Wie sich Ihr Diabetes nach 50 verändert

Wenn Sie Diabetes haben, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Symptome mit zunehmendem Alter ändern können. Manchmal sogar komplett. Gleichzeitig können mit zunehmendem Alter einige Ihrer Diabetes-Symptome auch maskiert werden.

Wenn Sie zum Beispiel bis jetzt daran gewöhnt sind, jedes Mal durstig zu sein, wenn Ihr Blutzuckerspiegel ansteigt, dann kann es sein, dass Sie im Laufe der Zeit mit zunehmendem Alter jedes Mal, wenn Ihr Blutzuckerspiegel ansteigt, Ihr Durstgefühl verlieren. Oder Sie stellen vielleicht fest, dass Sie sich im Laufe der Jahre in Bezug auf Ihr Durstgefühl nicht mehr anders fühlen. ⁽¹⁾

Aus diesem Grund ist es wichtig, auf Ihre Symptome zu achten, damit Sie selbst die subtilsten Veränderungen Ihrer Symptome erkennen können. Wenn Sie irgendwelche Symptome verspüren oder eine Veränderung Ihrer Symptome bemerken, informieren Sie Ihren Arzt unverzüglich darüber. Selbst die kleinste Veränderung kann wichtig sein, wenn es um Diabetes geht.

Menschen mit Typ-2-Diabetes und über 50 Jahren haben ein viel höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Herzinfarkt als jüngere Menschen mit Typ-2-Diabetes. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel genau im Auge behalten. Auch ohne Diabetes müssen Sie Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel überwachen, um sicherzustellen, dass Sie bei guter Gesundheit bleiben. Hoher Blutdruck oder hohe Cholesterinwerte sind bekanntermaßen Hauptrisikofaktoren für viele chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes, Leber- und Nierenerkrankungen und viele andere. ⁽²⁾

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihren Cholesterin- und Blutdruckspiegel kontrollieren können. Zum Beispiel können Änderungen des Lebensstils, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und auch Medikamente helfen. Wenn Sie hohen Blutdruck oder Cholesterin sowie Typ-2-Diabetes haben, sollten Sie Ihre Behandlungs- und Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt besprechen.

Hypoglykämie ist ein Zustand, bei dem Ihr Blutzuckerspiegel sinkt. Niedrige Blutzuckerwerte sind auch eine der schwerwiegenderen Nebenwirkungen Ihrer Diabetes-Medikamente. ⁽³⁾

Tatsache ist, dass das Risiko einer Hypoglykämie mit zunehmendem Alter erheblich ansteigt. Dies liegt daran, dass Ihre Nieren mit zunehmendem Alter nicht mehr so ​​​​gut funktionieren können, wie sie es früher bei der Entfernung der Diabetes-Medikamente aus Ihrem System getan haben.

Da Ihre Nieren diese Medikamente nicht aus Ihrem System entfernen können, verbleiben diese Diabetes-Medikamente im Körper und wirken länger als vorgesehen, was zu einem Abfall Ihres Blutzuckerspiegels führt. Eine Nierenerkrankung, die Einnahme verschiedener Arten von Medikamenten, das Auslassen Ihrer Mahlzeiten und mehrere andere Faktoren oder Zustände können Ihr Risiko für die Entwicklung eines niedrigen Blutzuckers oder einer Hypoglykämie ebenfalls erhöhen.

Einige der häufigsten Symptome einer Hypoglykämie sind:

• Schwindel
• Zittern
• Verwechslung
• Hunger
• Schwitzen
• Verschwommenes Sehen
• Kribbeln in Lippen und Mund

Wenn Sie Episoden von Hypoglykämie erleben, müssen Sie sofort Ihren Arzt konsultieren, um die Dosierung Ihrer Diabetes-Medikamente anzupassen. In den meisten Fällen wird die Dosierung dieser Medikamente gesenkt, damit das Medikament rechtzeitig aus Ihrem Körper entfernt werden kann und somit ein Absinken Ihres Blutzuckerspiegels verhindert wird.

