Gesundheit

Wie man natürlich trockene und rissige Lippen + DIY natürlichen Lippenbalsam loswird

Trockene oder rissige Lippen können schmerzhaft und unattraktiv sein. Rissige Lippen können durch Dehydration, allergische Reaktionen, Rauchen, zu starkes Lecken der Lippen, raues Wetter, Vitaminmangel und übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht werden . Zu den Symptomen gehören Risse, Schuppenbildung, schmerzende oder zarte Lippen, Rötung und Trockenheit.

Over-the-Counter-Medikamente und Lippenbalsame sind erhältlich, aber wenn Sie Ihre eigenen natürlichen Heilmittel zu Hause herstellen, können Sie Geld sparen und aggressiven Chemikalien ausgesetzt sein.

Hier sind einige natürliche Inhaltsstoffe, mit denen Sie Ihre rissigen Lippen mit Feuchtigkeit versorgen können.

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Natürliche Heilmittel für rissige oder trockene Lippen

Tragen Sie Honig auf Ihre rissigen Lippen auf

Roher Bio- Honig hat hervorragende heilende Eigenschaften und ist ein großartiges Hausmittel gegen rissige Lippen. Es wirkt nicht nur beruhigend, sondern auch antibakteriell und kann dabei helfen, die Lippen zu reinigen und Infektionen vorzubeugen.

Honig hat auch einen hygroskopischen Charakter, was bedeutet, dass er an der Luft auf natürliche Weise Feuchtigkeit aus der Luft aufnimmt, was sich hervorragend zur Behandlung Ihrer trockenen Lippen eignet.

Wenn Sie nach einem Honig suchen, der auf Ihren Lippen verwendet werden kann, wählen Sie einen, der lokal, roh und biologisch ist, damit Sie den zusätzlichen Nutzen von aktiven Enzymen erhalten. Tragen Sie mehrmals täglich eine kleine Menge auf Ihre Lippen auf. Kaufen Sie für eine einfache und tragbare Verwendung einen leeren Lippenbalsambehälter und füllen Sie ihn mit Honig.

Lesen Sie weiter: Die Verwendung von Honig und nicht nur zum Essen ist auch eine der 70 Gewohnheiten in meinem E-Book 70 Leistungsstarke Gewohnheiten für eine gute Gesundheit, die Ihnen zeigen, wie Sie positive Schritte zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihrer allgemeinen Gesundheit unternehmen können.

Viel Wasser trinken

Eines der wärmenden Anzeichen dafür, dass Sie dehydriert sind, ist trockene Haut, einschließlich trockener Lippen. Sie können trockenen Lippen leicht vorbeugen, indem Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, insbesondere in den kälteren Monaten, wenn Sie lieber an warmem Kaffee nippen möchten (ein Diuretikum, das zu Dehydration und trockenen Lippen führen kann). Wenn Sie genug Wasser trinken, bleiben Haut und Lippen gesund und elastisch.

Möglicherweise möchten Sie auch einen Luftbefeuchter kaufen, der zu Hause oder im Büro aufbewahrt wird, da er die Feuchtigkeit liefert, die Ihre Lippen und Ihre Haut benötigen.

Tragen Sie Aloe Vera auf Ihre rissigen Lippen auf

Ich habe bereits über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera für die Haut geschrieben . Aloe Vera hat natürliche entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die bei Schmerzen und rissiger Haut helfen können, die mit trockenen Lippen verbunden sind. Es enthält auch hygroskopische Eigenschaften, was bedeutet, dass Aloe Vera Feuchtigkeit aufnimmt und die Lippen hydratisiert und glatt hält.

Sie können Aloe Vera als natürlichen Lippenschnuller verwenden, indem Sie es in Form eines ganzen Blattes oder als Gel kaufen. Tragen Sie dieses Gel mit Ihrem Finger oder einem Q-Tip auf Ihre Lippe auf. Sie können es den ganzen Tag über so oft anwenden, wie Sie möchten.

Kokosöl oder natürliche Öle als natürlicher Lippenbalsam

Kokosöl ist vielseitig einsetzbar und eignet sich hervorragend als Feuchtigkeitscreme für die Haut (es ist eines der besten Öle für die Hautpflege ). Kokosöl hat hautberuhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die sich hervorragend zur Verbesserung trockener Lippen eignen. Sie können Kokosöl verwenden, indem Sie bei Bedarf einfach eine kleine Menge auf Ihre Lippen auftragen. Nehmen Sie zur schnellen Linderung immer einen kleinen Behälter mit.

Sie können auch andere natürliche Öle wie Olivenöl, Jojobaöl oder Süßmandelöl für ähnliche Ergebnisse verwenden.

