Schmerzen auf der linken Seite über der Hüfte: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Schmerzen auf der linken Seite über der Hüfte können durch Probleme mit dem Hüftknochen, dem Becken oder den Organen im linken Unterbauch verursacht werden. Schmerzen über der linken Hüfte können sich wie ein anhaltender dumpfer Schmerz oder ein brennendes Gefühl anfühlen, das kommt und geht. Oder Schmerzen am linken Hüftknochen können zu scharfen, stechenden Schmerzen im unteren Rücken und am linken Bein führen. Manchmal können Schmerzen von anderen Organen in Ihrem Bauch auf Ihre linke Seite ausstrahlen und das Gefühl haben, dass Ihre linke Hüfte wund ist.

Schmerzen auf der linken Seite über dem Hüftknochen vorne können Frauen häufig stärker betreffen als Männer. Zum Beispiel können Eierstockschmerzen oder Endometriose scharfe Schmerzen im unteren linken Bauch und in der linken Hüfte verursachen. Sowohl Männer als auch Frauen können jedoch Schmerzen in der linken Hüfte haben, wenn sie Entzündungen im Beckenknochen, Verdauungsprobleme, Nierensteine ​​oder einen Bauchbruch haben.

Um Schmerzen auf der linken Körperseite über der Hüfte zu behandeln, müssen Sie das zugrunde liegende Problem angehen. Zum Beispiel kann eine physikalische Therapie helfen, einen gepressten Nerv zu entlasten oder Druck von einem schmerzhaften Hüftgelenk abzubauen. Wenn Nierensteine ​​quälende Schmerzen im linken Bauch über der Hüfte verursachen, kann verdünnter Apfelessig helfen, die Steine ​​aufzulösen. Unabhängig vom Grund für Hüftschmerzen auf der linken Seite kann eine heiße oder kalte Kompresse vorübergehende Linderung bringen.

In diesem Artikel werde ich die vielfältigen Gründe für Schmerzen über der linken Hüfte untersuchen. Sie finden auch hilfreiche Hausmittel zur Linderung der Schmerzen auf der linken unteren Seite über Ihrer Hüfte.

Welche Organe befinden sich über oder in der Nähe der linken Hüfte?

Ihr unterer linker Bauch wird manchmal als linker unterer Quadrant (LLQ) bezeichnet. Der linke untere Quadrant ist der Bereich auf Ihrer linken Seite zwischen Ihrem Bauchnabel und Ihrem Becken.

Dr. Jacqueline Payne auf Patient.info sagt, dass Organe in der Nähe oder oberhalb der linken Hüfte, die Schmerzen verursachen können, Folgendes umfassen: ¹

• Ein Teil Ihres Dickdarms . Verdauungsprobleme können Entzündungen oder Infektionen verursachen, die den Bereich direkt über Ihrem linken Hüftknochen betreffen können.
• Deine linke Niere . Obwohl sich Steine ​​in Ihrer linken Niere in Ihrem linken oberen Quadranten über der Hüfte befinden, können sie Schmerzen in der linken Hüfte verursachen.
• Der linke Eierstock und Eileiter . Ein Teil des Fortpflanzungssystems von Frauen befindet sich im LLQ. Zysten oder Polypen im linken Eierstock können eine Schmerzquelle auf der linken Seite über dem Hüftknochen und dem Rücken sein.

Symptome von Schmerzen auf der linken Seite über der Hüfte

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Hüftschmerzen ein häufiges Problem sind, das eine Vielzahl von Symptomen verursachen kann. Manchmal liegt der Schmerzort im eigentlichen Hüftknochen und kann sich wie Leistenschmerzen anfühlen . Oder die tiefen Schmerzen und Beschwerden könnten in Ihrem linken Rücken oder Gesäß sein. ²

