Schmerzen im Xiphoid-Prozess: Ursachen, Symptome und Zeitpunkt des Arztbesuchs

Der Xiphoid-Prozess befindet sich in der Mitte Ihrer Brust und befindet sich direkt am Ende Ihres Brustbeins. Entzündungen, Verdauungsprobleme oder Verletzungen können Schmerzen im Xiphoid-Prozess verursachen, die von Ärzten als Xiphoid-Syndrom, Xiphoidalgie oder Xiphodynie bezeichnet werden. Xiphoid-Prozessschmerzen sind eine häufige Ursache für Brustschmerzen, die auch Bauchbeschwerden und Schmerzen verursachen können, die auf andere Bereiche Ihres Körpers ausstrahlen.

 

Die Symptome von Xiphoid-Prozessschmerzen können schwierig zu diagnostizieren sein, da sie Symptome anderer Gesundheitsprobleme imitieren können. Ihre Brust enthält viele wichtige Organe, die durch Ihren Brustkorb geschützt sind. Manchmal können Beschwerden durch das Xiphoid-Syndrom mit Herzschmerzen, Brust- oder Rippenschmerzen oder Brustinfektionen verwechselt werden. Da das Drücken und Drücken von Brustschmerzen ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein kann, sollten Sie einen Arzt wegen Brustschmerzen aufsuchen, auch wenn Sie glauben, dass dies durch Ihren Xiphoid-Prozess verursacht werden könnte.

Die erfolgreiche Behandlung von Xiphoid-Prozessschmerzen erfordert normalerweise viel Ruhe, wenn die Schmerzen durch Verletzungen verursacht werden. Außerdem kann eine Heiß- und Kaltbehandlung bei Xiphoidalgie helfen, Schmerzen zu lindern, die durch Entzündungen, Infektionen oder Traumata verursacht werden. Wenn Sie Symptome einer Verdauungsstörung wie Sodbrennen, Schmerzen in der Mitte der Brust und übermäßiges Aufstoßen haben, kann das Trinken von Backpulver Wasser helfen, die Schmerzen zu lindern.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Schmerzen im Xiphoid-Prozess und über natürliche Wege, um die Schmerzen in Ihrer Brust loszuwerden.

Was ist der Xiphoid-Prozess?

Ihr Xiphoid-Prozess ist eine kleine knorpelige Verlängerung am unteren Ende Ihres Brustbeins oder Brustbeins. Bei der Geburt ist es eine dünne, ungefähr dreieckige Knorpelregion, die sich im Erwachsenenalter allmählich in Knochen verwandelt und Teil des Brustbeins ist.

Ärzte auf MedicineNet beschreiben den Xiphoid-Prozess als das unterste Segment des Brustbeins und es hat keine besondere Funktion. Die Größe des Xiphoid-Prozesses kann von sehr klein bis zu einigen Zoll Länge reichen. ¹ Ein anderer Name für den Xiphoid-Prozess ist Xiphisternalknochen, Xiphisternum oder Metasternum.

Ihr Brustbein oder Brustbein befindet sich in der Mitte Ihrer Brust und besteht aus 3 Knochen – dem Manubrium, dem Corpus und dem Xiphoid-Prozess. Zusammen ähneln die 3 Knochen Ihres Brustbeins der Form einer Krawatte, wobei Ihr Xiphoid-Prozess das spitze Ende unten ist. ²

Das Brustbein verbindet sich mit Ihren ersten 7 Rippen und dem Schlüsselbein und schützt Ihr Herz, Ihre Lunge und Ihre großen Blutgefäße vor Verletzungen.

Um den genauen Ort Ihres Xiphoid-Prozesses zu finden, fühlen Sie mit den Fingern den Knochen in der Mitte Ihrer Brust zwischen Ihren Rippen. Am Ende dieses Knochens sollten Sie den Xiphoid-Prozess spüren können, wenn Sie leicht auf den Bereich drücken.

