Gesundheit und Wellness

Wie wirksam ist Fischöl und was sind seine Nebenwirkungen?

Verwenden Sie Fischöl wie von Ihrem Arzt verordnet oder wie auf dem Etikett angegeben. Verwenden Sie es nicht länger oder übermäßig als angegeben. Schlucken Sie die Fischölkapsel immer ganz, ohne die Kapsel zu öffnen oder zu zerreißen. Fischöl wird auch als Teil eines Behandlungsplans verwendet, der Bewegung, Gewichtskontrolle und Ernährung umfasst. Stellen Sie sicher, dass Sie die von Ihrem Gesundheitsberater vorgeschriebenen Medikamente, Übungen und Ernährungsroutinen genau befolgen.

Wie wirksam ist Fischöl?

Fischölkapseln bestehen aus mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind in verschiedenen Arten von Ölen in einigen Pflanzen, Gemüsen und Fischen enthalten. Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren werden im Körper nicht gebildet; Sie werden nur in verschiedenen Diäten gegessen. Diese Fettsäuren wirken, indem sie die Produktion von Triglyceriden im Körper effektiv reduzieren. Überschüssige Triglyceride im Körper können Schlaganfälle, Herzerkrankungen und Erkrankungen der Herzkranzgefäße verursachen.

Fischöl wird auch zusammen mit Übungen und Diäten effektiv verwendet, um den Triglyceridspiegel im Blut zu reduzieren.

  • Einige Medikamente können mit Fischöl interagieren oder es beeinflussen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich Vitamine, rezeptfreie Medikamente und pflanzliche Arzneimittel. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt über alle neuen Arzneimittel informiert ist, die Sie anwenden möchten.
  • Im Falle einer Überdosierung oder wenn Sie allergische Reaktionen wie Atemprobleme, Nesselsucht und Schwellungen von Lippen, Gesicht, Zunge und Rachen bekommen, sollten Sie die Einnahme von Fischöl abbrechen und sofort einen Arzt aufsuchen.
  • Es ist wahrscheinlicher, dass Sie unter den üblichen Nebenwirkungen leiden, aber Sie können auch überhaupt keine Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach der Einnahme von Fischöl ein unbekanntes Symptom oder Gefühl vermuten.

Was Sie vor der Verwendung von Fischöl wissen sollten

Personen, die allergisch auf Sojabohnen oder Fisch reagieren, sollten kein Fischöl einnehmen. Suchen Sie ärztlichen Rat bezüglich der Einnahme von Fischöl.

  • Erkrankung der Bauchspeicheldrüse
  • Diabetes
  • Leberprobleme
  • Unterfunktion der Schilddrüse
  • Wenn Sie täglich mehr als zwei Flaschen Alkohol zu sich nehmen .
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Es ist nicht bekannt, ob Fischöl das ungeborene Kind beeinträchtigen kann. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie beabsichtigen, schwanger zu sein oder wenn Sie schwanger sind, wenn Sie Fischöl einnehmen. Es ist auch noch nicht bewiesen, ob sich mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren mit der Muttermilch vermischen und Ihrem stillenden Kind schaden können. Nehmen Sie dieses Öl nicht ein, wenn Sie Ihr Kind stillen, bevor Sie Ihren Arzt informieren. Fischöl sollte nicht bei Personen unter 18 Jahren verwendet werden.

Was sind die Nebenwirkungen von Fischöl?

Häufige Nebenwirkungen von Fischöl sind:

  • Magenbeschwerden, Aufstoßen
  • Rückenschmerzen
  • Ungewöhnlicher oder ekelhafter Geschmack im Mund
  • Ein leichter Hautausschlag ist auch eine Nebenwirkung von Fischöl.
  • Bei allergischen Reaktionen wie Atembeschwerden, Nesselsucht und Anschwellen von Zunge, Gesicht, Rachen und Lippen sofort ärztliche Hilfe hinzuziehen.

Brechen Sie die Einnahme von Fischöl sofort ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn diese schwerwiegenden Nebenwirkungen auftreten:

  • Gliederschmerzen, Fieber, Grippeanzeichen, Schüttelfrost
  • Brustschmerzen
  • Instabiler Herzschlag.

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