Gesundheits

Wozu dient Zitronenschalentee? Es ist gut für Angst und Gewichtsverlust

Zitronenschalentee ist in vielen Ländern ein traditionelles Heilmittel. Es ist ideal, um morgens oder nach dem Mittagessen eingenommen zu werden, immer begleitet von einem natürlichen Süßstoff wie Honig . In seinem goldenen Wasser mit unwiderstehlichem Säureduft finden Sie all diese Vorteile:

  • Hilft Giftstoffe zu beseitigen;
  • Hilft bei der Behandlung von Mundproblemen;
  • Beseitigen Sie Gas und reduzieren Sie Schwellungen;
  • Reduziert oxidativen Stress;
  • Verhindert Herzkrankheiten und reguliert den Blutdruck;
  • Hilft bei der Vorbeugung von Knochenerkrankungen;
  • Hilft bei der Funktion der Leber ;
  • Hilft beim Abnehmen;
  • Hilft im Kampf gegen Krebs;
  • Reduziert den Cholesterinspiegel.

Die gesundheitlichen Eigenschaften von Zitronenschalentee sind bedeutend, da er mehrere Anwendungen hat, die das reibungslose Funktionieren des Körpers fördern. Zitrone ist eine Frucht, mit der Sie verschiedene Zubereitungen herstellen können, mit denen Sie ihre medizinischen Eigenschaften optimal nutzen können, insbesondere wenn Sie sie in Kräutertees oder Aufgüssen verzehren.

Tatsächlich ist Zitrone eine Frucht, die in der Medizin viele Verwendungen hat. Vor allem seine Rinde enthält gesundheitsfördernde Stoffe. Schauen Sie sich jetzt die 10 Vorteile von Zitronenschalentee für die Gesundheit an:

Vorteile von Zitronenschalentee

Um   Giftstoffe zu eliminieren : 

In unserem Körper sind giftige Elemente vorhanden, die uns nicht nur schwächen, sondern auch die Abhängigkeit von schädlichen Getränken und Lebensmitteln erhöhen.

Zitronenschalentee  hilft aufgrund seines Gehalts an Zitrusbioflavonoiden bei der Beseitigung dieser im Körper vorhandenen toxischen Elemente 

Mundhygiene:

Zitronenschalentee  eignet   sich auch hervorragend für die Mundhygiene und Gesundheit Vitamin-C – Mangel   führt zu Zahnproblemen wie  Zahnfleischbluten , Skorbut und  Gingivitis .  Zitronenschalentee   ist reich an  Zitronensäure , die hilft, Vitamin-C -Mangel zu überdecken   und hilft bei der Bekämpfung dieser bekannten Probleme im Zusammenhang mit den Zähnen.

Gase eliminieren:

Diese Art von Beschwerden tritt in der Regel am Nachmittag oder nach schwerer Verdauung auf.

Jedes Mal, wenn es passiert, wird empfohlen, eine gute Tasse  Zitronenschalentee zu trinken  , da es Blähungen und Blähungen in wenigen Minuten beseitigt.

Stress behandeln: 

Zitronenschalentee  hilft   bei der Reduzierung von oxidativem Stress Zitronenschalentee enthält  hohe Mengen an Zitrus- Bioflavonoiden   , die eine sehr starke Quelle zur Reduzierung des oxidativen Stresses des Körpers darstellen.

Herz Gesundheit: 

Das Vorhandensein von  Kalium  in  Zitronenschalentee  hilft  bei der Aufrechterhaltung des  Blutdrucks  unseres Körpers.

Außerdem hilft Zitronenschalentee auch  bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten ,  Herzinfarkten und  Diabetes . 

Für die Knochen: 

Zitronenschalentee  trägt   zur Verbesserung der Knochengesundheit bei Zitronenschalentee  enthält  viel  Kalzium  und  Vitamin C , die zur Erhaltung und Verbesserung der Knochengesundheit beitragen.  Darüber  hinaus hilft Zitronenschalentee  auch bei der Vorbeugung von Knochenerkrankungen wie  Osteoporose ,  rheumatoider Arthritis  und entzündlicher Polyarthritis.

Für die Leber:

Dieser  Zitronenschalentee   ist sehr gut für die Leber . Es lindert Entzündungen, entstaut und fördert den richtigen Stoffwechsel von Enzymen und Mineralien.

