Zwiebeln an den Füßen oder in der Socke gegen Grippe, Erkältungen, Entgiftung und Infektionen – funktioniert es?

Viele Menschen stecken eine rohe Zwiebel in ihre Socke oder auf ihre Füße, um eine Erkältung oder Grippe loszuwerden. Es wird behauptet, dass Zwiebeln an Ihren Füßen helfen, Infektionen und Toxine aus dem Körper zu entfernen. Zwiebeln haben viele gesundheitliche Vorteile, aber gibt es wissenschaftliche Beweise für Behauptungen, dass rohe Zwiebeln in einer Socke eine Erkältung oder Grippe heilen können?

Wenn Sie an einer Erkältung leiden oder an einer Grippe leiden, können Sie sich schrecklich fühlen. Sie könnten sich so schlecht fühlen, dass Sie bereit sind, fast alles zu versuchen, um Ihren Husten, die verstopften Nebenhöhlen, das Fieber und die Infektion loszuwerden. Es gibt sicherlich viele wirksame Hausmittel zur Behandlung von Infektionen wie Erkältungen und Grippe. Sollten Sie rohe Zwiebeln auf die Unterseite Ihrer Füße oder in Ihre Socke als natürliches Heilmittel gegen Infektionen legen?

In diesem Artikel werde ich die Ursprünge untersuchen, warum Menschen eine Zwiebelpackung auf ihre Füße legen. Ich werde mir auch ansehen, was die Forschung über das Aufsetzen von Zwiebeln auf Ihre Füße aussagt. Sie finden auch einige hilfreiche Rezepte, wenn Sie dieses Mittel ausprobieren und mit Zwiebeln in Ihren Socken schlafen möchten, um Infektionen zu zeichnen.

Zwiebeln an den Füßen und in der Socke: Woher stammt das Hausmittel?

Im Laufe der Jahrhunderte wurde behauptet, dass Zwiebeln zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten wie Pocken, Influenza, Beulenpest und anderen Infektionskrankheiten beitragen können. Es gibt auch Menschen, die gerne Zwiebeln verwenden, um die Luft zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen und luftgetragene Giftstoffe und Keime zu zerstören. Auf diese Weise glaubten Heiler, dass Zwiebeln zur Behandlung aller Arten von Krankheiten nützlich sein könnten.

Ich konnte jedoch keine Forschung finden, die die Behauptung stützt, dass Zwiebeln die Luft entgiften und Bakterien in der Luft abtöten können. Obwohl Zwiebeln möglicherweise nicht dazu beitragen, die Luft zu reinigen und luftgetragene Toxine und Keime zu zerstören, haben sie dennoch enorme gesundheitliche Vorteile, wenn sie als Lebensmittel verwendet werden. ¹

Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Zwiebeln

Hier ist, was die Wissenschaft über viele der gesundheitlichen Vorteile sagt, die es mit sich bringt, mehr Zwiebeln in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Zwiebeln wirken antibakteriell . Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Zwiebelextrakte gegen viele Bakterienstämme antibakteriell wirken. Zwiebeln, die mindestens 3 Monate gelagert wurden, zeigten die stärkste antimikrobielle Aktivität. ²

Giftstoffe beseitigen . Zwiebeln enthalten auch Phenole, die natürliche Antioxidantien sind. Die Zeitschrift Food Chemistry berichtete, dass viele Zwiebelsorten, einschließlich roter Zwiebeln, freie Radikale abtöten und vor DNA-Schäden schützen. ³

Stärkung des Immunsystems . Zwiebeln enthalten auch Verbindungen (z. B. Allium cepa ), von denen gezeigt wurde, dass sie die Immunität stärken. Eine wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2007 über Zwiebel- und Knoblauchextrakte ergab, dass sie zu den wirksamsten medizinischen Gewürzen gehören, um das Immunsystem zu stärken. Zwiebeln enthalten ca. 25 therapeutische Wirkstoffe. ⁴

Was ist der Grund, Zwiebeln auf die Füße zu stellen?

