Wie sich Zöliakie auf Ihre Sexualität auswirken kann
Untersuchungen zeigen, dass Zöliakie – insbesondere nicht diagnostizierte Zöliakie – viele Aspekte Ihrer reproduktiven Gesundheit beeinträchtigen kann.
Frauen leiden unter einer Vielzahl von Fortpflanzungsstörungen im Zusammenhang mit Zöliakie, einschließlich eines erhöhten Risikos für Unfruchtbarkeit , Fehlgeburten und andere Schwangerschaftsprobleme . Obwohl weitaus weniger Untersuchungen durchgeführt wurden, um die Auswirkungen von Zöliakie auf die reproduktive Gesundheit bei Männern zu dokumentieren, gibt es in den wenigen Studien Hinweise darauf, dass die männliche Unfruchtbarkeit bei nicht diagnostizierten Zöliakie-Männern höher ist.
Aber kann die nicht diagnostizierte Zöliakie Ihre Sexualität und Ihre sexuelle Zufriedenheit beeinträchtigen? Obwohl es wiederum nur spärliche Forschungsergebnisse gibt, scheint die Antwort „Ja“ zu lauten.
Auswirkungen auf Häufigkeit und Zufriedenheit
In einer Studie zu Zöliakie und Sexualität wurde das Sexualverhalten von gerade diagnostizierten Zöliakiepatienten untersucht und ein Jahr später erneut untersucht, um festzustellen, was sich, wenn überhaupt, geändert hatte. Die Forscher verglichen auch Patienten mit Zöliakie mit Kontrollpersonen ohne Zöliakie.
Patienten, bei denen gerade Zöliakie diagnostiziert worden war und die noch keine glutenfreie Diät eingenommen hatten, hatten im Vergleich zu Kontrollpersonen eine deutlich geringere Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs. Sie gaben auch an, mit ihrem Sexualleben weitaus weniger zufrieden zu sein. 1
Wie bei so vielen anderen Symptomen und Komplikationen der Zöliakie kehrten sich diese sexuellen Probleme jedoch um, als die Personen begannen, sich glutenfrei zu ernähren. Ein Jahr nach der Diagnose berichteten die Studienteilnehmer über eine deutlich höhere Häufigkeit sexueller Aktivitäten sowie eine deutlich höhere Zufriedenheit mit dem Sex.
Ähnliche Zusammenhänge zwischen Zöliakie und Sexualität
Eine andere Studie, die an erwachsenen Zöliakie-Kindern durchgeführt wurde, fand ebenfalls ähnliche Zusammenhänge zwischen Zöliakie und Sexualität. 2
Die Forscher befragten drei Gruppen junger Erwachsener, bei denen im Kindesalter eine Biopsie durchgeführt wurde, die „auf eine Zöliakie hindeutet“. Einige hatten sich seit der Diagnose im Kindesalter glutenfrei ernährt, einige hatten sich nach der Diagnose ein Jahr oder länger glutenfrei ernährt, waren dann aber wieder zu einer glutenreichen Diät übergegangen, und wieder andere hatten sich noch nie glutenfrei ernährt Diät.
Diejenigen in der „nie glutenfreien“ Gruppe hatten eine geringere Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs – weniger als sechs Mal pro Monat, verglichen mit fast sieben Mal pro Monat in der Gruppe, die sich kontinuierlich glutenfrei ernährte, und fast neun Mal pro Monat in der „Übergangsgruppe“. „Gruppe für glutenfreie Ernährung.
Die Gruppe, die sich nie glutenfrei ernährte, berichtete auch über ein geringeres Interesse an Sex – 18 % gaben an, ein geringes Interesse an Sex zu haben, verglichen mit 13 % der Gruppe, die sich glutenfrei ernährte, und 11 % der Gruppe, die sich „vorübergehend“ glutenfrei ernährte.
In allen drei Gruppen gaben etwa 3 % der Menschen an, Schwierigkeiten beim Orgasmus zu haben, und weniger als 1 % der Menschen berichteten von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Insgesamt 72 % der Personen mit Zöliakie, die sich kontinuierlich glutenfrei ernährten, 71 % der Personen mit Zöliakie, die sich nie glutenfrei ernährten, und 89 % der Personen mit Zöliakie, die sich nur eine Zeit lang glutenfrei ernährten Jahr oder länger gaben an, mit ihrem Sexualleben zufrieden zu sein.
Die Forscher stellten außerdem fest, dass „die psychologische Einstellung junger Erwachsener mit Zöliakie vor einer diätetischen Behandlung als energiearme Stimmung beschrieben werden kann, die die allgemeine Wahrnehmung der Lebensqualität beeinträchtigt.“
Glutenfreie Ernährung kann Ihr Sexualleben verbessern
Beide Studien deuten darauf hin, dass sich Ihr Sexualtrieb verbessert und Sie häufiger Sex haben, wenn bei Ihnen Zöliakie diagnostiziert wird und Sie sich glutenfrei ernähren .
Natürlich kann Zöliakie Ihr Sexualleben auf andere Weise beeinträchtigen, von denen einige die Spontaneität (und möglicherweise auch Ihre Libido) beeinträchtigen können. Wenn Sie beispielsweise an Zöliakie leiden, können Sie niemanden küssen, der glutenhaltigen Lippenstift trägt, ohne zu riskieren, krank zu werden, und es ist ratsam (eigentlich sogar unerlässlich), einen Partner, der Gluten isst (oder Bier trinkt), zu bitten, die Zähne zu putzen seine oder ihre Zähne, bevor er dich küsst.
Angesichts der Wahl zwischen ständiger Müdigkeit und geringem oder gar keinem Sexualtrieb und der Notwendigkeit, ein wenig im Voraus zu planen, um ein lustiges romantisches Zwischenspiel zu haben, schätze ich jedoch, dass sich die meisten Zöliakiekranken für die Planung und das Zwischenspiel entscheiden würden.