Warum Frauen Schmerzen in der Leiste, in der Hüfte, im unteren Rücken oder im Unterbauch haben

Leisten-, Unterbauch- oder Rückenschmerzen bei Frauen können verschiedene Ursachen haben, die von einem leichten Muskelkater an der Oberseite Ihrer Beine bis zu qualvollen scharfen Schmerzen durch Nierensteine ​​reichen können.

 

Es kann schwierig sein, die genauen Gründe für weibliche Leisten- oder Beckenschmerzen zu bestimmen. Die Schmerzen in Ihrer Leiste können durch eine leichte Verletzung der Muskeln oder Nerven im unteren Rückenbereich, durch angespannte Oberschenkelbänder oder Sehnen, durch Infektionen der inneren Organe oder durch einen Zusammenhang mit Ihrem Menstruationszyklus verursacht werden.

Zwei Arten von Schmerzen in der Leistengegend, im unteren Rücken und im Unterbauch bei Frauen

Die Ursachen für Leisten-, Unterbauch- oder Rückenschmerzen bei Frauen können in zwei Typen unterteilt werden – direkte und indirekte Schmerzursachen.

Zum Beispiel kann ein gezogener Beinmuskel direkte Schmerzen im linken oder rechten Oberschenkel verursachen. Oder eine Erkrankung wie eine Blase oder eine Niereninfektion kann Schmerzen verursachen, die von Ihrem Bauch auf Ihre Leistengegend und auf eine der Seiten Ihres Rückens ausstrahlen.

Abgesehen von den häufigen Gründen für Rückenschmerzen, Bauchschmerzen und Beckenbeschwerden können Frauen unter Schmerzen leiden, die mit ihrem Fortpflanzungssystem zusammenhängen. Zum Zeitpunkt des Eisprungs können beispielsweise Bauch- und Beckenkrämpfe auftreten. Manchmal können weibliche Leistenschmerzen auf eine schwerwiegendere Erkrankung wie Ovarialzysten oder Endometriose hinweisen.

Normalerweise können Frauen Leistengegend oder Schmerzen im unteren Magenbereich mit einer warmen Kompresse loswerden, um die Beschwerden im Beckenbereich zu lindern. Wenn andere Gesundheitszustände oder Hüftprobleme für die Schmerzen in der Leiste verantwortlich sind, ist es wichtig, diese zu behandeln. Zum Beispiel kann das Training dazu beitragen, die Muskeln und Bänder des unteren Rückens , des Abdomens und der Beine zu stärken , um Schmerzen im unteren Rücken und im unteren Bauchbereich zu verhindern .

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Ursachen von Leisten-, Unterleibs- und Rückenschmerzen bei Frauen und wenn Sie aufgrund schmerzhafter Beckensymptome einen Arzt aufsuchen müssen.

Häufige Ursachen für Bauchschmerzen bei Frauen

Unterleibsschmerzen sind bei Frauen recht häufig. Oft leiden Frauen zusammen mit den Bauchschmerzen unter Krämpfen um den Bauchnabel, die Leistengegend oder den unteren Rücken.

Einige der Hauptursachen für Schmerzen im unteren Magenbereich bei Frauen sind:

Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Krämpfe im unteren Magenbereich und im unteren Rückenbereich

Eines der Symptome des prämenstruellen Syndroms sind schmerzhafte Krämpfe in der Leistengegend, im unteren Magenbereich und im unteren Rückenbereich. PMS kann auch Heißhungerattacken, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Blähungen sowie Bauchkrämpfe verursachen.

Sie können die Schmerzen im Unterleib behandeln,  indem Sie eine Wärmflasche  bis zu 20 Minuten lang an Ihren schmerzenden Bauch- oder Leistenbereich halten .

Wenn Sie an PMS leiden, lesen Sie bitte meinen Artikel über die wirksamsten natürlichen Heilmittel zur Behandlung von PMS-Symptomen .

Menstruationsbeschwerden können auch Schmerzen in der Leistengegend verursachen

Viele Frauen leiden während ihrer Periode unter leichten bis schweren Unterleibskrämpfen. Zusammen mit Schmerzen und Schmerzen im Bauch kann die Menstruation Schmerzen in den Hüften, den inneren Oberschenkeln und im unteren Rücken verursachen.

Links Vs. Schmerzen im rechten Bauch bei Frauen

Einige der Ursachen für Bauchschmerzen können nur eine Seite des Magens betreffen. Schauen wir uns die häufigsten Ursachen für einseitige Bauchschmerzen bei Frauen an:

Schmerzhafter Eisprung verursacht Schmerzen im linken oder rechten Unterleib

Wenn Sie an einseitigen Schmerzen im Unterleib leiden, kann dies durch einen schmerzhaften Eisprung (auch Mittelschmerz genannt) verursacht werden. Viele Frauen leiden unter Bauchkrämpfen in der Mitte des Zyklus, wenn ihr Körper ein Ei freisetzt.