Da Hüftschmerzen auf der linken Seite aus einer Reihe von Quellen stammen können, kann die Beschreibung der Intensität von Hüft- oder Rückenschmerzen und der anderen Schmerzen auf der linken Seite hilfreich sein, um die Ursache zu ermitteln. Dr. Benjamin Wedro von eMedicineHealth sagt, dass andere Symptome von Hüftschmerzen Folgendes umfassen können: ³

• Scharfer, stechender Hüftknochenschmerz, der das linke Bein bis zum Knie hinunterschießt
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln im linken Bein, wenn Ihr linker Ischiasnerv betroffen ist
• Brennen in der Hüfte zusammen mit Schmerzen beim Bewegen des Beins, wenn Entzündungen oder Schäden aufgetreten sind
• Hinken wegen Schmerzen beim Gehen
• Zärtlichkeit oder Unbehagen im Unterbauch direkt über dem linken Hüftknochen
• Schmerzen im unteren Rückenbereich , die sich auf Ihre Hüfte ausbreiten
• Qualvolle Schmerzen durch Nierensteine, die Ihren mittleren Rücken, Ihren Unterbauch und Ihre Leistengegend betreffen

Ursachen für Hüftschmerzen auf der linken Seite

Schmerzen auf der linken Seite in der Nähe Ihrer Hüfte können verschiedene Ursachen haben, und es ist für Ärzte nicht immer einfach, die Schmerzquelle zu identifizieren. Die Zeitschrift Annals of the Rheumatic Diseases sagt, dass es sehr komplex ist, genau zu wissen, was Hüftgelenksschmerzen verursacht. Sehr oft müssen Menschen mit Schmerzen in der rechten oder linken Hüfte ihre schmerzhaften Symptome beschreiben und zeigen, wie sich die Schmerzen auf sie auswirken. ⁴

Schauen wir uns genauer an, was es bedeuten kann, wenn Ihr linker Hüftknochen oder der Bereich über Ihrer linken Hüfte wund und schmerzhaft ist.

Schmerzen auf der linken Seite im Zusammenhang mit dem Hüftknochen

Der häufigste Grund für schmerzende Beschwerden oder scharfe, stechende Schmerzen in Ihrem linken Hüftbereich hängt mit Ihrem Hüftknochen zusammen.

Luxierter Hüftknochen

Die Verlagerung Ihres Hüftknochens kann qualvolle Schmerzen verursachen, wenn Sie versuchen, Ihr Bein zu bewegen. Tatsächlich können die Schmerzen so stark sein, dass sie Übelkeit und Schwitzen verursachen.

Menschen, bei denen der Hüftknochen herausspringt oder aus dem Hüftgelenk rutscht, beschreiben Symptome starker Schmerzen in der Hüfte.

Die Zeitschrift StatPearls sagt, dass Ärzte möglicherweise ein starkes Analgetikum verabreichen müssen, um die Schmerzen zu betäuben, wenn die Hüfte wieder in Position gebracht wird. Normalerweise lindert sich der Schmerz, wenn die Hüfte wieder in die Pfanne gesteckt wird. Eine Person kann jedoch extreme Beschwerden haben, wenn sie versucht, das Bein zu belasten. ⁵

Beckenfraktur

Ihr Beckenknochen besteht aus Ihrem linken Hüftknochen und Ihrem rechten Hüftknochen, und jede Art von Fraktur verursacht auf dieser Seite unterschiedlich starke Schmerzen.

Akute Beckenknochenschmerzen können direkt mit der Verletzung zusammenhängen, oder Hüftknochenschmerzen können chronisch werden, wenn die Fraktur heilt.

Laut der Zeitschrift Current Reviews in Musculoskeletal Medicine können selbst scheinbar kleine Verletzungen einen Teil des Beckenknochens brechen und Schmerzen im unteren Rücken oder im Beckenbereich verursachen . Um die Schmerzen zu behandeln, ist es wichtig, das betroffene Bein auszuruhen, damit die Fraktur heilen kann. Normalerweise kann die Unterstützung des betroffenen Beins eine gewisse Schmerzlinderung bewirken. ⁶

Arthritis oder Arthrose

Eine durch Arthritis verursachte Entzündung Ihres Hüftgelenks kann zu scharfen, stechenden Schmerzen im linken oder rechten Gesäß führen. Arthritis kann durch Abnutzung verursacht werden, und die Symptome von Arthritis können sich mit zunehmendem Alter verstärken.