Symptome von Xiphoid-Prozessschmerzen

Zustände, die zu Schmerzen in Ihrem Xiphoid-Prozess führen, können verschiedene Arten von Symptomen verursachen. Xiphodynie kann Schmerzen direkt in der Mitte der Brust oder Schmerzen verursachen, die auf Schultern, Hals und Arme ausstrahlen.

Zum Beispiel berichtet die Zeitschrift Chiropractic & Osteopathy , dass Probleme mit dem Xiphoid-Prozess Bauchschmerzen, Schmerzen im mittleren Rücken und sogar Halsschmerzen verursachen können. In einigen Fällen verwechseln Patienten Xiphoid-Prozessschmerzen mit Herzschmerzen und können sogar Übelkeit, Erbrechen und Durchfall haben.

Manchmal kann der Schmerz einem dumpfen Schmerz ähneln, der Beschwerden in der Brust verursacht, oder der Schmerz kann schwerwiegend sein, insbesondere wenn der Oberkörper bewegt oder schwere Gegenstände angehoben werden. Eine Person kann sich nach einer großen Mahlzeit in der Mitte der Brust unwohl fühlen. Dies geschieht, wenn der Magen auf den Xiphoid-Prozess drückt und leichte Schmerzen verursacht.

Für einige Menschen kann eine Fehldiagnose von Schmerzen im Xiphoid-Prozess bedeuten, dass ihre Brustschmerzen viele Wochen andauern. Ärzte können Herzschmerzen untersuchen, nach Rippenverletzungen suchen, eine Person wegen Magen-Darm-Problemen behandeln oder nach Anzeichen einer Costochondritis ( Entzündung des Brustbeins ) suchen . Nachdem alle anderen möglichen Ursachen für Brustschmerzen ausgeschöpft sind, wird eine Person von Xiphoidalgie befreit, wenn die Ursache für Xiphoid-Prozessschmerzen behandelt wird.

Warnungen vor anderen Ursachen von Brustschmerzen

Es ist wichtig, niemals Schmerzen in der Brust zu ignorieren. Ihr Herz befindet sich auf der linken Seite Ihrer Brust, und kardiale Erkrankungen führen normalerweise zu starken Schmerzen unter dem linken Brustkorb . Manchmal sind jedoch auch Schmerzen, die durch ein Problem mit Ihrem Herzen verursacht werden, in der Mitte Ihrer Brust zu spüren oder verursachen schwere Beschwerden unter Ihrer rechten Brust .

Das American Journal of Emergency Medicine berichtete, dass sich die ersten Anzeichen eines Herzinfarkts manchmal wie Schmerzen im Xiphoid-Prozess anfühlen können. Das Journal empfiehlt Ärzten, die Symptome von Brustschmerzen auf schwerwiegende Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Angina zu untersuchen, bevor sie davon ausgehen, dass es sich um Xiphodynie, Sodbrennen oder Brustschmerzen unter den Rippen aufgrund einer Panikattacke handelt . ⁴

Ursachen von Xiphoid-Prozessschmerzen

Schauen wir uns genauer an, was der Grund für Schmerzen im Xiphoid-Prozess sein kann und was Sie tun können, um die Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern.

Verletzung

Die häufigste Ursache für Schmerzen im Xiphoid-Prozess ist eine Verletzung der Brusthöhle. Dies kann einen Schlag auf die Rippen, das Brustbein oder den oberen Bauchbereich umfassen.