Verdrehter Eierstock und einseitige Bauchschmerzen

Verdrehter Eierstock kann plötzliche scharfe Schmerzen im unteren linken Bauch oder im unteren rechten Bauch verursachen. Ein verdrehter Eierstock kann als Folge einer Schwangerschaft, Eierstockzysten oder einer Hormonbehandlung auftreten.

Laut Dr. Gene McNeeley, klinischer Professor am Zentrum für fortgeschrittene Gynäkologie und Beckengesundheit, verursacht ein verdrehter Eierstock normalerweise starke Schmerzen auf nur einer Seite Ihres Bauches. ²⁰

Eierstockzysten

Unterleibsschmerzen auf der rechten oder linken Seite des Beckens können durch Zysten an den Eierstöcken verursacht werden.

Bitte lesen Sie meinen Artikel über die häufigsten Ursachen von Unterleibsschmerzen bei Frauen , um mehr über andere Ursachen dieser Schmerzen und deren Behandlung zu erfahren.

Häufige Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen

Hier sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen:

Eine Eileiterschwangerschaft kann Leistenschmerzen und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen

Eines der frühen Symptome einer Eileiterschwangerschaft sind Rücken- und Bauchschmerzen. Ein weiteres Symptom sind Krämpfe auf einer Seite des Beckens .

Eileiterschwangerschaften sind für die Mutter lebensbedrohlich. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie glauben, schwanger zu sein und abnormale Vaginalblutungen mit Schmerzen um den Bauch und den unteren Rücken zu haben.

Ovarialzyste kann Leisten- und Rückenschmerzen verursachen

Eierstockzysten können sich an einem oder beiden Eierstöcken bilden und sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke. Normalerweise verursachen sie bei Frauen keine Beschwerden, aber wenn sie reißen oder groß werden, können sie Unterleibs- und Rückenschmerzen verursachen.

Wenn Sie über Eierstockzysten besorgt sind, hilft Ihnen mein Artikel über die Warnzeichen von Eierstockzysten , andere Symptome von Zysten an den Eierstöcken zu identifizieren.

Flankenschmerzen durch Nierensteine

Nierensteine ​​können starke und starke Schmerzen im Rücken und auf einer Körperseite verursachen (auch Flankenschmerzen genannt). Der Schmerz kann sich auch auf den unteren Bauch- und Leistenbereich ausbreiten. Nierensteine ​​werden normalerweise beim Urinieren ohnmächtig, aber manchmal ist eine Operation erforderlich, um sie zu entfernen.

Bitte lesen Sie meinen Artikel über die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen , um mehr über andere Ursachen dieser Schmerzen und deren Behandlung zu erfahren.

Links Vs. Schmerzen im rechten unteren Rücken bei Frauen

Schauen wir uns die häufigsten Ursachen für einseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen an:

Einseitige Muskelbelastung im unteren Rückenbereich

Muskelzerrung ist eine Art von Verletzung, die linksseitige oder rechtsseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen kann . Die aus der Verletzung des unteren Rückens resultierenden Schmerzen können leicht bis schwer sein, abhängig von der Belastung der Muskeln, Sehnen oder Bänder des unteren Rückens.

Ischias

Ihr Ischiasnerv verläuft von Ihrem unteren Rückenbereich über die Länge jedes Beins. Normalerweise betrifft Ischias nur eine Seite Ihres Körpers. Wenn Ihr linker Ischiasnerv also gereizt oder eingeklemmt ist, haben Sie Schmerzen im unteren linken Rücken . Wenn Ihr rechter Ischiasnerv jedoch gereizt oder eingeklemmt ist, haben Sie stechende Schmerzen über Ihrer rechten Hüfte und Ihrem rechten Bein.

Schlechte Haltung oder Verletzung

Eine schlechte Haltung oder Verletzung kann einseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Abhängig von dem verletzten Nerv oder Muskel können Rückenschmerzen auf Ihre Leistengegend, Ihren Bauch oder Ihr Bein ausstrahlen. ²¹

Symptome von Leistenschmerzen bei Frauen (rechte oder linke Seite)

Die Leistengegend befindet sich zwischen dem Unterbauch und dem Oberschenkel auf jeder Seite des Schambeins. Es kann schwierig sein, die Ursache für Schmerzen in der linken oder rechten Leistengegend herauszufinden, da die Schmerzen woanders auftreten können. Sehr oft treten neben Leistenschmerzen auch andere Symptome auf.

Zum Beispiel können gezogene Beckenmuskeln oder Gelenkstörungen das Gehen schmerzhaft machen. Viele Frauen stellen fest, dass die Schmerzen in der Leistengegend nachts oder bei körperlicher Aktivität schlimmer sind. Möglicherweise haben Sie auch stechende Schmerzen an einem Ihrer Beine oder ein Kribbeln im unteren Rücken oder im Hüftgelenk .