Laut dem Experten für Rheumatologie, Dr. David Zelman, können die ersten Symptome einer Hüftarthrose schwer zu erkennen sein. Dies liegt daran, dass der Schmerz über der Hüfte, in der Leiste, im Gesäß oder im Knie zu spüren ist. Es kann eine Steifheit im Gelenk geben, die mit ständigen dumpfen Schmerzen oder scharfen stechenden Schmerzen verbunden ist, wenn sich die Gelenkentzündung verschlimmert. Andere Symptome von Arthrose in beiden Hüften können sein: ⁷

• Steifheit in der linken Hüfte nach langem Sitzen oder Liegen
• Zärtlichkeit im Hüftgelenk mit der Möglichkeit einer Schwellung
• Knirschende Geräusche beim Bewegen des linken oder rechten Beins, da Hüftknochen und Femur aneinander reiben

Ärzte empfehlen regelmäßige Bewegung und ausreichend Ruhe, um die schmerzhaften Symptome von Arthritis zu lindern. Das Gehen mit einem Stock kann auch dazu beitragen, den Druck auf die linke Hüfte zu verringern, wenn dies der betroffene ist. Es gibt auch viele natürliche Heilmittel zur Behandlung von Arthritis-Symptomen . Sie können auch mein köstliches Smoothie-Rezept zur Linderung von Gelenkentzündungen ausprobieren .

Hüftschleimbeutelentzündung

Ihre Hüfte enthält kleine geleeartige Säcke, sogenannte Schleimbeutel, die helfen, den Hüftknochen abzufedern und Reibung und Schmerzen vorzubeugen. Hüftschleimbeutelentzündung (Entzündung der Schleimbeutelentzündung) in der linken Hüfte kann schmerzhafte Schmerzen in der Leiste oder starke scharfe Schmerzen an der Außenseite des linken Oberschenkels verursachen.

Ärzte der American Academy of Orthopaedic Surgeons sagen, dass eine fortschreitende und sich verschlimmernde Hüftschleimbeutelentzündung die gesamte linke Hüfte betreffen kann. Schmerzen bei Hüftschleimbeutelentzündung können sich wie ein tiefer Schmerz im Gesäß oder im Hüftbereich anfühlen. Normalerweise sind die Schmerzen schlimmer, wenn Sie von einem Stuhl aufstehen oder lange laufen. ⁸

Sehr oft können Übungen zur Stärkung des unteren Rückens helfen, einseitige Schmerzen über der Hüfte zu lindern.

Funktionsstörung des Iliosakralgelenks

Ihr Iliosakralgelenk (SI) befindet sich zwischen dem Knochen an der Basis Ihrer Wirbelsäule und Ihrem Hüftknochen. Eine Funktionsstörung des Iliosakralgelenks kann durch zu viel Bewegung oder zu wenig Bewegung Ihres SI-Gelenks auftreten.

Ärzte vom Cedars-Sinai sagen, dass das SI-Gelenk als Stoßdämpfer wirkt und das Gewicht Ihres Oberkörpers trägt. Eine Funktionsstörung des SI-Gelenks kann zu Hüftschmerzen in einer oder beiden Hüften sowie zu Schmerzen in der Leistengegend führen. Andere Symptome einer Funktionsstörung des Iliosakralgelenks können eines der folgenden sein: ⁹

• Schlafstörungen aufgrund einer schmerzhaften Hüfte, eines schmerzhaften Rückens oder eines schmerzenden Beckens
• Schwäche und Kribbeln am Bein der betroffenen Seite
• Erhöhte Schmerzen in der Hüfte beim Sitzen auf einer Seite

Am Ende des Artikels erfahren Sie, wie Sie heiße oder kalte Behandlungen zur Behandlung von Funktionsstörungen des Iliosakralgelenks anwenden können .

