufigsten Ursachen von unangenehmen vaginalen Geruch:

Vaginalinfektion – Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Vaginalgeruch. Die bakterielle Vaginose ist ein Überwachsen von Vaginalbakterien und die häufigste Vaginalinfektion, die einen Vaginalgeruch mit Ausfluss oder fischartigem Vaginalgeruch verursacht . Ich habe einen Artikel über die besten natürlichen Wege zur Behandlung der bakteriellen Vaginose (BV) geschrieben .

Eine andere Infektion, Trichomoniasis, eine sexuell übertragbare Infektion, kann ebenfalls zu Vaginalgeruch führen. Eine vaginale Infektion wird normalerweise von anderen Anzeichen und Symptomen begleitet, wie z. B. vaginalem Juckreiz , Brennen, Reizung oder Ausfluss .

Während bis zu einem Drittel der Fälle von bakterieller Vaginose von selbst verschwinden können, wird empfohlen, bei Vorliegen von Symptomen oder während der Schwangerschaft einen Arzt aufzusuchen , um Komplikationen zu vermeiden.

Schwangerschaft – Schwangere Frauen stellen möglicherweise fest, dass ihre Genitalien während dieser Zeit einen anderen Geruch abgeben, was hauptsächlich auf die insgesamt erhöhte Aktivität der Schweißdrüsen zurückzuführen ist. Wenn Sie schwanger sind, kann es auch zu einem milchig weißen Ausfluss kommen, bevor Sie mit Ihrer Periode rechnen .

Schwangere haben auch einen viel stärkeren Geruchssinn, was bedeutet, dass der Geruch für Sie wahrnehmbar ist, für andere jedoch nicht. Dieser Duft und seine Ursache sind nicht abnormal und erfordern im Allgemeinen keine antibiotische oder antimykotische Behandlung. Sie können jedoch dazu führen, dass Sie sich selbstbewusst fühlen, und Sie können Maßnahmen ergreifen, um den unangenehmen Vaginalgeruch zu beseitigen.

Waschmittel – Waschmittel, die beim Waschen von Unterwäsche verwendet werden, können manchmal zu Reizungen der Genitalien führen, wodurch das empfindliche Gleichgewicht zwischen gesunden Bakterien und gesunden Pilzen in der Vagina „aus dem Gleichgewicht gerät“ und dies zu Vaginalgeruch führen kann. In diesem Fall können Sie proaktive Maßnahmen ergreifen, um Ihren Körper zurückzusetzen, das Gleichgewicht wieder in Einklang zu bringen und den Geruch zu beseitigen.

Sexuelle Aktivität – Sexuelle Aktivität, insbesondere Geschlechtsverkehr, kann zu Vaginalgeruch führen.

Die alkalische Natur des Samens verleiht ihm einen etwas bleichartigen Geruch. Wenn es in die Vagina ausgeschieden wird, kann es einen seltsamen Geruch hinterlassen, insbesondere wenn es mit Vaginalsekreten gemischt wird. Hinweis: Ungeschützter Sex mit neuen Sexualpartnern ist sehr riskant und kann nicht nur zu Vaginose führen, sondern auch zu sexuell übertragbaren Infektionen, die schwerwiegender sind.

Menstruationszyklus – Wir alle wissen, dass sich unser Geruch während der Menstruation tendenziell ändert, aber die Tage vor unserer monatlichen Menstruationsperiode können auch mit einem metallischen, eisernen Vaginalgeruch behaftet sein. Dies ist normal und lediglich ein Indikator für die kommenden Tage. Meistens erfordert diese Ursache des Vaginalgeruchs keine Behandlung.

Hausmittel, um Vaginalgeruch loszuwerden

Aus welchem ​​Grund auch immer Sie ein Problem mit dem Vaginalgeruch haben, es liegt Hoffnung vor Ihnen. Versuchen Sie eines der folgenden natürlichen Hausmittel, um unangenehmen Geruch loszuwerden und das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen.

1. Probiotika – Eine der natürlichen Möglichkeiten, um den Vaginalgeruch loszuwerden, sind Probiotika. Die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln kann dazu beitragen, die gesamte innere Flora im Gleichgewicht zu halten, auch die in Ihrer Vagina.

Probiotika werden als hilfreich bei Verdauungsproblemen angepriesen, können aber auch dazu beitragen, den Rest Ihres Körpers im Gleichgewicht zu halten. Nehmen Sie die Probiotika gemäß den Anweisungen ein, um den besten Nutzen aus den Produkten zu ziehen. Lesen Sie mehr über Probiotika in meinem Artikel 9 Gründe, Probiotika einzunehmen und warum es so gut für Sie ist .

2. Joghurt – Eine weitere gute Zutat zur Behandlung von Vaginalgeruch ist Joghurt. Essen Sie Naturjoghurt. Der tägliche Verzehr von Joghurt ohne Zucker oder andere Süßstoffe – eine halbe Tasse pro Tag – trägt zur langfristigen Gesundheit bei und fördert das Aufblühen „guter“ Bakterien. Vermeiden Sie sirupartige, zuckerhaltige Joghurtmarken und halten Sie sich an das natürliche Zeug.

3. Flüssigkeitszufuhr – Eine der einfachsten Möglichkeiten, den Vaginalgeruch zu beseitigen, besteht darin, einfach mehr Flüssigkeit zu trinken. Dehydration kann der Vagina auch einen lustigen Geruch verleihen .