Zum Beispiel berichtete die Zeitschrift Occupational Medicine über einen Fall, in dem harte körperliche Arbeit über viele Jahre hinweg mehrere Mikrotraumata des Xiphoid-Prozesses und des Brustbeins verursachte. Dies führte zu Schmerzen in der Mitte der Brust, die Ärzte für gastroösophagealen Reflux hielten. Erst als der Mann wegen eines Xiphoid-Syndroms behandelt wurde, verschwanden seine schmerzhaften Symptome. ⁵

Andere Berichte zeigen, dass ein Trauma der Brust beim Sport oder Verletzungen nach einer Fahrzeugkollision ebenfalls häufige Gründe für Schmerzen im Xiphoid-Prozess sind. Andere Ursachen für Schmerzen im unteren Teil Ihres Brustbeins sind Stressfrakturen, Stürze auf Vorder- oder Rückseite oder Osteoporose. ⁶

Ein weiterer Grund für die Schädigung des Xiphoid-Prozesses ist die kardiopulmonale Wiederbelebung (CPR). Um CPR zu verabreichen, muss eine Person ihre Hände direkt über dem Xiphoid-Prozess platzieren und auf das Brustbein drücken. In einigen Fällen kann der Xiphoid-Prozess einrasten oder brechen. Dies ist jedoch ein geringer Preis für die Wiederbelebung nach einem Herzinfarkt oder fast Ertrinken.

Gastroösophagealer Reflux (GERD)

Gastroösophagealer Reflux ist ein weiterer häufiger Grund für Xiphodynie. Die Speiseröhre befindet sich in der Nähe des Xiphoid-Prozesses, und durch GERD verursachte Brustschmerzen können den Xiphoid-Prozess ebenfalls schmerzhaft machen.

Laut dem Buch Clinical Methods kann GERD Nerven im Brustbereich reizen, die sowohl im Nacken als auch im Xiphoid-Prozess schmerzhafte Symptome verursachen. Eine Reizung dieser Nerven kann generell Brustschmerzen oder lokalisierte Schmerzen verursachen, die nur an einer Stelle auftreten, z. B. bei Ihrem Xiphoid-Prozess. ⁷

Das Middle East Journal of Digestive Diseases berichtete, dass einige der Ursachen für Verdauungsprobleme, die zu Schmerzen unterhalb des Brustbeins führen, ein ungesunder Lebensstil, Fastfood und Inaktivität sind. Diese Wahl des Lebensstils kann auch zu einer anderen Ursache für Schmerzen im Xiphoid-Prozess führen, nämlich Fettleibigkeit. ⁸

Übergewichtig sein

Übergewicht kann zu Schmerzen im Xiphoid-Prozess führen, die konstant sind oder kommen und gehen. Druck, der durch zu viel Gewicht verursacht wird, kann den Xiphoid-Prozess belasten oder beschädigen.

Die Zeitschrift Case Reports in Surgery berichtete, dass Gewichtszunahme und anstrengende körperliche Arbeit den Xiphoid-Prozess schädigen können. Zum Beispiel wurde ein übergewichtiger Mann, der bei der Arbeit viel heben musste, wegen ständiger Brustschmerzen wegen GERD behandelt. Nachdem die Behandlung von GERD die Symptome nicht besserte, stellten die Ärzte fest, dass der durch Fettleibigkeit verursachte Druck auf den Xiphoid-Prozess für die Schmerzen in der mittleren Brust verantwortlich war. In diesem Fall löste das chirurgische Entfernen des Xiphoid-Prozesses den Schmerz vollständig auf. ⁹

Xiphoid-Prozessdeformität

Einige Menschen haben wiederkehrende Schmerzen in der Brust aufgrund eines deformierten Xiphoid-Prozesses. Die Zeitschrift Thorax berichtete, dass der Xiphoid-Prozess Brustschmerzen verursachen kann, wenn die Spitze nach innen ragt. Dies kann das Herz reiben und anginaähnliche Schmerzen verursachen. ¹⁰

Es ist schwierig, eine Xiphoid-Deformität als Schmerzursache zu diagnostizieren, da die Deformität bei Röntgenuntersuchungen nicht immer auftritt.

Entzündung des Xiphoid-Prozesses

Eine Entzündung des Brustbeinknochens kann auch eine Entzündung des Xiphoid-Prozesses verursachen, die zu Schmerzen an der Vorderseite der Brustwand führt. Der Schmerz eines entzündeten Xiphoid-Prozesses kann stumpf und konstant sein oder scharfe Schmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie husten oder tief atmen.