Schmerzen im Beckengürtel

Schmerzen im Beckengürtel können ein Grund sein, warum viele Frauen Schmerzen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite über der Hüfte haben.

Die Zeitschrift BMC Medicine sagt, dass eine Schwangerschaft anhaltende Schmerzen im Beckenbereich verursachen kann, die bis zur Hüfte ausstrahlen. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Schmerzen im Beckengürtel schwangere Frauen betreffen, aber ein zusätzlicher Druck auf den Beckenbereich könnte einer sein. ¹⁰

Am Ende dieses Artikels erfahren Sie mehr über Hüftschmerzen während der Schwangerschaft.

Eingeklemmter Nerv

Ein Grund für Schmerzen im unteren Rückenbereich auf der linken Seite Ihres Körpers über dem Hüftbereich ist ein eingeklemmter oder eingeklemmter Nerv. Druck auf einen Nerv aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder einer Gelenkfunktionsstörung kann zu starken stechenden Schmerzen in der betroffenen Hüfte führen.

Laut Dr. Danette C. Taylor von MedicineNet können Probleme mit Ihrem Ischiasnerv Rückenschmerzen verursachen, die ein Bein abschießen. Auch klagen viele Menschen mit Ischias über Hüft- und Rückenschmerzen. Andere Symptome eines eingeklemmten Nervs in Ihrem unteren Rücken sind: ²²

• Brennender Schmerz, der vom betroffenen Bereich ausstrahlt
• Muskelschwäche an der Seite des eingeklemmten Nervs
• Ein Gefühl von „Stiften und Nadeln“ in Ihrer Hüfte oder Ihrem Bein

Es gibt viele Möglichkeiten , einen eingeklemmten Ischiasnerv zu behandeln und Schmerzen im linken Hüftbereich auf natürliche Weise loszuwerden . Sie können beispielsweise lernen, wie Sie mit einem Tennisball Ischias schlagen , diese Schaumstoffrollenübungen oder diese Yoga-Strecken zur Schmerzlinderung bei Ischiasnerven ausprobieren .

Schmerzen auf der linken Seite des Bauches über dem Hüftknochen

Schmerzen im Hüftknochen auf der linken Seite sowie Beschwerden im linken Unterbauch können symptomatisch für ein Verdauungsproblem oder ein Nierenproblem sein.

Entzündliche Darmerkrankung (IBD)

Ärzte vom UW Medical Center sagen, dass entzündliche Darmerkrankungen die Symptome von Arthritis verschlimmern können. Sehr oft sind die Hüftgelenke von Arthritis-Schüben betroffen, die durch Colitis ulcerosa verursacht werden. Dies kann Schmerzen, Entzündungen und sogar Rötungen im betroffenen Gelenk verursachen. ¹¹

Dr. William A. Rowe, Experte für Gastroenterologie, sagt, dass Colitis ulcerosa normalerweise Krampfschmerzen auf der linken Seite des Bauches direkt über dem Hüftknochen verursacht. ¹²

Andere Symptome einer entzündlichen Darmerkrankung können sein:

• Ständiger nagender Schmerz unter deinen Rippen
• Leichte bis starke Bauchkrämpfe
• Passieren von fettigem Stuhl und möglicherweise Blutstreifen
• Durchfall, der schwer zu kontrollieren ist

Divertikulitis

Ein weiteres Problem mit Ihrem Verdauungssystem, das zu Schmerzen im linken Unterleib und Schmerzen über der linken Hüfte führen kann, ist die Divertikulitis. Das Journal der Korean Surgical Society berichtet, dass ein Abszess oder eine schwere Infektion in Ihrem Dickdarm Hüft- und Gesäßschmerzen sowie Flankenschmerzen verursachen kann. ¹³

Weitere Informationen zu den Symptomen Divertikulitis und deren Behandlung finden Sie in meinem Artikel über die besten Hausmittel gegen Divertikulitis .