Der Grund, warum Sie Zwiebeln auf Ihre Füße legen, um eine Erkältung zu heilen oder Ihren Körper zu entgiften, scheint in der Fußreflexzonenmassage zu liegen.

Das Journal of Traditional and Complementary Medicine gibt an, dass es vereinzelte Hinweise auf die positive Wirkung der Reflexzonenmassage bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen gibt. Der Bericht besagt, dass die Anwendung verschiedener therapeutischer Mittel auf die Füße dazu beitragen kann, verschiedene Krankheitssymptome zu bekämpfen. Der Bericht besagt, dass Reflexzonenmassage verwendet wird, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Durchblutung zu erhöhen und das Energieniveau zu steigern. ⁵

Viele Menschen glauben, dass die gesundheitlichen Vorteile von Zwiebeln und die Auswirkungen der Reflexzonenmassage zusammen dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern. Möglicherweise können die nützlichen Nährstoffe der rohen Zwiebel, die auf die Füße gelegt werden, dazu beitragen, Infektionen zu beseitigen, Giftstoffe abzutöten und zu einer besseren Gesundheit beizutragen.

Ich konnte jedoch keine wissenschaftliche Unterstützung für diese Behauptungen finden, und nichts deutet darauf hin, dass das Schlafen mit Zwiebeln in Ihren Socken einen therapeutischen Nutzen hat. Es gibt auch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Sie Ihren Körper entgiften können, indem Sie Zwiebeln auf Ihre Füße legen. In diesem Zusammenhang sagt Dr. Brent Bauer von der Mayo-Klinik, dass es keine Anhaltspunkte dafür gibt, dass Detox-Fußpolster Giftstoffe aus dem Körper ziehen. ⁶

Obwohl die Wissenschaft die Behauptungen nicht stützt, verwenden viele Menschen Zwiebeln gerne als Volksheilmittel oder traditionelles Hausmittel gegen verschiedene Krankheiten. Es gibt auch vereinzelte Hinweise darauf, dass dieses Hausmittel tatsächlich wirken könnte. Warum also nicht versuchen?

Schauen wir uns die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von Zwiebeln an Füßen oder in Socken an.

Wie man mit Zwiebel auf Füßen entgiftet

Trotz des Mangels an wissenschaftlichen Beweisen gibt es vereinzelte Beweise für die Wirksamkeit des Aufbringens von Zwiebeln auf Ihre Füße, um Ihren Körper zu entgiften. Obwohl Ihre Leber und Nieren eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Toxinen aus Ihrem Körper spielen, haben Studien gezeigt, dass bestimmte Toxine über die Haut ausgeschieden werden. ⁷

Die Verwendung von Zwiebeln an Ihren Füßen zur Entfernung von Giftstoffen soll ein wirksamer Weg sein, um Ihr eigenes Fußentgiftungspad kostengünstig herzustellen.

So verwenden Sie Zwiebeln unter Ihren Füßen zur Entgiftung:

1. Schneiden Sie eine rote oder weiße Zwiebel in ein paar dicke Scheiben von etwa ½ Zoll Dicke.
2. In ein Paar eng anliegende Socken legen.
3. Legen Sie die Zwiebel in die Socken und achten Sie darauf, dass die Zwiebeln fest an der Unterseite Ihrer Füße anliegen.
4. Einige Stunden einwirken lassen, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu ziehen.

Es gibt viele effektivere Möglichkeiten, Ihren Körper auf natürliche Weise zu entgiften . Zum Beispiel kann Apfelessig als Entgiftungsgetränk verwendet werden oder Sie können ein Bad mit entgiftenden Eigenschaften nehmen .