Wenn Ihre Beckenbeschwerden mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen, können die Schmerzen in der Leistengegend während Ihres Zyklus auftreten und wieder abklingen. Zum Beispiel können vor Ihrer Periode starke Schmerzen im Unterleibskrampf auftreten, zusammen mit einigen Flecken . Oder Infektionen oder Entzündungen wie Blinddarmentzündung oder Nierenerkrankungen verursachen normalerweise nur Schmerzen auf einer Seite Ihres Körpers, die in Ihre Leistengegend ausstrahlen. Sie können auch Übelkeit und Erbrechen mit den Schmerzen haben und möglicherweise Fieber haben.

Ursachen von Leistenschmerzen, die nur Frauen betreffen

Schauen wir uns einige der häufigsten Ursachen für Schmerzen in der weiblichen Leistengegend an. Zunächst werden die Ursachen von Schmerzen in der Leistengegend untersucht, die nur Frauen betreffen.

Entzündliche Beckenerkrankung

Eine entzündliche Beckenerkrankung (PID) kann Schmerzen in Ihrem Beckenbereich verursachen, zusammen mit einem Vaginalausfluss, der einen starken Geruch oder einen fischartigen Vaginalgeruch aufweist .

PID ist eine bakterielle Infektion in den Fortpflanzungsorganen einer Frau, die Entzündungen verursacht. Zusammen mit Schmerzen in Ihrer Beckenregion können die Schmerzen auf Ihren Bauch oder Ihren unteren Rücken ausstrahlen.

Laut Ärzten der Mayo-Klinik kann eine entzündliche Beckenerkrankung nur leichte Symptome mit leichten Schmerzen im Becken verursachen. Schwere Fälle von PID können jedoch zu schmerzenden Beckenschmerzen oder schweren Beschwerden des Unterleibs führen. ¹

Wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie Fieber, Erbrechen und übelriechenden Ausfluss sowie Beckenschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, dass die PID so schnell wie möglich behandelt wird, da dies zu weiteren Komplikationen in Ihrem Fortpflanzungssystem führen kann.

Verdrehter Eierstock

Ein starker Leistenschmerz, der plötzlich auftritt und nur Ihre rechte oder linke Leiste betrifft, kann durch einen verdrehten Eierstock verursacht werden. Das Verdrehen des Eierstocks oder des Eileiters kann durch Hormonbehandlung, Eierstockzysten oder Schwangerschaft verursacht werden . Zusammen mit den Schmerzen im Eierstock kann es zu Erbrechen kommen.

Der Gynäkologe Dr. Gene McNeeley vom Zentrum für fortgeschrittene Gynäkologie und Beckengesundheit sagt, dass sich normalerweise ein Eierstock auf nur einer Seite des Körpers dreht. Das Ergebnis sind starke Beckenschmerzen auf einer Seite und Druckempfindlichkeit im Bauchbereich. In den Wochen vor den Eierstockverdrehungen kann es zu krampfartigen Beckenschmerzen kommen, die kommen und gehen . ²

Eine Operation ist normalerweise erforderlich, um einen verdrehten Eierstock zu behandeln und die Schmerzen in der Leistengegend loszuwerden.

Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Endometriumgewebe auf anderen Fortpflanzungsorganen wächst und bei Frauen starke Schmerzen in der Leistengegend verursachen kann. Manchmal kann Endometriose ein Grund für Krampfschmerzen ohne Periode sein . Möglicherweise stellen Sie fest, dass die Schmerzen in der Leistengegend nicht nur in Ihrem Beckenbereich lokalisiert sind, da sich die Schmerzen auf Ihren unteren Rücken ausbreiten und auch eine Ursache für Bauchschmerzen sein können.

Das Journal der Society of Laparoendoscopic Surgeons berichtet, dass Endometriose ein Grund für schwächende Leistenschmerzen bei Frauen sein kann. ³ Dies führt zu verkrampften Beckenschmerzen vor und während Ihrer Periode und die Schmerzen können sich auf Ihren unteren Rücken und Bauch ausbreiten. Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Endometriose nach Ihrer Periode Blutungen verursachen kann . ⁴

Allerdings leiden nicht alle Frauen bei Endometriose unter der gleichen Schwere von Beckenschmerzen. Ärzte sagen, dass einige Frauen mit leichter Endometriose starke Schmerzen im Beckenbereich haben, während andere überhaupt keine Schmerzen haben.

Adenomyosis

Eine verwandte Erkrankung im Zusammenhang mit Endometriose, die auch bei Frauen Leistenschmerzen verursacht, ist Adenomyose. Dieser Zustand der Gebärmutter tritt auf, wenn Endometriumgewebe in der Wand der Gebärmutter wächst. Das Ergebnis sind starke Krämpfe wie ein Stich in den Beckenbereich.

Der erfahrene Gynäkologe Dr. Nasrin Moghadami Tabrizi sagt, dass Ärzte Adenomyose als Ursache für starke Schmerzen in der Leistengegend sowie für Endometriose betrachten sollten. ⁴

Eierstockzysten

Eine weitere Ursache für Leistenschmerzen und Schmerzen im Unterleib, die nur Frauen betrifft, sind Ovarialzysten. Ovarialzysten sind kleine Säcke, die sich mit Flüssigkeit füllen und normalerweise von selbst verschwinden. Wenn jedoch die Zysten platzen, treten Beckenschmerzen auf, die sich wie ein dumpfer oder scharfer Schmerz auf einer Seite Ihrer Leistengegend anfühlen.

Laut der Zeitschrift Practitioner können Ovarialzysten einseitige Leistenschmerzen und allgemeine Beckenbeschwerden verursachen. Die krampfartigen Schmerzen von Ovarialzysten verursacht wird, können auch in Ihrem Oberschenkel zu spüren. Ovarialzysten können auch eine Ursache für unregelmäßige Vaginalflecken sein . ⁵

Einige der anderen Warnsignale für Ovarialzysten sind Blähungen im Bauchraum, Schmerzen beim Stuhlgang , unregelmäßige Menstruationsblutungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

Uterusmyome

Uterusmyome sind eine Erkrankung, von der rund drei Viertel aller amerikanischen Frauen betroffen sind. Myome sind Wucherungen, die im Allgemeinen gutartig sind und sich im Uterusmuskel entwickeln können. Laut Ärzten der Mayo-Klinik können je nach Größe und Lage der Myome verschiedene Symptome auftreten, darunter Beckenbeschwerden oder -schmerzen , starke Menstruationsblutungen und Schmerzen im Bein oder Rücken. ¹⁹

Eileiterschwangerschaft

Eine Eileiterschwangerschaft kann eine Ursache für Leisten- und Bauchschmerzen sein, wenn Sie schwanger sind. Eileiterschwangerschaften treten auf, wenn der Fötus außerhalb des Mutterleibs wächst. Das Erkennen der Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft kann schwierig sein, da sie den frühen Anzeichen einer normalen Schwangerschaft wie Implantationsflecken , Schmerzen im unteren Rückenbereich , Müdigkeit und leichten Krämpfen zu Beginn der Schwangerschaft ähneln .

Laut Dr. Mary Harding auf Patient.info sind die beiden häufigsten Anzeichen einer Eileiterschwangerschaft starke Beckenkrämpfe und Bauchschmerzen. Möglicherweise fühlen Sie sich auch schwindelig, haben zarte Brüste und Schmerzen, die auf Ihre Schulter ausstrahlen . ⁶

Wenn Sie abnormale Vaginalblutungen, aber keine Periode bemerken und andere Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt zur Überprüfung aufsuchen. Manchmal kann eine Eileiterschwangerschaft auftreten, auch wenn Sie nicht glauben, schwanger zu sein.

Weibliche Leisten- und Hüftschmerzen: Gelenk- und Hüftursachen

Abgesehen von Zuständen, die die Fortpflanzungsorgane von Frauen betreffen und Leistenschmerzen verursachen, gibt es viele andere Gründe für weibliche Beckenschmerzen und Beschwerden. Einige dieser Zustände können auch Schmerzen im Beckenknochen verursachen .

Verletzungen und Hüftschmerzen

Sehr oft kann eine Hüftfraktur, eine Beckenknochenverletzung, ein infiziertes Hüftgelenk oder eine Verletzung der Sehnen in Ihrem Bein eine häufige Ursache für Leistenschmerzen bei Frauen und Männern sein. Verschleißverletzungen oder Überbeanspruchung der Beinmuskulatur sind häufig arbeitsbedingt oder werden durch eine Sport- oder Trainingsverletzung verursacht. Abhängig von der Schwere der Verletzung können die Schmerzen an der Oberseite Ihrer Beine leicht bis stark sein und die Schmerzen können auf Ihren Rücken oder Ihr Bein ausstrahlen.

Dr. William Blahd von WebMD sagt, dass unsere Beine einem täglichen Gebrauch ausgesetzt sind, der Bänder und Muskeln der Beine belasten, dehnen oder reißen kann. Dies kann zu lokaler Schwellung und Blutergüssen des Weichmuskelgewebes führen . Häufige Gründe für verletzungsbedingte Schmerzen in der Leistengegend sind ein Schlag in den Genitalbereich, Hüftprobleme oder lange Strecken, die Ihren Schambereich zusätzlich belasten. ⁷

Muskeln gezogen

Ein gezogener Muskel ist ein weiterer Grund für Frauen mit akuten plötzlichen Schmerzen in der Leiste oder chronischen Beckenschmerzen beim Gehen.

Das Ziehen eines Leistenmuskels ist nicht immer mit den Muskeln in Ihren Beinen verbunden. Dr. Blahd von WebMD sagt, dass das Ziehen oder Heben schwerer Gegenstände die Bauchmuskeln ziehen kann, was zu Schmerzen in der Leistengegend führt. ⁷

Funktionsstörung des Iliosakralgelenks und Schmerzen im unteren Rückenbereich

Probleme mit dem Iliosakralgelenk (oder SI-Gelenk) von Frauen können Beckenschmerzen verursachen und sind auch im unteren Rücken und im Gesäß zu spüren. Ihr Iliosakralgelenk verbindet die Unterseite Ihrer Wirbelsäule (das Kreuzbein) mit Ihrem Becken ( Beckenkamm ).

Laut Physiotherapeuten ist nicht genau bekannt, was eine Funktionsstörung des SI-Gelenks verursacht, die zu Schmerzen in der Lenden- und Beckenregion führt. Es scheint jedoch, dass sich der Schmerz vom unteren Rücken bis zur Leiste ausbreitet, wenn sich das Iliosakralgelenk zu stark bewegt. Möglicherweise spüren Sie Schmerzen im Gesäß und im unteren Rückenbereich, und die Schmerzen können bis zum Bein spürbar sein. ⁸

Eine Funktionsstörung des Iliosakralgelenks verursacht bei Frauen mehr Leistenschmerzen als bei Männern. Dies kann bei vielen Frauen zu chronischen Becken- und Rückenschmerzen führen, die nachts zu Beschwerden führen. Die Schmerzen in der Leistengegend können auch stechende Schmerzen im Bein oder Steifheit in Ihrer Hüftbewegung verursachen. Weitere Informationen zum Iliosakralgelenk finden Sie in meinem Artikel über Kreuzbein- oder Iliosakralgelenksschmerzen: Ursachen, Symptome und Behandlungen .

Sacroiliitis

Eine Ursache für Leisten-, Rücken- und Gesäßschmerzen bei Frauen ist die Sakroiliitis, eine Entzündung des SI-Gelenks. Die Symptome einer Sakroiliitis ähneln der Funktionsstörung des Iliosakralgelenks und können Schmerzen in der Leiste verursachen, die nur ein Bein oder beide Beine hinunterläuft.

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass die Schmerzen, die durch Sakroiliitis verursacht werden, normalerweise im Gesäß oder in der Lendenwirbelsäule zu spüren sind. Schmerzen in der Leistengegend und im Oberschenkel sind jedoch keine Seltenheit. Wenn Sie längere Zeit an einem Ort stehen, Treppen steigen oder große Schritte machen, kann dies die Schmerzen in der Leistengegend bei Frauen verschlimmern.

Leistenschmerzen beim Gehen

Wenn Sie Ihre Beckenmuskeln oder inneren Oberschenkelmuskeln gezogen haben, kann dies das Gehen schmerzhaft machen. Dies kann dazu führen, dass Frauen akute plötzliche Schmerzen in der Leiste oder chronische Schmerzen im Beckenbereich beim Gehen haben. Andere Symptome können Muskelschwäche, Steifheit und Schwellung beim Stehen oder Gehen über lange Strecken sein.

Eine weitere häufige Ursache für Schmerzen in der Leistengegend beim Gehen ist eine Gelenkfunktionsstörung oder eine Hüftarthrose. Laut WebMD- Ärzten kann es schwierig sein, eine Arthrose der Hüfte zu diagnostizieren, da die Schmerzen an verschiedenen Stellen auftreten können, einschließlich Leistengegend, Oberschenkel, Gesäß oder Knie. Dies kann zu Gehproblemen führen und der Schmerz kann ein dumpfer Schmerz mit steifer Hüfte sein oder er kann stechend und scharf sein.

Schmerzen in der Leistengegend und im unteren Rücken bei Frauen

Schmerzen in der weiblichen Leistengegend können auch durch eingeklemmte Nerven im unteren Rückenbereich verursacht werden. Dies kann Schmerzen auf einer Seite der Leiste oder des inneren Oberschenkels verursachen, wenn Sie sich ausruhen, an körperlicher Aktivität teilnehmen oder sich hinsetzen. Normalerweise ist der Ischiasnerv von dieser Art von Schmerz betroffen, der in der Lendengegend beginnt und sich über die Länge Ihres Beins erstrecken kann.

Ärzte von Harvard Health sagen, dass Schmerzen in der Leiste, im Gesäß, im unteren Rücken und in den Beinen häufig auf einen komprimierten oder verletzten Ischiasnerv zurückzuführen sind. Der Nervenschaden kann durch Arthritis, Verletzung oder Überbeanspruchung verursacht werden. Der Schmerz in der Leistengegend ist ein dumpfer Schmerz, der sich wie ein brennendes Gefühl anfühlt. Ischias ist für viele Frauen auch nachts eine Ursache für Becken- und Gesäßschmerzen. ⁹

Es gibt viele effektive Möglichkeiten, Ischias zu Hause loszuwerden . Zum Beispiel können Sie einen Tennisball verwenden, um Ischiasschmerzen zu lindern und Verspannungen im unteren Rückenbereich zu lösen . Sie können auch einen meiner 10 großartigen Tricks ausprobieren , um Ischias auszutricksen, oder Techniken wie Yoga gegen Ischias und Rückenschmerzen ausprobieren .

Beckenstauungssyndrom

Das Beckenstauungssyndrom ist eine häufige Ursache für tiefe und chronische Becken- oder Uterusschmerzen bei gebärfähigen Frauen. Die Schmerzen in der Leistengegend gehen oft mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einher. Es wird oft als “schwerer” oder “dumpfer” Schmerz beschrieben und es wird normalerweise tagsüber schlimmer, besonders im Stehen. Die Erkrankung tritt häufiger bei Frauen auf, die mindestens eine Schwangerschaft erlebt haben. ²²

Laut OB / GYN Dr. Traci C. Johnson kommt es zu einer Überlastung des Beckens, wenn die Venen des Beckens vergrößert, geschwollen oder erweitert werden wie Krampfadern. ²³

Dr. Johnson sagt, dass die Symptome des Beckenstauungssyndroms sind:

• Beckenschmerzen, die 7-10 Tage vor Ihrer Periode beginnen
• Die Beckenschmerzen sind schlimmer, wenn Sie sitzen oder stehen
• Das Hinlegen lindert die Beckenschmerzen
• Schmerzen im unteren Rückenbereich
• Schmerzen in den Beinen
• Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr
• Normalerweise ist der Schmerz ein dumpfer Schmerz, aber er kann scharf oder pochend sein
• Einige Frauen haben gelegentlich einen klaren oder wässrigen Ausfluss

Infektionen, die bei Frauen Leistenschmerzen verursachen

Da sich viele Organe um Ihren Beckenbereich und Ihren Unterbauch befinden, können Entzündungen und Infektionen in Ihrer Blase, Ihren Harnwegen oder Ihrer Niere auch Schmerzen in der weiblichen Leistengegend verursachen.

Infektion der Harnwege

Eine häufige Ursache für Leistenschmerzen bei Frauen ist eine Harnwegsinfektion (UTI). Obwohl Harnwegsinfekte Männer betreffen und Beckenbeschwerden verursachen können, sind Infektionen der Harnwege bei Frauen häufiger als bei Männern. Natürlich sind Schmerzen im Beckenbereich nicht das einzige Symptom, das Frauen bemerken, wenn sie eine Harnwegsinfektion haben.

Laut Ärzten des Nationalen Gesundheitsdienstes kann es neben Schmerzen im Unterleib häufig vorkommen, dass Sie beim Wasserlassen häufig pinkeln und ein brennendes Gefühl verspüren. Sehr oft führt eine Harnwegsinfektion dazu, dass Ihr Urin trübe oder dunkel aussieht und normalerweise einen unangenehmen Geruch hat . Wenn Sie eine Harnwegsinfektion in Ihren oberen Harnwegen haben, haben Sie Rückenschmerzen sowie mittelschwere bis starke Schmerzen in Ihrer Leiste. ¹⁰

Eine der besten Möglichkeiten, um eine Harnwegsinfektion zu verhindern, besteht darin , viel Wasser zu trinken . Dies reduziert den Säuregehalt in Ihrem Urin und spült Giftstoffe aus Ihrem System aus. Sie können auch versuchen , Backpulver und Wasser zu trinken , um die schmerzverursachende Säure in Ihrem Urin loszuwerden. Weitere Möglichkeiten zur Behandlung einer Harnwegsinfektion finden Sie in meinem Artikel über natürliche Behandlungen zu Hause gegen Harnwegsinfekte .

Niereninfektion

Eine Quelle für Leistenschmerzen sowie Flankenschmerzen bei Frauen ist eine Niereninfektion. Wie bei Harnwegsinfektionen betreffen Niereninfektionen mehr Frauen als Männer und können ein häufiger Grund für weibliche Beckenschmerzen sein.

Ärzte der Mayo-Klinik berichten, dass Bakterien in Ihren Nieren Entzündungen und Schmerzen verursachen können. Die Nierenschmerzen sind in Ihrer Leiste , Ihrem Rücken oder Ihrer Flanke sowie leichte bis schwere Beschwerden im Bauchbereich unter Ihren Rippen zu spüren . Die Niereninfektion verursacht auch ein brennendes Gefühl beim Urinieren und der Urin riecht schlecht. ¹¹

Zu den besten Lebensmitteln zur Förderung der Nierengesundheit gehören Wassermelone, Äpfel, Zitronensaft und Beeren. Sie sollten auch viele Gewohnheiten vermeiden , die Ihre Nieren schädigen können .