Die Zeitschrift JACEP sagte, dass Entzündungen des Brustbeins und der Gelenke des Brustkorbs Schmerzen in der Brust verursachen können . Das Tietze-Syndrom kann auch zu einer schmerzhaften Schwellung an der Rippen-Knorpel-Verbindung führen. ¹¹

Normalerweise können Sie den Unterschied zwischen Schmerzen, die durch Entzündungen des Xiphoid-Prozesses verursacht werden, und herzbedingten Schmerzen erkennen, da sich das Brustbein bei Berührung empfindlich anfühlt.

Infektion

Eine seltene Erkrankung, die den Xiphoid-Prozess beeinflussen kann, ist eine Infektion namens Xiphisternale Tuberkulose. Tuberkulose ist eine bakterielle Infektion, die normalerweise die Lunge befällt und Symptome der oberen Atemwege wie Husten und Brustschmerzen verursacht.

Laut dem Polish Journal of Radiology kann Tuberkulose nur den Xiphoid-Prozess betreffen und Schmerzen und Schwellungen im unteren Teil des Brustbeins verursachen. ¹²

Wie Ärzte Xiphoid-Prozessschmerzen diagnostizieren

Wie in diesem Artikel erwähnt, kann es für Ärzte schwierig sein, Schmerzen im Xiphoid-Prozess zu diagnostizieren. Ein Grund ist, dass das Risiko besteht, dass Brustschmerzen kardial bedingt sind und Herzprobleme ausgeschlossen werden müssen, bevor nach anderen Ursachen gesucht wird.

Normalerweise üben Ärzte Druck auf den Xiphoid-Prozess, das Brustbein und den Brustkorbbereich um das Brustbein aus. Zum Beispiel kann das Drücken auf den Xiphoid-Prozess starke Schmerzen im unteren Teil des Brustbeins verursachen. Schmerzen können jedoch auch auf Schultern, Arme oder Rücken ausstrahlen.

Viele Ärzte diagnostizieren das Xiphoid-Syndrom auch, indem sie nach Symptomen von GERD suchen. Dies kann auch die Untersuchung Ihres Verdauungssystems mit einer Endoskopie beinhalten. Je nachdem, wie lange Sie ungelöste Brustschmerzen hatten , kann ein Arzt eine Röntgen-, CT- oder MRT-Untersuchung anordnen.

Ist ein Knoten im Brustbein ein Grund zur Sorge?

Ein Knoten in der Mitte Ihrer Brust an der Basis Ihres Brustbeins ist normalerweise ein hervorstehender Xiphoid-Prozess und kein Grund zur Sorge. Manchmal können Verletzungen oder Reizungen dazu führen, dass der Xiphoid-Prozess anschwillt und einen sichtbaren Knoten in Ihrer Brust verursacht.

Jedoch jede Art von neuem Teig , dass Sie feststellen , und gehen nicht weg sollte von einem qualifizierten Arzt untersucht werden . Die Universität von Rochester sagt, dass sowohl bösartige (krebsartige) Brustwandtumoren als auch gutartige (nicht krebsartige) Tumoren in der Brustwand einen sichtbaren Knoten verursachen können. ¹³

In den meisten Fällen ist ein Knoten in der Mitte Ihrer Brust oft ein hervorstehender Xiphoid-Prozess. Ein Besuch bei Ihrem Arzt hilft daher, Ihren Geist zu beruhigen.

Wie Xiphoid Prozessschmerzen zu behandeln

Abhängig von der Ursache der Xiphoidalgie gibt es verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen im Xiphoid-Prozess auf natürliche Weise zu behandeln.

Heiße und kalte Behandlungen für Xiphoid-Prozessschmerzen

Wenn eine Verletzung Schmerzen im Xiphoid-Prozess verursacht hat, verwenden Sie Kälte- und Wärmebehandlungen, um Schmerzen zu lindern . Sie können eine Kältepackung (unmittelbar nach der ersten Verletzung) oder eine warme Kompresse (bei wiederkehrenden Schmerzen) anwenden, um die Schmerzen zu lindern.

Laut Ärzten der Mayo-Klinik hilft Kälte, die Nervenenden zu betäuben und eine Schwellung des traumatisierten Bereichs zu verhindern. Danach hilft Wärme, die Durchblutung zu steigern und die Heilung des Xiphoid-Prozesses, des Brustbeins und der Rippen zu beschleunigen. ¹⁴

Dr. Jesse Borke von MedlinePlus sagt, dass Eisbeutel in den ersten Tagen nach der Verletzung verwendet werden sollten. ¹⁵ Danach können Sie zu einem Wärmepaket wechseln.

Wie benutzt man:

Um die Schmerzen eines beschädigten, gebrochenen oder verletzten Xiphoid-Prozesses mit einer Kühlpackung zu beseitigen, sollten Sie Folgendes tun:

1. Legen Sie zerstoßenes Eis in eine verschließbare Plastiktüte oder eine Tüte mit gefrorenen Erbsen und wickeln Sie sie in ein dünnes Handtuch.
2. Wenden Sie den Eisbeutel in den ersten 2 Tagen nach dem Trauma stündlich 20 Minuten lang auf Ihren Xiphoid-Prozess an.
3. Wenden Sie am dritten Tag die kalte Kompresse dreimal täglich 10 bis 20 Minuten lang auf Ihr Brustbein an, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Wenn Sie nach 3 Tagen immer noch Schmerzen haben, sollten Sie auf ein Wärmepaket umsteigen. Dies ist, was Sie für die Schmerzlinderung bei Xiphoid-Prozessen tun sollten:

1. Füllen Sie eine Wärmflasche mit heißem (nicht kochendem) Wasser und wickeln Sie es in ein Handtuch.
2. Halten Sie sich 15 bis 20 Minuten lang in der Mitte Ihrer Brust, um die Durchblutung zu steigern, Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen.
3. 2-3 mal täglich anwenden, bis die Schmerzen durch Ihren Xiphoid-Prozess verschwunden sind.

Backpulver für GERD-Symptome

Wenn ein Verdauungsproblem wie das gastroösophageale Reflux-Syndrom für xiphoidale Schmerzen verantwortlich ist, kann Backpulver als vorübergehende Lösung verwendet werden. GERD ist eine chronische Verdauungsstörung, die normalerweise von einem Arzt überwacht werden muss.

Laut PubMed Health neutralisiert Backpulver (Natriumbicarbonat) überschüssige Magensäure und kann dazu beitragen, Sodbrennen und saure Verdauungsstörungen zu lindern. ¹⁶

Wie benutzt man:

Um die Schmerzen, die zu viel Säure in der Speiseröhre verursacht , einschließlich Schmerzen im Xiphoid-Prozess, schnell loszuwerden , sollten Sie Folgendes tun:

1. Mischen Sie 1/2 Teelöffel Backpulver in einem 8-Unzen. Wasserglas.
2. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit, um Brustschmerzen zu lindern, die durch zu viel Magensäure verursacht werden können.
3. Verwenden Sie es bis zu 2 Wochen lang weiter, um Sodbrennen und Gasschmerzen in der Brust zu lindern .

Ingwer zur Linderung von Schmerzen im Xiphoid-Prozess

Eine andere Möglichkeit, Schmerzen im Xiphoid-Prozess zu lindern, besteht darin , die Menge an Ingwer in Ihrer Ernährung zu erhöhen . Ingwer ist ein natürliches entzündungshemmendes Kraut, das schmerzhafte Symptome von Arthritis und Gelenkschmerzen lindert. Es kann auch helfen, Brustschmerzen aufgrund des Xiphoid-Syndroms zu lindern.