Abnehmen: 

Zitronenschalentee  hilft  beim Abnehmen  . _ Darüber hinaus  enthält Zitronenschalentee  eine  als Pektin bekannte Komponente, die für die Förderung der Gewichtsabnahme im Körper verantwortlich ist.

Gegen Krebs: 

Kaum jemand weiß, aber  Zitronenschalentee  wird  auch zur Vorbeugung und Behandlung von  Krebs eingesetzt .

Zitronenschalentee  enthält Limonen   , das bei der Bekämpfung von Krebszellen im Körper hilft.

Cholesterin senken: 

Zitronenschalentee  ist  auch hilfreich bei der Senkung  des Cholesterinspiegels  im Körper, was zu einer guten Herzgesundheit führt Dies ist auf das Vorhandensein von polyphenolischen Flavonoiden in  Zitronenschalentee  zurückzuführen .

Weitere Vorteile von Zitronenschalentee

Zitronenschalentee hat  viele gesundheitliche Vorteile, zusätzlich zu den oben genannten hat  Zitronenschalentee  viele weitere Vorteile für den Körper. Sehen Sie sich das Video unten an und probieren Sie es aus:

Verwendung von Zitronenschalentee

Für den kulinarischen Gebrauch reiben Sie nur den gelben, orangen oder grünen Teil der Zitrone (die Farbe der Schale variiert, nicht wahr?), da das Kochen des weißen Teils in der Schale einen ziemlich bitteren Geschmack hinterlässt, der nicht angenehm ist.

Der Zitronenschalentee ist ideal zum Entgiften, Reinigen und Ausscheiden von Giftstoffen aus Ihrem Körper und wird im Verhältnis von 1 Liter gekochtem Wasser und der Schale von zwei Zitronen zubereitet. Sie können beides als Infusion einnehmen.

Durch die Einnahme von Zitronenschalentee mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung wird Ihr Körper schnell frei von Giftstoffen und Sie verbrennen mehr Kalorien.

Sie können es heiß zubereiten und trinken oder einige Eiswürfel hinzufügen und es in ein köstliches Erfrischungsgetränk verwandeln.

Rezept für Zitronenschalentee

Zitronenschale enthält unter anderem Citronella, Phelandren,   Vitamin C , Citronensäure, Äpfelsäure und Ameisensäure, Hesperidin und Pektin.

Die Zubereitung dieses Zitronenschalentees ist recht einfach und wenn man bedenkt, dass fast jeder eine Zitrone in der Hand hat, wird er sich als sehr praktisch erweisen. Erfahren Sie, wie Sie es zubereiten:

ZUTATEN:

  • ein Liter Wasser
  • Schale von zwei Zitronen
  • Der Saft einer Zitrone
  • 4 Esslöffel Honig (80 Gramm).

ZUBEREITUNGSMODUS:

  • Es ist sehr einfach. Kochen Sie zuerst einen Liter Wasser auf.
  • Wenn das Wasser heiß ist, werfen Sie die Schalen der zwei Zitronen (zuvor gewaschen) hinein.
  • Lassen Sie es aufkochen und fügen Sie dann den natürlichen Saft einer Zitrone hinzu .
  • Noch etwa 20 Minuten kochen lassen und den Honig dazugeben , 10 Minuten ruhen lassen.
  • Gießen Sie den Inhalt nach dieser Zeit in eine Glasflasche.
  • Außerhalb des Kühlschranks und an einem dunklen Ort aufbewahren.

wie man konsumiert

Sie können zwei Tassen pro Tag oder jeden zweiten Tag einen Liter einnehmen.

Was bevorzugen Sie. So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, vermeiden Erkältungen und Grippe und reinigen Ihren Körper.

Ideal ist eine erste Tasse Zitronenschalentee auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde vor dem Frühstück.

Die folgende Tasse wird nach dem Mittagessen empfohlen, da dies die Verdauung verbessert.

Um ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren, trinken Sie eine weitere Tasse am Nachmittag und eine weitere Tasse vor dem Schlafengehen, aber folgen Sie diesem Vorschlag mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, um Giftstoffe und Fette zu beseitigen.

Ideal ist es, die Behandlung alle zwei Tage durchzuführen. Um Ihre Abwehrkräfte zu stärken, die Leber zu schonen  und die Verdauung zu verbessern, reicht es aus, täglich ein bis zwei Tassen  Zitronenschalentee zu trinken .

Es ist ein einfaches und köstliches Heilmittel, das Ihrer Gesundheit sehr gut tun wird.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *