Die besten Tools zur Verwaltung der Lichtempfindlichkeit
Inhaltsverzeichnis
Wir verbringen mehr Zeit in Innenräumen – und vor Bildschirmen. Die Migräne-Community hat für Ihre Lieblingsprodukte abgestimmt, die bei Lichtempfindlichkeit helfen. Ergebnisse unten.
Wir tragen drinnen keine Sonnenbrillen, um zusätzliche “coole Punkte” zu sammeln. Licht kann bei Menschen mit Migräne eine ganze Reihe von Symptomen auslösen, darunter Schmerzen und Angstzustände.
Lichtempfindlichkeit, auch Photophobie genannt, ist so verbreitet, dass sie eines der Hauptsymptome von Migräne ist. Es ist auch eines der lähmendsten – es ist schwer, produktiv zu sein, wenn man im Dunkeln steckt.
Glücklicherweise gibt es eine ganze Reihe von Produkten, die bei der Verwaltung helfen, von Migränebrillen bis hin zu Bildschirmfiltern. Sie helfen, die Lautstärke des alltäglichen Lichts, dem wir ausgesetzt sind, zu verringern, sodass wir weniger Zeit damit verbringen, uns im Dunkeln zu verstecken.
Top 10 Produkte zur Kontrolle der Migräne-Lichtempfindlichkeit
Wir haben die Migräne-Community gebeten, für die Migräne-Brillen, -Produkte und -Apps zu stimmen, die Ihnen helfen, mit Photophobie umzugehen . Vielen Dank an alle, die teilgenommen haben – wir haben fast 800 Antworten erhalten!
Und die Gewinner sind … (in keiner bestimmten Reihenfolge)
Migränebrille gegen Photophobie
Kein Wunder, dass sieben der Top-Ten-Produkte Brillen sind. Ich trage meine jeden Tag – drinnen und draußen.
TheraSpecs
TheraSpecs wurde von Kerry Smyres, einem Migräne-Krieger und Fürsprecher, gegründet und bietet verschiedene Arten von Brillen in FL-41-Tönung an, der Tönung, die speziell zur Linderung der Migräne-Lichtempfindlichkeit entwickelt wurde.
Axon-Optik-Brille
Axon Optics wurde vom Neuro-Ophthalmologen Dr. Bradley Katz mitbegründet und stellt seit 2011 Brillen und Produkte für Migräne her.
Polarisierte UVA/UVB-Sonnenbrille
Polarisierte Sonnenbrillen sind ein bewährtes Werkzeug, um die Sonne im Freien zu blockieren. Erschwingliche Paare können online oder in Ihrer örtlichen Drogerie gekauft werden.
Avulux-Brille
“Es ist, als hätte man einen dunklen Raum in der Tasche!” ihre Website behauptet. Das ist ein wahr gewordener Traum für jeden mit Migräne-Lichtempfindlichkeit!
Zenni-Brille
Zenni ist ein Online-Service für den Kauf von Korrektionsgläsern. Ihre Linie von Blaulicht-Blockierbrillen heißt Blokz.
BluTech-Brille
BluTech bietet laut seiner Website eine Reihe von Brillen an, die blaues Licht blockieren, ohne die Farbe zu verfälschen.
Felix Graue Blaulichtfilterbrille
Felix Grey Brillen blockieren blaues Licht und filtern gleichzeitig Blendung – eine Win-Win-Situation für jemanden, der lichtempfindlich ist.
Weitere Produkte zur Kontrolle der Migräne-Lichtempfindlichkeit
f.lux-Software
Als kostenloser Download verfügbar, f.lux dämpft das blaue Licht, das von Ihrem Bildschirm kommt. Weniger blaues Licht bedeutet weniger Schmerzen durch Photophobie und besseren Schlaf.
Verdunkelungsrollos oder Vorhänge
Sonnenlicht kann während einer akuten Migräneattacke unglaublich schmerzhaft sein, und das Ausblenden der Sonne kann helfen, einige dieser Schmerzen zu lindern.
EyeJust-Bildschirmfilter
EyeJust erstellt Filter, die Sie einfach auf Ihren Computer- oder Telefonbildschirm anwenden können. Der Filter blockiert blaues Licht und reduziert Lichtscheu und Schmerzen, die durch Licht verursacht werden.
Wir verbringen mehr Zeit auf Bildschirmen
Produkte, die uns helfen, mit Migräne-Lichtempfindlichkeit fertig zu werden, sind im Jahr 2020 unglaublich nützlich. Während sich die Coronavirus-Krise hinzieht, verbringen wir immer mehr Zeit drinnen – und vor Bildschirmen.
Migränebrillen und Hilfsmittel, die die Lichtstärke unserer Geräte verringern, sind Lebensretter für den modernen Menschen mit Lichtempfindlichkeit.
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