So viele Frauen haben Probleme mit dem Vaginalgeruch und merken nicht, dass sie einfach dehydriert sind. Werfen Sie die Diät-Limonaden weg und trinken Sie mehr Wasser.

Denken Sie daran: Um gut hydratisiert, aber nicht übermäßig hydratisiert zu sein, ist es wichtig, die Hälfte Ihres Gewichts (in Pfund) in Unzen Wasser zu trinken. Zum Beispiel sollte eine 150-Pfund-Frau ungefähr 75 Unzen Wasser pro Tag trinken, um richtig hydratisiert zu bleiben. Viele von uns tun dies nicht und unser innerer Körper leidet darunter. Sie können sich auch mit diesen Warnzeichen vertraut machen, dass Sie dehydriert sind .

4. Essig – Verwenden Sie eine halbe Tasse einfachen Weiß- oder Apfelessig in einem Sitzbad und lassen Sie ihn ein wenig einweichen, um alle Bakterien zu beseitigen, die möglicherweise lauern und Vaginalgeruch verursachen. Trocknen Sie gut, indem Sie mit einem sauberen Handtuch klopfen, und verwenden Sie bei Bedarf die niedrige Einstellung eines Haartrockners, um die Trockenheit nach dem Baden sicherzustellen.

5. Teebaumöl – Geben Sie ein paar Tropfen Teebaumöl in einen Esslöffel Trägeröl und geben Sie es für ein gutes Bad in Ihr Bad, um den Vaginalgeruch zu beseitigen.

Teebaumöl ist eines der Wunderprodukte der Natur, das helfen kann, viele Krankheiten zu heilen, einschließlich zeitweise unangenehmen Vaginalgeruchs. Weitere Informationen zu Teebaumöl finden Sie in meinem Artikel 75 Außergewöhnliche Verwendungen von Teebaumöl .

6. Backpulver – Verdünnen Sie einen Esslöffel Backpulver in 8 Unzen Wasser, gießen Sie es dann in ein Sitzbad und lassen Sie es einweichen. Dies kann Gerüche und Reizungen reduzieren, die durch geringfügige bakterielle oder Pilzinfektionen hervorgerufen werden, beispielsweise durch Vaginose oder Hefeinfektion. Schauen Sie sich auch diese 7 Anwendungen für Backpulver als Küchenmedizin an .

7. Knoblauch – Zerkleinern und essen Sie täglich eine rohe Knoblauchzehe, um die Gesundheit der Vagina zu fördern. Fühlen Sie sich frei, es in Salate oder Genüsse zu mischen und es auf diese Weise zu konsumieren, vorausgesetzt, es ist roh, wenn es in Ihren Körper gelangt. Die antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften von Knoblauch helfen, den Vaginalgeruch von innen nach außen zu behandeln. Lesen Sie auch meine Artikel Wie man Knoblauch als Medizin verwendet und 6 häufige Fehler bei der Verwendung von Knoblauch als Antibiotikum .

8. Vermeiden Sie Alkohol – Übermäßiger Alkoholkonsum kann das innere Gleichgewicht Ihres Körpers wie nichts anderes beeinträchtigen. Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol, insbesondere Bier, wenn Sie von Vaginalgeruch oder wiederkehrenden Hefeinfektionen geplagt werden.

9. Ordnungsgemäßes Abwischen – Wischen Sie immer von vorne nach hinten ab, wenn Sie die Toilette benutzen, egal ob beim Stuhlgang oder beim Urinieren. Das Fehlen eines unsachgemäßen Abwischens kann zu bösen, schmerzhaften Infektionen der Harnwege und des Vaginalbereichs führen, die beide zu unangenehmem Geruch führen können.

10. Wählen Sie Baumwollunterwäsche – Tragen Sie nach Möglichkeit Baumwollunterhosen, um dem Genitalbereich „Raum zum Atmen“ zu geben. Nylon oder andere synthetische Stoffe können den Genitalbereich „absperren“ und Bakterien, Pilze und Gerüche vermehren. Die Verwendung von Baumwollunterwäsche kann diesen Effekt dramatisch verringern.

11. Nach sexueller Aktivität gut reinigen – Reinigen Sie nach dem Geschlechtsverkehr Ihre Genitalregion gründlich mit warmem Wasser und urinieren Sie zum nächstmöglichen Zeitpunkt. Dies kann bakterielle Vaginal- und Harnwegsinfektionen verhindern, die sonst Wurzeln schlagen und unangenehmen Vaginalgeruch verursachen könnten.

Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?

Während die Beseitigung des Vaginalgeruchs bei einigen Hausmitteln einfach sein kann, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren, wenn Ihr Vaginalgeruch von einem ungewöhnlichen Ausfluss, Juckreiz, Brennen oder Schmerzen begleitet wird. Möglicherweise haben Sie eine Infektion, die eine antibiotische oder antimykotische Behandlung erfordert.

Wenn Sie ungeschützten Sex hatten und Vaginalgeruch auftritt, wenden Sie sich bitte an einen Arzt, da dies ein Zeichen für eine sexuell übertragbare Infektion sein kann.

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1. Wie man Hefe-Infektionen natürlich behandelt
2. Hausmittel gegen bakterielle Vaginose (BV) – forschungsbasiert
3. Die Top 10 Hausmittel gegen vaginalen Juckreiz (forschungsbasiert)
4. Was ist vaginale Entgiftung und wie Ressourcen für zu Hause