Jojobaöl zum Beispiel ist reich an den Vitaminen E und B sowie an mehreren Mineralien. Dieses Öl ist ideal für die Hautpflege, da es dem natürlichen Öl der Haut chemisch ähnlich ist und daher eine einfache, natürliche Möglichkeit bietet, Ihre trockenen, rissigen Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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Um einen einfachen natürlichen Lippenbalsam herzustellen, der leichter zu tragen ist als flüssiges Jojobaöl, schmelzen und mischen Sie jeweils 2 Teelöffel Jojobaöl und Bienenwachs über einem Wasserbad bei schwacher Hitze. Gießen Sie die Mischung in einen kleinen Glasbehälter und lassen Sie ihn abkühlen. Dies ist eine großartige natürliche Alternative zu handelsüblichen Lippenbalsamen, die mit potenziell giftigen Inhaltsstoffen wie Vaseline beladen werden können .

Kakaobutter, Sheabutter oder Mangobutter

Kakaobutter ist ein hellgelbes Fett, das aus der Kakaobohne gewonnen wird . Es ist eine großartige Feuchtigkeitscreme für die Haut und hilft, die Haut zu heilen. Es ist eine großartige Quelle für natürliche Antioxidantien, die die Zeichen des Alterns verlangsamen können.

Sheabutter ist reines Fett, das aus der Nuss des Sheabaums gewonnen wird und auch zum Erweichen und Befeuchten der Haut verwendet wird, während Mangobutter die aus Mangosamen gewonnene Fettsäure ist und reich an Öl- und Stearinsäure sowie Omega-9 ist .

Diese natürlichen Butter sind Weichmacher, was bedeutet, dass sie die Haut erweichen oder beruhigen können und zur Heilung rissiger Lippen verwendet werden können. Die erweichenden Eigenschaften dieser Butter wirken als Schutzbarriere, indem sie die Lippen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und halten.

Um Ihren eigenen natürlichen Butterlippenbalsam zuzubereiten, schmelzen Sie jeweils 2 Esslöffel natürliche Butter und Kokosöl sowie 1 Esslöffel Bienenwachs über einem Wasserbad bei schwacher Hitze und mischen Sie alles gut durch. Gießen Sie die Mischung in einen kleinen Glasbehälter und lassen Sie ihn abkühlen. Die Konsistenz wird mittel fest sein. Wenn Sie eine festere Konsistenz bevorzugen, können Sie mehr Bienenwachs hinzufügen und umgekehrt.

Zusätzliche Tipps zum natürlichen Verhindern von rissigen Lippen

1. Leck deine Lippen nicht – Das Lecken deiner Lippen, wenn sie trocken sind, kann leicht zur Gewohnheit werden. Vermeiden Sie es, Ihre Lippen zu lecken, da dies Ihre Lippen noch mehr austrocknen kann, da Ihr Speichel beim Trocknen mehr Feuchtigkeit von Ihrer Haut nimmt.

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2. Schälen Sie Ihre rissigen Lippen nicht – Wenn Sie trockene Haut auf Ihren Lippen spüren, achten Sie darauf, dass Sie sie nicht mit den Fingern abziehen, da dies zu Rissen oder Rissen führen kann. Wischen Sie stattdessen die abgestorbene Haut vorsichtig mit einer weichen Bürste oder einem in warmem Wasser getränkten Wattebausch ab und tragen Sie einen Lippenbalsam auf.

3. Versuchen Sie, aus der Nase zu atmen – Auch wenn eine verstopfte oder laufende Nase Ihre getrockneten Lippen begleitet hat, versuchen Sie, durch die Nase und nicht durch den Mund zu atmen, da der Atem auf Ihren Lippen dazu führen kann, dass sie austrocknen. Sie können diese Technik ausprobieren , um Ihre verstopfte Nase in einer Minute zu reinigen .

4. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Ihre Lippen auf – Zuletzt können Sie Sonnenschutzmittel auf Ihre Lippen auftragen, bevor Sie ausgehen (auch im Winter!), Um zu verhindern, dass trockene Lippen Sonnenschäden erleiden.

Leiden Sie an rissiger Haut im Mundwinkel?

Wenn Sie auch an rissiger Haut im Mundwinkel leiden, kann dies ein Symptom für eine Angular Cheilitis sein, bei der es sich um eine Entzündung eines oder beider Mundwinkel handelt .

So stellen Sie Ihren eigenen natürlichen Lippenbalsam für glatte, küssbare Lippen her

Haben Sie sich jemals die Zutatenliste Ihres im Laden gekauften Lieblingslippenbalsams genauer angesehen? Wenn nicht, würden Sie überrascht sein, was in ihnen ist. Parabene, Vaseline , fragwürdige Düfte… und viele weitere dieser exotischen, aggressiven Chemikalien, die Sie definitiv nicht auf die empfindliche Haut Ihrer Lippen auftragen möchten.