Das International Journal of Preventative Medicine berichtet, dass Bestandteile von Ingwer dazu beitragen, die mit verschiedenen entzündlichen Erkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, verbundenen Schmerzen zu lindern. Ingwer kann auch helfen, Symptome verschiedener Verdauungs- und Darmprobleme zu behandeln und die Magen-Darm-Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. ¹⁷

Sie können frische Ingwerwurzel oder getrockneten gemahlenen Ingwer hinzufügen , um Ihre Mahlzeiten aufzupeppen . Alternativ können Sie Ingwerpräparate einnehmen, um Schmerzen zu lindern. Eine andere Möglichkeit ist, Ingwer mit Kurkuma zu mischen, um einen entzündungshemmenden Kurkuma-Ingwertee herzustellen .

Es wurde auch nachgewiesen, dass Ingwer beim Abnehmen hilft und Xiphoidschmerzen lindern kann, wenn Übergewicht zu Beschwerden in der Brust führt.

Physiotherapie zur Behandlung von Xiphoid-Prozessschmerzen

Einige Ärzte empfehlen eine Physiotherapie, um Schmerzen im Xiphoid-Prozess zu lindern und deren Rückkehr zu verhindern. Das Xiphoid-Syndrom wird als muskuloskelettaler Brustschmerz eingestuft, und es ist bekannt, dass Physiotherapie dazu beitragen kann, anhaltende Schmerzen, starke Schmerzen in der Brust beim Bewegen oder Beschwerden zu lindern.

Laut der Zeitschrift SAGE Open Medicine ist Massage ein wirksames Mittel, um Brustschmerzen zu lindern, die nicht kardialen Ursprungs sind. Massagetechniken, die von einem professionellen Arzt durchgeführt werden, können auf Bereiche um das Brustbein, den Brustkorb und die Wirbelsäule abzielen, um Schmerzen loszuwerden und Schmerzen in der Brustwand des Bewegungsapparates zu verhindern. ¹⁸

Chirurgische Entfernung des Xiphoid-Prozesses

Abhängig von der Intensität, Häufigkeit und Ursache Ihrer Schmerzen im Xiphoid-Prozess empfehlen Ärzte möglicherweise die chirurgische Entfernung als letzten Ausweg.

Laut Ärzten, die Xiphodynie behandeln, kann eine Xiphoidektomie (Entfernung des Xiphoid-Prozesses) zum vollständigen Verschwinden der Symptome von Xiphoid-Prozess-Schmerzen führen. ⁹

Xiphoid Process Pain – Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Auch wenn Xiphoid-Prozessschmerzen an sich harmlos sind und normalerweise keine anderen Komplikationen als Beschwerden verursachen, sollten Sie niemals Brustschmerzen ignorieren . Leichte, stumpfe Schmerzen in der Brust oder starke Quetschschmerzen können die ersten Anzeichen eines bevorstehenden Herzinfarkts sein.

Dr. Jennifer Robinson von WebMD sagt, dass Sie Ihren Arzt anrufen sollten, wenn die Schmerzen in der Brust anhalten und Hausmittel nicht dazu beitragen, die Schmerzen loszuwerden. Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf: ¹⁹

• Ein intensiver Quetschschmerz in Ihrer Brust unter Ihrem Brustbein.
• Brustschmerzen, die auf Ihren linken Arm, Kiefer oder Rücken ausstrahlen.
• Brustschmerzen, die plötzlich auftreten und scharf sind.
• Übelkeit und Schwindel zusammen mit einem Farbverlust im Gesicht, schnellem Herzschlag und Verwirrung.
• Niedriger Blutdruck.

Zum Thema passende Artikel:

• Anzeichen eines Herzinfarkts, den man niemals ignorieren sollte
• Schmerzen unter den Rippen: Die häufigsten Ursachen und Behandlungen
• Sternumschmerz (Brustknochenschmerz): Ursachen, Symptome und Behandlungen