Reizdarmsyndrom (IBS)

Wenn Sie häufig Durchfall und Verdauungsstörungen sowie Schmerzen über der linken Hüfte haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden.

Dr. Jenifer K. Lehrer, spezialisiert auf Gastroenterologie, sagt, dass das Reizdarmsyndrom sehr oft zu Bauchschmerzen im linken unteren Quadranten direkt über dem Hüftknochen führt. IBS kann manchmal anhaltende dumpfe Schmerzen im unteren linken Bauchbereich verursachen, oder manchmal können die Krämpfe scharf und stark sein. ¹⁵

Andere Symptome von IBS können sein:

• Häufige Anfälle von wässrigem Durchfall
• Verstopfung
• Blähungen
• Magenkrämpfe, die sich nach dem Ablassen von Gas bessern
• Veränderungen im Stuhlgang
• Murrender Magen

Wenn Sie unter LLQ-Schmerzen und Reizsymptomen in Ihrem Verdauungssystem leiden, lesen Sie bitte meinen Artikel über die Behandlung von IBS mit natürlichen Heilmitteln .

Niereninfektion oder Nierensteine

Obwohl sich Ihre Nieren in Ihrem mittleren Rücken befinden , können eine Niereninfektion oder Nierensteine ​​Schmerzen und Qualen im Bereich direkt über Ihrer linken Hüfte und Leiste verursachen.

Ärzte von Southern Cross sagen, dass Nierensteine ​​Schmerzen verursachen können, die von leichten Stichen bis zu qualvollen schwächenden Schmerzen reichen. Der häufigste Ort, an dem die Symptome eines Nierensteins zu spüren sind, sind Schmerzen direkt unter den Rippen und im Hüftknochen. Der Schmerz kann von Ihrem mittleren Rücken ausgehen und bis in Ihre Leistengegend reichen . ¹⁶

Nierensteine ​​oder Infektionen können auch Symptome verursachen wie:

• Bewölkten Urin oder Urin mit Blut passieren
• Harnwegsinfektion
• Übelkeit und Erbrechen wegen der starken Bauchschmerzen

Versuchen Sie, regelmäßig verdünnten Apfelessig zu sich zu nehmen, um Nierensteine ​​aufzulösen und zu verhindern, dass sie starke Schmerzen über Ihrem linken oder rechten Hüftknochen verursachen.

Hernie

Ein Leistenbruch tritt auf, wenn Gewebe durch einen schwachen Teil Ihrer Bauchdecke drückt. Wenn die Hernie in Ihrer linken Leiste auftritt, spüren Sie Schmerzen in Ihrer linken Seite über Ihrer Hüfte und Leiste.

Laut Dr. Benjamin Wedro von eMedicineHealth kann Ihre Hüfte schmerzen, wenn Sie einen Leisten- oder Oberschenkelbruch haben. Das prall gefüllte Gewebe kann auf die Nerven drücken und Schmerzen in der Hüfte verursachen. Je nach Lage und Schweregrad der Hernie können Sie auch eine Ausbuchtung in Ihrem Unterbauch oder Ihrer Leiste feststellen. ³

Manchmal ist es leicht, einen Leistenbruch mit einem gezogenen Bauchmuskel zu verwechseln .

Schmerzen im unteren linken Rücken und Schmerzen in der linken Seite über der Hüfte

Einige Ursachen für Schmerzen im Hüftknochen auf der linken Seite können auch Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen.

Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall in Ihrem unteren Rückenbereich auf der linken Seite kann qualvolle, scharfe Schmerzen in Ihre linke Hüfte und Ihr Gesäß verursachen.