Zwiebelscheiben in der Socke zur Heilung von Erkältung, Grippe und Stauung

Es gibt einige anekdotische Hinweise darauf, dass geschnittene Zwiebeln dazu beitragen können, Keime abzutöten, die Erkältungen, Grippe und verstopfte Nebenhöhlen verursachen. Einige Leute behaupten, dass das Halbieren von Zwiebeln und das Zurücklassen von Zwiebeln dazu beitragen kann, Keime zu beseitigen.

Es ist möglich, dass die antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften von Zwiebeln der Grund sind, warum Menschen sagen, dass Zwiebeln in einer Socke Symptome von Erkältungen oder anderen Infektionen der Atemwege heilen können.

Wenn Sie versuchen möchten, herauszufinden, ob Zwiebelscheiben Ihnen bei der Behandlung von Erkältung, Grippe und Verstopfung helfen können, legen Sie einfach ein paar Zwiebelscheiben auf Ihre Füße, sichern Sie sie mit Ihren Socken und lassen Sie sie über Nacht stehen.

Wenn Sie die Idee, Zwiebeln an Ihren Füßen zu verwenden, nicht mögen, können Sie einige meiner natürlichen Hausmittel gegen Verstopfung ausprobieren .

Zwiebelscheiben in der Socke als Mittel gegen Fieber

Viele Menschen stecken vor dem Schlafengehen ein paar Scheiben rote oder weiße Zwiebeln in ihre Socken, um Fieber zu brechen. Die Behauptung ist, dass Zwiebeln die Durchblutung verbessern, indem sie Bereiche an den Füßen stimulieren , um die Durchblutung zu erhöhen, was Ihnen helfen kann, sich schneller zu erholen.

Die Verwendung von Zwiebelscheiben in einer Socke als Hausmittel hat einige anekdotische Beweise, die jedoch durch wissenschaftliche Forschung nicht bewiesen wurden. Aber noch einmal – wenn Sie dieses Volksheilmittel probieren möchten, lassen Sie die geschnittenen Zwiebeln einige Stunden lang auf Ihren Füßen und prüfen Sie, ob sie bei Ihnen wirken.

Weitere konventionelle Möglichkeiten, Ihr Fieber auf natürliche Weise zu senken, finden Sie in meinem Artikel über das Brechen eines Fiebers: die fünf wichtigsten natürlichen Methoden .

Verwendung von Zwiebeln zum Herausziehen von Infektionen

Umschläge werden seit Jahrhunderten verwendet und werden heute noch verwendet, um Infektionen durch Wundkochungen oder Hautabszesse zu beseitigen. Das Platzieren eines Zwiebelwickels kann dazu beitragen, Eiter aus der Hautwunde zu ziehen und dabei auch schädliche Mikroben abzutöten.

Das International Journal of Current Research berichtete, dass Extrakte verschiedener Zwiebeln eine starke antibakterielle Aktivität aufweisen. Frischer Zwiebelsaft konnte verschiedene Staphylokokkeninfektionen abtöten und ist sogar gegen multiresistente Bakterien wirksam. Die Studie wies auch auf die antibakteriellen Eigenschaften von Ingwer hin. ⁸

Um mit Zwiebeln eine Infektion aus einer Wunde zu ziehen, sollten Sie einen Zwiebelwickel machen und jeweils 1-2 Stunden auf die infizierte Hautpartie auftragen.

Wie man eine Zwiebelpackung für Infektionen macht

Hier erfahren Sie, wie Sie zu Hause Ihren eigenen antibakteriellen Zwiebelwickel herstellen, um Infektionen in Wunden zu zerstören.

1. 2 große Zwiebeln hacken (kann für das Umschlagrezept eine beliebige Zwiebelfarbe haben) und ein 2-Zoll-Stück Ingwer reiben.
2. Dämpfen Sie die Mischung vorsichtig, bis die Zwiebeln und der Ingwer weich und leicht gekocht sind (wenn Sie sie roh legen, wird die Haut gereizt).
3. Die Zwiebel-Ingwer-Mischung in eine saubere Gaze geben, einwickeln und sichern.
4. Halten Sie den Zwiebelwickel auf die infizierte Wunde und lassen Sie ihn 1-2 Stunden einwirken, um die Infektion zu beseitigen. Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, können Sie etwas Kokosöl auf die betroffene Stelle auftragen, damit die Öle aus Zwiebel und Ingwer die Haut nicht reizen.
5. Spülen Sie den Bereich mit Salzwasser ab und trocknen Sie ihn vorsichtig ab.
6. 24 Stunden lang anwenden, um Anzeichen von Infektionen wie Entzündungen, Rötungen und Eiter zu reduzieren.

Wenn Sie feststellen, dass die Infektion nicht zu heilen beginnt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Zwiebel in Socken gegen Krankheit – funktioniert es?

Behauptungen vieler Menschen scheinen darauf hinzudeuten, dass es zumindest einige anekdotische Beweise für die Wirksamkeit der Verwendung von Zwiebeln an Füßen zur Bekämpfung von Krankheiten gibt.

Zum Beispiel sagen einige Leute, dass sie nach dem Reiben der Zwiebeln an den Füßen oder dem Schlafen mit Zwiebeln in den Socken Zwiebeln im Mund schmecken können. Es wird angenommen, dass die antibakteriellen Eigenschaften von Zwiebeln in den Fußsohlen absorbiert werden und in den Blutkreislauf gelangen. Dies hat angeblich eine vorteilhafte Rolle bei der Bekämpfung von Krankheiten und der Abtötung von Keimen in Ihrem Körper.

Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Studien, die die Behauptung beweisen oder widerlegen, dass das Überlassen von Zwiebeln in Ihren Socken über Nacht die Krankheit auslöst.

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Andere Hausmittel und gesundheitliche Vorteile der Verwendung von rohen Zwiebeln

Es gibt viele andere Möglichkeiten, Zwiebeln wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften zu verwenden . Die Zeitschrift Phytother Research berichtete, dass Zwiebeln eine der wichtigsten Pflanzen der Welt sind. Einige der gemeldeten gesundheitlichen Vorteile umfassen: ⁹

• Antioxidative Aktivität zur Zerstörung freier Radikale
• Schutz vor verschiedenen Bluterkrankungen
• Zwiebeln haben krebserregende Eigenschaften
• Zwiebeln haben kardiovaskuläre Vorteile
• Helfen Sie bei der Lösung von Atemwegserkrankungen
• Sie wirken antibiotisch

Herz-Kreislauf-Vorteile

Zwiebeln haben viele kardiovaskuläre Vorteile , darunter die Senkung des Fettgehalts im Blut und die Verbesserung der Durchblutung.

Laut der Zeitschrift Plants Foods for Human Nutrition tragen Zwiebeln dazu bei, das Blut gesund zu halten. In einer Studie trug die Erhöhung der Anzahl der Zwiebeln in der Nahrung dazu bei, die Lipide im Blutplasma zu senken. Die Studie kam zu dem Schluss, dass der Verzehr von Zwiebeln bei einer fettreichen Ernährung positive gesundheitliche Vorteile hat. ¹⁰

Zwiebeln sind nur eines der Lebensmittel, die Sie für ein gesundes Herz benötigen . Neben Zwiebeln sollten Sie auch eine ausgewogene Ernährung mit Ballaststoffen, essentiellen Nährstoffen und gesunden Ölen wie Olivenöl, Nüssen und Samen genießen.

Reguliert den Blutzucker

Wenn Sie mehr rote, gelbe oder weiße Zwiebeln in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie die Blutzuckerspitzen nach Beendigung einer Mahlzeit reduzieren.

Das International Journal of Molecular Sciences berichtet, dass Verbindungen in Zwiebeln wie Quercetin helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Es wurde festgestellt, dass die blutzuckersenkende Wirkung von Zwiebelextrakten genauso wirksam war wie einige Typ-2-Diabetes-Medikamente. Dies geschah, weil Zwiebeln dazu beitrugen, die Kohlenhydrataufnahme zu verzögern. ¹¹

Andere Lebensmittel und Gewürze, die zum Schutz vor Typ-2-Diabetes beitragen können, sind Kurkuma, Ingwer, Knoblauch und Apfelessig.