Für Menschen mit Typ-2-Diabetes und über 50 Jahren wird das Abnehmen mit zunehmendem Alter etwas schwierig. Dies liegt daran, dass die Zellen unseres Körpers mit zunehmendem Alter immer resistenter gegen Insulin werden. Dies führt zu einer leichten Gewichtszunahme, insbesondere im Bauchbereich. Auch der Stoffwechsel des Körpers beginnt sich zu verlangsamen. ⁽⁴⁾

Aber keine Sorge. Nur weil Sie mit Typ-2-Diabetes über 50 Jahre alt sind, heißt das nicht, dass Abnehmen unmöglich ist. Es wird jedoch viel mehr harte Arbeit erfordern, um diese Pfunde zu verlieren. Deshalb müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Sie müssen diese raffinierten Kohlenhydrate reduzieren und vielleicht darüber nachdenken, sie durch Obst und Gemüse und Vollkornprodukte zu ersetzen.

Es hilft, wenn Sie ein Ernährungstagebuch führen. Der Schlüssel hier ist, konsequent zu bleiben und auch Ihren Arzt oder einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater zu konsultieren, um einen sicheren und effektiven Plan zum Abnehmen zu entwickeln.

Mit zunehmendem Alter können bei Menschen mit Typ-2-Diabetes im Laufe der Zeit Nervenschäden und auch Probleme im Zusammenhang mit der Durchblutung auftreten. Dies kann Fußprobleme verursachen, insbesondere diabetische Fußgeschwüre. ⁽⁵⁾

Gleichzeitig wirkt sich Diabetes auch direkt auf die Fähigkeit des Körpers aus, Infektionen abzuwehren.

Sobald Sie also ein Geschwür am Fuß entwickeln, kann es schließlich zu einer ernsthaften Infektion kommen, da Ihr Körper nicht in der Lage ist, sich selbst zu heilen. Wenn Sie Ihren Fuß nicht richtig pflegen, besteht die Möglichkeit, dass das Fußgeschwür sogar zu einer Fuß- oder Beinamputation führen kann.

Deshalb ist die Fußpflege mit zunehmendem Alter, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr, äußerst wichtig. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Füße trocken und sauber halten und sie vor Verletzungen schützen. Achte also darauf, dass du bequeme und gut sitzende Schuhe trägst, dazu noch bequeme Socken.

Untersuchen Sie regelmäßig Ihre Füße und die Zehenzwischenräume gründlich und wenn Sie rote Flecken, Blasen oder wunde Stellen bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Je länger Sie an Diabetes leiden, desto größer ist das Risiko, Nervenschäden und Schmerzen zu entwickeln. Dieser Zustand wird als diabetische Neuropathie bezeichnet . ⁽⁶⁾
Diabetes kann Nervenschäden an Ihren Händen und Füßen verursachen, ein Zustand, der als periphere Neuropathie bezeichnet wird. Es kann auch die Nerven beeinträchtigen, die die verschiedenen Organe im Körper steuern, bekannt als autonome Neuropathie.

Zu den Symptomen von Nervenschäden und Schmerzen, die durch Diabetes verursacht werden, gehören:

• Berührungsempfindlichkeit
• Verlust der Koordination oder des Gleichgewichts
• Kribbeln, Taubheit oder ein brennendes Gefühl in den Füßen oder Händen
• Schluckbeschwerden
• Muskelschwäche
• Erektile Dysfunktion
• Verringertes oder übermäßiges Schwitzen
• Sehstörungen wie verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen
• Blasenprobleme wie Harninkontinenz (unvollständige Blasenentleerung)
• Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die Sie von Kopf bis Fuß betreffen kann. Sie müssen sich also auf Ihr medizinisches Fachpersonal verlassen, um sicherzustellen, dass Sie auch bei Typ-2-Diabetes gesund bleiben. Planen Sie regelmäßige Untersuchungen mit Ihren Ärzten und stellen Sie sicher, dass Sie das Risiko von Diabetes-Komplikationen verringern, indem Sie einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung einhalten, regelmäßig Sport treiben und Ihren Behandlungs- und Medikationsplan sorgfältig befolgen. Es ist zwar nicht möglich, die Uhr zurückzudrehen, aber wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, können Sie die Kontrolle über Ihren Zustand definitiv in Ihre eigenen Hände legen.