Ärzte der Cleveland Clinic berichten, dass ein Bandscheibenvorfall der häufigste Grund für Rückenschmerzen ist . Die prall gefüllte Bandscheibe kann auf einen Nerv drücken, der sowohl Rückenschmerzen als auch Schmerzen in der Hüfte verursacht. Normalerweise können Sie feststellen, ob der Lendenschmerz auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen ist, wenn der Schmerz auf Ihre Hüfte, Ihr Gesäß oder Ihren Rücken beschränkt ist. ¹⁶

Um die Beschwerden und Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern , können Sie einige ätherische Öle ausprobieren , um Entzündungen und Schmerzen zu lindern . Einige Leute haben auch festgestellt, dass bestimmte Yoga-Posen den Druck vom unteren Rücken abbauen können .

Spondylitis ankylosans (AS)

Dr. Jason Eck, Spezialist für orthopädische Wirbelsäulenchirurgie, erklärt, dass die häufigsten Symptome einer Spondylitis ankylosans Hüftschmerzen, Lendenschmerzen und Steifheit sind. Wenn sich eine ankylosierende Spondylitis entwickelt, treten normalerweise häufiger Schmerzen im oberen Rücken sowie Rippenschmerzen auf . ¹⁷

Andere Ursachen für Hüftschmerzen auf der linken Seite

Schmerzen über der linken Hüfte in Ihrem Bauchbereich oder im unteren Rückenbereich können auch mit anderen Gründen verbunden sein, die seltener oder nicht so offensichtlich sind.

Bakterielle oder virale Infektion

Ärzte sagen, dass einige bakterielle oder virale Infektionen den Hüftknochen entzünden und Hüftbeschwerden sowie Fieber, Schüttelfrost und Kopfschmerzen verursachen können. Einige Beispiele für Infektionen, die Hüftschmerzen verursachen, sind Lyme-Borreliose, Lebensmittelvergiftung oder Reiter-Syndrom. ³

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzbedingung , die jedes Gelenk oder jeden Muskel in Ihrem Körper betreffen kann, einschließlich Ihrer linken Hüftknochen- und Gesäßmuskulatur. Ärzte sagen, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass Fibromyalgie extreme Hüftbeschwerden verursacht. ³

Krebs

In seltenen Fällen können anhaltende chronische Hüftschmerzen ein Zeichen für Darmkrebs sein . Diese Art von Schmerz in einer oder beiden Hüften tritt auf, wenn sich Krebs auf die Knochen ausgebreitet hat. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass in den meisten Fällen Probleme im Zusammenhang mit Ihrem Hüftknochen oder Ihrer Wirbelsäule die Hauptursache für Schmerzen im linken Hüftbereich sind.

Ursachen von Hüftknochenschmerzen auf der linken Seite bei Frauen

Frauen können aufgrund von Problemen mit den Fortpflanzungsorganen stärker von Schmerzen im Hüftknochen auf der linken Seite und Schmerzen im Unterleib betroffen sein als Männer.

Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter wächst und die umgebenden Organe beeinträchtigen kann. Dies ist eine häufige Ursache für Bauchkrämpfe bei Frauen und Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Die Zeitschrift Clinical Orthopaedics and Related Research berichtet, dass Endometriumwachstum, wenn es sich auf die Hüftknochen ausbreitet, chronische Schmerzen in einer oder beiden Hüften verursachen kann. Andere Anzeichen einer Endometriose können sein: ¹⁸

• Leichte bis starke Krämpfe in der Leistengegend
• Unregelmäßige Vaginalblutung
• Schmerzhafte Perioden
• Schmerzen beim Stuhlgang oder Urin
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Eierstockzysten

Gutartige Wucherungen an den Eierstöcken können auch Schmerzen in der unteren linken Hüfte verursachen, wenn der linke Eierstock betroffen ist. Kleine sackartige Taschen wachsen als Teil des Menstruationszyklus an den Eierstöcken und zeigen normalerweise keine Symptome. Wenn sie jedoch größer werden, können sie viele Beschwerden im Unterleib verursachen.

