Was Zellumsatz ist und wie er mit der Akneentwicklung zusammenhängt
Unter Zellumsatz versteht man die ständige Ablösung abgestorbener Hautzellen und deren anschließende Ersetzung durch jüngere Zellen.
Wie der Zellumsatz funktioniert
Die Haut stößt auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen durch einen Prozess namens Abschuppung ab . Durchschnittlich alle 28–40 Tage wird im Stratum germinativum, der tiefsten Schicht der Epidermis , eine neue Hautzelle „geboren“ .
Die Zelle wandert durch die Epidermis nach oben, bis sie die oberste Hautschicht, das Stratum Corneum, erreicht. Sobald die Zelle diese Schicht erreicht, ist sie rau, trocken und schuppig – was wir als „tote“ Hautzelle bezeichnen. Im Idealfall dringen weiterhin neue Hautzellen an die Hautoberfläche ein und verdrängen ältere Zellen von unten. Dieser Abschuppungsprozess findet am gesamten Körper statt.
Wohin gelangen die alten Hautzellen, nachdem sie abgestreift wurden? Sie setzen sich in Form von Staub auf Ihren Möbeln ab. Ja, das ist richtig. Der meiste Staub in Ihrem Zuhause besteht nicht aus Schmutz, sondern aus abgestorbenen Hautzellen.
Unsere Zellumsatzrate (auch Zellerneuerungsfaktor genannt) verändert sich im Laufe unseres Lebens. Babys und Kleinkinder haben eine schnellere Zellerneuerungsrate, weil sie schnell wachsen. Das erklärt, warum kleine Kinder eine so helle, weiche und strahlend aussehende Haut haben – ihre Zellerneuerungsrate ist doppelt so schnell wie bei Erwachsenen. Sie haben immer neue Hautzellen an der Oberfläche.
Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich unsere Zellumsatzrate. Deshalb sieht unsere Haut nie ganz so „hell“ aus wie in unserer Jugend.
Der Zellumsatz ist bei Menschen mit Akne nicht so effizient. Bei Menschen mit Akne geht der natürliche Abschuppungsprozess schief. 1 Zu Akne neigende Haut produziert mehr abgestorbene Hautzellen als üblich, und diese Zellen werden nicht richtig abgestoßen. Dieser als Retentionshyperkeratose bezeichnete Zustand ist der Grund dafür, dass ein regelmäßiges Peeling für zu Akne neigende Hauttypen so wichtig ist.
Bei normal funktionierender Haut werden überschüssige abgestorbene Hautzellen ständig auf natürliche Weise abgelöst. Bei zu Akne neigender Haut bleiben abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche und im Follikel stecken, was zu einer Verstopfung (Impaktion) führt. Dieser Pfropfen aus Zelltrümmern und überschüssigem Öl bildet einen Mitesser oder, wenn Bakterien eindringen, einen entzündeten Makel .
Wie die Beschleunigung des Zellumsatzes Akne verbessert
Da zu Akne neigende Haut nicht in der Lage ist, abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise abzustoßen, ist ein externes Peeling erforderlich, um den Prozess voranzutreiben. Die regelmäßige Anwendung eines Peelings kann die Bildung von Mitessern und Hautunreinheiten verhindern, indem es die Follikel frei von Verstopfungen hält.
Es gibt viele Aknemedikamente, die helfen können, die Zellerneuerung zu beschleunigen. Die wirksamsten Produkte, die Sie rezeptfrei bekommen können, sind Alpha-Hydroxysäuren, insbesondere Glykolsäure . 2
Für ein noch stärkeres Peeling gibt es nichts Besseres als topische Retinoide . Hierbei handelt es sich um verschreibungspflichtige Behandlungen, die bei der Beseitigung leichter bis mittelschwerer Akneausbrüche sehr wirksam sind. Als zusätzlicher Bonus sind sie auch gute Anti-Age-Mittel.
Brauchen Sie Hilfe bei der Behandlung Ihrer Akne? Rufen Sie Ihren Hautarzt an.