Blasenstörung

Ein weiterer Grund für Schmerzen im Beckenbereich bei vielen Frauen ist eine Blasenerkrankung. Beispielsweise ist die interstitielle Blasenentzündung eine chronische Blasenerkrankung, die Blasendruck und einen häufigen Drang zum Pinkeln verursacht.

Laut Ärzten der Mayo-Klinik sind weibliche Beckenschmerzen, die durch eine Blasenerkrankung verursacht werden, normalerweise zwischen Vagina und Anus zu spüren. ¹² Eine Studie aus dem Jahr 1993 ergab, dass interstitielle Blasenentzündung starke Schmerzen in der Leistengegend verursachen und das Schlafmuster stören kann, weil Sie mehr urinieren müssen. ¹³

Andere Gründe für Schmerzen in der weiblichen Leistengegend

Neben Infektionen gibt es einige andere potenziell schwerwiegende Ursachen für Leistenschmerzen, die Frauen ebenso betreffen können wie Männer.

Appendizitis

Ein dumpfer Schmerz, der in der Mitte Ihres Bauches beginnt und sich zu Ihrer unteren rechten Seite ausbreitet, könnte eine Blinddarmentzündung sein. Wenn sich Ihr Blinddarm entzündet , kann er sich vergrößern und Schmerzen in der rechten Leiste und im rechten Bauch verursachen. Wenn Sie zusätzlichen Druck auf Ihren rechten Bauch ausüben oder husten, werden die Schmerzen normalerweise schlimmer.

Das World Journal of Gastroenterology berichtete, dass eine akute Blinddarmentzündung Schwellungen, Druckempfindlichkeit und Entzündungen in der rechten Leiste verursachen kann. ¹⁴ Einige der anderen Anzeichen einer Blinddarmentzündung sowie starke rechtsseitige Bauchschmerzen sind Erbrechen, Verstopfung oder Durchfall sowie Fieber.

Bei Verdacht auf Blinddarmentzündung sollten Sie immer sofort einen Arzt aufsuchen, da dies schnell zu einer lebensbedrohlichen Erkrankung werden kann.

Nierensteine ​​und einseitige Schmerzen im unteren Rückenbereich

Nierensteine ​​können bei vielen Frauen Leistenschmerzen verursachen, die so stark sein können, dass es schwierig ist zu stehen. Nierensteine ​​sind kleine Kalzium- oder andere Mineralablagerungen, die sich in Ihren Nieren bilden. Wenn sie sich durch Ihre Harnwege bewegen, können scharfe, qualvolle Schmerzen in Ihrem Bauch- und Beckenbereich auftreten.

Dr. Jennifer Sobol von MedlinePlus sagt, dass Leistenschmerzen, Flankenschmerzen und Rückenschmerzen häufige Symptome von Nierensteinen sind. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass sich Blut in Ihrem Urin befindet und Symptome eines Fiebers auftreten. Dr. Sobol empfiehlt, viel Wasser zu trinken, um Mineralablagerungen aus Ihren Harnwegen auszuspülen.

Das Trinken von Apfelessig ist nur eine der Möglichkeiten, Nierensteine ​​auf natürliche Weise zu behandeln . Apfelessig hilft beim Auflösen der Steine ​​und kann ein erfrischendes Tonikum sein, um Ihre Nieren und den Magen-Darm-Trakt gesund zu halten .

Leistenbruch

Wenn Sie Schmerzen in der rechten Leistengegend oder in der linken Leistengegend haben und eine Ausbuchtung oder einen Knoten bemerken, kann dies ein Leistenbruch sein. Hernien im Beckenbereich können durch Überanstrengung während des Stuhlgangs, während der Schwangerschaft oder durch chronisches Husten oder Niesen verursacht werden.

Laut Ärzten der Mayo-Klinik können Leistenbrüche, die bei Frauen Leistenschmerzen verursachen, im Bindegewebe zwischen Gebärmutter und Schambein auftreten. Eine Schwangerschaft kann auch die Bauchmuskulatur einer Frau schwächen und einen schmerzhaften Leistenbruch verursachen. ¹⁵

Für weitere Informationen über Hernien lesen Sie bitte meinen Artikel über die Unterschiede zwischen gezogenen Bauchmuskeln und Hernien .

Wie man weibliche Leistenschmerzen behandelt

Wenn eine Grunderkrankung für Schmerzen und Beschwerden im Genitalbereich oder im Unterbauch verantwortlich ist, ist es wichtig, diese Erkrankungen zu behandeln, um weibliche Leistenschmerzen zu beseitigen.

Es gibt jedoch viele wirksame Behandlungen zu Hause, die dazu beitragen können, allgemeine Schmerzen in der Leistengegend bei Frauen und Männern zu lindern.