Hilft vor Krebs zu schützen

Lebensmittel wie Zwiebeln, Lauch und Knoblauch können auch dazu beitragen, verschiedene Arten von Krebs zu verhindern. Zwiebeln enthalten Schwefelverbindungen, die mit der Vorbeugung von Tumoren und Krebsvorstufen in Verbindung gebracht wurden.

Die Zeitschrift Cancer Prevention Research berichtete über Studien zu den Antikrebseigenschaften von Zwiebeln . Forscher haben herausgefunden, dass es einen Zusammenhang zwischen einer erhöhten Aufnahme von Zwiebeln und einem verringerten Zusammenhang bestimmter Krebsarten gibt. Unter den in der Studie erwähnten Krebsarten waren: ¹²

• Magenkrebs
• Darmkrebs
• Speiseröhrenkrebs
• Prostatakrebs

Natürlich muss mehr Forschung darüber betrieben werden, wie Zwiebeln therapeutisch eingesetzt werden können, um Krebs vorzubeugen. Es ist jedoch für uns alle einfach, mehr Zwiebeln in unsere Ernährung aufzunehmen, um ihre vielen gesundheitlichen Vorteile zu genießen.

Hilft bei der Verdauung

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Verdauung haben , kann die Erhöhung der Anzahl der Zwiebeln, die Sie konsumieren, zur Verbesserung Ihrer Verdauungsgesundheit beitragen.

Laut der Zeitschrift Nutrients gehören Zwiebeln zu den Nahrungsmitteln mit hohem Präbiotikum-Gehalt. ¹⁴ Präbiotika sind notwendig, um sicherzustellen, dass sich im Darm eine gesunde Mikroflora befindet, die dem Darm hilft, Nahrung zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen . In der Studie wurde empfohlen, dass Personen Lebensmittel wie Zwiebeln mit hohem Präbiotikumgehalt sowie Lebensmittel mit Probiotika konsumieren .

Kann beim Nachwachsen der Haare helfen

Eine Möglichkeit, Zwiebeln zu verwenden, besteht darin, Haarausfall zu behandeln und das Haarwachstum zu fördern.

Das Journal of Dermatology berichtete, dass Zwiebelsaft als natürliche Behandlung für Alopezie (Haarausfall) verwendet werden kann. Die kleine Studie ergab, dass einfacher Zwiebelsaft bei über 70% der Patienten in der Studie das Nachwachsen der Haare fördert. Die Teilnehmer trugen 2 Monate lang zweimal täglich Zwiebelsaft auf und nach 2 Wochen Behandlung begannen die Haare wieder zu wachsen. ¹³

Wie man Zwiebelsaft für das Nachwachsen der Haare verwendet:

1. Ein oder zwei Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Verwenden Sie eine Saftpresse, einen Mixer oder eine Küchenmaschine, um den Saft aus den Zwiebeln zu extrahieren.
3. Massieren Sie das Zwiebelhaarmittel in Ihre Kopfhaut und achten Sie dabei auf Bereiche, in denen das Haar dünner wird.
4. 15-20 Minuten einwirken lassen (länger, wenn Sie den Geruch vertragen) und mit einem milden Shampoo auswaschen.
5. Verwenden Sie die natürliche Haarwuchsbehandlung täglich und setzen Sie sie fort, bis Sie spürbare Ergebnisse sehen.

Wenn Sie zum ersten Mal Zwiebelsaft auf Ihre Kopfhaut auftragen, testen Sie ihn zuerst an einer kleinen Stelle, um sicherzustellen, dass er Ihre Haut nicht reizt. Ansonsten mischen Sie es mit etwas Honig oder Wasser.

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