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass Ovarialzysten stumpfe Krämpfe oder stechende Schmerzen direkt über dem Hüftknochen an der Seite der Zyste verursachen können. Zusammen mit den Schmerzen im Unterleib können Blähungen und ein Gefühl der Fülle im Magen auftreten. ¹⁹

Es gibt viele Ursachen für Eierstockschmerzen und einige der Symptome ähneln Gebärmutterhalskrebs . Daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie unregelmäßige Flecken haben , die Intensität von Menstruationsbeschwerden erhöhen oder andere Veränderungen in Ihrem Menstruationszyklus aufweisen.

Schmerzen auf der linken Seite des Hüftknochens während der Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen haben mehr Schmerzen in der Nähe des linken Hüftknochens. Natürlich können Schwangerschafts-Beckenschmerzen auch die rechte Seite der Hüfte betreffen.

Ärzte des Nationalen Gesundheitsdienstes sagen, dass Schmerzen um die Hüftknochen während der Schwangerschaft als schwangerschaftsbedingte Schmerzen im Beckengürtel bezeichnet werden. Dies kann schmerzhafte Symptome in Ihren Hüften, im unteren Rücken, in der Leiste oder auf der Oberseite Ihrer Oberschenkel verursachen. Einige Gründe für Hüftknochen auf der linken Seite während der Schwangerschaft, die Ihr Becken betreffen, können sein: ²⁰

• Die Position Ihres Babys
• Das Gewicht des heranwachsenden Babys drückt auf den Hüftknochen und streckt die Bauchmuskeln
• Das Hormon Relaxin wird freigesetzt, das die Gelenke im Becken beeinflusst

Wie man Linderung von Schmerzen auf der linken Seite über der Hüfte bekommt

Wenn Sie eine heiße oder kalte Kompresse auf den schmerzhaften linken Hüftbereich legen, können Sie die Schmerzen lindern und die Gelenkbewegung im linken Bein steigern.

Dr. Carol DerSarkissian von WebMD berät, wann eine Kältetherapie und wann eine Wärmetherapie bei Hüftgelenksschmerzen anzuwenden ist.

• Kältetherapie . Erkältung hilft, Entzündungen in schmerzenden Hüftgelenken zu reduzieren und kann auch Schmerzen durch einen eingeklemmten Nerv lindern. Die Kältetherapie ist gut bei arthritischen Erkrankungen und anderen entzündlichen Schmerzen im linken Hüftbereich.
• Wärmetherapie . Verwenden Sie Wärme, um die Durchblutung des schmerzhaften Bereichs über Ihrem linken Hüftgelenk zu erhöhen . Wärmetherapie hilft, die Muskeln zu entspannen und kann Bauchkrämpfe, Bandscheibenvorfälle oder chronische Rückenschmerzen lindern.

Um herauszufinden, wie Sie Ihre eigenen Wärmebehandlungskompressen herstellen können, lesen Sie bitte meinen Artikel über die Verwendung der Kälte- oder Wärmetherapie zur Schmerzlinderung .

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Glücklicherweise halten die meisten Zustände, die Schmerzen auf der linken Seite Ihres Körpers über der Hüfte verursachen, nicht lange an und sind kein Grund zur ernsthaften Besorgnis.

Ärzte raten, dass es unter bestimmten Bedingungen am besten ist, einen Arzt für Unterleibsschmerzen über der Hüfte aufzusuchen. Dazu gehören: ^20 , 21

• Schmerzen in der linken oder rechten Hüfte, die länger als ein paar Wochen andauern
• Hüftschmerzen, die beim Training aufflammen
• Steifheit oder Verlust der Bewegungsfreiheit in Ihrer Hüfte
• Leistenschmerzen, die nachts schlimmer werden
• Hüftschmerzen, die von Anzeichen einer Infektion begleitet werden
• Veränderungen in Ihren Darmgewohnheiten
• Das Schießen schmerzt ein Bein, das weiter als bis zum Knie reicht

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