Kältebehandlung

Wenn Sie Ihr Oberschenkel, Ihren unteren Rücken oder Ihre Beckenmuskulatur verletzt haben, kann das Anlegen eines Eisbeutels in den ersten Stunden nach der Verletzung helfen, die Schmerzen zu betäuben.

Laut Dr. Ross Brakeville, Doktor der Physiotherapie, sollten Sie Eis auf Ihren inneren Oberschenkel auftragen, um Schmerzen und Schwellungen in der Leistengegend zu reduzieren. ¹⁶

Wie benutzt man:

So erstellen und wenden Sie eine Kühlpackung zur Behandlung von Leistenschmerzen an, die durch einen gezogenen Muskel, ein Band oder eine Sehne verursacht werden:

• Crushed Ice Cubes in eine Plastiktüte geben, fest verschließen und mit einem dünnen Handtuch abdecken.
• Tragen Sie den Eisbeutel auf Ihre schmerzhafte Leistengegend auf und halten Sie ihn dort 20 Minuten lang.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang alle 3 oder 4 Stunden, um Schwellungen und Blutungen im Muskelgewebe zu vermeiden.
• Bis zu 2 Tage anwenden, um die Schmerzen zu behandeln und die Heilung zu fördern.
• Wenn der Schmerz nach 2 Tagen anhält, sollten Sie zu einem Wärmepack wechseln.

Wärmebehandlung

Wärmepackungen sind eine großartige Möglichkeit, um weibliche Leistenschmerzen, die durch Ihren Menstruationszyklus, Blasenentzündungen oder die Erholung von einer Beckenmuskelverletzung verursacht werden, auf natürliche Weise zu behandeln. Wärme fördert die Durchblutung des beschädigten oder entzündeten Gewebes und beschleunigt den Heilungsprozess.

Laut einer von einer Gruppe von Forschern veröffentlichten Studie können Wärmekissen und Wärmepackungen dazu beitragen, Bauch- und Leistenschmerzen zu lindern. Hitze hilft, die Durchblutung der Gebärmutter und des Beckens zu erhöhen und die Schmerzen, die Frauen empfinden, zu verringern. ¹⁷

Wie benutzt man:

Um jede Art von Unterleibsschmerzen bei Frauen oder Schmerzen in der Leistengegend, die nach einem Muskelzug auftreten, zu lindern, sollten Sie Folgendes tun:

1. Stellen Sie zu Hause Ihr eigenes Wärmepaket her, indem Sie eine Socke mit Reis füllen und zubinden.
2. Die mit Reis gefüllte Socke 1-2 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen.
3. Aus der Mikrowelle nehmen (darauf achten, dass es nicht zu heiß ist).
4. Halten Sie das Wärmepaket jeweils 20 Minuten lang an Ihre Leistengegend.
5. Wiederholen Sie dies dreimal täglich, um die Schmerzen in Ihrer Leiste schnell loszuwerden.

Sie können das Wärmepaket heiß halten, indem Sie es eine Minute lang erneut in die Mikrowelle stellen. Anstelle einer gefüllten Socke können Sie auch eine Wärmflasche verwenden und diese zur Behandlung von Becken- und Bauchschmerzen auf Ihren Oberschenkelbereich legen.

Andere Möglichkeiten, um weibliche Leisten- oder Unterbauchschmerzen loszuwerden

Es gibt andere Möglichkeiten, die viele Frauen als nützlich erachtet haben, um Schmerzen zu lindern, die ihre Leistengegend betreffen.

Dehnübungen sind nützlich, um Verletzungen der Leistengegend und das Ziehen einer Sehne im Oberschenkel zu verhindern. Sie können auch eine Schaumstoffrolle verwenden, um Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und eingeklemmte Nerven zu stoppen, die Leisten- oder Beinschmerzen verursachen.

Ätherische Öle haben schmerzlindernde Eigenschaften und können hilfreich sein, um Ihren Geist und gereizte Ischiasnerven zu beruhigen. Zum Beispiel sind Kamille, ätherisches Lavendelöl und Pfefferminze großartige ätherische Öle zur Linderung von Muskelschmerzen .

Weitere Ideen zur Beseitigung von Rückenschmerzen und zur Linderung von Schmerzen in der Leistengegend finden Sie in meinem Artikel über die besten Hausmittel gegen Muskelkater .

Weibliche Leistenschmerzen – Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wie dieser Artikel hervorhebt, gibt es viele verschiedene Ursachen für Schmerzen in der weiblichen Leistengegend. Oft ist der Schmerz an der Oberseite Ihrer Beine im Schritt nur auf Belastung oder tägliche Abnutzung zurückzuführen. Plötzliche Beckenschmerzen können jedoch Anlass zur Sorge geben.

Ärzte der Mayo-Klinik empfehlen, bei starken Leistenschmerzen, die plötzlich auftreten, unverzüglich einen Arzt aufzusuchen. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über Leistenschmerzen sprechen, wenn diese chronisch werden und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. ¹⁸

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