Haben Sie schon einmal versucht, Ihre eigenen natürlichen Kosmetika herzustellen? Wenn nicht, sind Lippenbalsame eine perfekte Einführung, da sie die einfachste von allen sind.

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Dieses großartige Rezept stammt von Amy Goodrich , Yogi, Gesundheitscoach und engagierte Bloggerin, die es liebt, einen natürlichen, umweltfreundlichen und gesunden Lebensstil zu führen. Sie macht seit Ewigkeiten ihre eigenen Lippenbalsame. Es ist ein unterhaltsamer und billiger Prozess (weniger als ein Dollar pro Unze), der für die ganze Familie sicher ist. Ja, sogar Ihre Kinder werden sie lieben. Besonders wenn Sie sie mit Schokoladen- oder Vanillearoma machen.

Dieses Rezept ist eher eine Richtlinie, um Ihre eigenen Lieblingszutaten zu entwickeln und ihr Ihre persönliche Note zu verleihen. Das macht Spaß, wenn Sie Ihre eigenen Kosmetika herstellen. Und natürlich sind sie frei von Tierquälerei!

Wenn Sie einige niedlich aussehende Gläser oder Röhren finden, sind sie ein fantastisches DIY-Geschenk für Familie und Freunde.

Also lasst uns anfangen….

Was brauchst du

  • Kleine Lippenbalsamgläser oder Standardlippenbalsamröhrchen
  • Doppelkessel
  • 1 Unze Kokosöl (oder süßes Mandel- oder Jojobaöl , Olivenöl funktioniert auch, aber ich bevorzuge den Geruch und Geschmack von Kokos- oder Mandelöl , es liegt an Ihnen)
  • 1 Unze Sheabutter oder Kakaobutter
  • ½ Unze Bienenwachs (fügen Sie mehr hinzu, wenn Sie einen steiferen Balsam wünschen)
  • ¼ Unze roher Bio-Honig
  • ¼ Unze Vanille- oder Schokoladenextrakt oder ein anderer Duft nach Ihren Wünschen
    und / oder ein paar Spritzer ätherischen Öls (ich liebe eine Pfefferminz-Schokoladen-Kombination)
  • 1 Vitamin E-Kapsel oder Vitamin E-Öl (optional, um Ihren Balsam besser zu erhalten)

Mit diesem Rezept erhalten Sie etwa 10-12 Lippenbalsamröhrchen oder 3 1-Unzen-Gläser und sollten Sie und Ihre Familie einige Monate lang auf Lager halten.

Richtungen

  • Verwenden Sie einen Wasserbad bei schwacher Hitze, um das Kokosöl, die Sheabutter und das Bienenwachs unter ständigem Rühren zu schmelzen. Wenn Sie keine Bienenwachspellets verwenden, brechen Sie das Bienenwachs in kleinere Stücke oder reiben Sie es in Flocken.
  • Nach dem Verflüssigen einige Minuten abkühlen lassen. Stellen Sie sicher, dass die Mischung noch warm ist, um den Honig aufzulösen. Fügen Sie den Honig, die Vitamin E-Kapsel (falls verwendet) und den Vanilleextrakt (oder einen anderen Geschmack Ihrer Wahl) hinzu. Schneebesen, bis alles gut vermischt ist.
  • Optional: Bevor Sie Ihren Geschmack hinzufügen, können Sie die ölige Mischung in kleinere Chargen aufteilen und verschiedene Geschmacksrichtungen hinzufügen.
  • Gießen Sie die Mischung in die Lippenbalsamröhrchen oder winzigen Gläser. Rühren Sie die Mischung während des Gießens weiter, um eine Trennung der Honig-Öl-Mischung zu vermeiden.
  • Auf der Theke abkühlen lassen.
  • Verschließen, etikettieren und lagern wie ein normaler Lippenbalsam.
  • Innerhalb von 2 Jahren verbrauchen.

Sehen Sie, wie einfach sie sind? In weniger als einer Stunde haben Sie Ihren eigenen Vorrat an Lippenbalsam für Ihre ganze Familie bereit.

Sie könnten mit Ihren Lieblingsgrundölen experimentieren. Wenn Sie mehr Kokosöl hinzufügen, wird Ihr Balsam glänzender. Oder wenn Sie einen steiferen Balsam bevorzugen, fügen Sie mehr Bienenwachs hinzu. Lippenbalsam mit mehr Bienenwachs ist dicht gepackt und matt.

Sie können Sheabutter und Honig für ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung verwenden, aber Sie können sie aus Ihrem Rezept herauslassen und stattdessen mehr Öl oder Bienenwachs hinzufügen. Kakaobutter ist eine weitere Option, die Sie ausprobieren können . Aber denken Sie daran, dass Kakaobutter im Gegensatz zu Sheabutter einen eigenen Geschmack hat und Ihre Düfte maskieren kann.

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